Sólo hace falta hacer tu propia leche vegetal una vez para ver lo sencillo que resulta y animarnos a tomarlo como costumbre. Cada vez estamos más acostumbrados a buscar la versión artesanal, ecológica o libre de aditivos de todo lo que consumimos. ¿Por qué no lo hacemos también con la leche que tomamos diariamente? Las versiones más sencillas de obtener leche vegetal son las de avena, almendras y arroz (aunque te animamos también a probar el resto de leches vegetales). Algunas necesitan más tiempo que otras, unas te dan unos beneficios que otras no y viceversa, sólo tienes que encontrar la que se adapte a ti: Leche de avena: Deja en remojo durante toda una noche 150 gramos de copos de avenacubiertos de agua. Al día siguiente, escurre la avena y en una batidora echa los cops de avena, un lirto dde agua y una pizca de sal, lo que ayudará a potenciar el sabor de la avena. Cuanta más agua eches el sabor mas suave será. Bate durante al menos 2 minutos y sólo quedará colar la leche sebarando la avena de nuestra leche de avena. Puedes añadirle a la mezcla el endulzante que desees. ¡Puedes guardar los restos de avena para hacer unas cookies! Leche de almendras: El proceso será idéntico al anterior: cubrimos de agua 1 taza de almendras en un cuenco y lo dejamos remojar toda la noche. Al día siguiente quitaremos ese agua y añadiremos 3 vasos de agua y las almendras a una batidora. Batiremos a velocidad alta y pasaremos esta mexcla por el colador separando las almendras hechas casi polvo. Podemos endulzar la leche a nuestro gusto y de nuevo: guarda los restos de almendra para hacer algún postre. Leche de arroz: Pon a hervir en una cazuela un vaso de arroz (lavado previamente) en 7-8 de agua con una pizca de sal durante 3 horas. Puedes añadir algún endulzante a la mezcla y pásala por la licuadora o batidora y de nuevo, como ya hemos visto antes, pasa la mezcla por un colador. Así de fácil es tener leche vegetal casera para conseguir unos desayunos más ligeros y saludables y: ¡a comenzar el día con energía!


En una esquina de su museo, junto a los 34 trofeos que ha ganado con el Barcelona y sus cinco Balones de Oro, Leo Messi tiene acumuladas sus nueve decepciones con Argentina. Y es que sólo el Oro Olímpico conquistado con la Albiceleste en Pekín en 2008 ha endulzado sus amargas derrotas con su país. El crack azulgrana, 'pichichi' histórico del combinado argentino con 68 goles, no ha catado aún metal con la absoluta d espués de cuatro Mundiales y cinco Copas América. La derrota (2-0) ante Brasil que eliminó a Argentina en las semifinales es un nuevo palo para su colección. Desde el Mundial de Alemania 2006 a la Copa América de Brasil 2019, Messi ha intentado llevar a la Albiceleste a la gloria sin suerte. Lo ha intentado sin fortuna... y sin gol. Leo no ha marcado en ninguna de las nueve eliminaciones argentinas. Un síntoma que agiganta sus decepciones y las críticas hacia una estrella que ha ayudado a llevar hasta las puertas de la gloria a su país. Pero le ha faltado siempre el último paso. Las eliminaciones de Messi con Argentina Mundial 2006: cuartos ante Alemania (derrota 5-3 en penaltis) Copa América 2007: final ante Brasil (derrota 3-0) Mundial 2010: cuartos ante Alemania (derrota 0-4) Copa América 2011: cuartos ante Uruguay (5-6 en penaltis) Mundial 2014: final ante Alemania (derrota 1-0 en la prórroga) Copa América 2015: final ante Chile (derrota 4-1 en penaltis) Copa América 2016: final ante Chile (derrota 2-4 en penaltis) Mundial 2018: octavos ante Francia (derrota 4-3) Copa América 2019: semifinales ante Brasil (derrota 2-0) En la Copa del Mundo 2006, vio desde el banquillo a Argentina perder en los penaltis (5-3) ante la anfitriona Alemania en cuartos tras el 1-1 del duelo. Ya como titular y estrella de su país, en su primera Copa América en Venezuela en 2007, Messi marcó en cuartos a Perú, en semifinales a México... pero no 'mojó' en la final que Argentina perdió (3-0) ante Brasil. Su primer gran palo. En el Mundial de 2010, en Sudáfrica, con Maradona de seleccionador, marcó tres goles en la fase de grupos, en la victoria sobre México en octavos... pero Argentina fue aplastada (0-4) por Alemania en cuartos. Otra vez, de vuelta a la Copa América, en 2011 y en casa, Messi lo intentó... pero Uruguay se cargó a Argentina en los penaltis . Entonces llegaron las tres finales consecutivas perdidas. En 2014, en la Copa del Mundo de Brasil, Argentina y Messi llegaron a la final... pero Alemania se llevó el Mundial en la prórroga. Un mazazo que tuvo continuidad en las Copas América de Chile 2015 y del Centenario en 2016 en Estados Unidos. Se multiplicó. Dos derrotas dolorosas en los penaltis ante 'La Roja'. Y la segunda de ellas con Leo errando una pena máxima en la tanda definitiva. En Estados Unidos, tras quedarse por tercera vez seguida a las puertas del título, renunció a la selección... para luego volver. La eliminación ante Francia en Rusia 2018 (4-3 en octavos) y la derrota (2-0) ante Brasil en las semifinales de la Copa América 2019 redondean una extensa trayectoria cargada de goles y finales con Argentina... pero sin títulos. Una maldición que no tiene fin. En la próxima Copa América que se celebrará en Argentina y Colombia en 2020 tendrá su décima oportunidad de levantar su primer gran trofeo con su país. Más noticias en MSN: -Bale se niega a salir -El reto imposible del Barça


Cuphead se retrasa hasta mediados de 2017 Cuphead no llegará hasta 2017. Aunque el indie con aspecto de serie de animación ochentera estaba previsto para este año, la compañía desarrolladora ha anunciado que no saldrá hasta mediados de 2017 para PC y Xbox One. Studio MDHR ha explicado en su web que han tenido que tomar esta decisión por el bien del resultado final del producto. "Queríamos acabar nuestro juego ochenta años antes, en 1936, pero al final será en el 81. A lo largo de este año hemos estado hablando de rebajar nuestros objetivos para salir finalmente en 2016; finalmente escogimos la difícil decisión de retrasar el lanzamiento para distribuir el juego con la visión que teníamos de él intacta", aseveran. Uno de los motivos por los cuáles Cuphead se ha retrasado es la evolución del título. En un primer momento el juego era un "boss rush" en el que íbamos enfrentándonos a jefes uno detrás de otro, pero ahora se ha convertido en un plataformas al uso en 2D con sus fases previas a los grandes jefazos. Encandiló a todos por su apartado visual en el E3 de 2015 y sigue siendo de los indies más esperados, aunque ahora toque esperar un poco más.


Hay titulares que uno no se los cree mientras los escribe, pero son rigurosamente ciertos. Y este lo es: Keanu Reeves ha 'matado' a Santiago Abascal. Nótense las comillas, eso sí: el actor de Matrix y John Wick ha acabado con el líder de la formación ultraderechista Vox… en un bot de Twitter. El homicidio ha tenido lugar en Famous War Bot , un simulador generativo creado a semejanza de ese War Bot que tantas glorias militares (virtuales) dio a España recientemente. En este caso, en lugar de países, los elementos de la simulación que se eliminan unos a otros son personajes famosos. La presencia de Reeves en la lista se debe a que su popularidad está llegando a extremos estratosféricos. Y la de Santiago Abascal, a que el simulador está hecho en España. De esta manera, tras haber estrenado julio cargándose a Pedro Sánchez, Wisin y Neymar Jr. , Keanu liquidó al político de extrema derecha (y antiguo detentador de varios cargos de libre designación en la Comunidad de Madrid). Third week of March, 2021. Keanu Reeves ( @mrkreeves ) has killed Santiago Abascal ( @Santi_ABASCAL ). 53 celebrities remaining. #FamousWorldWarBot pic.twitter.com/gGJNOZ4bmp   FAMOUS WORLD WAR BOT (@FamousWarBot) July 2, 2019 Y, por supuesto, eso dio paso al delirio. Aquí están algunas de las reacciones al suceso en la cuenta de marras. Si es que no se le puede querer más pic.twitter.com/Sj3lUTdRJh   Rodrigo C. Díez (@RodriC10) July 2, 2019 FACHA MUERTO, ABONO PA MI HUERTO. pic.twitter.com/hcIuFjVpCp   Jabo (@Daviddd_SJ) July 2, 2019 pic.twitter.com/kajSD1JDKd   Elías Muñoz (@Eliasmc96) July 2, 2019 Algunos mensajes trataban de dar una explicación (algo obvia, admitamos) a la noticia. Le ha matado el perro   Raúl (@Ral91745008) July 2, 2019 pic.twitter.com/JiuCkNFKYt   Luis Souto (@lazarus_ov_hell) July 2, 2019 Y otros se limitaban a expresar júbilo y gozo, sospechamos que compartidos en según qué sedes de según qué partidos políticos. DONDE LE PONEMOS EL MONUMENTO?? pic.twitter.com/lCFxdcrIsN   adri, celébrate (@adriinunyez) July 2, 2019 spain now pic.twitter.com/i2xXguhhWP   c e l i a (@otraxinasuelta) July 2, 2019 pic.twitter.com/d1MFSlcTIq   YerayTheDarkLord ☭Ⓐ☆⚥ (@YerayDarkLord) July 3, 2019 Los guiños a los hitos de la filmografía de Reeves también surgían como setas. pic.twitter.com/ehs798L2EW   As del Pisto (@Hiervansson) July 3, 2019 pic.twitter.com/5GNmbJ4XIj   Víctor Arellano 🔻 (@vctorarellano) July 3, 2019 Finalmente, algunos especulaban sobre la posible arma homicida. WITH A FUCKING PENCIL!!!!   David Segura Cabildo (@DavidSegura_9) July 2, 2019 Por otra parte, señalemos que Famous War Bot está dejando una ristra de cadáveres de celebrities. Sin ir más lejos, Miley Cyrus se ha cargado a David Broncano mientras que Rosalía ha hecho lo propio con la exprimera ministro británica Theresa May, y Chris Evans ha acabado con otro símbolo all american como Tom Hanks. Sospechamos, eso sí, que Keanu será el vencedor de este particular 'solo puede quedar uno': no nos preguntéis por qué. Más noticias en MSN - ¿Por qué Keanu Reeves nunca toca a los fans que se toman una foto con él? - Crítica de 'John Wick: Capítulo 3 - Parabellum' (Fuente: Sensacine)


Los tacos de pollo auténticos son uno de los platos de la cocina mexicana con más fama en todo el mundo. Se trata de un plato que, además de tener muy sencilla elaboración, es muy fácilmente personalizable , por lo que le gusta a todo el mundo. Como en la mayoría de recetas mexicanas , el producto fresco, las especias y el picante son algunos de los ingredientes clave que aportan a este plato su identidad, junto con el crujiente de las tortillas y lo cremoso del guacamole. Tiempo de preparación: 20 minutos Dificultad: Muy fácil Coste: Económico Comensales: 4 Ingredientes: -2 cebolletas rojas medianas. -1 pimiento rojo -.1 pimiento amarillo . -1 pimiento verde -.2 cucharadas de aceite de oliva -.2 dientes de ajo . -1 cucharada de pimentón. -1 cucharada de comino. -500 gramos de carne picada de pollo. -12 tortillas de maíz . -1 tomate grande . -2 cucharadas de cilantro fresco. -2-3 chiles verdes. -1 Cucharada de tabasco. -2 Limas . -Sal . -2 aguacates. - Crema agria . Elaboración: Trocear una de las cebollas y el pimiento en dados muy pequeños. En una sartén , calentar el aceite de oliva y, una vez esté caliente, añadir las verduras troceadas. Cocinarlo todo a fuego medio. Cuando la cebolla comience a ganar transparencia y antes de que empiece a dorarse, añadir la carne picada de pollo. Una vez el pollo comience a tener un color blanquecino, es el momento ideal para añadirle la sal, el pimentón y el comino. Puedes adaptar la cantidad de especias que utilices a tu gusto , según prefieras un sabor más suave o intenso. Una vez mezclado todo y que tanto la carne como las verduras hayan dejado de soltar agua, añade un diente de ajo picado a la mezcla. Déjalo cocinar unos minutos para que los sabores se combinen y aparta la mezcla para utilizarla después . Como condimento para los tacos, vamos a incorporar verduras frescas y guacamole. Esto enriquecerá los sabores y texturas del plato. Pica el tomate, la otra cebolleta, los chiles verdes y el cilantro fresco. Échalos en un bol y mézclalos con un poco de sal, zumo de lima y tabasco hasta que los ingredientes estén repartidos homogéneamente. Ahora solo quedaría hacer el guacamole para tener todo listo. Pela los aguacates y pícalos en taquitos. Añade un poco de sal, el otro ajo machacado y zumo de lima. Con la ayuda de un tenedor o una batidora, haz un puré con los ingredientes . La textura final dependerá de tu gusto. El guacamole auténtico tiene algunos grumos de aguacate que, gracias a su textura cremosa, enriquece el resultado final del plato, pero puedes dejarlo completamente cremoso. Una vez que están preparados todos los pasos solo te queda coger las tortillas y poner en el centro el pollo, las verduras y el guacamole. Corona la mezcla con crema agria , dobla la tortilla por la mitad y ¡ya tienes tus deliciosos tacos mexicanos! Truco final Si quieres darle a tus tacos el mejor sabor, pide la carne de contramuslos deshuesados . De esta manera, gracias a su mayor contenido en colágeno conseguirás una mezcla más jugosa.


