Una costumbre algo traicionera que tiene lugar en las competiciones de béisbol de los Estados Unidos es invitar a un deportista famoso o una celebrity para que haga el ceremonial primer lanzamiento que pondrá en marcha el partido . Y lo del apelativo de 'traicionero' aplicado a este, de primeras inocente rito, se refiere al hecho de que a no ser que uno tenga cierta maestría a la hora de pitchear, se corre el riesgo de convertirse en objeto del cachondeo de los miles de espectadores presentes. Y esto es exactamente lo que le ha ocurrido al actor Bruce Willis durante el partido que enfrentó a los Philadelphia Phillies contra los Milwaukee Brewers en la jornada de la MLB de ayer por la noche. El encuentro, celebrado en el Citizens Bank Park de la ciudad de Philadelphia, contó con el famoso intérprete de La Jungla de Cristal para hacer el lanzamiento de honor. Pero muy lejos de exhibir la sonada fuerza de sus músculos, Willis llevó a cabo un pitcheo tan melifluo que no consiguió si quiera alcanzar al receptor , con la bola rebotando antes por el suelo. Y las masas de aficionados que copaban las gradas del estadio no perdonaron semejante fail al actor, coreando un enorme abucheo de despedida mientras Willis saludaba con cara de circunstancias antes de retirarse del terreno de juego. Bruce Willis threw the first pitch at tonight's Phillies game. It bounced. The Philly faithful gave him a "warm" reception. pic.twitter.com/EQlBAglbIi   Cut4 (@Cut4) 15 de mayo de 2019 Las bromas en Twitter Las redes sociales también se han lucido a la hora de comentar la fallida intervención del actor , burlándose sobre todo del hecho de que Willis, conocido por su hercúlea constitución, fuera incapaz de hacer que la bola llegara al plato . "Si no puedes alcanzar el plato del 'home', merecerías que te cortaran los brazos" o "Cómo podría salvarnos del asteroide si no puede alcanzar el plato?" , en referencia al rol que el intérprete tuvo en la película de Armaggedon , han sido algunos de los mensajes que le han dedicado los usuarios. Tampoco ha faltado la ironía más descarnada: "La próxima vez, invitar a un vendedor de cacahuetes" ; o la alusión a la exesposa de la estrella: "Esperad. Me están diciendo que esta en realidad es Demi Moore" . Don't quit your day job. Bruce Willis one-hops his 1st pitch. pic.twitter.com/L1Lk0XxO6d   Dan Gelston (@APgelston) 15 de mayo de 2019 En defensa de Willis hay que decir, por un lado, que es zurdo , y por otro, que por mucho que haya construido su carrera cinematográfica en torno a duros héroes de acción y todavía conserve una estupenda forma física, el actor tiene ya 64 años de edad . Y si bien su estilo de pitcheo puede no ser el mejor, Willis todavía está lejos de dejar de deleitarnos con sus puñetazos en la gran pantalla: en junio empezará el rodaje de su próxima película, The Long Night , su enésimo regreso al género thriller de acción. Más noticias en MSN - Kate Middleton, "en alerta": el príncipe Louis ya corre y trepa solo - Así han cambiado los niños de 'Juego de tronos' tras 8 temporadas (Fuente: Los 40)


La mala noticia es que nadie se libra de padecerla. La buena, que precisamente por eso es el problema estético más democrático que existe. ¿No te sirve de consuelo? No nos extraña. Porque ya toca otra vez enfrentarse al espejo con el biquini y maldecir en swahili esa piel de naranja que te amarga la vida. Así que suponemos que ahora mismo tu celulitis te plantea muchas preguntas a las que vamos a responder. ¿Por qué tengo piel de naranja y mi amiga no? Por una cuestión de mala suerte. Sí, hay mujeres rellenitas con muslos lisos como tablas y otras delgadas como palillos que lucen cartucheras imposibles de esconder. Aunque tienes muchas posibilidades de que te toque, porque casi el 90% de las mujeres occidentales tiene celulitis. En la mayor parte de los casos puedes echarle la culpa a las hormonas y a la genética: has heredado la tendencia a la piel de naranja porque estaba escrito en tu ADN. Pero no te duermas en los laureles porque hay otras causas que pueden desencadenarlo, entre ellas, el tabaco, así que déjalo ya. ¿Ya se sabe por qué se produce? Pues no. La ciencia todavía no ha descubierto cuál es la razón de que le suceda a unas mujeres sí y a otras no. Aunque sí se sabe por qué se produce: en las mujeres, los nódulos de grasa de muslos y glúteos se acumulan en forma de racimos. Cuando el tejido conjuntivo que los sujeta se inflama, aprieta estos nódulos y, al estar tan oprimidos, colapsan la circulación sanguínea y linfática, así que bloquean la oxigenación celular y la eliminación de toxinas, lo que hace que, además, aumenten de tamaño. A esto hay que añadir que la falta de oxígeno hace que la queratinización de la epidermis se ralentice, lo que a su vez supone que la capa córnea disminuya. Por eso, la piel superficial deja de estar tensa y permite que se vea más claramente todo lo que pasa por debajo. ¿A quién hay que echarle la culpa? A los estrógenos. Ellos son los que disparan el proceso y se encargan de convertir la celulitis en tu infierno particular. Son los que hacen que la grasa se acumule en esas zonas y que los líquidos se retengan cuando te toca la regla. ¿Tengo que cambiar mi dieta? Aunque no se produce porque comas grasas, es muy importante añadir frutas y verduras a tu dieta diaria. Lo que realmente necesita esa piel es un buen drenaje y casi todos estos alimentos se lo proporcionan porque son diuréticos. ¿Si adelgazo mejorará? La mejora de la celulitis tiene más que ver con las hormonas que con la delgadez. Sucede por razones orgánicas y de supervivencia de la especie: el cuerpo femenino deposita grasa en lugares estratégicos para facilitar el embarazo, el parto y la alimentación de la prole. De hecho, ni siquiera está tipificada como enfermedad, se trata de una situación natural del organismo. ¿El ejercicio puede acaba con ella? No definitivamente, pero va a mejorar mucho su aspecto. Eso es porque, aunque tonificar la musculatura no acaba con ella para siempre, sí mejora el drenaje y la circulación de las zonas en las que se acumula la grasa. Y al oxigenarse los músculos, se tensa la superficie de la piel y se reduce la inflamación del tejido. Así que plantéate volver al gimnasio. ¿Cuáles son los ingredientes que de verdad funcionan? La cafeína y la carnitina son esenciales, porque rompen el adipocito y liberan las células grasas para que vuelven al torrente sanguíneo para su eliminación. El retinol , porque exfolia y aumenta la producción de colágeno, que engrosa y tensa la superficie de la piel y alisa visualmente la piel de naranja. La salacia , un activo vegetal procedente de una raíz, porque actúa sobre la rigidez del tejido conjuntivo. Su acción es muy novedosa y está presente en la fórmula de Elancyl Slim Design. Los péptidos biomiméticos , porque actúan como mensajeros celulares para reactivar el metabolismo. Lierac ha patentado uno, WTB System, capaz de alcanzar las capas más profundas de la piel. ¿Qué puedo esperar de un anticelulítico? Que elimine líquido, afine y mejore el aspecto de tus muslos, glúteos y abdomen. Pero la celulitis no desaparece. Al menos, no del todo. Lo que de verdad consiguen las cremas, si eres constante, es reducir la hinchazón, calmar el tejido conjuntivo y favorecer el drenaje y, con todo ello, mejorar los efectos externos de la celulitis. Los milagros no se contemplan. ¿El anticelulítico se da antes o después de hacer ejercicio? Antes y después, pero sobre todo antes. Precisamente, porque cuando sus ingredientes consiguen romper los adipocitos y la grasa desemboca en la circulación sanguínea, hay que activar el organismo para eliminarla. Y eso es lo que pasa cuando haces ejercicio aeróbico. E incluso cuando haces pesas, porque en ese momento tu cuerpo también está tirando de la grasa para convertirla en energía. Pero si quieres un redoble de eficacia, aplícalo también cuando salgas de la ducha del gym.