El gato del alcalde de Riga lo interrumpe durante una entrevista televisada al saltar a su mesa para beber de su taza.


Hace 15 años la legendaria top model acudió a un programa de televisión francés. Lo que allí contó hizo que la entrevista no solo nunca se emitiese, sino que la grabación se destruyese. A los más jóvenes ni siquiera les sonará su nombre. El resto pensará en ella del modo en que la propia Karen Mulder (Vlaardingen, Países Bajos, 1970) desearía ser recordada: como una de las top models más hermosas y refinadas del escuadrón que arrasó en los noventa, ese que no necesitaba apellidos  Cindy, Claudia, Naomi, Kate, Christy, Linda  y que sonaba más fuerte que las firmas para las que desfilaban. Si se pregunta por qué, mientras el resto sigue acumulando portadas, lleva años sin saber de Karen, la respuesta es tan dramática que  misteriosamente  apenas ha trascendido nuestras fronteras . Para los que le siguieron la pista, la holandesa es considerada en la actualidad como una mujer desequilibrada. Llegó a la industria casi por casualidad. Sin haberlo pretendido. ¿Cómo iba ella, una quinceañera con ortodoncia, a ganar Elite Model Look, el concurso de belleza más prestigioso del mundo? Desechó inmediatamente la idea. Así que un amigo envió sus fotos a sus espaldas, sin que la joven lo supiera. Quedó primera en la fase preliminar en Ámsterdam, y segunda en la gran final. Su imagen despertó tal fascinación que se vio obligada a abandonar el instituto para entregarse a la moda en cuerpo y alma. Para consagrarse le bastó un par de años. Había desfilado para Valentino, Yves Saint Laurent, Lanvin, Versace o Giorgio Armani . La edición británica de Vogue situó su rostro en portada y la bautizó como "la rubia con clase" que todos los diseñadores necesitaban. La revista Top Model y la edición italiana de Vogue le dedicaron números enteros. Al cumplir los dieciocho, ya había pasado por el Swimsuit Issue de Sports Illustrated y había ganado las alas de Victoria's Secret. Ella y sus compañeras habían forjado con belleza, pasión y talento el concepto de supermodelo . Protagonizaba tantas campañas y desfilaba para tantas firmas que cuando se retiró ganaba la friolera de 10.000 libras al día. Porque eso fue lo que hizo: retirarse, por su propio pie, a los treinta años, en la cúspide de su carrera. Corría el año 2000 y nadie entendía nada. Para entonces ya se había casado y divorciado del fotógrafo francés René Bosne, y había estado prometida con un hombre de negocios, Jean-Yves Le Fur. ¿Le suena? Quizá se deba a su fama de playboy de la época. Antes salió con Estefanía de Mónaco y en la actualidad está casado con la top model Malgosia Bela . Desde que comenzó su romance, en 1993, Le Fur la animó a tomar otros derroteros profesionales, lejos de las pasarelas. Él es el responsable, entre otras cosas, de que Hasbro lanzara la muñeca Karen Mulder, que propició el desarrollo de una línea de muñecas inspirada en el resto de supermodelos. El mundo empezaba a acostumbrarse a la ausencia de la holandesa cuando el 31 de octubre de 2001 acudió a la grabación del programa Tout le Monde en Parle , del canal France 2, para ser entrevistada. Ella, la delicada muchacha, la exmodelo admirada cuyo nombre había sido dado a un tulipán años atrás, "la rubia con clase" por la que antaño se peleaban Versace, Calvin Klein o Chanel, dio las declaraciones más inesperadas . Aquel día, ante un público atónita en plató, relató una de las historias más sórdidas jamás narradas por una profesional de la moda. Karen denunció que durante toda su carrera había sido explotada sexualmente  ella y sus compañeras  por su agencia, entre las más altas esferas de la sociedad francesa  políticos, miembros de la policía y otros funcionarios de alto rango incluidos ; que los empresarios de la industria y de la agencia Elite la habían incitado al consumo de drogas; que había sido forzada a mantener relaciones sexuales para cosechar mejores contratos. Acusó al Príncipe Alberto de Mónaco, con quien se decía que había mantenido algún tipo de relación, de haberla violado. También a los hombres de Elite y hasta a su propio padre . Desveló que había sufrido abusos sexuales por parte de un amigo de la familia desde que tenía dos años de edad, y que había sido violada en un sinfín de circunstancias más. No pudo terminar la entrevista. Sufrió un ataque de ansiedad y se vio obligada a abandonar el plató. Si se disponía a buscar el vídeo en Youtube, no pierda el tiempo. France 2 consideró las declaraciones tan potencialmente calumniosas que destruyó la grabación para que nunca fuera emitida . No obstante, como si quisiera recuperar la oportunidad de dar a conocer aquel presunto infierno, Karen reiteró la mayor parte de las acusaciones los días siguientes: " Trataron de convertirme en una prostituta porque creían que iba a ser muy fácil (…). Solía querer mucho a todas los que me traicionaron. Entonces me di cuenta de lo grande que era la conspiración. En ella estaban involucrados el gobierno y la policía, que cuentan con chicas de Elite. Han intentado secuestrarme y envenenarme ", recogía el diario Daily Mail . Poco después, ingresó por depresión y ansiedad en Montsouris, un hospital psiquiátrico. Allí pasó cinco meses bajo una intensa sedación. ¿Y sabe quién asumió los costes? Gerald Marie, presidente por entonces de Elite Model Management. Si teclea su nombre en Google, la mayor parte de entradas  desde el New York Magazine al Independent   recientes hablan de violaciones a modelos. El resto, de su ya finalizado matrimonio con Linda Evangelista . Pero no crea que el hecho de que Karen lo señalara como uno de sus violadores fue decisivo para que Marie pagara. Dio la casualidad de que recientemente había sido filmado por una cámara oculta de la BBC intentando entregar unos 400 euros a una quinceañera a cambio de sexo. Por si fuera poco, en el documental también aparece jactándose de cuántas participantes del certamen Elite Model Look  la media de edad está en 15 años  iban a dormir con él ese año. ¿Qué pretendía ayudando a Karen? Al recibir el alta, la joven se apresuró a retirar las acusaciones de violación. Las achacó a las secuelas de los abusos sexuales sufridos de pequeña (esta parte de la historia no fue negada). Su padre, que debía de permanecer intranquilo con el revuelo, también intervino. " Fue la cocaína y la certeza de que su vida como modelo había terminado lo que la sumió en el agujero negro en que se encuentra ahora ", declaró a Daily Mail en enero de 2002. Aunque, en vista de que sus compañeras han prolongado sus carreras casi hasta nuestros días, no da la sensación de que Karen actuara tanto movida por la furia de abandonar su profesión  se retiró en lo más alto y por voluntad propia, recuerde  como por la necesidad de hacer pública una situación insoportable. Aquel año estuvo marcado por el regreso de la exmodelo a la vida pública. Probó suerte en la música, y su tema I am what I am alcanzó el decimotercer puesto en las listas de éxitos de música francesa ese verano. Pero después llegó el frío. En diciembre de 2002 fue descubierta inconsciente en su vivienda de Avenue Montaigne. Habría ingerido una cantidad desproporcionada de barbitúricos y parecía un intento de suicidio . No está claro quién la descubrió en ese estado. Se habla de Le Fur, su antigua pareja, pero también de Carla Bruni, por entonces, Primera Dama de Francia (otro bombazo). Karen permaneció dos días en coma. Después volvió a la vida, pero de forma discreta. Sus apariciones, desde entonces, han sido contadas: en 2004, cuando intentó  sin éxito  retomar su carrera musical; en 2006, por el nacimiento de su hija Anna; o un año después, al subir por última vez a la pasarela con motivo del décimo aniversario de John Galliano en Dior, donde coincidió con Helena Christensen y otras grandes de su época. Nos gustaría decir que esa fue la última vez que Karen volvió a los medios, pero desgraciadamente no sería cierto. En julio de 2009 fue detenida por la policía tras amenazar de muerte a su cirujana plástica . Al parecer, la holandesa había quedado insatisfecha tras someterse a una intervención quirúrgica anterior, y exigía otra a la doctora para revertir los resultados. Karen estaría convencida de que, lejos de arreglarla, la había destrozado más todavía… El verano pasado fue vista en Saint Tropez, acompañada de Jean-Yves Le Fur (su expareja) y su hija. Ahí estaba, con 45 años, 1,78 de estatura, un cuerpo escultural y su característica melena rubia . Y, sin embargo, resultaba difícil reconocerla a causa de las modificaciones quirúrgicas practicadas en su rostro. Los medios españoles se hicieron eco, pero tocando de soslayo "las misteriosas circunstancias" en las que Karen había abandonado su prometedora carrera en la moda, así como las causas que la han mantenido alejada de la vida pública. Lo que esta mujer ha contado es increíble porque preferimos no creerlo . Un escándalo tan sórdido, con sus nombres y apellidos. No sería extraño que alguno de los implicados se hubiese esforzado para que los detalles permanecieran ocultos. Por lo mismo que la entrevista jamás se emitió: por ser potencialmente calumniosa . Pero ¿tan complicado les resultaría defenderse de una acusación semejante formulada por una persona tachada de desequilibrada?