Nobile Capuani contactó con el CD Eldense en diciembre. Aseguró a los gestores del club que representaba a un fondo italiano que aportaría dinero, jugadores y victorias. Tras una breve negociación, Capuani tomó finalmente los mandos del equipo en enero. Sin embargo, solo tres meses después, el CD Eldense está inmerso en un escándalo deportivo que ha sacudido a todo el fútbol español. La derrota del equipo por 12-0 el pasado sábado , en un partido contra el FC Barcelona B del grupo III de la Segunda División B, ha desvelado la infiltración en territorio nacional de una trama vinculada a la mafia calabresa, la temible 'Ndrangheta , que se había especializado en las apuestas ilegales y la venta irregular de fichas en equipos. La propia directiva del CD Eldense dio la voz de alarma este domingo al expresar públicamente sus sospechas sobre Capuani y pedir ayuda a la Liga de Fútbol Profesional (LFP) y a la Policía Nacional para que investiguen el presunto amaño de la goleada. Según han confirmado a El Confidencial fuentes del club, nunca hubo ningún fondo inversor detrás de Capuani. Lo único que existía era una organización liderada por Ércole di Nicola , un exjugador y exdirector deportivo italiano completamente desconocido en España que, sin embargo, arrastra en su país un largo historial delictivo . Su último problema con la Justicia tuvo lugar el 19 mayo de 2015, cuando fue detenido en una macrooperación de la Fiscalía italiana y cinco tribunales regionales contra la compra masiva de partidos y las apuestas ilegales en el fútbol. En el dispositivo, que recibió el nombre de Dirty Soccer (fútbol sucio, en inglés), se produjeron 50 arrestos por toda la geografía transalpina , pero los investigadores destacaron el papel de Di Nicola, que habría contactado directamente con dirigentes y jugadores de otros equipos para implicarlos en el fraude. Se le atribuye el amaño de al menos ocho encuentros. La Fiscalía descubrió esta red cuando investigaba otros negocios de la 'Ndrangheta, una de las organizaciones mafiosas más ricas y poderosas del mundo. Hasta ese momento, habían aparecido nombres sueltos implicados en amaños deportivos. Pero las autoridades consideran que Dirty Soccer era un auténtico "sistema" transversal en el que también aparecían inversores serbios, malteses y albaneses que facilitaban los fondos para apostar en el extranjero. Los investigadores sostienen la red pertenecía a la 'Ndrangheta. Presuntamente, Di Nicola formaba parte del grupo que cerraba los amaños para que el dinero se multiplicara sin riesgo. Tras su detención, pasó cuatro meses en arresto domiciliario. Las pesquisas continúan en secreto, pero un tribunal federal deportivo ya ha condenado a Di Nicola a cinco años de inhabilitación y una multa de 100.000 euros. El tribunal considera acreditado que aprovechó su cargo de director deportivo de L'Aquila, que en 2015 militaba en la Lega Pro italiana  categoría equivalente a la Segunda División B española , para teledirigir encuentros de la Copa de Italia y la Serie B , justo por debajo de la primera división del fútbol transalpino. Fue en L'Aquila donde Di Nicola trabó amistad con Capuani, que dirigía la sección juvenil del club. Seis meses después de que estallara Dirty Soccer, en noviembre de 2015, ambos se desplazaron a España para limpiar su pasado. Recalaron en el Jumilla por pura casualidad. "Llegaron prometiendo dinero. Decían que iban a utilizar el club para traer jugadores con proyección y relanzarlos. Y aseguraban que tenían el apoyo de un fondo de inversión italiano", explica un directivo del Jumilla que prefiere permanecer en el anonimato por miedo a represalias . A Di Nicola y Capuani se unieron pronto otros compatriotas, como Valentino Fenni y Salvatore Casapulca , pero nunca apareció ningún inversor. "Fue una mentira desde el principio. Se quedaban con el dinero de las taquillas y no pagaban en ningún sitio, ni restaurantes, ni hoteles, ni las casas de alquiler que utilizaban los jugadores. Dejaron una deuda de más de 200.000 euros, que es una barbaridad para un club como el Jumilla". Enseguida se descubrió cuál era una de sus principales vías de ingresos. En el mercado de invierno comenzaron a llegar jugadores extranjeros, la mayoría de Italia. "Nos dimos cuenta de que no fichaban a promesas con proyección. Ni siquiera pagaban nada para traerlos. Al contrario, su negocio consistía en exigirles dinero a jugadores de inferior categoría que buscaban una oportunidad", explica este directivo. Solo en una semana, aterrizaron en el Jumilla seis italianos y un francés. Este último era Evans Kondogbia , hermano del centrocampista del Sevilla Geoffrey Kondogbia . "Se anunció como un gran fichaje pero sabemos que la familia tuvo que pagar 40.000 euros para que lo contrataran. Otros jugadores pagaron 20.000". La práctica, desconocida hasta ahora en España, aparece en la sentencia italiana contra Di Nicola, pero en Jumilla tardaron en saber incluso cómo se llamaba. En esa misma resolución fue inhabilitado también Capuani, que en Jumilla actuaba como un presidente todopoderoso de trayectoria intachable. Sin embargo, su negocio les obligó a tomar decisiones. "Ellos querían que fueran alineados los jugadores que habían pagado para estar en el Jumilla y no lo ocultaban", prosigue este directivo. "Llegaron a decir en el vesturario que la alineación de un joven italiano suponía 20.000 euros y que con ese dinero iban a pagar todas las nóminas". Los que pagaban, por supuesto, no recibían ningún otro ingreso. Y es ahí donde, en opinión de esta fuente, Di Nicola y Capuani pudieron aprovechar para prometer ingresos fáciles a jugadores que estaban lejos de sus países y no llegaban a final de mes. Los ingresos fáciles, claro, eran apuestas por dejarse meter goles. En abril, seis meses después de que pusieran un pie en Jumilla, los italianos fueron expulsados del club. La directiva todavía está pagando facturas de esa época. Di Nicola y Capuani fueron más rápidos en encontrar una solución. Se fijaron en otro equipo de Segunda B a solo 50 kilómetros de Jumilla, el CD Eldense, que buscaba desesperadamente dinero para mantener la categoría . Contaron a los dirigentes del club que representaban a un fondo italiano que creía en el proyecto. Capuani también lideró aparentemente esta operación, aunque contó con la ayuda de un abogado de Elche, José Miguel Esquembre . Este medio ha intentado contactar con el letrado, pero no responde a las llamadas. En enero, la junta gestora aceptó la propuesta de los italianos y cedió a Capuani la gestión deportiva y económica. El grupo aplicó el mismo engaño que en Jumilla. Pronto comenzaron a llegar jugadores, en su mayoría, de Italia. Cuantos más jugadores, más dinero se llevaban Capuani y sus socios. "Llegaron 20 jugadores de golpe y sabemos que muchos llegaron pagando", explica a este diario David Aguilar , el presidente del CD Eldense que este domingo, tras el 12-0 contra el FC Barcelona B, decidió rescindir el contrato con los italianos y retirar al club de la competición. "Estamos descubriéndolo todo ahora. Cada 10 minutos nos cuentan una cosa nueva", asegura al otro lado del teléfono. "Lo de que pagaban para jugar nos lo han contado los propios jugadores. Hay alguno que ha entregado hasta 700 euros para poder disputar un solo partido. La mayoría, por supuesto, no tiene nivel para jugar en Segunda B. Como mucho son de preferente, pero los traían porque pagaban", explica Aguilar, que ha puesto toda la información de la que dispone en manos de la LFP y la Policía Nacional. "Todo esto tiene que salir, tenemos que limpiar el club, porque es una vergüenza, y no puede volver a pasar". Aguilar también ha recibido informaciones sobre la venta de partidos y son más sólidas que las que manejaron en Jumilla. "Los jugadores nos han confesado que lo de las apuestas lleva semanas pasando. Al parecer, ya habían apostado que el equipo encajaría cuatro o más goles contra el Cornellá hace tres jornadas, pero solo nos ganaron 3-1 y ellos perdieron mucho dinero. Se montó un lío enorme en el vestuario, porque estaban muy enfadados", prosigue el presidente del club. "Lo que nos llega es que buscaron un resultado más escandaloso contra el FC Barcelona para recuperar todo el dinero. El equipo tenía que terminar con un 8-0 en la primera parte. Y eso fue exactamente lo que ocurrió. Cuando terminó la primera parte, avisé rápidamente de que había pasado algo". Curiosamente, la mayoría de los jugadores alineados en puestos clave llegaron en Navidad de la mano de Capuani. La actitud de algunos durante el partido resulta, como mínimo, incomprensible. En el vestuario se habla abiertamente de apuestas en Asia, donde las mafias europeas tienen redes que han convertido el deporte en una fuente de ingresos tan lucrativa como la trata de personas y el tráfico de cocaína. Otras fuentes consultadas por El Confidencial también afirman que Di Nicola y Capuani tenían contactos de apuestas en Malta y Arabia Saudí. El dinero se movía presuntamente en circuitos ilegales. En ningún momento tenía que pasar por España. La LFP ya investiga los hechos, a pesar de que la Segunda B depende de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), que sorprendentemente no detectó nada sospechoso ni ha tomado ninguna decisión para reaccionar al escándalo de este fin de semana. El presidente de la LFP, Javier Tebas , está convencido de que se trata de un caso de libro. "Vamos a analizar todas las imágenes y ya estamos tomando declaración a los jugadores para llegar hasta el final. Si tenemos que personarnos como acusación particular, lo haremos, igual que hemos hecho otras veces", advierte Tebas. En su opinión, se dan todos los condicionantes para que el 12-0 sea un amaño. "No saltó ninguna alarma en España, pero las apuestas ilegales suelen realizarse en el extranjero para no levantar sospechas. Y se hacen además en mercados como Asia, que no vigilan tanto estos movimientos", explica. Hay un elemento para la sospecha. "Las mafias suelen hacer las apuestas con el partido comenzado. Si es aceptada, hacen una señal para avisar a los cómplices que tienen sobre el campo. En este caso, los goles no empezaron a entrar hasta el minuto 8. Probablemente, en ese momento supieron que la apuesta había sido aceptada e hicieron algún movimiento desde la banda para avisar de que había que empezar a dejar que el FC Barcelona marcara". "Al contrario de lo que piensa la gente", añade el presidente de la LFP, "no hace falta que todo el equipo esté vendido para amañar un resultado. Basta con que haya tres o cuatro jugadores que no metan el pie o simplemente pierdan balones en lugares clave del terreno de juego". Para Tebas, la conexión de los dirigentes del CD Eldense con la 'Ndrangheta italiana no sería una sorpresa. "Estamos en contacto con las autoridades de Italia de forma permanente y hace tiempo que nos advirtieron de que las organizaciones criminales han descubierto que las apuestas son un gran negocio que además entraña menos riesgos que otras actividades. Sabemos que es una de las amenazas". La Policía Nacional ya está siguiendo la pista de Nobile Capuani y Ércole Di Nicola y, también, de los inconfesables motivos que los llevaron hasta el sureste de España. MÁS EN MSN -La goleada histórica del Barça B al Eldense podría tratarse de un amaño -Cheikh destapa toda la trama del Barça B-Eldense


"Extremistas", "radicales", "comunistas", "marxistas", "leninistas". Los dirigentes del Partido Popular se han lanzado al cuello contra la alianza de Podemos e IU, pero no solo por miedo ideológico. En la calle Génova piensan que esto pondrá en alerta a su electorado y lo movilizará para conseguir superar los resultados el próximo 26 de junio . "Confiamos que los nuestros no van a quedarse en casa tanto como los de los demás", dice una fuente de la dirección popular. En los partidos existe temor a que estos cuatro meses de negociaciones fallidas y el hecho de tener que ir a votar otra vez se traduzca en un descenso en la participación. Por eso, es muy importante mantener viva la agitación entre los electores. Recuérdese aquella frase que se le escapó a José Luis Rodríguez Zapatero tras las cámaras : "Nos conviene la tensión". En esta precampaña, el PP acaba de encontrar un filón en el preacuerdo entre Izquierda Unida y Podemos , que pretenden dar el sorpasso por la izquierda al PSOE . Esto encaja con la teoría que lleva defendiendo el Partido Popular desde el crecimiento de los morados a raíz de las elecciones europeas de 2014: "O nosotros o el caos". SUPERADO EL "MIEDO" AL PACTO DE PSOE-PODEMOS El PP ha vivido angustiado estos meses de la brevísima legislatura. Según reconocen fuentes del partido, durante semanas se instaló el "miedo" entre los diputados populares en el Congreso ante la posibilidad de que se llegara a un acuerdo in extremis entre el PSOE y Podemos. El liderazgo de Mariano Rajoy, tras declinar presentarse a la sesión de investidura , fue un tema de conversación recurrente entre los cargos y militantes del partido sotto voce . Incluso se hacían quinielas en los que aparecían nombres como Soraya Sáenz de Santamaría, Cristina Cifuentes, Alberto Núñez- Feijóo, José Manuel García-Margallo y Pablo Casado. Ese escollo ha conseguido solventarlo por el momento el líder. Rajoy ha aplicado su mejor técnica: esperar. El líder del PP creía que al final no le saldrían las cuentas a Pedro Sánchez y que se tendrían que repetir elecciones, como le confesó a David Cameron. (Sigue leyendo después de la imagen) Para ir de nuevo a las urnas con fuerza se necesita una organización territorial vigorosa. Rajoy es plenamente consciente de eso, como buen conocedor de su partido y de campañas electorales. Por eso, según fuentes populares, ha intentado mantener el pulso regional del PP. Esto se interpreta en dos claves. Una es mantener viva la estructura para que no estuviera 'en funciones' -como el Gobierno- y otra es tener atado al poder territorial ante cualquier intento de asalto a su despacho en Génova. Rajoy piensa que nadie puede desplazarlo internamente sin tener el apoyo de los barones. ¿Y cómo ha desarrollado esta táctica? A nadie en el partido le ha pasado desapercibido que Rajoy y los dirigentes que le rodean han buscado el despliegue a través de presidir las reuniones de las juntas directivas autonómicas y provinciales a lo largo de estos meses. Esa ha sido la excusa que se ha buscado para movilizarse por toda España, especialmente los fines de semana. DE VINOS A LA CALLE Además, tras un tiempo de imagen alicaída, Rajoy ha vuelto a repetir estos días su campaña de calle, especialmente en medianas y pequeñas ciudades. Por ejemplo, en las últimas tres semanas se ha desplazado hasta en tres ocasiones a Castilla-La Mancha . Esta región es uno de sus grandes objetivos, al entender que es un lugar donde resiste mejor el bipartidismo y donde puede calar mejor su discurso de certidumbre y seguridad. Este mismo martes ahondaba en esa estrategia con su paseo por la calle Laurel en Logroño , donde tomó unos vinos y se fotografió con dueños de bares y propietarios de pequeñas empresas. En este terreno quiere afianzar el voto del 26-J, sabe que a Podemos le cuesta entrar ahí. Fuentes moradas reconocen que son todavía un partido de grandes ciudades. Además, todos los dirigentes del PP están asociando al PSOE con Podemos, como el gran frente contra los populares. De esta manera también intentan alejar a los socialistas más moderados. El proyecto de gran coalición fracasó con Pedro Sánchez durante estos meses. Por eso, Rajoy cree que mientras siga el madrileño al frente de la Secretaría General no se logrará ese pacto. La vista está puesta en Ciudadanos y en que Sánchez sea desplazado internamente en caso de un mal resultado . Lo que sí ven en el partido, según las fuentes, es que ahora están más animados que al final de la legislatura. La pirueta de Rajoy no fue comprendida por muchos, pero ahora creen que todavía pueden conservar el poder otros cuatro años. Se hubiera desatado una auténtica batalla en el partido, añaden, de haber perdido La Moncloa. (Sigue leyendo después de esta imagen) Durante estos meses también han sufrido los populares varios casos de corrupción que podían rebajar sus expectativas electorales: José Manuel Soria , la operación Taula y el caso del ayuntamiento de Granada . Rajoy ha intentado desvincularse de ellos de distinta manera. La más tajante ha sido la aplicada en la ciudad de Granada, uno de sus grandes graneros de voto en Andalucía. El caso que menos comprenden los nuevos dirigentes ha sido el de Rita Barberá. Pero Rajoy sigue confiando en que el sentido de "cordura" ante la llegada de Podemos-IU pese más que el castigo por los agujeros negros. MORAGAS, AL FRENTE DE LA CAMPAÑA La maquinaria electoral ya está puesta en marcha. El presidente ha vuelto a colocar como jefe de campaña a Jorge Moragas , su mano derecha en La Moncloa. Estará rodeado por los vicesecretarios generales: Javier Arenas, Fernando Martínez Maíllo, Andrea Levy, Pablo Casado y Javier Maroto. También forman parte de ese núcleo duro la jefa de prensa del PP, Marilar de Andrés, y la tesorera del partido, Carmen Navarro. Otra de las palabras que oiremos repetidamente durante estas semanas de precampaña será "unidad". Según fuentes del PP, la formación va a hacer hincapié en que es un partido unido y explicará que es el instrumento necesario para terminar las reformas que hacen falta en España y consolidar el crecimiento económico. Además, quieren con esta palabra evidenciar una ruptura en el PSOE entre los sectores de Sánchez y Susana Díaz y, además, potenciar su imagen de garante de la integridad territorial ante el acuerdo de Podemos e IU de propulsar un referéndum en Cataluña. En ese plan por conservar el Gobierno se enmarca el vídeo difundido por el PP en el que Rajoy llama a la "concordia" y "la esperanza de la España moderada" frente a la "alternativa extremista". Lo que parecía una idea fresca de mayo se ha vuelto en parte en contra de Rajoy. El PSOE va a denunciar ante la Junta Electoral Central esta acción al haber sido rodado en Moncloa y, además, ha provocado malestar en un sector del Partido Popular por la torpeza. Otra campaña. Rajoy vuelve a manejarse en el arte de la supervivencia . Aspira a ganar otra vez y con más escaños. Si Ciudadanos pide su cabeza a partir del 27 de junio, ese será otro capítulo. Más en MSN: Podemos coloca al ex general Julio Rodríguez por Almería para garantizar que sea elegido


La presentadora de 'Sálvame' se moja sobre la supuesta participación de Isabel Pantoja en 'Supervivientes 2019' y la incógnita de la ausencia de Jorge Javier Vázquez.


A apenas tres días de que comiencen los directos de 'Tu cara me suena' , sus concursantes han reanudado la promoción del espacio. Una de las más activas en lo que va de semana ha sido Ruth Lorenzo , presente en dos programas (uno de radio, otro de televisión) en apenas horas: primero, en 'Yu: no te pierdes nada' (40 Principales) y después en 'El Hormiguero', junto a Edu Soto y al juez Ángel Llácer. En su visita al magacín radiofónico de Dani Mateo, la cantante murciana comentó no solo sus impresiones de lo que había sido hasta ahora la cuarta edición. En cuanto a sus actuaciones favoritas destaca la de Conchita Wurst y, sobre todo, la de Marilyn Manson : "Pude sacar la roquera que tengo dentro". También desveló la imitación que más le gustaría llevar a cabo: Lorenzo ha planteado con insistencia, dijo, que le dejaran hacer de 'El Sevilla' , su compañero de concurso. "A mí me encantan los Mojinos", declaró. Sin embargo, contaba, no le daban la opción. Incluso se animó a entonar, brevemente, el estribillo de 'Las niñas de Lasalle', uno de los temas más populares de la banda. Por otro lado, también expresó su mayor temor como imitadora: tener que interpretar flamenco . A su juicio, dijo, es un género musical que se le "da fatal": "No sé cantar flamenco". En 'El Hormiguero': "Esta temporada es más emocionante que ninguna otra" Horas después, la artista comparecía en el plató de 'El Hormiguero'. Allí, junto a su compañero Edu Soto y al representante de la mesa del jurado Ángel Llácer, revivió algunos de los momentos vividos hasta ahora en el programa. "Esta temporada de 'Tu cara me suena' es más emocionante que ninguna otra" , proclamó. MÁS EN MSN: - La pulla de 'El Hormiguero' a 'GH VIP 4' - 'Bajo sospecha': ¿mejor con o sin Blanca Romero?


Pablo Iglesias ha decidido reordenar su Consejo de Coordinación después de los malos resultados electorales que obtuvo la formación morada en las elecciones autonómicas y municipales del 26-M. La decisión más relevante de las que tomará la cúpula en los próximos días es la de apartar a Pablo Echenique , que dejará de ser secretario de Organización de Podemos , según han asegurado fuentes del partido a 20minutos.es. Echenique, no obstante, no abandona la formación y encabezará la Comisión de Seguimiento de Pactos de Gobierno , que englobará negociaciones a todos los niveles. Desde el partido aseguran que compatibilizar la conformación de gobiernos con la Secretaría de Organización "no es realista". Con esta medida, Iglesias realiza un profundo cambio en el Consejo de Coordinación del partido. Los malos resultados de Unidas Podemos en las pasadas elecciones municipales y autonómicas se han cobrado la primera víctima en la figura de Pablo Echenique. La decisión, que el partido de Iglesias no ha querido definir como un cese ni hablar de pérdida de confianza en Echenique, llega unos días después de que el líder de la fomación criticase públicamente la implantación territorial de la organización, "mejorable" según su opinión. Una velada crítica al trabajo realizado hasta ahora por Echenique. Estrena cargo el sábado La citada comisión será creada este jueves en la reunión de la Ejecutiva del partido, y Echenique estrenará sus nuevas responsabilidades, "que serán las tareas principales de Podemos en las próximas semanas y meses", en una primera reunión que tendrá lugar el sábado, cuando el partido celebra su Consejo Ciudadano Estatal (CCE). A ese encuentro, que se celebrará en el Círculo de Bellas Artes de Madrid , acudirá el secretario general de la formación morada, Pablo Iglesias, que mantendrá un encuentro con los candidatos autonómicos que son decisivos para la formación de gobiernos. Este mismo martes, la dirección había asumido que hace falta pensar y meditar cuál debe ser la línea de trabajo que han de seguir a partir de ahora. Asimismo, han asegurado que los resultados municipales y autonómicos, "más bien malos", debían llevar a una reflexión. Por otro lado, se espera también que en la reunión del CCE del sábado se formalice la dimisión del que fuera cabeza de lista de Podemos para las elecciones europeas del 26 de mayo, Pablo Bustinduy . El dirigente, afín al sector de Íñigo Errejón, renunció el pasado mes de marzo por no tener "la entereza y las fuerzas necesarias para asumir una responsabilidad pública tan importante". MÁS NOTICIAS EN MSN: En Marea se lanza contra Iglesias: "Está empeñado en destruir la confluencia" El Congreso mantendrá la mayoría absoluta en 176 pese a la suspensión de los presos


En España hay un grupo de operaciones especiales tan secreto que nadie sabe de su existencia: El Cuerpo de Élite autonómico. Una guardia civil andaluza, un agente de movilidad madrileño, un ertzaina, un mosso d ́esquadra y un legionario deberán superar sus diferencias para salvar al país antes de que sea demasiado tarde. Antes no sabías en manos de quién estaba tu seguridad. Ahora preferirás no saberlo.


La actriz y cantante estadounidense, Selena Gómez, ya puede presumir de ser todo un hito en las redes sociales. La ex chica Disney ha conseguido que una foto suya acapare el mayor número de 'likes' de la historia de Instagram (nada más y nada menos que 4 millones).


El pasado sábado día 20 España cumplió ocho meses sin Gobierno -desde las elecciones del 20-D del pasado año- a pesar de que el bloqueo propició otros comicios el 26-J . Los españoles asisten atónitos a una situación política que podría desembocar en la tercera convocatoria electoral nada menos que el 25 de diciembre -según marcan los plazos constitucionales de acuerdo con la fecha elegida por Rajoy para su investidura - si antes el Congreso no elige un presidente. El sondeo de Sigma Dos que hoy publica EL MUNDO refleja la decepción de los ciudadanos con esta situación política -el 84,6% cree que es mala o muy mala- y arroja bastante pesimismo sobre la capacidad de los partidos para acabar con la grave crisis institucional. El porcentaje de españoles que ve factible la formación de gobierno es menor -36%- que el de los que se inclinan por la convocatoria de unas terceras elecciones, que alcanza el 45,9%. Paradójicamente, son los votantes de Ciudadanos los más pesimistas sobre el particular -el 52,3% apuesta por que España acudirá otra vez a las urnas- a pesar del voluntarismo de Albert Rivera para propiciar un Gobierno del PP con la abstención del PSOE . Ahora bien, el estudio indica que una cosa es lo que los ciudadanos creen -a tono con las noticias pesimistas que les llegan- y otra lo que quieren. De forma mayoritaria, los encuestados se pronuncian a favor de que haya un Gobierno del PP y de que el PSOE se abstenga en el Congreso para facilitarlo, si finalmente Ciudadanos llega a un acuerdo y Rajoy se presenta al debate de investidura el próximo día 30 con el sí de 169 diputados. Un deseo que manifiestan incluso la mayoría de los votantes socialistas. El 55% de ellos prefiere que el PP forme gobierno a unas nuevas elecciones y el 53,9% muestra su deseo de que los socialistas se abstengan si Ciudadanos vota finalmente a favor de la investidura de Mariano Rajoy. El resultado de este sondeo indicaría, pues, que existe una gran distancia entre la opinión de la mayoría de los votantes socialistas y la estrategia de la dirección del PSOE encabezada por Pedro Sánchez, cuyo no al candidato del PP parece inamovible cuando sólo falta una semana para el debate de investidura . Bien es verdad que existe un 26,4% de votantes socialistas que se pronuncian en la encuesta en contra de la abstención de los diputados del PSOE. Los electores de Ciudadanos son los más entusiastas con la hipótesis de un cambio de posición de Pedro Sánchez . Un 86,4% creen que el PSOE debe propiciar la investidura de Rajoy, mientras que la mayoría de los votantes de Unidos Podemos -el 53,6%- comparten el no decidido por la dirección socialista, frente a un 38,1% que optan por la abstención. El sondeo arroja luz sobre otra paradoja de la actual crisis política que tiene que ver con el papel del ex presidente Felipe González y su presunta condición de referencia para los simpatizantes socialistas. Sus declaraciones favorables a una abstención del PSOE suscitan más apoyo en los votantes del PP y de Ciudadanos que en los del partido que lideró. El 32% de los electores socialistas coinciden con él, mientras que este porcentaje se eleva al 54,7% en el caso de los que votaron a Albert Rivera y al 55,5% de los que depositaron en la urna la papeleta del PP. Mariano Rajoy y la dirección de su partido hacen descansar una parte de su estrategia para forzar la abstención del PSOE en el descrédito de la imagen exterior del país. El candidato del PP manifestó ante el Comité Ejecutivo la semana pasada que España sería la única nación europea en la que se repetirían elecciones tres veces desde la Segunda Guerra Mundial . Esta opinión ha calado entre los españoles, ya que el 80,4% responde que una nueva convocatoria podría dañar la imagen de España en el exterior. Aunque este argumento no parece ser motivo suficiente para convencer a ese 29,6% de encuestados que manifiesta que prefiere ir a las urnas de nuevo a un posible Gobierno del PP. Un porcentaje que sin duda contribuyen a elevar los votantes de Unidos Podemos, ya que el 62,4% de ellos son más refractarios a un Ejecutivo de Mariano Rajoy que a unas terceras elecciones. Un cambio en el PP favorecería el Gobierno El presidente del PP y candidato a la investidura aparece en el sondeo como un obstáculo para el desbloqueo político y la formación de gobierno. El 52,2% de los encuestados asegura que un cambio de candidato por parte del PP facilitaría la investidura. Se trata de una apreciación claramente mayoritaria entre los votantes del PSOE, Ciudadanos y Unidos Podemos. Sin embargo, también coinciden en esta opinión la mayoría de los votantes del PP, un 48,5%, frente al 40% que considera irrelevante a efectos de tener Gobierno una posible retirada de Rajoy. Como en el caso de los votantes socialistas, mayoritariamente inclinados a la abstención en contra de la decisión de la dirección del PSOE, la estrategia de la cúpula del PP contrasta con el criterio de la mayoría de sus propios electores. Como ha quedado claro en la última reunión del Comité Ejecutivo que otorgó a Mariano Rajoy manos libres para gestionar la negociación con Ciudadanos, el PP no se plantea siquiera la posibilidad de cambiar a su candidato. FICHA TÉCNICA: Universo: Mayores de 18 años. Ámbito: Nacional. Muestra: 1.000 entrevistas con un margen de error ±3.16% para los datos globales, con un nivel de confianza del 95.5% (dos sigma) y un p/q=50/50. Selección: Estratificada, aleatoria. Entrevista: Telefónica. Fecha del trabajo de campo: 16-18 de agosto de 2016. Realización: SIGMA DOS. Dirección: José Miguel de Elías. Más en MSN El PSOE solo se planteará a partir de septiembre si revisa su posición PP y C's afrontan una negociación de trámite para forzar con su pacto un cambio del PSOE