Depende de quién mire, pero desde la pura asepsia Ada Colau tiene «un matiz de niña asustada». Se lo ha visto José Luis Cañavate, presidente de la Asociación española de analistas de comunicación no verbal, entre asombrado y encantado con el 'hallazgo'. «A veces hace a la gente desear ayudarla. Esta es una clave comunicativa inédita en el mundo político». Hacer girar en torno a esto su éxito sería simplista, pero todo cuenta. Eso, su habilidad para «triangular» entre independentistas catalanes y españolistas «sin hacer enfadar a ninguno», la «autenticidad» de una activista social que «ha renovado el discurso de la izquierda»... y la capacidad para que le voten también los de la CUP y algunos de Ciudadanos. La alcaldesa de Barcelona está encantada con el cargo y no tiene intención de dar el salto a la Generalitat. Su «espacio clave», dice, es «el municipalismo», aunque su tirón ha traspasado las fronteras de Barcelona. ¿Por qué nos gusta tanto Ada Colau? ¿Por qué gusta a casi todos? Porque tiene cosas que no tienen los demás. ¿Qué dicen sus gestos? A los que no ha conquistado con su discurso, quizá se los ha ganado con sus gestos, que no tienen misterio para José Luis Cañavate, presidente de la Asociación española de analistas de comunicación no verbal. De la cabeza a los pies, empezando por arriba... «Su sonrisa es sincera, se podría tapar la boca con la mano y sus ojos seguirían sonriendo. Eso es muy difícil de ver en un político y transmite confianza». La postura de Colau es «expansiva pero no intrusiva, ocupa sitio pero no se lo quita a nadie y eso coincide con su discurso verbal», descifra el experto, y sigue por las manos. «Sus extremidades se mueven en sincronía con las verbalizaciones, a veces incluso un poco adelantadas. Eso significa coherencia entre el discurso verbal y el gestual». Cañavate resume en tres palabras lo que dicen sus gestos: «Inocencia, sinceridad y atrevimiento». «Auténtica y sin artificios» «Ada Colau es como Pablo Iglesias. Los dos hablan a pecho descubierto, esa es su principal fortaleza, el secreto de su éxito», resume David Redoli, Presidente de ACOP (Asociación de Comunicación Política), que echaba de menos esa autenticidad en la clase política tradicional. «Hay concordancia entre lo que dice y lo que hace. Cuando los líderes interiorizan sus mensajes los transmiten bien. Y ella se lo cree». Aunque lo lleve 'escrito'. «La gente percibe a Colau como una mujer auténtica, sin artificios, pero eso no quiere decir que ella no tenga una estrategia. Su estrategia es precisamente esa, comunicar de manera directa y sencilla». Gusta a los independentistas y a los españolistas «Su gran virtud en Cataluña ha sido la de empatizar con el votante medio. Ella no es independentista pero ha entendido que tiene que adoptar cierto lenguaje soberanista. Sabe que hay mucha gente unida en torno al derecho a decidir y algunos nacionalistas la ven como una de los suyos. Está bastante bien vista en los sectores independentistas, pero también en los españolistas, es muy transversal. Y muy inteligente, porque en los meses que lleva gobernando no ha hecho enfadar ni a unos ni a otros. Colau es consciente de que lo peor que le puede pasar es movilizar al votante contrario a ella», advierte el experto en marketing político Pau Canaletas. Perdón... ¿de qué partido es usted? Colau es la principal impulsora de Barcelona en Comú, una plataforma ciudadana con la que ha alcanzado la alcaldía de la ciudad condal. Pero mucha gente no lo sabe... lo del partido. «Si hiciésemos una encuesta muchos no sabrían decir de qué partido es, pero casi todos sabrían decir que es la alcaldesa de Barcelona. Su peso, su liderazgo en el partido, es muy fuerte, similar al de Obama o Pablo Iglesias», compara David Redoli. Y eso también está pensado. «Cuando surge un partido nuevo la gente tiende a desconfiar. Es más fácil empatizar con una persona que con una estructura, por eso todas las formaciones nuevas han puesto al frente a líderes destacados, como Albert Rivera en Ciudadanos y Pablo Iglesias en Podemos. Y como Rosa Díez cuando surgió UPyD». Electores de la CUP y de Ciudadanos le han votado Su partido arrasó en las municipales pero se mantuvo al margen en las autonómicas del 27-S, un movimiento calculado que se ha demostrado acertado. «Colau entiende el momento político. En las municipales la gente tenía ganas de castigar al 'establishment', a la clase política tradicional, y ella movilizó a muchos colectivos sociales. Pero en las elecciones autonómicas del 27-S el movimiento soberanista era muy fuerte y lo que saldría de los comicios sería independencia sí o independencia no. En ese tema Colau está más desdibujada, por eso hizo bien en no presentarse», valora Canaletas. ¿Y el 'pelotazo' de las generales? «En las elecciones del 20 de diciembre Podemos entendió que en Cataluña no podía hacer nada sin la formación de Colau, que además sumó votos por todas partes. La CUP no se presentó, así que muchos de sus votantes les apoyaron a ellos, y también gente de Ciudadanos que veían a Rivera como alguien que no estaba tan dispuesto a romper platos y se asemejaba un poco a la clase política ya establecida». Una auténtica activista de izquierdas Fue una de las fundadoras de la Plataforma de Afectados por la Hipoteca en Barcelona en 2009 y llevó eficazmente su causa hasta los platós de televisión. «Colau ha renovado el discurso de la izquierda», le aplaude Pau Canaletas, que valora su capacidad para aglutinar a movimientos sociales de diversa índole. «Su trayectoria en la calle, su militancia... le ha dado una identidad». Más «ambiciosa» que Manuela Carmena «Ada Colau quiere hacer del suyo el partido hegemónico en Cataluña y eso exige saber triangular en la alcaldía. Ella es más de izquierdas que la alcaldesa de Madrid, Manuela Carmena, pero es lo suficientemente inteligente para entender que la sociedad catalana, pese a ser más progresista que la madrileña, es un poco conservadora. Quizá a ella le gustaría eliminar el pesebre o hacer cambios en la cabalgata de reyes pero no se va a arriesgar en algo así, porque podría movilizar a los sectores que no le son favorables. Carmena entiende que su victoria es circunstancial y no tiene tanta ambición política como Colau. Por eso Carmena aplica el modelo social tal y como lo ve. Colau también, pero en temas controvertidos tiene más cuidado». Ojo, advierte Pau Canaletas, que eso no quiere decir que esté traicionando ningún principio. «Ella actúa como piensa y hace gestos a los suyos, como con el tema de los refugiados. Pero son gestos que no van a tocar el núcleo duro del conservadurismo». Muy asentada en Twitter El enorme tirón popular de Ada Colau tiene también su traducción online. La alcaldesa de Barcelona tiene una nutrida legión de seguidores en Twitter: 346.589 hasta ayer por la tarde, 100.000 más que el líder del PSOE, Pedro Sánchez, por ejemplo. Aunque en Wikipedia solo tiene página propia desde 2013, le llueven las visitas. Durante el mes de diciembre casi 20.000 personas consultaron su biografía en la Wiki y hay treinta personas que se ocupan de vigilar esta página para que la información sea correcta y no sufra sabotajes. MÁS EN MSN -Los mejores 'memes' de Errejón en su primer día en el Congreso


La llegada a nuestras vidas de los asistentes virtuales ha convertido muchos de los dispositivos que nos rodean en sospechosos habituales de espionaje. No en vano, recogen información personal en todo momento y permanecen escuchando de manera constante a la espera de recibir esa orden que los haga ponerse en marcha. No obstante, no solo los mayordomos virtuales integrados en modernos altavoces o teléfonos móviles amenazan la privacidad de los usuarios. Con la internet de las cosas, multitud de sensores nos rodean en el día a día dispuestos en dispositivos que van desde el televisor hasta el frigorífico. Eso por no hablar de los clásicos, como la peligrosa 'webcam' de los ordenadores portátiles o su micrófono. Para todos aquellos que sean celosos de su intimidad y que prefieran andarse con algo de prudencia a la hora de disfrutar de las supuestas ventajas de estos y otros dispositivos inteligentes, aún es posible impedir que los hogares se conviertan en una sucursal del temido Gran Hermano. Lo que firmas Pueden ser largos y están escritos en una jerga difícilmente comprensible , pero indagar un poco en los términos y condiciones de ciertos servicios puede ser de vital importancia a la hora de averiguar qué datos personales recaban y para qué los usan . Sin ir más lejos, Google aclara en las dudas frecuentes de su Home que el dispositivo escucha una cantidad de segundos indeterminada en busca del popular "Ok, Google" y los guarda en el propio aparato. No obstante, para evitar ese esfuerzo ímprobo que supone la lectura de los textos legales, conviene recurrir a plataformas como Terms of Service; Didn't Read . Esta iniciativa ofrece una extensión para navegadores capaz de clasificar los textos de términos y condiciones de un sinfín de servicios desde Clase A hasta clase E, en función de lo abusivos que resulten. Además, resume los puntos más polémicos y añade a cada web una etiqueta siguiendo la gama cromática de los semáforos para advertir de una forma visual de los peligros de cada servicio. Así, cualquier usuario que no se sienta cómodo con alguno de los puntos del contrato que va a firmar, podría decidir no hacerlo. Seguro que es posible vivir sin ese frigorífico inteligente que nos hace la compra. Elimina pistas En caso de que ya hayas aceptado, algunos de esos servicios y dispositivos que hacen las veces de espías se pueden configurar para que dejen de jugar a ser James Bond o, al menos, eliminar de su privilegiada memoria los datos que han almacenado sobre nuestras vidas. Es lo que sucede en el caso de cualquier dispositivo de la familia de Google. Ya sea un 'smartphone' Android, un Chromecast o incluso un Google Home, gran parte de la información que recoge el aparato aparece en la página de tu actividad . Si bien esta web es una suerte de galería de los horrores que muestra qué haces con tu móvil, qué aplicaciones usas con tu Chromecast e incluso cómo es tu voz, desde ella también es posible borrar todos esos datos (que Google asegura que solo tú puedes ver, pero que ellos también guardan) y, además, puedes pedir que dejen de registrar algunos. Así, Google puede dejar de almacenar tus búsquedas de YouTube o, lo que es más importante, tu voz, algo que la compañía guarda de cara a mejorar su sistema de reconocimiento. Si prefieres que los de Mountain View no tengan algo tan personal, desactívalo aquí . Lo mismo ocurre con el Echo de Amazon: el perfil de usuario da acceso al borrado de todos aquellos datos que el asistente haya almacenado. Además, el dispositivo físico cuenta con un botón con el que es posible desactivar la constante escucha del aparato, siempre en busca de un comando que le ordene alguna acción. Con otros dispositivos, como el ordenador, tapar la cámara o el micrófono puede evitar que la compañía propietaria de algún 'software' (o algún ciberdelincuente) se cuele en la mismísima habitación donde dormimos. No obstante, el método más fiable para evitar que un dispositivo tecnológico envíe información privada a una empresa es privarle de la conexión a internet. Si bien en la mayoría de los casos esto no es posible (o es, como poco, absurdo), en algunas situaciones sí que es útil: si tienes un televisor inteligente y un Chromecast o una Apple TV, desconecta el propio televisor de la red wifi y accede a internet desde alguno de tus accesorios. Una red segura Otra forma de proteger en la medida de lo posible nuestra privacidad mientras disfrutamos de las ventajas de estos dispositivos es hacer que estén conectados a internet de tal manera que algunos de tus datos personales no viajen . Para ello, bastaría recurrir a un router que cuente con una VPN propia , que enmascararía suficiente información de nuestros hábitos y ubicación como para gozar de cierta privacidad: todos los datos se transmitirían de forma cifrada. No obstante, el 'firewall' de algunos routers ya permite establecer ciertas restricciones a esos dispositivos de la internet de las cosas que no cesan en su intento de enviar datos personales. Basta con configurar el router para ello y, por descontado, mantener el 'firewall' lo más actualizado posible para contar con la mayor protección. Por si esto fuera poco, ya han salido al mercado algunos 'firewalls' específicos creados, precisamente, para ponerle puertas a ese campo llamado internet de las cosas. Es el caso de Cujo , un pequeño dispositivo que ofrece un 'firewall' diseñado para todos los dispositivos conectados que permite protegerlos de ciberataques. Puede que tus datos vayan a parar a la empresa que te ofrece un servicio, pero qué menos que evitar que esa información íntima termine en manos de un ciberdelincuente. MÁS EN MSN . Ahora podrás monitorear a tus hijos desde tu teléfono . Un bug permitía hackear cuentas de WhatsApp y Telegram con una imagen


El técnico sevillista mira el vaso medio lleno a pesar de la derrota y se centra en el inicio de Liga ante el Espanyol. Sensación: "Pudimos marcar la diferencia en el primer tiempo y en el segundo cometimos dos errores que permitieron que se pusieran por delante definitivamente. La diferencia estuvo en las áreas". Bajón en las segundas partes: "Hubo condicionantes anímicos que hacen que en la segunda parte estuviéramos mermados. El Barcelona nos golpeó cuando nos tuvo que golpear y nosotros no lo pudimos hacer cuanto tuvimos la oportunidad". Espanyol: "Estamos en una etapa muy compleja debido a que la preparación de pretemporada se vio parada por dos finales ante los dos mejores equipos del mundo. Eso nos generó inconvenientes en la preparación. Ahora tenemos sólo un día de entrenamientos ante que el Espanyol, contaremos con los que estén más preparados para competir". Madrid-Barça: "Nosotros jugamos un muy buen partido ante el Real Madrid y con el Barcelona fue más complejo, porque veníamos con una carga de 120 minutos. No supimos sacar ventaja del juego. Seguimos intentándolo y nunca encontramos lo que queríamos". Mensaje a la afición: "Vamos a buscar ganar en casa como hicimos en todos los partidos que hemos jugado a esta hora. Con esa búsqueda encontraremos la contundencia que no tuvimos". Pasos atrás: "No comparto que desde el partido ante el Real Madrid hayamos jugado peor. Viendo sólo los resultados, sí, pero por ejemplo la primera parte en el Camp Nou fue mejor que la primera parte ante el Real Madrid porque dominamos a un gigante en su casa. Contra el Real Madrid sí tuvimos contundencia arriba". Claudio Bravo: "Indudablemente para el juego del City, Claudio puede ser un futbolista más". Estilo: "Hemos tenido que cortar el trabajo para preparar la Supercopa. Estamos empezando a construir una idea que creo que el tiempo nos permitirá ajustar ciertas cosas. Este equipo tiene mucha juventud pero también mucha ambición".