Estar a dieta resulta una batalla ardua y dura. Y sobre todo larga. Por ello, no es de extrañar que todas esas dietas milagrosas que prometen resultados en poco tiempo tiendan a invadir redes y se vuelvan populares de la noche a la mañana, con miles de seguidores dispuesto a adelgazar en cuestión de meses o incluso días. Pero lo cierto es que muchas de estas no están basadas en factores científicos , tienen a conllevar un efecto rebote igual de rápido cuando se abandonan e incluso pueden conllevar riesgos para la salud. Así lo advierte la Agencia española de seguridad para la alimentación y nutrición (Aecosan). En su opinión es aconsejable huir de todas aquellas dietas que abogan por una restricción severa de calorías , centradas en la ingesta de un único alimento durante semanas o que imponen restricción de grupos enteros de alimentos. Y es que seguirlas puede conllevar a " situaciones de carencias en vitaminas y minerales y alteraciones metabólicas, y a una monotonía alimentaria que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud", en palabras de la propia Aecosan. Para que una dieta sea efectiva y además no suponga un riesgo para la salud , desde la agencia dependiente del Ministerio de Salud y Consumo, indican que esta debe cumplir una serie de requisitos: . Conllevar una pérdida de peso gradual, paulatina, moderada. Habitualmente se necesita ingerir entre 20 y 25 calorías por kilogramos de peso real, recomiendan. . Ofrecer un aporte equilibrado de nutrientes: el 40 y 50 % de las calorías de una dieta deben ser aportadas por los hidratos de carbono, entre un 10 y un 20 % deben ser aportadas por las proteínas y entre un 30-35 % será aportado por la grasa. Por ello resulta esencial que a la hora de ponernos a dieta, esta sea diseñada y seguida por un médico nutricionista . Algo que también recomienda Lina Robles, jefa del Servicio de Nutrición y Dietética en el Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. Además desde el portal médico de Sanitas, Robles ofrece varios consejos para poder adelgazar de manera saludable y exitosa. A continuación recogemos los 6 trucos para adelgazar fácilmente ofrecidas por la jefa del Servicio de Nutrición y Dietética en el Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. Visualiza tu objetivo Según la jefa del Servicio de Nutrición y Dietética en el Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, el primer paso a dar cuando comenzamos una dieta es marcarnos "un objetivo realista" en cuando al peso que queremos perder. Una vez que este haya sido determinado, la experta en nutrición aconseja convertir este objetivo en casi "una imagen y un estado de ánimo", visualizándo cómo sera nuestro cuerpo con el nuevo peso, la ropa que querremos llevar o incluso haciendo cosas que podrían resultar más fáciles después de adelgazar como montar en bici o subir escaleras. En opinión de Robles centrarse en los beneficios que traerá la pérdida de peso aportará la motivación necesaria para seguir con éxito una dieta. Potencia las proteinas Las proteínas pueden ayudarte a la hora de adelgazar. Y es que los alimentos proteicos permiten aumentar la sensación de saciedad, contribuyendo a que comamos menos. Además las proteínas aumentan la creación de masa muscular, que según la especialista en nutrición , a su vez "aumenta el gasto calórico y la quema de grasa", por lo que potenciar su ingesta nos ayudará en nuestro objetivo de perder peso. Cabe resaltar, como indica Robles, que una dieta proteica nunca debe ser adoptada por alguien sin la recomendación y el seguimiento de un médico nutricionista, ya que podría resultar perjudicial para la salud. Algunos alimentos ricos en proteínas son las carnes y pescados, fruto secos, huevos y legumbres. Bebe mucha agua Beber agua de manera continuada puede ayudar a adelgazar, ya que puede contribuir a aumentar la sensación de saciedad. Tal y como aconseja Robles, del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, esto permitirá que se puede "llegar a la siguiente comida con menos ansiedad". Para aquellos que no sean muy forofos del agua, Robles aconseja incluir rodajas de limón o pepino para aportar algo de sabor. También es posible optar por beber infusiones como el té verde, que además acelera el metabolismo lo que de acuerdo a la especialista en nutrición , ayuda a quemar calorías. Deja de beber alcohol Sabemos el placer que supone tomar unas cervezas con los amigos o disfrutar de una copa de vino en un restaurante. Pero adelgazar conlleva algunos sacrificios y uno de ellos pasa por evitar estas bebidas. Y es que el alcohol aporta un buen número de calorías, pero no cuenta con valor nutricional. Por ello, todas las calorías que ingerimos con el alcohol "van directamente a engrosar nuestro peso" tal y como indica la responsable de nutrición en el portal de Sanitas . Haz ejercicio, te ayudará a perder peso más fácilmente El ejercicio es el complemento perfecto a nuestra dieta para perder peso de manera más eficaz. Y es que además de sus muchos beneficios, el ejercicio es una buena forma de hacer que nuestro cuerpo queme grasas. Pero si bien cualquier ejercicio aeróbico como correr o hacer bici ayudará a esto, el consejo de la responsable de nutrición es que optemos por trabajos de fuerza como las pesas. En su opinión este tipo de entrenamientos permite incrementar la masa muscular y para ello el músculo, al crecer deberá desplazar a la grasa. A esto se le suma que tras el ejercicio con pesas el cuerpo sigue quemando calorías en mayor medida que con otro tipo de entrenamientos. Leer más: Dieta o ejercicio físico: cuál es mejor para adelgazar y perder peso Pésate solo una vez a la semana Pésate solo un día a la semana, escoge siempre el mismo y lo recomendable es que se trate de un día a mitad de semana. Esto es lo que recomienda la jefa de Nutrición del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, a la hora de controlar nuestro peso cuando seguimos una dieta. Y es que como indica la especialista, a lo largo del día nuestro peso puede variar, por ganancia o pérdidas de grasa o líquidos, por lo que si nos subimos a la báscula varias veces al día puede que esto lleve a confundirnos un poco. Además se trata de no obsesionarnos con el peso, algo que podría terminar "desmotivando" y haciendo que se abandone el propósito de adelgazar antes de conseguir los resultados deseados.


¡Ellos estaban primero! Esto es lo que debieron pensar los diseñadores y arquitectos de estos edificios, que se han puesto en pie a pesar de los árboles. Guarderías, pizzerías, residencias de ancianos... Cualquier espacio puede convivir con la naturaleza. ¿Qué edificio te parece que está más integrado? ¿Conoces algún otro de este tipo? La casa del té, diseñada por el estudio chino Archi-Union Architects Pizzería Kook, obra de Noses Architects Guardería en un árbol, obra de Tezuca Architects Residencia Lakeview, creada por ALterstudio Architects 'Casa del Bosque', en Paraguay, fue diseñada por NDE Renda El árbol de esta casa ha sido bautizado por su dueño como Betania Un árbol convertido en un centro para ancianos, ¡la residencia más sumergida en la naturaleza! Obra de Benjamin Verdonck Casa cilíndrica construida en torno a un árbol Una casa cualquiera que ha respetado la naturaleza, aunque el resultado sea esta peculiar entrada Complejo residencial Niavaran Primero fue el árbol... Apartamentos en plena naturaleza


Terrorismo, inmigración… y Hillary Clinton. Donald Trump sigue centrando su discurso electoral en estos tres conceptos que entrelaza cada vez que puede y que son a su juicio las grandes amenazas que se le presentan al país. Este lunes, en Ohio, añadía en su discurso a una nueva invitada, Angela Merkel, como ejemplo de lo que no hay que hacer con los inmigrantes. "En resumen, Clinton quiere ser la Angela Merkel americana. Y ya sabemos todos el terrible desastre que ha supuesto la inmigración masiva para Alemania y la gente de Alemania. El crimen ha aumentado a unos niveles que nadie ha visto jamás. Es una auténtica catástrofe". La nueva propuesta del candidato republicano contra esta amenaza es la de someter a un exhaustivo examen, un test ideológico, a todos aquellos inmigrantes que quieran acceder a Estados Unidos. Además, volvió a señalar a su rival en las urnas como principal culpable, junto al presidente Obama, del crecimiento del yihadismo. Desde el lado demócrata Trump se ha encontrado esta vez con la réplica de Joe Biden, que no se ha mordido la lengua al hablar del magnate republicano en el que ha sido su primer mitin para apoyar la candidatura de Clinton: "Las ideas de Trump no sólo son profundamente erróneas" decía el vicepresidente desde Scranton. "También son muy peligrosas y muy antiamericanas. Revelan una profunda ignoracia de nuestra constitución. Son la perfecta manera de alentar el terrorismo y su propaganda". Biden buscar atraer para Clinton el voto de los hombres trabajadores de clase media y raza blanca, un grupo que apoya mayoritariamente a Trump, cada día un poco más lejos de la demócrata en las encuestas.


El ministro del Interior, Jorge Fernández Díaz, ha dicho que no se ha llevado "ninguna sorpresa" este martes al presenciar que el nuevo presidente de la Generalitat, Carles Puigdemont, ha prometido el cargo sin aludir a la Constitución ni al Estatut. "Si tuviera que juzgar por el discurso estricto, pues no ha habido ninguna novedad", ha añadido sobre las palabras que ha dirigido después durante el acto, en el que el ministro ha representado al Gobierno junto a la delegada en Catalunya, Llanos de Luna. El titular de Interior en funciones también ha dicho que ha saludado al presidente Puigdemont deseándole "mucha suerte trabajando para el bien común". Al decir que no le ha sorprendido que el presidencia evitar citar la Carta Magna, ha añadido: "Sabemos a lo que venimos y sabemos dónde estamos". "Hoy, por desgracia, aquí se ha perdido el espíritu de la transición", que el ministro ha definido como un espíritu de concordia y de unidad. Jorge Fernández Díaz también ha llamado a recuperar ese espíritu cuanto antes: "Ojalá pronto lo recuperemos, lo antes posible, para el bien de todos".


Dos semanas después de que se diese a conocer la ruptura de Clara Lago y Dani Rovira , una separación amistosa tras cinco años juntos, la actriz de Torrelodones ha revelado que ambos seguirán trabajando en la fundación Ochotumbao , que crearon ellos con el fin de ayudar a las personas más desfavorecidas. Lo ha contado en su primera aparición pública tras saltar la noticia del fin de su relación, en Protect Paradise , el evento organizado por la empresa cervecera mexicana Corona para concienciar sobre la cantidad de plástico que llega al mar. "Todo el mundo que haya pasado por una ruptura, sabe que hay momentos de todo y ya está. Por suerte, lo que sí puedo decir es que hay mucho amor y mucho cariño y respeto por parte de ambos Y que por supuesto vamos seguir trabajando juntos en la fundación Ochotumbao, porque las causas medioambientales, la protección de animales y de justicia social están por encima de todo eso. Es algo que compartimos, que siempre hemos compartido y vamos a seguir compartiendo", ha confesado Lago. Lo que sí está afianzado es la carrera de esta intérprete de 29 años, hace apenas unos días se estrenaba su última película, El cuento de las comadrejas , del director Juan José Campanella que como ha contado ha sido una suerte trabajar con él. "Para mí ha sido increíble, un sueño hecho realidad. Es uno de los grandes directores a nivel mundial, a parte de El secreto de sus ojos, ganadora de un Oscar y que me encantó, pero El hijo de la novia para mi es una de mis películas favoritas de todos los tiempos". Próximamente se la podrá ver en otro filme pues la actriz no tiene muchos planes de descanso este verano: "Sí, tengo una película que se llama 'Crónica de una tormenta', con Ernesto Alterio. Una peli de actores, independiente, pequeñita y me hace mucha ilusión". Más noticias en MSN - El primer gesto de Clara Lago, tras su ruptura, con Dani Rovira - Clara Lago y Dani Rovira, punto y final a su historia de amor (Fuente: Dailymotion)