El Ibex 35 ha cerrado la sesión de este martes con un recorte del 0,1%, lo que ha empujado al selectivo a perder los 8.700 enteros (8.693,2) en una jornada repleta de dudas. En el mercado de deuda, la prima de riesgo se ha colocado en 99,3 puntos básicos, con la rentabilidad del bono a diez años en el 1,085%. Mientras, en el mercado de divisas, el euro se intercambiaba a 1,1068 dólares. Gamesa ha encabezado las caídas con un retroceso del 2,81%, hasta los 20,23 euros, seguida de Técnicas Reunidas (-2,26%), ArcelorMittal (-2,19%), Gas Natural (-1,76%) y Acerinox (-1,56%). La otra cara de la moneda la han mostrado IAG, líder de la sesión con un rebote del 3,09%, seguido de BBVA (+2,9%), Melia (+1,8%), Mediaset (+1,18%) y Red Eléctrica (+0,7%). Entre los grandes valores no se ha observado una tendencia concreta y mientras BBVA, Endesa (+0,29%), Telefónica (+0,2%) y Santander (+0,025%) se han apuntado al positivo, Inditex (-0,9%), Repsol (-0,74%) e Iberdrola (-0,71%) no han conseguido aguantar el tipo. De este modo, el selectivo español ha compartido pérdidas con las principales plazas del Viejo Continente, que también han cerrado en 'números rojos': París ha cedido un 0,62%, Francfort un 0,52% y Londres un 0,51%.


Los turistas de este barco se llevaron el susto de su vida cuando vieron que el glaciar se les venía encima.


La especialista de cine Olivia Jackson ha reaparecido en pantalla tras el trágico accidente que le hizo perder un brazo . Lo ha hecho a través de una entrevista en la revista Sunday Mirror para mostrar al mundo sus heridas y contar su historia de superación. El accidente tuvo lugar hace más de un año, durante el rodaje de ' Resident Evil: El capítulo final ', cuando realizada una peligrosa persecución en moto caracterizada como Mila Jovovich . Durante la escena el brazo metálico de una de las cámaras tenía que levantarse para dejar paso a la actriz, pero el mecanismo falló y la cámara no se movió, provocando que la actriz se estrellara con el vehículo . Olivia tuvo que ser sometida a un coma inducido por la gravedad de sus heridas. Después de 17 días, y a pesar de todo pronóstico, la actriz se despertó y pudo ver que había perdido un brazo. Además de la pérdida de su miembro izquierdo la actriz tuvo que enfrentarse a unas graves heridas en la cara y a un pulmón perforado . En la entrevista Olivia afirma que cuando vio su miembro amputado supo que su vida nunca sería igual . Cada vez que miraba su nueva silueta no podía evitar que le invadiera la tristeza . Las heridas de su cara también fueron un duro golpe para la actriz: "solía echar de menos mi antigua cara, ahora tengo que peinar mi pelo para ocultar la cicatriz que tengo en el lado izquierdo", aunque reconoce que "los cirujanos hicieron un gran trabajo juntando los fragmentos de mi cara , me gusta mi nuevo aspecto". Sin embargo, ahora ha querido tomar otro camino y dar un giro brutal a su actitud, " no tiene sentido sentirse mal en la vida, no hará que mi brazo vuelva a crecer ". Los médicos ni siquiera esperaban que sobreviviera al accidente pero lo hizo, y ahora es consciente de que tiene que aprovechar esta segunda oportunidad. La especialista ha encontrado una nueva motivación en detalles que le hacen sentirse como antes: " ahora tengo el mismo sentimiento de superación y orgullo cuando tengo pequeños logros , igual que antes hacía cuando saltaba de un coche en movimiento". La actriz comenzó su carrera en 2011 y desde entonces ha doblado a Rosie Huntington-Whiteley, Charlize Theron , Elizabeth Olsen y Milla Jovovich. Entre su filmografía destacan grandes éxitos como ' Star Wars: Episodio VII- El despertar de la fuerza ', ' Guardianes de la Galaxia ', ' Los vengadores 2: La era de Ultron ' y ' Mad Max: Furia en la carretera '.


Luka Modric habló con el 'Daily Mail' en la Gala del Balón de Oro. El croata asegura que tiene "una muy buena relación con Gareth Bale. El sábado después del partido, le dije que si sigue jugando así no veo ninguna razón por la que no pueda estar aquí en el once y luego ir a ganar (el Balón de Oro). Él tiene todas las posibilidades. Es un gran jugador. Potente, calidad... lo tiene todo. Espero que en el futuro le veamos aquí". De Zidane dijo que "era un gran jugador y creo que será un gran entrenador. Fue uno de los mejores en la historia del fútbol. Ciertamente esto ayuda cuando entras en el vestuario con tantas estrellas. Espero que podamos empezar a jugar mejor y mejor". Para Modric, "en el primer partido con él lo hicimos bien y sólo tenemos que seguir jugando como un equipo. Tenemos tantos jugadores de calidad que si podemos seguir jugando así, lograremos grandes cosas. Su gran mensaje es que va a tratar que juguemos como un equipo". Modric recuerda que "Zidane nos conoce desde hace dos años cuando estaba cob Carlo Ancelotti. Tuvimos un año increíble. Estoy seguro de que podemos repetir algo similar. Cuando él habla, los demás escuchan y quieren aprender más. Eso ayuda también. Estoy seguro de que lo hará bien con nosotros". El croata dijo, sobre la Premier y la Liga que "cuando te fijas en este equipo (FIFPro), parece que es España quien tiene el mando. Los mejores jugadores están jugando en España. Inglaterra tiene muchos grandes jugadores, pero la Liga es ahora la número uno. Es probablemente un poco de todo, el clima, el glamour y los dos clubes (Mque son los mejores del mundo".


La secretaria general del PSOE-A y presidenta andaluz, Susana Díaz , ha avanzado este viernes que tomará una decisión sobre su futuro político cuando se abra el proceso congresual de su partido y se ha mostrado convencida de que «indudablemente habrá elecciones primarias y habrá competición». La dirigente socialista, en una entrevista en Canal Sur Radio, no ha querido, pese a los importantes apoyos que ha recibido, entre ellos del expresidente José Luis Rodríguez Zapatero , desvelar si finalmente optará a la secretaría general del PSOE , una decisión que ha vinculado a la apertura del proceso congresual en su partido. Díaz, que ha expresado su respeto a las decisiones que pueda tomar el ex secretario general Pedro Sánchez sobre su posible candidatura , ha comentado sobre su futuro político: «No hay un proceso convocado y entiendo que esto da morbo, pero estoy en lo que estoy, en Andalucía». Preguntada por si habrá primarias en el congreso extraordinario de los socialistas, la secretaria general de los socialistas andaluces ha asegurado que las primarias son «un logro, un avance» de los militantes, y se ha mostrado convencida de que «indudablemente habrá primarias y habrá competición» en el congreso.


El delantero portugués participó en este reto junto a sus compañeros contra un combinado de Estados Unidos. Sus dos disparos seguidos dejaron a Rooney, Vela y Dos Santos boquiabiertos.


Ahora que el verano está ya a la vuelta de la esquina, seguramente estarás trabajando arduamente tu torso para provocar torceduras y fracturas de cuello cuando te quites la camiseta en la playa. Eso está muy pero que muy bien. Sin embargo, no sólo debes trabajar pectorales, abdominales, bíceps y tríceps, sino que t ambién tienes que darle caña al tren inferior para lucir un cuerpo totalmente proporcionado . Así pues, teniendo en cuenta que llega el fin de semana y que podrás dedicarle más tiempo a tu cuerpo, es un buen momento para que trabajes las zonas inferiores de tu cuerpo, ya que también es importante que las trabajes, ya no sólo a nivel de musculación, sino incluso de flexibilidad. Y basta de cháchara, ¡vamos por faena! PIERNAS En primer lugar, te traemos unos ejercicios para conseguir unos muslos mucho más fibrados . Para ello, es básico que entrenes en la playa o en un terreno arenoso (¡no vale la bandeja del gato!). Si entramos un poco más en detalle, también te traemos un recopilatorio con seis ejercicios para fortalecer tus cuádriceps . Fíjate si pensamos en todo que hasta hemos elaborado planes en función del tiempo que tengas. Y no nos olvidamos de la flexibilidad y estabilidad de tus piernas . En este artículo tienes una rutina para poder mejorar estas dos habilidades al mismo tiempo que trabajas otros músculos. TE RECOMENDAMOS: SIETE DÍAS PARA TONIFICAR SIETE ZONAS DEL CUERPO GEMELOS Los gemelos son también unos músculos que, bien trabajados, lucen que da gusto. De hecho, los practicantes olímpicos de halterofilia tienen unas pantorrillas de escándalo , así que si quieres emularles y alardear, he aquí un plan de lo más útil. Pero no te preocupes, no es necesario que pongas tus gemelos como rocas con entrenamientos propios de deportistas de élite. Eso sí, también puedes poner en práctica estas técnicas para fibrar la zona trasera de la pierna. GLÚTEOS Amigo, como ya habrás escuchado en más de una ocasión, una buena retaguardia puede derretir a una mujer. Así pues, te proponemos que elimines la flacidez de tus posaderas y que las endurezcas como las piedras con este completísimo entrenamiento. Pero puedes ir mucho más allá y quieres despertar tus glúteos para convertirlos en los de un espartano, puedes (o mejor dicho, debes) echarle un vistazo a este espectacular conjunto de 17 ejercicios distintos. NO TE PUEDES PERDER: EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA MUSCULATURA ISQUIOTIBIALES Y por último, tampoco deberías olvidarte de otra zona muy importante de tu cuerpo, los isquiotibiales. Seguramente te sonará porque es el grupo muscular que muchos futbolistas se han dañado en los últimos tiempos . Pues precisamente para evitar lesiones, realiza estos estiramientos que te hemos preparado. Y hasta aquí la mejor compilación de ejercicios para trabajar el tren inferior. Así pues, prepara la bolsa y pon rumbo a la playa o al gym. ¡Es hora de lucir unos buenos muslos!


L a actriz Emma Watson también se ha visto involucrada en los Papeles de Panamá. Según publica el Daily Mail, la actriz habría creado una sociedad offshore utilizada para la compra de una casa en Londres valorada en algo más de tres millones y medio de euros. Concretamente, 2,8 millones de libras , siempre según la versión de dicho medio, que harían que el nombre de la actriz se recoja en los papeles que han involucrado, en nuestro país, a nombres como los de Bertín Osborne o Carmen Lomana. Sin embargo, sí que se cuenta en el Daily Mail que este tipo de prácticas no tiene porqué ir acompañada de una acción ilegal ya que, tan sólo, sirven como mecanismo para mantener la privacidad del comprador ya que, su nombre, no aparece en el Registro de la Propiedad que es de acceso público. Emma Watson está en los Papeles de Panamá Una táctica cuestionada por muchos, todo sea dicho, que sí que podría haber proporcionado algunos beneficios fiscales a la joven actriz. Teoría planteada por dicho medio que ha sido rápidamente desmentida por parte del portavoz de Emma Watson. Sin beneficio fiscal para la actriz Al parecer, según apunta esta fuente, la actriz habría creado esta sociedad offshore para "mantener su anonimato y para no poner en peligro su seguridad personal" , nunca beneficiándose fiscalmente por ello y siempre atendiendo a lo que dicta la ley. "Emma, al igual que otros muchos personajes, crean sociedades de este tipo con el único propósito de proteger su anonimato", decía el portavoz a la revista The Spectator , "las empresas británicas publican detalles de sus accionistas y, por lo tanto, se recurre a esta práctica simplemente por seguridad". La actriz no se ha pronunciado al respecto, tan sólo ha sido su representante el que ha hablado sobre esta cuestión, y prefiere mantenerse alejada de la polémica. La vivienda en cuestión habría sido adquirida a través de la offshore Falling Leaves según mantienen en Daily Mail.


El fabricante con sede en Dubai, W Motors, ha sorprendido de nuevo a todos con su segundo superdeportivo de altos vuelos, el Fenyr SuperSport de 900 CV. W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe W Motors Fenyr SuperSport, el hiperdeportivo árabe


La modelo y actriz estadounidense Emily Ratajowski se ha convertido en la embajadora de la popular aplicación de citas Tinder. Como acto de presentación ha ayudado a un joven afortunado a conseguir una cita. ¿Qué puede salir mal?


La Fiscalía se opone a la petición de las defensas de los acusados en el juicio del 'procés' Oriol Junqueras , Raül Romeva , Jordi Sànchez , Jordi Turull y Josep Rull , electos el 28-A , de pedir permiso a las cámaras para continuar con el juicio y dejarles en libertad para poder ejercer como parlamentarios . En su escrito de alegaciones, los fiscales Javier Zaragoza y Consuelo Madrigal explican que el suplicatorio a las cámaras "es exigible únicamente" y "siempre con carácter previo" a "los supuestos de detención , inculpación o procesamiento ", los cuales "no pueden ser ampliados extensivamente dado el carácter restrictivo de la normativa reguladora de los aforamientos". Pero aclaran que el suplicatorio " no está previsto para aquellos supuestos en los que la adquisición de la condición de diputado o senador se produce una vez iniciado el juicio oral en sentido estricto o en fase de recursos posteriores a una sentencia definitiva", que es el caso de los cinco encausados en prisión provisional que obtuvieron sus escaños el 28-A mientras están siendo juzgados en el Supremo. Las defensas de los presos electos se amparan en los artículos 750 y 753 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal y en el 71.2 de la Carta Magna que, que según su interpretación, les concede inmunidad desde el momento de su elección y, por tanto, corresponde pedir permiso a las Cortes para continuar con el juicio , lo que conlleva la suspensión a la espera de la resolución de los suplicatorios. No obstante, la Fiscalía precisa que la Constitución delimita claramente el ámbito de actuación para pedir el suplicatorio a las cámaras, esto es " con carácter previo a la inculpación o procesamiento" de manera que "no legitima su imposición en cualquier fase del proceso". Y añade que la Ley de Enjuiciamiento Criminal señala que "la autorización a las cámaras es exigible únicamente antes de que se dicte el auto de procesamiento" y dado que "no es necesario pedir el suplicatorio, tampoco es procedente que el tribunal acuerde la suspensión del juicio oral ", tal y como pretenden las defensas . Los fiscales tampoco ven opciones cuando abordan los reglamentos de las cámaras ya que el del Congreso dice en su artículo 12 que el presidente una vez conocida una actuación judicial contra un diputado puede adoptar medidas para salvaguardar sus derechos, pero esa referencia a actuación judicial debe entenderse, según los fiscales, a los casos de detención, inculpación y procesamiento. "Plenamente conscientes" Mientras que el del Senado es más conciso y "solo contempla" estos tres supuestos ya citados como actuaciones judiciales que necesitan un suplicatorio y la autorización de la Cámara. Respecto a la petición de libertad para ejercer como parlamentarios, recuerdan los fiscales que la prisión provisional fue acordada con anterioridad a su decisión de concurrir a las elecciones , de manera que "los acusados eran plenamente conscientes de que el ejercicio efectivo de su derecho de participación política estaba ya condicionado por la medida cautelar". Además, consideran que ser candidatos o electos no debe conducir a modificar su situación procesal, ya que "si el derecho de participación política debe ser objeto de una especial tutela en una sociedad democrática, también debe serlo el interés de la Justicia". Tanto es así que hacen suyos los argumentos del tribunal que hace unas semanas rechazó ponerles en libertad para la campaña electoral al manifestar que en el estado actual del juicio, la única medida que excluye el riesgo de fuga, garantiza su presencia en la vista oral así como la elaboración de la sentencia es la prisión provisional. La acción popular de Vox también se opone a la petición de las defensas mientras que la Abogacía del Estado no ha informado aun de su posición, que deberá manifestar antes de las 16.00 cuando finaliza el plazo dado por el tribunal para presentar sus alegaciones.


Vox ha confirmado que no da su apoyo para reconvertir el pleno de investidura sin candidato, convocado para este miércoles, en uno que tenga como aspirante a la Presidencia de la Comunidad a la portavoz del PP en la Asamblea, Isabel Díaz Ayuso". "El acuerdo está muerto", ha asegurado la formación. Solo apoyará "un gobierno monocolor", ha añadido. Lo ha dejado claro la portavoz de Vox en la Asamblea de Madrid, Rocío Monasterio , en declaraciones a los medios de comunicación, después de reunirse con el presidente de la Cámara autonómica, Juan Trinidad, en el marco de la segunda ronda de contactos con los grupos políticos. "Tenemos todo el verano para llegar a un acuerdo. En nuestra voluntad está llegar a acuerdos con la mano tendida. A día de hoy lo que pasa es que ni siquiera nos han mandado ese documento al que han llegado PP y Ciudadanos" , ha explicado, para a continuación incidir en que no descartan apoyar únicamente un gobierno monocolor de los 'populares' ante la "repugnancia" de la formación 'naranja' a negociar con ellos. La única posibilidad que ven es apoyar un gobierno monocolor de los 'populares' ante la "repugnancia" de la formación naranja a negociar con ellos y a enseñarles "un papel". En este sentido, ha incidido en que el acuerdo firmado entre PP y Ciudadanos está "muerto" porque no tiene los votos de su formación. Así, la formación liderada a nivel nacional por Santiago Abascal ha hecho esta confirmación a la par que el portavoz de Ciudadanos en la Asamblea de Madrid, Ignacio Aguado, ha atacado a Vox asegurando que bloquear un gobierno de PP y los naranjas en la región sería una "irresponsabilidad". Aguado ha señalado este martes que su partido estaría dispuesto a reunirse hoy mismo con Vox, si bien ha recalcado que cree que "no están por la labor" porque "cada día amanecen con una ocurrencia" y "sorprenden" con algo distinto. Sobre la cumbre de líderes reclamada este lunes por Abascal, Aguado ha recalcado que Vox "cada día sorprende con una cosa" recordando que les ha escuchado decir que querían "entrar en el Gobierno, luego que no, luego que sí". Vox lo "pagará en las urnas" Por su parte, el secretario general del PP, Teodoro García Egea, ha advertido que el partido que "bloquee" la formación de gobierno en la Comunidad de Madrid y en Murcia hasta llevar a nuevas elecciones tendrá que pagar en las urnas, y cree que a Vox se le va a hacer "más cuesta arriba" explicar su postura. En una entrevista en Antena 3, ha dicho que "si alguien nos lleva a las urnas serán los ciudadanos los que le expliquen en las urnas lo que piensan de esta actitud de bloqueo" y ha asegurado que aún no entiende las razones por las que Vox votó la semana pasada en contra de la investidura del candidato popular Fernando López Miras. "Si lo que quieren los políticos de Vox es alargar esto para ser capaz de trasladar su mensaje, cada vez se les hará más cuesta arriba explicar su posición" , ha considerado. MÁS NOTICIAS EN MSN: -¿Qué propone Vox exactamente en la Comunidad de Madrid? -PP y Cs llegan a un acuerdo de gobierno en la Comunidad de Madrid sin Vox VÍDEO: PP y Ciudadanos pactan aumentar las consejerías y matizan las exigencias de Vox (fuente: El País)


Ni correr una maratón o matarse a la cinta en el gimnasio. Perder peso no es tan díficil si sabes cómo. Evidentemente, si te marcas metas muy altas no será suficiente y no quedarás satisfecho. En ese caso, o si de verdad debes bajar de peso por rigurosas cuestiones de salud, lo mejor será que acudas a un especialista en dietas y ejercicio. Pero si lo que quieres es mantenerte sano y conseguir una forma tonificada y estilizada con la mirada puesta en la operación bikini, con que andes un número determinado de pasos al día ya habrás cumplido. Tampoco hace falta que cuentes de uno en uno. En realidad, con que el número esté entre los 4.000 y 5.000 pasos ya es suficiente . Aunque parezcan muchos no te llevarán demasiado tiempo: apenas media hora. Este consejo sale de Eric Bowling , un prestigioso entrenador norteamericano que está especializado en la pérdida de peso a través del ejercicio físico y, sobre todo, de los llamados NEAT , entre los que se incluye la actividad de caminar. Los NEAT (contracción inglesa de "non-exercise activity thermogenesis") son un conjunto de ejercicios que consisten en convertir las actividades domésticas en pequeños entrenamientos. Jardinería, jugar con tus hijos o incluso, nietos o la limpieza de la casa . "Aumentar tus niveles de actividad diaria con los NEAT puede desempeñar un papel muy importante a la hora de ayudarte a adelgazar y mantener el peso", observa Bowling en un artículo de 'Pop Sugar'. "Para aquel que sea nuevo en esto del fitness es una muy buena forma de arrancar". En este sentido, el experto puntualiza que es muy significativa la diferencia entre las calorías quemadas si llevas un modo de vida sedentario a si te mueves, aunque solo sea un poco. "Las estimaciones muestran que la variación entre ambas puede ser tan alta como de hasta 2.000 calorías ", explica. En otras palabras, caminar media hora puede tener grandes beneficios, pero si te pasas casi todo el día sentado, no será nada efectivo. Por ello, si formas parte de ese porcentaje de la población que vive de forma sedentaria, caminar media hora al día una media de 5.000 pasos no servirá para nada. En lugar de ello, deberás aumentar tu marca y exigencia física hasta los 12.500 pasos por día. Beneficios Caminar puede aportar resultados tan positivos como correr. No solo disminuye el riesgo de padecer hipertensión, sino que también reduce el colesterol, previene la aparición de diabetes, aumenta los niveles de vitamina D , mejora la circulación, tonifica los músculos y reduce el riesgo de cáncer de colon y de mama. También sirve contra el estrés y mejora la vida sexual. Pero claro, para gozar de los beneficios que promete hay que hacerlo bien. Es fundamental caminar erguido, nada de mirar al teléfono móvil con la cabeza gacha. Además, así evitarás posibles dolores de espalda. Otra de las ventajas que ofrece esta actividad es poder desconectar de la rutina y del ruido cotidiano, sumergirse en una dulce abstracción individual que invite a reflexionar. Por ello, si tienes una distracción, que solo sea la de la música que escojas en esa media hora diaria. La mayoría de las personas conciben el ejercicio físico como sacrificio y fuerza de voluntad. En realidad, lo que habría que hacer sería desterrar esta visión y pensar que necesitas cuidar a tu cuerpo y escucharle. Por ello, es imprescindible acabar con los malos hábitos y ver el ejercicio como una forma concreta de conectar con uno mismo y el cuerpo. Como sostienen muchos expertos, al caminar (y también al correr) no solo ponemos en forma nuestro estado físico, sino que también nos ayuda a regular nuestra mente y construir una barrera contra el estrés diario. Por ello, tan solo concédete media hora o 5.000 pasos para sentirte mejor. Notarás los cambios.