La ropa que llevamos hace que la percepción que la gente tiene de nosotros varíe. Un look determinado puede hacernos más profesional, más segura, más mayor o incluso quitarnos años de encima. A veces no es necesario pasar por quirófano para aparentar menos edad de la que se tiene, basta escoger con cuidado las prendas del armario, y los complementos a juego con ellas. Pero se trata una labor que requiere cierta pericia, o un poco de experiencia, porque igual que podemos conseguir parecer más joven con un look acertado si seleccionamos las prendas de ropa incorrecta no sólo no lograremos quitarnos años de encima , sino que es muy probable que acabemos aparentando más edad de la que en realidad tenemos. Para evitar equivocaciones y tener un look acertado con nuestro propósito basta seguir algunos trucos a la hora de elegir la ropa . En primer lugar hay que tener en cuenta que la ropa formal, más seria, nunca te va a quitar años, puede mostrar tu edad real o una superior. Esto tampoco significa que la ropa considerada juvenil te los reste, puede ocurrir lo contrario. Teniendo eso en cuenta olvídate de comprar en la sección de adolescente de las tiendas porque a buen seguro que conseguirás el efecto contrario: potenciar tu edad, mostrar que ese tipo de ropa no es la que se ajusta a ti, te sentirás rara y te sumará años. Invierte en camisetas estampadas Eso no quita para que puedas utilizar algunas prendas consideradas más juveniles. La mejor muestra de ello son las camisetas. Hoy en día hay de multitud de estilos, colores y formas . Una camiseta con cierto colorido o con un estampado llamativo puede restar seriedad a un traje de oficina y de paso quitarte algunos años de encima. Y es que cuando tienes que usar prendas serias por motivos laborales puede resultar difícil conseguir un look con los que quitarte años de encima. La clave en este caso está, además de en las camisetas, en los complementos. Un fular con motivos divertidos aporta frescura , por ejemplo.Sirven para romper la monotonía de un look de oficina. Lo mismo puedes conseguir con unos zapatos de un color llamativo o un bolso que destaque. Al día de las tendencias Para ello es importante que te des una vuelta por las tiendas y eches un ojo a las tiendas de moda, para estar al tanto de las tendencias del momento. Nada te suma más años que un look desfasado , tenlo en cuenta. Además si siempre es importante conocer los puntos a destacar de tu figura y cuales deben pasar más desapercibidos cuando se alcanza cierta edad se vuelve algo imprescindible y que has de tener en cuenta a la hora de confeccionar tu look y elegir nuevas prendas que comprarte. De antemano decirte que los cortes a la altura de la pantorrilla para faldas y vestidos están completamente descartados . Si tienes prendas de este estilo tienes que erradicarlas del armario o llevarlas a una modista para que te las acorte varios centímetros. Esto no quiere decir que te invite a usar minifalda. Si estás cómoda con ella, adelante, pero en caso contrario un corte por encima o debajo de la rodilla resulta cómodo y te hará parecer más joven. Ropa para sentirse segura Al margen de qué tipo de ropa te puede ayudar a quitarte años de encima hay que tener en cuenta que es fundamental que elijas las prendas que elijas te sientas cómoda con ellas . Si no estás convencida o estás indecisa no cumplirán con el fin de hacerte aparentar más joven. Y más importante aún: no merecerá la pena que te las pongas. Elige un look, pruébalo en casa, si no te convence haz variaciones y mírate varias veces en el espejo hasta estar convencida y contenta con tu elección . Incluso puedes pedir opinión a un amigo o a tu pareja sobre si con esa ropa aparentas más joven. Si no es el caso descártala y busca otra cosa. Los vaqueros, siempre un acierto Los vaqueros son una de las prendas preferidas de cualquier mujer y seguro que tienes varios de ellos en tu armario. Además de ser cómodos y estilizar -si sabemos escogerlos adecuadamente- te hacen parecer más joven. Una mujer en vaqueros rejuvenece, se ve más fresca, con indiferencia de la edad que tenga. Y además es una prenda que ofrece multitud de posibildades dentro de un look más informal o uno más serio. Los pitillos son otro tipo de pantalón que rejuvenece y se adaptan bien a todas las figuras . La ropa que se fija al cuerpo suele haecr que parezcas más joven, pero esto no funciona si tienes algún michelín. En ese caso lo más adecuado es optar por alguna prenda reductora . Hoy en día hay muchísimas posibilidades más allá de la faja que usaban nuestras abuelas. La importancia de la postura No solemos prestar atención a nuestra postura, a si caminamos rectas, con la cabeza alta o si nos sentamos con la espalda estirada. Si vas agachada, encorvada o mirando al suelo -o al móvil- por mucho que perfecciones tu look puede que no consigas rejuvenecer tu imagen. Ponte ergida y camina con paso firme y ya verás cómo se nota la diferencia. Unos tacones pueden ayudarte a conseguirlo y de paso estilizarán tus piernas. Unos zapatos planos pueden ser muy bonitos y cómodos, pero no hacen nada por tu figura ni te quitan años, sino que pueden tener el efecto contrario al que buscamos. Y por último hay que tener en cuenta que un look no está completo sin echar un vistazo al maquillaje y el peinado . En el primer caso apuesta por la norma del menos es más y aprende a potenciar los rasgos de la cara que son más favorecedores. Usa bases de maquillaje y polvos de tu tono de piel, incluso uno más claro, pero nunca más oscuro. Y hazte la manicura, porque unas manos cuidadas siempre parecen más jóvenes que unas que no lo están. Respecto al pelo, por lo general los cortes por encima del hombro, incluso el estilo garçon , restan años. Las largas melenas, por el contrario, los suman. E invierte en tratamientos de hidratación y brillo para el pelo, incluso tíñetelo de un tono más claro o aplica mechas que suavicen tu color natural. Las canas hacen que parezcas mayor, aunque también es cierto que hoy en día son tendencia, así que cúbrelas o no, según te parezca . MÁS EN MSN 40 SÚPER ALIMENTOS PARA VERTE MÁS JOVEN


Agresión homófoba contra dos lesbianas en el metro de Barcelona.


"Ibi es un pueblo de montaña muy pequeñito. La gente se dedicaba a la agricultura: había almendro y olivo. Pero no prosperaba, así que buscaron otras cosas. Muchos fueron a Madrid a trabajar en las fábricas de teja, en 1850 o por ahí. Se ve que conocieron gente de fuera, entre ellos a un italiano que sabía fabricar helados. Ese italiano enseñó a una persona de Ibi y cuando vino lo comentó con los paisanos. Lo de los pozos de nieve yo creo que es coincidencia. Hay muchos, gigantescos, muy bien conservados. Mucha gente se dedicaba a la nieve: la recogían, la echaban al pozo y la prensaban ahí. Se compactaba, se hacía hielo y se vendía cuando no había neveras. Entre lo del italiano y la nieve la gente se dedicó a hacer helados. Y las pocas familias que había en Ibi buscaron algún pueblo mediano o capital para vender helados. Así que hay heladeros de Ibi en toda España". José Guillem es heladero, nieto de heladeros, hijo de jugueteros y, como muchos en su pueblo, buen conocedor de la historia del lugar. Regenta Albina Heladerías, una de las dos únicas heladerías artesanales que quedan en Ibi, un pueblo de Alicante que cuenta con dos grandes honores: ser la cuna española del helado, primero, y del juguete, después. La historia de ambas está entrelazada y llega hasta nuestros días, no solo porqu e hay heladeros 'sueltos' de Ibi en bastantes ciudades -en Osuna, en Puertollano, en Santa Pola, en Cádiz o en Avilés- sino porque de la fábrica que montaron todos juntos salen 58 millones de litros de helado al año. Es la segunda que más produce de España, solo por detrás de Ice Cream Factory Comaker, la antigua Avidesa, otra histórica empresa valenciana que hace helados para marcas como Puleva o Hero pero que exporta la mayoría de su producción. Así que a la Asociación De Industrias Alicantinas del Helado y Derivados (A.I.D.H.E.S.A), que es como se llama la unión de heladeros nacida en Ibi, le queda el título de ser la empresa que más helado vende en nuestro país. Ibenses por España Aunque Guillem cuente que es coincidencia, es el relato de los pozos de nieve (y no tanto el del italiano) el que ha pasado de generación en generación. Ibi está en el interior de la provincia de Alicante, a 755 metros sobre el mar. Durante el siglo XIX se construyeron depósitos, que en muchos casos se han conservado y se pueden visitar, para trabajar la nieve y venderla como método de conservación. "Antiguamente no había cubitos: se hacían barras anchas. Cuando lo sacaban del pozo lo transportaban en burros por la noche. Hacía frío y aguantaban" , continúa el heladero. "La gente lo compraba para mantener las cosas fresquitas. Los heladeros lo mezclaban con sal [porque ayuda a mantener el hielo] y luego hacían una mezcla con leche, huevos y azúcar que iban congelando". La necesidad hizo el resto. "En Ibi y Jijona había hambre. Había que buscarse la vida" , añade Juan Francisco Barrachina, otro heladero ibense que tiene una tienda en Osuna. Las familias que hacían helado salían con su carro en verano a vender a distintos puntos del país. "Salieron muchas. Se cree que más de doscientas", continúa Guillem. Cada uno se estableció en un pueblo, por eso hay tanto heladero ibense por ahí". Y como el helado había que guardarlo y venderlo en algún sitio, fue un taller del pueblo que trabajaba con chapa de hierro el que se especializó en hacer recipientes. "En invierno compraban utensilios y en verano vendían. Cuando terminaba la temporada volvían a hacer la almendra, la aceituna y, algunos, turrón". De aquel taller emergería más tarde una industria nueva: la del juguete. La familia Payá empezó haciendo juguetes para sus hijos, continuó vendiéndolos en mercadillos y terminó montando una fábrica de juguetes, Payá Hermanos, en 1905. Más tarde nació Rico, la segunda empresa de juguetes del pueblo, creada por ex-trabajadores de Payá. Con el tiempo, la industria del juguete engulló a la del helado. "Como heladero, mi abuelo estuvo en Gibraltar, en Cartagena, en muchos sitios. Volvió a la guerra en el 36 y cuando terminó lo metieron preso por ser republicano y se acabó. Pero durante ese periplo las fábricas del juguete crecieron. Mi familia tenía la fábrica de Lisi, una muñeca prima hermana de la Nancy", relata Guillem. La alta demanda de juguetes hizo que muchas familias abandonaran el helado porque era un negocio más boyante. "Mis abuelos también hicieron temporadas de helado en Canarias y Valencia. Pero la gente quería estabilidad laboral. Al asentarse la industria del juguete se quedaron en ella", añade Barrachina. "¿Qué pasa? Que hubo una crisis en el 73 y más tarde cerraron varias fábricas de juguetes, entre ellas Payá. A mis suegros eso les pilló con tres niñas, una de ellas mi mujer. Buscaron negocios y compraron una heladería en Osuna a una familia de Jijona. Y cuando se jubilaron, lo compramos nosotros". un importante polo industrial . "Nosotros nos metimos otra vez. Estuvimos en Guadix, en Granada, porque un señor de aquí vendió la heladería que tenía. Duramos cuatro años, porque entonces en Andalucía los bares estaban llenos y las heladerías no. No prosperábamos y volvimos a Ibi", continúa Guillem. Al tiempo que la industria del juguete afrontaba su primera reconversión llegaban curvas para los heladeros independientes . Frigo, nacida en 1927 en Barcelona, era ya una potente compañía de 700 empleados que hacía helados de forma industrial. Pero en 1973 la compró la multinacional Unilever y empezó su era dorada de innovación . "Camy (de Miko, una compañía vasca con accionariado francés) y Frigo empezaron muy fuerte. Vendían mucho en televisión y no podíamos competir contra ellos. Hacían conos envasados, el Drácula, el Frigopié... ¿y qué hicimos los de Ibi y alguno de Jijona?", añade. "Pues dijimos: vamos a montar una fábrica. Creamos una cooperativa (A.I.D.H.E.S.A) de socios artesanos y pusimos a un señor a dirigir la empresa. Prácticamente no trabaja ningún socio". "Poco antes se había formado La Jijonenca, en Jijona. Los que no suscribían sus ideas se adscribieron a A.I.D.H.E.S.A, con el principio básico de que cada uno tenía igual poder de decisión: un socio, un voto", añade Antonio Barón, actual presidente. "Actualmente son unos 250 socios, de los cuales unos 150 tienen su propia heladería". Con la fábrica se redujeron los costes de producción (el helado industrial tiene más aire y menos cuerpo), y en consecuencia el precio final para los propios asociados, que lo compraban para venderlo en sus heladerías. Como eran 35, con 35 historias heladeras detrás, cada uno aportó sus recetas. "Eran artesanas. Luego los químicos de la fábrica las adaptaron", prosigue. Fue en 1994, veinte años después, cuando empezaron a distribuir a Mercadona. Y ahí siguen, aunque las condiciones de la empresa de Roig son tan duras que pese a facturar entre 90 y 100 millones de euros anuales, solo consiguen dos o tres de beneficio según el año. "Con esas facturaciones ha habido años de pérdidas. Tenía más beneficio cuando solo fabricaba para nosotros", dice. "Mercadona aprieta mucho a los interproveedores, marca el precio y, si no se cumplen las previsiones, quien paga el pato es la empresa". En este sentido, hubo un ibense cuya heladería siguió el camino contrario. Fabrica muchísimo menos (1,2 millones de litros al año) pero le ha quitado peso a la marca blanca para vender su helado más caro e intentar conseguir más rentabilidad. Es La Ibense Bornay, considerada la empresa de helados más antigua de España . Su fundador, Carlos Bornay, también salió de Ibi para vender en verano. El destino elegido fue Sanlúcar de Barrameda, en Cádiz, donde se quedó: en lugar de volver, compró un obrador para dar pasteles en invierno. Y en 1965 entró en el helado industrial. La Ibense Bornay tuvo dos grandes crisis, una en 1992 y otra en 2014, cuando presentó un concurso de acreedores. El grupo inversor Sainberg Investments se hizo con el 100% de la compañía y la reflotó. El encargado fue Javier Pérez de Leza, un directivo con experiencia en grandes supermercados. "En La Ibense intenté copiar a uno del sector: Regma, de Santander. Me saqué todas las cuentas de empresas heladeras y este me encantó. Vendía cinco millones y ganaba uno y medio. ¿Cómo puede ser?", cuenta Pérez de Leza. "Me fui a verle y le dije: mira, soy competidor tuyo pero no compito contigo, porque él estaba en Cantabria. ¿Cómo lo haces? Me contó que vendía a través de heladerías propias y que las tenía a reventar. Solo había entrado en El Corte Inglés, pero les había dicho que si le marcaban precios se iba". El directivo explica que la clave del negocio está en el precio al que vendes el litro de helado . Los heladeros de A.I.D.H.E.S.A venden a 1,57 euros el litro, mientras que La Ibense lo hace a 4,75, según datos de Alimarket. Solo Frigo está por encima (5,54 euros) porque su marca se lo permite. "En ese mundo vives de volúmenes: estás obligado a que tu coste sea el más bajo y más competitivo. Puedes vivir, pero peleando constantemente". Con los últimos cambios del modelo Mercadona, que ya no usa un único proveedor por categoría sino varios, la producción de A.I.D.H.E.S.A ha caído un 5%. Ya no es la única que vende helados en la cadena valenciana, aunque sigue siendo la principal. En cualquier caso, su CEO Joaquín Lancis recordaba en una entrevista con Alimarket que "mantienen una posición dominante en la heladería especialista" porque venden a las heladerías de sus socios. Y parece que eso sí que perdurará: cuando uno cierra, suele comentarlo a otros heladeros de la zona por si quieren continuar con su local. MÁS NOTICIAS EN MSN: -Tendencias 'gastro': Estos son los helados que triunfan este verano -Los 5 mejores helados del supermercado, según la OCU VÍDEO: El heladero loco (fuente: DW)