El tiempo pasa rápido. Ya comenzamos la segunda mitad del 2019. Ya estamos en julio, es decir el séptimo mes del año. En el antiguo calendario romano se llamaba Quintilis, y constaba de 36 días, pero Rómulo, fundador de Roma, fue quien lo cambió y por él lo conocemos por el nombre de 'julio' y tiene 31 días. Además de ser el séptimo mes, también es el mes en el que algunos famosos celebran un año más de vida tal es el caso de Selena Gómez, Tom Cruise, Margot Robbie, Jennifer López, por mencionar algunos. Como se podrá ver, julio ha dado un mes de talentosos cantantes, actores, modelos, que han brillado y nos han conquistado por su trabajo. Lista de cumpleañeros Margot Robbie 2 de julio 1990 Cumplirá: 29 Signo zodiacal: cáncer Lindsay Lohan 2 de julio de 1986 Cumplirá: 33 Signo zodiacal: cáncer Tom Cruise 3 de julio de 1962 Cumplirá: 57 Signo zodiacal: cáncer 50 Cent (Curstis James Jackson III) 6 de julio de 1975 Cumplirá: 44 Signo zodiacal: cáncer Tom Hanks 9 de julio de 1956 Cumplirá: 63 Signo zodiacal: cáncer Sofía Vergara 10 de julio de 1972 Cumplirá: 47 años Signo zodiacal: cáncer Harrison Ford 13 de julio de 1942 Cumplirá: 77 Signo zodiacal: cáncer Vin Diesel 18 de julio de 1967 Cumplirá: 52 Signo zodiacal: cáncer Gisele Bundchen 20 de julio de 1980 Cumplirá: 39 Signo zodiacal: cáncer Selena Gómez 22 de julio de 1992 Cumplirá: 27 Signo zodiacal: cáncer Daniel Radcliffe 23 de julio de 1989 Cumplirá: 30 Signo zodiacal: leo Jennifer López 24 de julio 1969 Cumplirá: 50 Signo zodiacal: leo Sandra Bullock 26 de julio 1964 Cumplirá: 55 años Signo zodiacal: leo Arnold Schwarzenegger 30 de julio de 1947 Cumplirá: 72 Signo zodiacal: leo J. K. Rowling 31 de julio de 1965 Cumplirá: 54 Signo zodiacal: leo Más noticias en MSN: 60 famosos que no creerás que cumplen 60 este año (Fuente: Best Life)


La Junta Electoral Central ha rechazado hoy las reclamaciones presentadas por el PP y Vox contra la decisión de la Junta de Zona de dejar al partido de Santiago Abascal sin representación en el ayuntamiento de León , lo que acerca la alcaldía al PSOE . De esta forma, la Junta Electoral Central ha respaldado el dictamen que la Junta Electoral de Zona de León hizo público el pasado viernes en el mismo sentido, si bien cabe recurso ante el Tribunal Superior de Justicia de Castilla y León ( TSJCyL ) y, en última instancia, ante el Tribunal Constitucional . Tras perder uno de sus dos concejales el miércoles de la pasada semana por un error en el volcado de los votos, que fue a parar al PSOE, otro recurso dejó el viernes pasado a la formación de derecha radical fuera del Consistorio al no llegar al mínimo del cinco por ciento de votos que se precisa para tener representación municipal, lo que deja sin mayoría absoluta a las fuerzas de la derecha.


Paulo Dybala se ha convertido en uno de los futbolistas más deseados del momento. El jugador podría tener intención de abandonar la Juventus la temporada que viene y muchos son los equipos que andan detrás de él. No obstante, el FC Barcelona ha ideado un plan para que el argentino acabe vistiendo la elástica blaugrana , tal y como ha revelado el diario Mundo Deportivo . Todo se remonta al verano pasado. La situación de Neymar en el Barça era muy inestable y el crack brasileño estuvo a punto de aceptar la millonaria propuesta del PSG. Su hueco lo iba a ocupar Dybala pero Neymar finalmente prefirió quedarse, por lo que el argentino decidió hablar con otros clubes, entre ellos el Real Madrid. Fue entonces cuando, siempre según el citado diario, el Barça le habría pedido al delantero que no se precipitase y que el club iba a apostar de nuevo por él este próximo verano. Y es que la intención de Robert Fernández no es la de ficharlo para que sea el sustituto de uno de los tres de arriba, sino convertir el tridente titular en un cuarteto . En este sentido, Suárez y Neymar ocuparían la posición en la que vienen jugando actualmente , mientras que sería Messi el que se sacrificaría para ocupar un sitio algo más retrasado y así dejar la banda derecha para Dybala. No sería nuevo este rol para la 'Pulga', donde ya ha jugado más de una vez esta temporada. Dybala ha cumplido su palabra de esperar al Barça, pero no será fácil concretar la cantidad que facilitará su salida. El primer deseo de la Juventus es seguir contando con el jugador, pero a sabiendas de que este quiere marcharse, los dirigentes del club italiano han dejado caer que pedirán lo mismo que por Pogba, es decir, unos 120 millones de euros en total . Es por esto que la Juve ha ofrecido renovar a Dybala, pero el jugador pretende que en su nuevo contrato se establezca una cláusula que no supere los 100 millones de euros, algo a lo que no han aceptado por ahora los dirigentes de la 'Vecchia Signora'. Por último, el Barça sabe que la Juve se ha interesado en algunos de sus jugadores durante los últimos meses, algo que sin duda podrían utilizar para abaratar el coste del hipotético fichaje de Dybala, que creen que estará finalmente entre 80 y 100 'kilos'. Mascherano, Rakitic o André Gomes podrían entrar en la futura operación . MÁS EN MSN -Jordi Alba hace saltar las alarmas en Barcelona -El 11 de los 'olvidados' por Lopetegui


El hermano de Isabel Pantoja siempre se ha mantenido discreto y alejado de los medios de comunicación. A pesar de la gran popularidad de su familia y de la presencia mediática de algunos de sus miembros, Agustín Pantoja defiende que él es una persona anónima, no quiere que se hable de su vida privada y ha llegado a demandar a Mediaset. El hermano de Isabel Pantoja ha ganado la demanda y el grupo audiovisual tendrá que indemnizarle con 50.000 euros, tal y como informa Jaleos de El Español. Isabel Pantoja ha dejado a un lado su enemistad con Mediaset y ha firmando un importante contrato con el grupo que incluye su participación en 'Supervivientes', pero no parece que vayamos a ver a Agustín Pantoja en los platós defendiéndole. En una semana en que la cantante ha dado el gran salto al reality estrella de Telecinco , se ha sabido que el hermano de la cantante ha ganado la demanda que interpuso a Mediaset España. Agustín Pantoja consideró que desde el grupo audiovisual habían vulnerado sus derechos fundamentales y no dudó en defenderse por la vía legal. Jaleos de El Español ha tenido acceso en exclusiva a la sentencia que indica que Mediaset España ha sido condenada a indemnizar a al hermano de Isabel Pantoja con 50.000 euros por una intromisión ilegítima en su honor y su intimidad. En 2016 una sentencia del Tribunal Supremo indicó que Agustín Pantoja "no es un personaje público que deba soportar un plus de intromisión en su vida, intimidad y honor". El auto añadía: "Aunque el demandante fuera un cantante en los años 80, eso no menoscaba su derecho a prohibir ni su derecho a no ver perturbada su intimidad".


Gonzalo Higuaín se sincera en una entrevista concedida a El Mundo : "El fútbol me ha hecho llorar de alegría y de tristeza. Lloré cuando me tuve que ir del Madrid y también en Nápoles. Siempre le agarro un afecto muy fuerte a los clubes de los que me voy. Cuando me marché, fue muy triste", explica. Sin embargo, no echa la vista atrás con nostalgia: "Fui feliz cada año y en cada equipo que jugué. Y lo soy aquí. Estoy seguro de la decisión que tomé", añade el delantero argentino, que analiza así las críticas recibidas en su etapa como madridista: "Eso pasa y está bien: quiere decir que tienen mucha confianza en ti y que están acostumbrados a verte brillar. Tomo las críticas con naturalidad", zanjó. Niega rotundamente que tuviera mala relación con Cristiano Ronaldo en los años que coincidieron en el club blanco: "Nunca dije que la relación con Cristiano fuera difícil. No podría haber jugado tres años con él de tener mala relación. La relación con él fue normal, siempre fue cordial. Lo respeto y lo admiro por todo lo que hizo. Si voy a Madrid y lo veo, está todo más que bien". En cuanto al choque de cuartos de final entre Juventus y FC Barcelona, se siente confiado: "El Barcelona está en lo más alto de la élite, pero nos tocó y estamos preparados para afrontarlo. Debemos confiar en nosotros porque estamos convencidos de que podemos pasar a la siguiente ronda". 'El Pipa' tiene presente la remontada del club azulgrana frente a los parisinos aunque entiende que "el fútbol es cambiante" y que "van a estar con confianza". El club español es otro escalón más en la búsqueda del objetivo por el cual el delantero llegó a la vecchia signora. "Para eso vine, para eso estamos todos entrenando. La Champions está ahí, es un sueño latente pero no hay que descuidar lo demás". VIDEO: Parecidos increíbles entre futbolistas y famosos (Fuente: Zoomin TV)


"Elegir a 23 no es fácil, Del Bosque se merece un respeto", dijo el lunes en el Red Bull Arena de Salzburgo Thiago, centrocampista del Bayern, que por vez primera disputará con España la fase final de un certamen de importancia. El mismo que ayer, al buscar la salida del estadio austriaco, con cara de póquer se preguntó: "¿Críticas? ¿Qué críticas?". El medio, nacido en Bari (Italia), pudo elegir defender la camiseta de Brasil  su padre, Mazinho, fue campeón del Mundo en 1994  pero escogió jugar para el país que le formó, de Vigo a Barcelona. Hace dos años, una lesión le dejó fuera, este miércoles jugó contra Corea del Sur el segundo tiempo. Thiago simboliza perfectamente el sentimiento de un grupo que anda mosqueado por la reacción que ha generado la lista final de Vicente del Bosque , cuestionado en su criterio a la hora de escoger los futbolistas que defenderán en Francia los títulos logrados en las dos últimas Eurocopas. No lo dicen públicamente con la rotundidad que en privado, pero lamentan el tono con el que la opinión pública y parte de la especializada ha tratado al seleccionador. "Nadie duda que futbolistas que no están en la lista merecerían estar, pero decir que los que estamos no hemos hecho méritos… es ofensivo", reconocía ayer por la mañana un veterano de la selección, que no se daba por aludido porque de él, nadie ha hablado, pero al que le había molestado especialmente escuchar en alguna emisora que se cuestionara la presencia de Bellerín: "Te digo yo que el que ha dicho que Héctor no debería estar aquí no le ha visto jugar un solo día con el Arsenal. Ni cuando jugó contra el Barcelona en la Champions". "Es tremendo, pero es lo que hay en este país. ¿O no te acuerdas del 2008 y de Luis Aragonés?", sentenciaba otro veterano, que vivió, como muchos, la llegada a Huelva, para disputar un amistoso contra Perú, y la bronca en Santander durante el último amistoso contra Estados Unidos. Entonces, la decisión de que Raúl no fuera convocado se convirtió casi en una cuestión de Estado de la que nadie se acordó el día que España ganó a Alemania la final de la Eurocopa. "Le hemos dado muchas vueltas, por supuesto. No es fruto de un capricho", insistía la noche del lunes el seleccionador, capaz como nadie de morderse la lengua, pero tan harto, que por la tarde, al dar la relación de 23 escogidos, tras justificar que habían buscado "dos jugadores por puesto", para una selección "equilibrada", no pensaba que tuviera que dar "muchas explicaciones" al respecto de por qué unos sí y otros no irán a la Eurocopa . Del Bosque sabe que lo de la lista es solo una excusa, que las críticas que ha recibido y recibirá trascienden a su gestión y está preparado para lo que se le viene encima, pero no mueve un pelo del bigote. "Me molesta, por supuesto. Me molesta que se trate así al seleccionador, porque no se lo merece", dijo ayer Casillas al hablar del tema. "Siempre es lo mismo. Criticas siempre hay, y como siempre, muchas veces son injustas. Es lo de siempre, es injusto, pero estamos más que acostumbrados. Él y nosotros", admitió Pedro, con su eterna sonrisa. "Se tenían que quedar dos y ha tomado una decisión difícil. Seguro que los que se han quedado fuera merecían como los que estamos aquí ir a la Eurocopa, pero Del Bosque se merece un respeto y nosotros, también", aseguró Nolito. Desde la veteranía, Bruno, con un golpe en el labio, se limitó a decir: "A mí me da igual. Estoy aquí para ayudar. Que digan lo que quieran", asegura Bruno. "Eso es problema del míster", dijo De Gea. No le falta razón. Y el míster tiene la espalda muy ancha. "Nos da absolutamente igual lo que digan. En eso, también estamos más que curtidos", zanjó Toni Grande mientras una cantinela ponía música en el adiós a Salzburgo: "Con un poco de suerte, al carro se subirán todos los que dicen que los buenos son los que no van a Francia". Pero van los que van, porque son muy buenos. MÁS EN MSN -España fue Mozart en Salzburgo -Los cambios en las reglas del fútbol que no conocías