Pau Gasol jugará una temporada más en la NBA y lo hará en los Portland Trail Blazers. El equipo de Oregón le ha firmado por un año con un sueldo de 2,6 millones de dólares . ¿En que nivel está esta cifra dentro de la carrera del español? Simplemente viendo las ganancias totales uno se puede hacer una idea. Pau ha ganado 218,5 millones en sus 18 años en Estados Unidos . Está claro que lo que se va a llevar este año es una pequeñísima parte de todo eso. El español, que cumplió 39 años el pasado día 6, apura sus últimos momentos en el baloncesto profesional y como cualquier jugador veterano que avista el ocaso de su carrera no puede aspirar a los sueldos de estrella que una vez tuvo. Estos 2,6 millones es la cantidad más baja de su carrera estadounidense. Ni siquiera el año de debutante en Memphis ganó menos (2,9) . Las tres temporadas siguientes se mantuvo dentro del contrato de rookie que le fue aumentando la cantidad a cobrar progresivamente, aunque sin grandes diferencias: 3,1 en 2002, 3,4 en 2003 y 4,1 en 2004. Fue en 2005 cuando dio un salto cuantitativo con su nuevo contrato. Pasó a cobrar más de 10 millones . Desde ese momento los números no pararon de subir hasta la temporada 2013-14 , la última en los Lakers donde ya había ganado dos anillos. Ese curso es el que Pau se ha llevado más dinero de un equipo: 19.285.850 dólares . Al año siguiente se marchó a Chicago, donde su bolsillo notó una sensible bajada. En sus dos temporadas en los Bulls amasó 14,5 millones en total. Pero en 2016 y gracias al nuevo acuerdo televisivo de la NBA aprovechó la subida salarial general para firmar su último gran contrato con los San Antonio Spurs. Los texanos le pagaban 15,5 millones por volver a la Conferencia Este y ocupar el lugar de Tim Duncan, recién retirado. Ahora vuelve a estar por debajo de los 3 millones, algo que no vivía desde la 2001-02. Parece que fue ayer, pero el tiempo pasa volando y no perdona ni al bolsillo. Para Pau esta aventura en Portland será la guinda a una carrera impresionante, también en la cuenta corriente. Más de MSN: Josef Martínez podría emigrar a grande de México (90min) Claudio Bieler sueña con regresar a la Liga de Quito (90min) Voleibol de Playa: Venezuela comienza ganando en Lima 2019 (RPP) Jugador del Barça explotó por cambio de dorsal con Frenkie de Jong (RPP)


Algunos medios ya han hablado de los youtubers como si fueran "las nuevas estrellas del rock". E, igual que ocurre con las rockstars, los youtubers también tienen sus festivales: Madrid será la sede del MadFun, un festival que tendrá lugar los próximos 21 y 22 de octubre y por el que pasarán, entre otros, ElRubius, Yellow Mellow, Mangel o Dulceida. Solo entre estos cuatro suman cerca de 28 millones de suscriptores. El coste del abono del festival es de 68,85 euros  aunque también pueden comprarse entradas de día  y la entrada con meet&greet, que ofrece conocer a uno de los artistas participantes, cuesta el doble. Sí, las de ElRubius están agotadas. "Comenzamos a pensar en montar un festival así en España hace ya muchos meses, cuando vimos que se organizaban eventos similares con mucho éxito en Sudamérica", explica por teléfono a Verne Silvia Velasco de Animal Maker, organizadora del festival. Siguiendo con el paralelismo con las estrellas del rock, en esos festivales latinoamericanos que inspiraron el festival madrileño  los ClubMediaFest  fue donde durante los últimos años se han vivido escenas de histeria fan como la de la llegada de ElRubius a los aeropuertos de Buenos Aires o Bogotá. Celebridades que se parecen a sus padres famosos En España hace tiempo que los youtubers saltaron de las pantallas a los escenarios. La promotora YouPlanet organiza espectáculos de humoristas de la plataforma de vídeo como Wismichu o AuronPlay, y en 2015 y 2014 se organizó SummerPlayTour, una gira de youtubers por escenarios de toda España. No existía, sin embargo, un festival de varios días de formato similar a los ClubMediaFest sudamericanos y, según Velasco, "el público por redes lo reclamaba". El festival estará organizado en tres secciones, que se corresponden con algunas de las principales tendencias en YouTube. Esos apartados son música (donde estarán ElRubius y Mangel, Yellow Mellow o Bely Basarte), estilo de vida (Patry Jordan o Dulceida) y humor (Loulogio, Cheeto o Adelita Power). El apartado de música tendrá lugar el viernes 21 de octubre y será el que más se parezca a un festival al uso, con actuaciones de músicos y coveristas de youtube (y el DJ Set de El Rubius y Mangel). Los apartados de humor y estilo de vida, con charlas, retos y shows en vivo, serán el sábado 22. Desde la organización estiman que, durante los dos días de festival, pasen aproximadamente 20.000 personas por La Caja Mágica, lugar donde tendrá lugar el evento. Más de 130 euros por una hora con El Rubius Las entradas para el MadFun salieron el pasado 30 de septiembre. 24 horas después, ya no quedaban meets&greets para ElRubius. Esta entrada especial cuesta 68,85 euros, que hay sumar a los 68,85 de la entrada original. Velasco explica que este evento "dura una hora y se celebra en un camerino con un aforo súper reducido, 50 personas". Aunque las entradas de ElRubius están finiquitadas para los dos días que estará en el evento, todavía quedan para youtubers como Yellow Mellow, Mangel o Patry Jordan. Aunque 68,85 euros puedan parecer excesivos para algunos fans solo por conocer a sus ídolos durante una hora, es un precio razonable comparado con el que acostumbran a tener los meet&greet de estrellas de la música. Estos son los precios de este tipo de entrada de algunos músicos en sus giras españolas, de menor a mayor coste: - David Bustamante, 125 euros. - El Barrio, 165 euros . - Laura Pausini, 245 euros . - Fifht Harmony, 345 euros . - Justin Bieber, 1.840 euros .


Lo pequeño que es y lo bien que nada este bebé te sorprenderá


El anuncio este jueves de Ada Colau de que "la elección no es ERC o PSC, la elección es la Alcaldía" ha originado un verdadero terremoto político que ha ido más allá de las sedes de socialistas y republicanos, y ha llegado hasta el Parlament de Catalunya. Por la mañana, la dirección de Barcelona en Comú (BComú) desveló su apuesta por un pacto con el PSC con Ada Colau como alcaldesa , por lo tanto, aceptando los "votos regalados" de Manuel Valls . Así, los casi 10.000 inscritos en BComú votan desde desde este jueves y hasta las 17.00h del viernes dos alternativas: si avalan el pacto con el PSC "con Ada Colau de alcaldesa" o si prefieren un pacto con ERC "con Ernest Maragall de alcalde" . Y, a diferencia de otras ocasiones en que la dirección de BComú ha consultado a sus bases, esta vez la Coordinadora se posiciona y defiende la primera opción . Según la dirección de BComú, la opción de gobernar con el PSC y conservar el bastón de mando es "la mejor" porque durante estos cuatro años han constatado "la importancia ejecutiva de la Alcaldía" , que consideran "clave para marcar las prioridades " y las políticas de ciudad. La decisión de los comunes ha sido aplaudida por el líder del PSC en Barcelona, Jaume Collboni , quien, a diferencia de otros días, ha defendido la propuesta de apoyar primero la investidura de Ada Colau para articular después un Ejecutivo de coalición con BComú. Ahora bien, los socialistas dejaron claro que se reservan la opción de presentar la candidatura de su alcaldable ante posibles "eventualidades" . Polémica con los votos "gratuitos" de Valls La polémica por la opción elegida por Ada Colau radica en que, para mantener la Alcaldía, BComú y el PSC tan solo suman 18 regidores y, por tanto, la hasta ahora alcaldesa depende de los tres votos que ofreció "de forma gratuita" Manuel Valls para alcanzar la mayoría de 21 concejales. Una situación, ha asegurado, que no "gusta" ni a los comunes ni a ella misma, pero que no va a condicionar su opción de gobierno "valiente" para la ciudad de Barcelona. El apoyo de los votos de Manuel Valls ha suscitado las críticas del candidato de ERC, Ernest Maragall , que ha avisado a los inscritos en BComú de que se está " traicionando su voluntad más profunda , tergiversando el sentido de su voto y el resultado de las elecciones", y les ha pedido que actúen en consecuencia en la consulta, es decir, que voten por ERC . Maragall ha asegurado sentirse "decepcionado" con la estrategia de la dirección de BComú, a la que ha acusado de no haber sido "honesta" y ha lamentado que "ha perdido la B de Barcelona", ya que "solo les interesa la Alcaldía" . Asimismo, ha anunciado que "ERC es demasiado fuerte como para poner su dignidad en venta" y que, por tanto, mantendrá su candidatura . Tensión en el Parlament La tensión por los pactos en Barcelona se ha trasladado también al Parlament, donde el presidente catalán, Quim Torra , y los grupos de JxCat y ERC han protagonizado diversos choques dialécticos con los comunes . Torra ha arremetido contra los comunes por defender que Colau repita como alcaldesa gracias a los votos de Valls. "¿Saben lo que esto significará? Es el voto del establishment , del puente aéreo, de la casta», ha denunciado. "Ha llegado el tiempo de que ustedes decidan", ha dicho. Y ha preguntado: "¿Ustedes qué quieren: derechos o sillas?", en referencia a mantener la Alcaldía, que es lo que votan los comunes. Más en MSN: -Rufián, a Podemos: "Sus resultados electorales no dan para pedir ministerios, sino explicaciones" -Un consejero general de Ciudadanos dimite y denuncia que el partido es "un timo político"


El verano es una puesta en escena ideal para los festivales de música, que con el paso de los años están ganando protagonismo en todo el territorio español con citas eclécticas con una gran variedad de géneros y estilos. No hay provincia o ciudad que entre los meses de junio y septiembre no tenga su particular evento, unos espectáculos que cada vez buscan más la diversificación y la identificación con un despliegue de medios original y, en algunos casos, sostenible. Desde el norte de España al sur, pasando por la capital u otras ciudades con peso como Barcelona , Valencia, Málaga o Santander , las citas festivaleras para la temporada de sol y playa de este 2016 son más de un centenar, entre las cuales destacamos estas 20 que este año no puedes pasar por alto. Una ruta imprescindible que puedes completar con otros montajes, pero que tiene estas paradas como algunas de las más ambiciosas para disfrutar del buen rollo veraniego. FIB 2016. Del 14 al 17 de julio. Benicàssim Es una de las citas obligadas de cada verano y, como no, una de las más esperadas. El Festival Internacional de Benicàssim es fiel a su cita con la música indie nacional e internacional con un cartel con decenas de artistas repartidos por cinco escenarios distintos. La edición de este año cuenta con artistas como Major Lazer , Skepta , The Chemical Brothers , Biffy Clyro, The Vaccines , La Habitación Roja , Muse , Disclosure , Massive Attack o el rapero Kendrick Lamar , entre otros nombres. El FIB de este año, que rendirá el sábado 16 de julio un tributo a David Bowie, permite comprar wifi para el festival y organiza el viernes 15 de julio un nuevo partido de fútbol solidario con un entrada para recaudar fondos para Save The Children. Cartel del FIB 2016 (FIB) Alrumbo Festival. Del 14 al 16 de julio. Cádiz Junto a la playa Costa Ballena-Chipiona de la ciudad gaditana l lega este festival que dispone de cuatro escenarios para disfrutar de un cartel repleto de bandas nacionales e internacionales con géneros eclécticos como el hip-hop, la electrónica o el mestizaje. En la edición de este año destacan artistas como Violadores del verso , T he Prodigy , Martin Garrix , Vetusta Morla , Macaco , Gipsy Kings , De la Soul, 091 o Muchachito , entre muchísimos otros. Barcelona Beach Festival. 16 de julio. Barcelona El Barcelona Beach Festival (BBF) llegará este mes de julio a la ciudad con su tercera edición bajo el brazo y como plataforma consolidada de impulso a la música electrónica mundial, en un entorno icónico como es la playa, y con un cartel de artistas integrado por algunos de los mejores artistas y deejays del momento. La Platja de La Pau de Sant Adrià de Besòs será, una vez más, el escenario de un evento que, en su última edición, ya congregó a miles de apasionados de la música de baile. Este año sobresalen el productor y d.j sueco Alesso , que presenta estos días el remix de I Wanna Know , David Guetta , quien ha compuesto la canción oficial de la Eurocopa de fútbol que se disputó en Francia, el también productor y dj holandés Martin Garrix , que ha lanzado el tema Lions In The Wild , junto al dúo Third Party, o el dueto sueco Axwell Ingrosso , formado por Axwell y Sebastian Ingrosso quienes recrearán himnos tan conocidos en las pistas de baile como Sun is Shining , On My Way o Something New . La edición de este 2016 también cederá protagonismo a deejays locales como Kike Tejada , Marsal Ventura o Sergi Domene . Consulta aquí otros festivales importantes que tendrán lugar en Catalunya este verano . No Sin Música Festival. Del 21 al 23 de julio. Cádiz. Cádiz será, un año más, la encargada de acoger uno de los festivales de música independiente más importantes de Andalucía. Nombres como Enrique Bunbury , Izal , Love of Lesbian , Molotov , Loquillo , G.A.S Drummers , Elefantes , Second , Hymalaya o Elite del Eter formarán parte de la edición de este año, que cuenta con dos grandes escenarios. La cita que tiene lugar en el puerto de Cádiz cuenta también con una zona de acampada. LOW Festival. Del 22 al 24 de julio. Benidorm El Low Festival regresa a Benidorm después de reunir a más de 70.000 personas en su última edición. El cartel de este año, como es habitual, está formado por algunas de las mejores bandas indie del país y grupos de referencia internacionales. Para esta edición sobresalen nombres como los de Belle and Sebastian , Hot Chip , Love of Lesbian , Suede , Los Planetas , Vetusta Morla , Peaches , Black Lips , T he Kooks , 09 1, Miss Caffeina o León Benavente . El festival apuesta por zonas verdes de relax y piscina, zonas con música al aire libre y dos zonas VIP, una de ellas con la VIP pool, piscina olímpica de referencia. Cartel del Low Festival de este 2016 (Low Festival) LOVE Festival. DEl 28 al 30 de julio. Silleda (Pontevedra) El Recinto Ferial de la localidad de Silleda, en Pontevedra, es el lugar donde se celebra este festival que fusiona música y arte, y en el que destacan los siguientes grupos nacionales: Sidonie , Corizonas , La Habitación Roja, Dorian , Macaco , Nach , Delorean o Carlos Sadness , entre otros. La cita cuenta con zona para acampada, food trucks y performances especiales. Arenal Sound. Del 2 al 7 de agosto. Burriana (Castellón) Tras una accidentada edición 2015 con mucha agua, el festival Arenal Sound regresará a Castellón el próximo mes de agosto de 2016. La organización del Arenal Sound 2016 ha comunicado que el festival se celebrará este año del 2 al 7 de agosto en la localidad de Burriana, en Castellón, dentro de la Zona de Acampada Jardines de Malvarrosa. Se trata de un festival de música independiente, música electrónica y mestizaje. Se celebra en la Playa El Arenal, en la localidad de Burriana (provincia de Castellón, Comunidad Valenciana, España) cada verano desde el año 2010. Algunos de los nombres destacados de la edición de este año son: Crystal Fighters , Love of Lesbian , La Raíz , Fuel Fandango , Manel , Fangoria , Kaiser Chiefs , Crystal Castles , Borgore , T woo Door Cinema Club , Kodaline , Galantis , Izal , La Gran Pegatina , The Hives o Steve Aoki . Con precios bastante económicos, y un escenario a pie de playa, se está convirtiendo en uno de los festivales de referencia para un público joven. Cartel del Festival Arenal Sound para este 2016 (Arenal Sound) VeraSummer. Del 5 al 7 de agosto. Losar de la Vera (Cáceres) El cartel del Verasummmer 2016 reunirá una buena cantidad de grupos de diferentes estilos como el Jazz, Hip-Hop, Reggae, Pop, Rock, Ska, Flamenco o la electrónica. siguiendo con la misma dirección del año pasado, el Verasummer 2016 ofrece la posibilidad de acampar de forma gratuita en un emplazamiento situado en la cara sur de la Sierra de Gredos, considerada una de las zonas mejor conservadas y más vírgenes de Europa. Algunos de los nombres importantes para este año, en un festival catalogado como low cost, son: La Fuga , Tote King , Malaka Youth , Los niños de los ojos rojos , Descalzas , Vanessa Martins o Soraya , entre otros. Santander Music. Del 4 al 6 de agosto. Santander La Campa de la Magadalena de la ciudad de Santander es el escenario de este festival norteño que regresa con una nueva edición, y un cartel en que destacan nombres como Love of Lesbian , IZAL , La M-O.D.A , Second , Bunbury , Belize , The Bohicas , Yall , Miami Horror o Fuel Fandango , entre otros. Boelo Sun Festival. DEl 9 al 14 de agosto. Vejer de la Frontera (Cádiz) Otro festival que apuesta por fusionar música y playa en la singular Vejer de la Frontera y con un cartel ecléctico donde caben desde Coque Malla a Amaral pasando por Damien Marley y Canijo de Jérez . Playa, sol, buena música y espacio para descansar en un festival que promete salirse de los estándares. Los cabezas de cartel de este año son Amaral, Damien Marley, Coque Malla y Miss Caffeína. Sonorama. Del 11 al 14 de agosto. Aranda de Duero (Burgos) Después de una espectacular edición 2015, el Sonorama regresará a Burgos el próximo mes de agosto de 2016 con la mejor música indie nacional y un ambiente dentro de la ciudad difícil de encontrar en otros momentos. La edición número 19 de la cita llega con importantes bandas como Mando Diao , The Hives , 091 , Love of Lesbian , Izal , Barbott , Molotov , Quique González , Kula Shaker , León Benavente , Second o Corizonas , entre muchos otros. El festival permite acampar en una zona destinada a ello, y hacer actividades como almuerzos en las bodegas o catas Ribera del Duero. Cartel de la edición de este 2016 del Sonorama (Sonorama) Medusa Sunbeach Festival. Del 12 al 14 de agosto. Cullera (Valencia) Tras una primera edición con más de 67.000 asistentes el Medusa Sunbeach Festival regresa a Valencia con una cita que impulsa la música indie y la electrónica. El equipo del Medusa Sunbeach Festival 2016, también ha confirmado que el periodo de acampada se amplía a una semana, del 8 al 15 de agosto, con fiestas previas todos los días hasta que dé comienzo el festival. Para este año destaca la presencia de Martin Garrix , Steve Angello , Paul Van Dyk , Chuckie , Benny Benassi , Adam Beyer , Macaco , Izal , La gran pegatina , La habitación roja o Pet Duo , entre muchos otros. El recinto cuenta con cinco áreas temáticas y zonas de ocio con coches de choque y zonas de descanso. DreamBeach. Del 11 al 13 de agosto. Almería La playa de Villaricos de la ciudad andaluza es el lugar escogido para este festival de índole electrónica que se celebra cerca del mar. La cita cuenta con cuatro escenarios distintos por los que pasarán nombres como 50 Cent , Carl Cox , Laurent Garnier , Jeff Mills , Carnage , Excision , Yellow Claw , Deadmaus o Dimitri Vegas& Like Mike , entre más de 50 artistas. Rototom Sunsplash. Del 13 al 30 de agosto. Benicàssim Festival solidario con aires de reggae , que se ha ganado un sitio en la ruta festivalera con un estilo de vida cercano al 'slow living'. Para esta edición, habrá un espacio para grupos africanos en el African Village y una zona de acampada que ampliará sus áreas. Con Manu Chao , Marcia Griffiths , Damian Marley y Alborosie como cabezas de cartel, destacan otras bandas como Mykal Rose, Beres Hammond, Israel Vibration, Tiken Jah Fakoly o Tarrus Riley, entre muchos oros. Creamfields Ibiza. Del 26 al 28 de agosto. Ibiza El Creamfields Ibiza 2016 se celebrará en el Ushuaïa Ibiza Beach Hotel y Hard Rock Hotel Ibiza los días 26, 27 y 28 de agosto, para llevar la mejor música electrónica a los que se acerquen a la Playa d'en Bossa. Algunos de los DJs y grupos que formarán parte de esta monumental fiesta de la electrónica son los siguientes: Alesso , Armin Van Buuren , Camelphat , Danny Howard , DJ EZ , Lee Walker , Malaa , Mistajam , MK , Pete Tong , Philip George , Roger Sanchez , Sam Divine and Tcham i, entre otros. Cartel del festival Creamfelds Ibiza para este 2016 (Creamfields) Gasteiz Calling. 3 de septiembre. Vitoria Después de una primera gran edición con más de 6.000 personas en el Iradier Arena y bandas como Bad Religion, Toy Dolls o Jello Biafra, el Gasteiz Calling regresa en 2016 el próximo 3 de septiembre. El festival punk rock contará en el Iradier Arena con nombres como Pennywise , Turbonegro , Cock Sparrer , Ignite , Gorilla Biscuits , G.A.S Drummers o Youth Brigade , entre otros. Kutxa Kultur Festibala. 2 y 3 de septiembre. San Sebastián. Este es un festival de música indie y rock que tiene lugar en San Sebastián en el parque de atracciones de Igeldo y con vistas a la bahía de la ciudad donostiarra. Para este año destacan artistas como Bloc party , Berri Txarrak , Local natives , !!! (chk chk chk) , Cat Power , Young Fathers , Nuria Graham o Belako , entre otros. Festival Gigante. 2 y 3 de septiembre. Guadalajara El Festival Gigante 2016 , que llega a su tercera edición, se celebrará los días 2 y 3 de Septiembre de 2016 en las pistas de atletismo "Fuente de la Niña" de Guadalajara. Para este año, estas son algunas de las bandas que más destacan en su cartel: Supersubmarina , La Gran Pegatina , Quique González , Second , Miss Caffeina , Eskorzo , Amaral , Egon Soda , Zahara , Sidecars o Monarchy , entre otros. DCODE Festival. 10 de septiembre. Madrid El DCode 2016 tendrá lugar en el Campus de la Universidad Complutense de Madrid el próximo10 de septiembre. La última edición del DCode reunió a 26.000 asistentes gracias a bandas como Suede, Foals, IZAL o The Vaccines, aunque protagonizó también un auténtico fiasco a raíz de la cancelación de última hora protagonizada por Sam Smith. Para este año destacan nombres como Mark Ronson , Jungle , Bunbury , Zara Larsson , Kodaline , Love of Lesbian , Eagles of a death metal , Carla Morrison o M.Ward , entre otros. Las instalaciones del C Arte C y el Complejo Deportivo Cantarranas, ambos situados en la Universidad Complutense de Madrid son el centro neurálgico de este festival madrileño. Cartel para el Dcode Festival de Madrid para este 2016 (Dcode Festival) Chanquete World Music. 17 de septiembre. Nerja (Málaga) El festival Chanquete World Music Festival 2016 se celebra por primera vez en la ciudad de Nerja, Málaga, el próximo 17 de septiembre. El festival tendrá lugar en la Playa de "El Playazo" para que además de música, el público pueda disfrutar del sol, el mar, la arena y un entorno único en primera línea de playa. Algunos de los grupos que forman parte de este histórico primer cartel son: Macaco , Mala Rodríguez , Chambao , Tote King&Shotta , El canijo de jerez o Morodo&Okoume Lions , entre otros.