Las cifras de Banco de España (BdE) evidencian que la deuda pública sigue creciendo con fuerza y que, por lo tanto, los datos contradicen el discurso de compromiso con la sostenibilidad financiera del que siempre sostienen los componentes del Gobierno, así como el propio presidente del Ejecutivo, Pedro Sánchez. De hecho, si se atiende a la evolución de los datos desde junio, esto es, desde que Sánchez llegó al palacio de la Moncloa, el resultado es que la deuda se ha disparado en casi 18.000 millones de euros en apenas 10 meses. En concreto, las actualización que ayer llevó a cabo el organismo dirigido por Pablo Hernández de Cos muestra que el pasivo del conjunto de las Administraciones Públicas alcanza los 1,183 billones de euros , cifra que supera en más de 30.000 millones a la registrada durante el mismo mes del año pasado; representa un aumento de 10.000 millones respecto al cierre de 2018; y, a su vez, una reducción de unos 17.000 millones frente al pasado mes de marzo. Esta última evolución intermensual, que podría evidenciar una cierta reversión en el crecimiento, responde en realidad al ritmo de las emisiones y los vencimientos. A este respecto, el Ministerio de Economía apunta que « se debe destacar que el saldo mensual tiene una evolución volátil condicionada por la concentración de emisiones en los primeros meses del año y de los vencimientos en enero, abril, julio y octubre, meses en los que se producen habitualmente reducciones de saldo». El mismo departamento dirigido por Nadia Calviño destaca que «la publicación del indicador por parte del Banco de España sólo incluye el montante en millones de euros, no la ratio en sí». «En este sentido», añade, «para la estimación de la ratio a 30 de abril de 2019, se puede realizar una interpolación lineal entre el último PIB nominal conocido y el previsto a 31 de diciembre de 2019». Y concluye: «Con esta metodología la ratio se habría situado en el 96,83% del PIB, frente al 97,09% de diciembre de 2018». Esta reducción, sin embrago, es fruto únicamente del ciclo económico , esto es, gracias al avance registrado por la economía y el Producto Interior Bruto (PIB). Esta situación también se observa en la evolución del déficit, cuya paulatina reducción ha sido resultado del robusto crecimiento y no de políticas concretas con las que tratar de atajar el grave problema que ha supuesto y sigue suponiendo la desviación presupuestaria. Y eso, tal y como muestran una vez más los datos y también las conclusiones de los diferentes organismos nacionales e internacionales como el BdE o el Fondo Monetario Internacional (FMI), fue así durante el Gobierno de Rajoy y sigue siendo así con Pedro Sánchez . MÁS NOTICIAS EN MSN: -La deuda pública baja en 16.793 millones en abril y llega al 96,3% del PIB -La deuda pública se dispara en febrero y cada trabajador 'debe' ya 62.500 euros VÍDEO: Gobierno mejora su previsión de deuda pública, hasta el 95,4% del PIB


La guerra arancelaria que libran desde hace un año Estados Unidos y China va para largo. En pleno estancamiento de las negociaciones entre las dos potencias, el Fondo Monetario Internacional (FMI) salta a escena para advertir de que la confrontación afectará negativamente a consumidores y productores de ambos países. Y aunque el organismo no ve de momento un efecto para la economía global, anticipa que la escalada "puede poner en peligro" la recuperación que proyectó hace un mes para 2019. "Los consumidores en EE UU y China son inequívocamente los perdedores de la tensión comercial", afirman los economistas del FMI, utilizando como base los datos de la oficina estadística estadounidense. Asimismo contradice el argumento utilizando por el presidente Donald Trump para defender los aranceles: el organismo que encabeza Christine Lagarde asegura que los ingresos generados por la recaudación del impuesto aduanero fueron "soportados casi en su totalidad por los importadores estadounidenses". Trump, tanto en sus intervenciones públicas como en los mensajes que cuelga en las redes sociales, atribuyó la solidez del crecimiento económico al dinero que están generando los aranceles adicionales a China. El FMI insiste, sin embargo, en que "muchos de estos aranceles se están pasando al consumidor". Cita como ejemplo el precio de las lavadoras. Otros importadores absorbieron parte de los costes reduciendo los márgenes de beneficio. En función de la tendencia vista hasta ahora, el FMI anticipa que un nuevo incremento en los aranceles podrá elevar aún más los precios. El efecto en la inflación, en todo caso, será "pequeño" por lo que no sería un problema para la estrategia monetaria de la Reserva Federal, que tiene el proceso de normalización en pausa. Pero el estudio no descarta que el efecto en los precios sea mayor si los elevan los competidores. Tariffs will make our Country MUCH STRONGER, not weaker. Just sit back and watch! In the meantime, China should not renegotiate deals with the U.S. at the last minute. This is not the Obama Administration, or the Administration of Sleepy Joe, who let China get away with "murder!"   Donald J. Trump (@realDonaldTrump) May 10, 2019 El consumo privado representa dos terceras partes del crecimiento económico en EE UU. La Fed de Nueva York publicaba también este jueves un análisis en el que calcula el coste anual de los aranceles para los hogares de hasta 831 dólares. Eso, advierte, "podría crear una distorsión mayor en la economía". Duplicaría así el impacto que estima provocó en 2018, cuando se activaron. We are right where we want to be with China. Remember, they broke the deal with us & tried to renegotiate. We will be taking in Tens of Billions of Dollars in Tariffs from China. Buyers of product can make it themselves in the USA (ideal), or buy it from non-Tariffed countries...   Donald J. Trump (@realDonaldTrump) May 12, 2019 El Fondo ya dedicó un capítulo en su último informe de perspectivas económicas a analizar los efectos de la tensión comercial. El estudio indicaba que los principales perdedores serán sus dos protagonistas, porque la incertidumbre pega bocados a la confianza y fuerza a las empresas a replantearse sus planes de inversión. Eso, advierten sus economistas, podría comerse hasta seis décimas del crecimiento de EE UU y un punto y medio en China. Reflejo en los datos Washington aplica un impuesto aduanero del 25% a la mitad de los productos que importa de China, unos bienes valorados en un total de 250.000 millones de dólares. Y por orden del presidente Donald Trump está en marcha el proceso para extenderlos a los 300.000 millones restantes. El impacto de los anteriores aranceles y de la réplica china "ya es evidente en los datos de comercio", afirma el FMI. La economista jefa del FMI, Gita Gopinath, señala que "el impacto en la economía global es relativamente modesto". Pero la última escalada, advierte, no solo puede afectar al sentimiento de los negocios y de los mercados. Puede provocar también una disrupción en la cadena de suministro global y en los intercambios de tecnología. Además, reitera que el déficit bilateral "permanece en general sin cambios". El FMI observa una redistribución de los flujos comerciales, que está beneficiando principalmente a México por su acuerdo comercial con EE UU. Los datos de la balanza comercial durante el primer trimestre muestran por primera vez que México es el principal socio comercial estadounidense, tras crecer los intercambios totales un 3%. Mientras, los chinos se redujeron un 14%. "Las importaciones desde China cayeron de una forma bastante brusca en los tres grupos de productos en los que se impusieron aranceles", añaden los economistas del FMI, en referencia a las tres rondas de aranceles que se activaron el pasado verano. También observa, fijándose en las fechas, cómo los importadores acumularon bienes antes de la entrada en vigor de los impuestos. Sectores El mismo efecto se observa del lado de las exportaciones de EE UU hacia China, que cayeron cuando se activaron las represalias. Por sectores, las variaciones se notan especialmente en los productos electrónicos, la manufactura, el equipamiento para transporte y el agrícola. Los productores más expuestos a la batalla arancelaria son también los que están sufriendo más volatilidad en Wall Street, Una vez más, el FMI insiste en que los factores macroeconómicos desempeñan un papel mucho mayor que los aranceles al determinar la balanza comercial entre países. El informe publicado en abril ya apuntaba en esta dirección, y señalaba como factores clave la política fiscal, los ciclos de crédito, los subsidios o las políticas de cambio. En el caso de EE UU y China, estas fuerzas suponen el 95% del cambio en la balanza comercial. MÁS EN MSN: 41 claves para explicar la crisis y situación actual de la compañía


Podemos notarlo en cualquier situación y lugar: de repente, uno de nuestros párpados empieza a "temblar" provocando una molesta sensación. ¿Pero cuál es el mecanismo que genera este temblor, conocido a nivel médico como mioquimia ? "Estas pequeñas contracciones repetidas de los párpados se producen cuando hay una hiperexcitabilidad de su principal músculo, llamado orbicular" , nos explica el doctor Santiago Ortiz-Pérez, jefe de Sección de Consultas Externas del Instituto Clínico de Oftalmología del Hospital Clínic (Barcelona). No suele ser grave y remite de forma espontánea Normalmente el temblor dura poco tiempo (unos segundos o, como mucho, pocos minutos) y, aunque nosotros lo notemos, los demás pueden no percibirlo porque el párpado no se cierra completamente. Desaparece de repente, tal y como ha surgido. Aunque también es normal que las contracciones del músculo se repitan al cabo de un rato. El estrés puede ser una causa ¿Cuáles son las causas que provocan que "nos tiemble" el ojo? El estrés , sin duda, es una de las principales. Si tienes a menudo esta sensación de temblor, fíjate en si en esos momentos estás estresado, nervioso o angustiado por algo. Tomar mucho café u otro tipo de sustancias excitantes (té, ciertos refrescos…) también favorece que aparezcan los temblores. La falta de descanso puede ser otro de los desencadenantes. Si no duermes bien, tus opciones de que te tiemble el ojo aumentan. El déficit de magnesio es otra de sus posibles causas aunque, según matiza el experto, no es tan frecuente como las anteriores. " Una alteración en los niveles de este mineral puede provocar contracciones musculares anómalas, calambres..." , nos cuenta. ¿Pasas muchas horas delante de una pantalla? Ordenadores, tablets, smartphones… las pantallas cada vez están más presentes en nuestro día a día, y pasar muchas horas frente a ellas favorece el ojo seco. "La sequedad ocular provoca una irritación crónica del ojo y un estímulo constante del parpadeo, que hace que el músculo orbicular se hiperactive" , puntualiza el experto del Clínic. No solo las pantallas pueden hacer que nuestros ojos "se sequen". Usar lentillas durante muchas horas, el humo del tabaco, varios trastornos (infecciones, hipertiroidismo…) o incluso la toma de fármacos (como ciertos antihistamínicos o antidepresivos) también lo favorecen. obsesionarse con ello lo favorece Para el doctor Ortiz-Pérez, "la mioquimia en sí misma no es un problema grave, y normalmente se pasa sin necesidad de tratamiento específico". Suele durar pocos minutos pero si dura incluso unos días, no hay que alarmarse A veces dura unos días. Si te ocurre, procura tranquilizarte y no pensar en ello excesivamente: "la preocupación provocada por tener estos temblores puede hacer que nos estresemos más y que se perpetúe el problema, creando un círculo vicioso" , apunta el experto. Consejos prácticos para pararlo Las siguientes recomendaciones pueden ayudarte, también, a que el ojo deje de temblar o la molestia no aparezca con tanta frecuencia: Si te ocurre cuando estás estresado, debes saber que existen técnicas muy sencillas que contribuyen a rebajar tus nervios. Respirar de forma pausada, sintiendo cómo el aire entra y sale de tus pulmones, por ejemplo, es una de las más sencillas y eficaces. Los contrastes de frío y calor también son eficaces para relajar el músculo orbicular. Friega tus manos unos minutos y, cuando estén calentitas, tapa el ojo afectado durante pocos segundos. A continuación aplica una gasa estéril con agua fría otros segundos más. Evita los ambientes demasiado secos o contaminados, que favorecen la irritación ocular. Si tienes un parque o un área verde cerca de casa o de tu lugar de trabajo, dar un paseo por la zona puede ayudarte. Usa lágrimas artificiales si crees que tu temblor de ojos se debe a que no están suficientemente hidratados. Y si trabajas delante de una pantalla haz descansos cada 20 minutos y mira durante unos segundos, algún punto lejano. Si sospechas que el temblor aparece porque te cuesta dormir por las noches, cambia ciertas rutinas para favorecer un correcto descanso. Cuándo debes ir al médico "Si las contracciones son demasiado frecuentes o afectan a ambos párpados, si son muy intensas y llegan a cerrarnos los ojos, o si duran mucho debemos consultar con nuestro médico" , aconseja el doctor Ortiz-Pérez. "En ocasiones estos temblores no se tratan de mioquimias, sino de otro tipo de trastornos del movimiento que sí precisan de tratamientos específicos" , advierte. Si durara varias semanas es conveniente consultarlo Podrían deberse, por ejemplo, a alteraciones del sistema nervioso, como ocurre en el blefarospasmo o los espasmos hemifaciales: son trastornos poco frecuentes pero que deben ser tratados por un especialista. MÁS EN MSN: ¿Padeces estrés crónico? 30 señales que podrían ayudarte a responder (Fuente: Showbizz Daily)