El Gobierno de Estados Unidos defendió este martes ante la prensa que tiene pruebas "claras y sólidas" de que el presidente sirio, Bachar el Asad, es el responsable del ataque con gas sarín de la madrugada del 4 de abril sobre la población civil, y de que Moscú está ayudando al mandatario, a quien apoya junto a Irán, a "encubrir" su autoría de maniobras de distracción apuntando a los terroristas. "Siria y su principal aliado, Rusia, han intentando confundir a la comunidad internacional sobre la responsabilidad del ataque", dijeron en un informe de cuatro páginas. En una conferencia telefónica, fuentes de la Administración de Donald Trump aseguraron contar incluso con "pruebas fisiológicas" que apuntarían a El Asad y que estos y otros de los datos recogidos resultan incompatibles con las "falsas narrativas" que, según los funcionarios del Consejo de Seguridad Nacional, tanto Siria como Rusia están difundiendo. El informe de la Casa Blanca asegura que un avión ruso Sukhoi Su-22 de la fuerza aérea siria partió de la base de Shayrat y sobrevoló Jan Sheijun, el lugar del ataque, unos 20 minutos antes de las primeras noticias del gaseo que, según los primeros testimonios en las redes sociales comenzó a las 6.55 de la mañana. Sobre el mediodía, comenzaron a aparecer evidencias gráficas en Internet de víctimas con síntomas de un ataque químico. Además, aseguran tener constancia de que personal "históricamente vinculado" al programa sirio de armas químicas estaba en la base aérea el día del ataque y estuvo preparando la matanza en esa misma base durante el mes de marzo. Aunque fuentes del Gobierno ya avanzaron el lunes que no tenían pruebas de que Moscú supiera de antemano la intención de El Asad de atacar, este martes volvieron a poner la posibilidad sobre la mesa. "¿Cómo es posible que sus fuerzas estuvieran acuarteladas junto con las fuerzas sirias que planearon, prepararon y realizaron este ataque con armas químicas en la misma instalación, y no tuvieran conocimiento previo?", se preguntó un alto funcionario. El informe también apunta a algunas contradicciones. "Moscú sostiene que los gases se emitieron a causa de un bombardeo en un depósito de munición en suburbios orientales de Khan Shaykhun. Sin embargo, una fuente militar siria dijo a medios estatales rusos que ese día no hubo nignún bombardeo". El Pentágono también dio por seguro que el Gobierno sirio está detrás del ataque. El secretario de Defensa, Jim Mattis, advirtió al régimen de El Asad que pagará un "precio muy severo" si vuelve a utilizar armas químicas que había declarado haber entregado. A su lado, en una rueda de prensa en el Pentágono, el máximo responsable militar en Oriente Próximo, el general Joseph Votel, señaló que EE UU "permanece posicionado de forma apropiada para responder si es necesario", informa Joan Faus. Sin embargo, Mattis evitó especificar si, dentro de la categoría de armas que llevarían al Pentágono a actuar de nuevo, entraría el uso de cloro por parte del Ejército sirio. "Estados Unidos no permanecerá pasivo mientras El Asad ignore claramente la ley internacional y utilice armas químicas que había declarado destruidas", dijo el secretario de Defensa. Pero subrayó que la doctrina militar estadounidense no ha cambiado y que la prioridad en Siria sigue siendo la lucha contra el Estado Islámico. Más en MSN: El ultimátum de EEUU a Rusia Corea del Norte está lista para la guerra


Un terrible hallazgo ha conmocionado este domingo a los vecinos de una pequeña urbanización de Guadalajara. Y es que, los cuerpos descuartizados de dos niños pequeños (de uno y cuatro años) y sus padres (de origen brasileño), han sido encontrados en un chalé de la urbanización La Arboleda, de Pioz. Según han informado fuentes policiales, los restos estaban guardados en bolsas. El terrible descubrimiento fue realizado por la Guardia Civil, cuyos agentes se personaron en la vivienda después de que un vecino alertara sobre el mal olor que había en las inmediaciones del chalé, situado en Pioz, un pequeño municipio de Guadalajara ubicado a 60 kilómetros de Madrid. Los cuatro fallecidos son un matrimonio de nacionalidad brasileña y sus hijos de cuatro y un año. Estos residían en una vivienda de la calle Los Sauces de dicha urbanización. Los restos de todos ellos fueron encontrados repartidos en varias bolsas. Efectivos de la Guardia Civil en la fachada del chalet- EFE Los investigadores de la Guardia Civil han acordonado la zona, mientas que el alcalde de Pioz, Ricardo García, se ha desplazado hasta el lugar. Las fuentes han señalado que podría tratarse de un ajuste de cuentas y que las víctimas no era propietarios del inmueble, sino inquilinos del mismo. Sin noticias Al parecer, los vecinos de la urbanización no veían desde finales de agosto al matrimonio brasileño y a sus dos hijos. Así lo han afirmado los residente de La Arboleda, quienes han indicado también que eran de costumbres muy reservadas y residían en el chalé desde mediados del pasado mes de julio. Era raro encontrárselos por la calle , en palabras de los vecinos, pero al padre sí le habían visto alguna vez de camino al supermercado del pueblo para realizar compras, ya que no tenía coche. Vista del patio de la vivienda- EFE Los vecinos han relatado que la urbanización donde fueron hallados los cuerpos tiene vigilancia las 24 horas del día por uno de los dos accesos, mientras que la otra entrada no tiene. No obstante, recalcan que se trata de una zona tranquila cerca del pueblo Un duro golpe En declaraciones a los medios tras acercarse a la zona, la teniente de alcalde del municipio de Pioz, Sandra Marín (Ahora Pioz), ha calificado lo ocurrido de «golpe duro» para la localidad. Marín ha indicado que, previsiblemente, en los próximos días se celebrará un pleno urgente para ver si decretan tres días de luto u otras acciones, en función cómo se desarrollen los acontecimientos


La primera ministra británica, Theresa May, presidirá hoy una reunión del comité de emergencia Cobra, integrado por los principales ministros, para abordar el atentado terrorista perpetrado hoy en Londres, informó un portavoz oficial. May había participado en la sesión semanal de preguntas al Gobierno en la Cámara de los Comunes antes de que se produjera el ataque cerca del Parlamento, en el que una mujer murió y varias personas resultaron heridas. LAS FOTOS DEL ATAQUE


En contraposición a un número más o menos importante de técnicos europeos que siempre ha mirado con cierta desconfianza el universo NBA, Sergio Scariolo (58 años) llevaba años considerando la idea de dar el salto y conocer más de cerca la liga profesional estadounidense . El resultado, sin embargo, ha resultado impactantemente inmediato. Scariolo, que es una de las tres patas del equipo de ayudantes de Nick Nurse (los otros son Adrian Griffin y Nate Bjorkgren) dio el paso el pasado verano. Después de negociar sin éxito con los Charlotte Hornets, las conversaciones con Masai Ujiri, general manager de los Raptors, llegaron a buen puerto. Scariolo, lastrado para entrenar a un club ACB en España por la incompatibilidad con el cargo de seleccionador, echaba de menos el día a día y aunque se metió en una tremenda espiral de trabajo para compaginar su nuevo puesto con la Selección, ha resultado una vez más ganador. Scariolo ha tenido un año frenético en el que se ha repartido con Adrian Griffn y Nate Bjorgren las tres áreas de trabajo que desarrollan los ayudantes de Nick Nurse en Toronto: defensa, ataque y situaciones especiales. Scariolo ha terminado trabajando el ataque en los playoffs, pero admite que ha recibido un tremendo aprendizaje durante la temporada . Instalado cómodamente en un piso cercano al hospitality donde entrenan los Raptors, se ha sentido cercano a la ciudad de Toronto desde el inicio. Él como otros muchos, la define como una pequeña Nueva York aunque a los lugareños no es la comparación que más les guste. Tal vez a eso ha ayudado el aroma europeo que siempre ha desprendido la franquicia y también el hecho de que Nick Nurse trabajase en Bélgica e Inglaterra durante sus inicios (Oostende, Manchester Giants y London Raptors). A Scariolo se he ha permitido importar aspectos del juego europeo que ha ido adaptando a las necesidades de los Raptors y a la exigencia de la NBA. Basta echar un vistazo a las entrevistas que ha concedido durante el año para comprender que a los 58 años también es posible vibrar con nuevas experiencias. Aprender a ser segundo entrenador, sentirse escuchado por el jefe Nurse, sorprenderse con cada una de las cosas nuevas que hace Kahwi (ya a principio de temporada Scariolo había advertido que el alero de Los Ángeles estaba a la altura de los mejores). En definitiva, vivir de nuevo una primera vez que intuyó pronto . Tal vez no el título, pero sí las posibilidades de jugadores versátiles como Ibaka, Siakam o VanVleet que son los que han dado el paso para hacer más valioso el trabajo de Kahwi o Lowry. Marc Gasol y los Raptors Finalmente, Scariolo ayudó a dar el toque de gracia a la franquicia. Él fue uno de los grandes entusiastas que pidieron a Masai Ujiri y Nick Nurse un esfuerzo por Marc Gasol, para cuadrar un equipo al que el factor de desequilibrio Marc podía dar el salto definitivo para hacer volar a la franquicia hacia el anillo. Scariolo se ha quitado méritos sobre la operación pero lo cierto es que cuando supo a través de las partes que había opciones, hizo llegar a los jefes de la franquicia canadiense que detrás de esa incorporación podía estar una de las llaves para llegar a las finales. Como ayudante de ataque, Scariolo salió con una premisa a esta final contra los Golden State Warriors que reveló en una entrevista al diario Málaga Hoy : "Se trata de buscar una buena selección de tiro, un 30% de sus puntos viene en transición. Y eso lo puedes controlar algo porque depende de tu ataque, hay que intentar no regalárselo". Para orgullo de su mujer Blanca y de sus hijos Alessandro y Carlota, Scariolo ya forma parte del selecto club de españoles con un anillo . Un antiguo jugador suyo, Zan Tabak, ganó uno como jugador con los Houston Rockets. Lo metió en un banco porque no lo consideraba suyo. El año no ha acabado para Sergio Scariolo, que ahora viajará a un campus y permanecerá unos días en Estados Unidos. El siguiente reto será empezar a preparar la lista de 16 jugadores que se concentrará en Madrid con vistas al Mundial de China y en la que, al menos, se espera que haya otro anillo más: el de Marc Gasol. Más noticias en MSN: -Marc Gasol ya tiene su anillo de la NBA -Marc y Pau Gasol, los primeros hermanos campeones de la NBA