Cuando los economistas estudian las dinámicas de largo plazo de las economías, las crisis aparecen como un alto en el camino del crecimiento, foco principal para crear riqueza y mejorar el bienestar de las personas. Sin embargo, ya hace más de ocho décadas uno de los economistas más breves de la historia criticó la banalidad con la que algunos teóricos tratan periodos puntuales del ciclo, con la histórica cita 'a largo plazo, todos muertos'. La frase es de John Maynard Keynes, una de las mentes más influyentes del siglo XX, y que pedía políticas fiscales y monetarias expansivas para incentivar la demanda agregada y a sacar a las economías de la Gran Depresión de los años 30 tras el Crash de 1929. Seguramente Keynes intuía, aunque no podía saber a ciencia cierta por falta de estadísticas y de informes al respecto, la dura relación entre los suicidios y las crisis que muestra el drama que supone una recesión para muchas familias. "¿Tenéis idea de lo que habéis hecho? Habéis apostado contra la economía norteamericana. Y eso significa que si tenemos razón, muchos perderán sus casas, perderán sus empleos, perderán todos sus ahorros, perderán sus pensiones... Lo que sabéis de la banca es que reduce todo a cifras. Pues por cada 1% que aumenta el paro mueren 40.000 personas, ¿lo sabíais?", cuenta indignado Ben Rick, personaje basado en el exbanquero Ben Hockett e interpretado por Brad Pitt en la película La Gran Apuesta (en inglés The Big Short, estrenada en 2015). No se preocupen que lo anterior no es spoiler, ya que la película trata sobre la crisis subprime en Estados Unidos y, obviamente, acaba con el estallido de la misma. Entre medias, un film muy recomendable estrenado el pasado año. La estimación no está clara, aunque sí parece haber correlación entre los aumentos del nivel de suicidios y el desempleo. De hecho, según un estudio de la prestigiosa revista The Lancet Psychiatry, la reciente crisis económica ha causado 45.000 muertes por suicidio en 63 países sólo en los años 2010 y 2011. En España, la tasa de suicidios se ha disparado un 20% desde 2008, hasta un total de 3.910 en 2014, un dato que coincide con la dificultad económica por la que han atravesado millones de hogares, pero con el que sin otros estudios que lo corroboren, no se puede establecer una relación de causalidad. La cifra, de hecho, está entre las más bajas de Europa con 8,4 suicidios por cada 100.000 personas frente a la media en 2013 de 11,6 de la Unión Europea, según la oficina estadística Eurostat. Pero no hay que obviar que son 10 muertes al día, y que es la mayor causa de mortandad no natural en España, por delante de los accidentes de tráfico. ¿HAY CORRELACIÓN ENTRE SUICIDIOS Y PARO? La evolución de ambos datos tiene la misma tendencia en los últimos años en España, pero no es razón suficiente para establecer una correlación, ya que puede haber muchos otros factores que contribuyan a que meramente sea una coincidencia. De hecho, no hay una profunda literatura científica al respecto, a pesar de la importancia de ambas cifras. No obstante, hay artículos descatables, como el mencionado de The Lancet Psychiatry, que relata que "al igual que en crisis económicas anteriores, ha habid un debate acerca de una asociación entre la recesión, el aumento del desempleo y los suicidios. El desempleo afecta directamente a la salud de los individuos y, como era de esperar, los estudios han propuesto una asociación entre el paro y los suicidios". Aun así, constata que no hay modelos estadísticos sobre el número de personas que se quitan voluntariamente la vida y la salud de la economía. El artículo estudia los datos de suicidios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y las estadísticas económicas del Fondo Monetario Internacional (FMI), en ambos casos para 63 países, y concluye que la crisis ha incrementado el número de suicidios en un 30%, provocando 45.000 muertes más respecto a la evolución de estas cifras sin ausencia del crecimiento. LA TRAGEDIA GRIEGA Uno de los países que más ha sufrido las consecuencias de la crisis financiera internacional ha sido Grecia, en donde además se ha registrado en los últimos años una profunda crisis interna que ha derivado en tres programas de rescate para evitar la quiebra del país. Los recortes y el aumento del paro hasta el 25% han sido las dos noticias macroeconómicas más repetidas en los últimos meses y años en el país heleno. En este sentido, el economista griego Nikolaus Antonakakis, de la Universidad de Portsmouth, ha realizado un estudio en el que aborda si hay relación entre la evolución de las variables económicas y de los suicidios entre 1968 y 2011, comprobando así la tendencia tanto en momentos expansivos del ciclo como en contracciones de la economía, como en los últimos años. "Nuestros resultados sugieren que la austeridad fiscal, las mayores tasas de desempleo, el crecimiento económico negativo (recesión) y menores índices de fertilidad, afectan a las tasas de aumento de suicidio en Grecia, mientras que el aumento del consumo de alcohol y el divorcio las tasas no ejercen ninguna influencia significativa", resume el autor. El estudio, bastante novedoso, establece una correlación estadística entre los suicidios y las consecuencias de la crisis, aunque no en ambos géneros. "Curiosamente, con las medidas de austeridad y la recesión aumenta significativamente la tasa de suicidios en el género masculino, pero no hemos podido identificar un incremento en el género femenino", publica Nikolaus Antonakakis. El economista indica también que el grupo de edad que se ve más afectado, teniendo en cuenta las cifras, es el que comprende entre los 45 y los 89 años. El ejemplo de Grecia no es el único que muestra el dramatismo que supone el desempleo en la sociedad, no sólo en términos económicos, sino también vitales. En el año 2001 el Doctor en Sociología Agustine J. Kposowa, profesor de la Universidad de California, publicó un trabajo en el que quería analizar la posible relación entre el riesgo de que una persona se quite la vida y su situación laboral. Para ello, utilizó datos de mortalidad entre 1979 y 1989 en Estados Unidos, y concluyó que para un hombre en desempleo, hay el doble de riesgo que se suicide. En el caso de las mujeres, el peligro se triplica con el tiempo respecto a las que sí están trabajando. Un dato a tener en cuenta, es que el riesgo para los hombres aumentaba en los tres primeros años de estar en paro, sin embargo a largo plazo era mayor en el caso de las mujeres. Asimismo, el estudio también arrojaba que cuanto menor es el nivel socioeconómico, mayor es la propensión a perder voluntariamente la vida.


El vicepresidente deportivo Lorenzo Serra Ferrer se encuentra en el Betis más sólo que nunca. Arrinconado. Casi contra las cuerdas después de que el también vicepresidente y consejero José Miguel López Catalán le comunicara que se verá recortado en sus funciones y de que una oferta a la baja pueda provocar que la mano derecha del balear en el club verdiblanco, Pep Alomar , se marche después de dos años trabajando en Heliópolis. Alomar se ocupaba de la metodología en la cantera y será sobre todo de la cantera (y algunas cosas más) de lo que no se ocupe más el que es considerado con merecimiento el mejor entrenador de la historia heliopolitana. Tal y como se escenificó en el acto con el que se conmemoraron los 25 años de Libre y Directo, el programa deportivo de Radio Sevilla, Serra va últimamente por un lado y el resto del Betis por otro muy diferente, con el presidente Ángel Haro bastante más cerca de López Catalán que del mallorquín. El obligado despido de Quique Setién desembocó definitivamente en divorcio y en los últimos dias se ha recrucedido el enfrentamiento con una discusión acalorada entre Catalán y Serra en las oficinas del Villamarín que airearon varios medios esta misma semana. Se especula con la posibilidad, incluso, de que el de Sa Pobla abandone el Betis si no se siente conforme con sus nuevas atribuciones. Será difícil que decida marcharse sin dar guerra o, al menos, sin reclamar el lugar de honor y mando que ha venido ocupando desde que regresara al club en mayo de 2017 como reclamo electoral para una Junta de Accionistas en la que 'Ahora Betis, Ahora', la plataforma de Haro y Catalán, se jugaba el gobierno del Betis ante otro de los principales accionistas del club verdiblanco, Rafael Salas. Dos años después, la vitola de ídolo con la que llegó Serra no ha cambiado, pero su estatus dentro del club, sí. Más noticias en MSN: -Coutinho quiere salir del Barça -La guerra de Mario Hermoso en el Real Madrid


Esta chica se merece un premio, es una eficiente trabajadora robot.


En la jornada del jueves seguirá acumulándose nubosidad en el extremo norte peninsular, con precipitaciones débiles en Galicia, Cantábrico, norte de Navarra y zona de los Pirineos, que irán remitiendo a lo largo de la tarde.


Una joven de 19 años y su cómplice, un hombre de 27, han quedado en libertad con cargos tras presuntamente robar a un holandés de avanzada edad en Calpe (Alicante) un reloj de oro y brillantes valorado en 100.000 euros por el método amoroso o del abrazo . Según la Guardia Civil, la pareja arrestada, de nacionalidad rumana , ha quedado en libertad con cargos tras pasar a disposición judicial. El hurto ocurrió el pasado sábado, día 18, cuando la joven se acercó a la víctima y comenzó a hacerle caricias en el brazo para, en el momento en que el hombre se dio cuenta y lo retiraba, propinar el tirón al reloj y huir con la pieza, que no ha podido ser recuperada hasta el momento. Huyeron en un coche La pareja huyó en un coche que condujo él pero fue detenida dos días más tarde después de tratar de repetir el mismo tipo de hurto en la cercana población de Benissa , aunque en esa ocasión no lograron finalmente el objetivo. Las detenciones se han producido unos días después de otra a una mujer de 23 años, también rumana y capturada el día 16, que actuaba de forma similar en El Campello y que se hizo con un reloj de 7.000 euros (recuperado) de un turista alemán de 55 años. En esa ocasión, se acercó a la víctima en la calle San Pedro, le cogió la muñeca y la llevó en dirección a sus partes íntimas mientras le decía " sex, sex ", y aprovechó cuando el hombre la apartaba rápidamente para dar el tirón. A esta mujer se le atribuye otro asalto la víspera en la misma calle a un turista inglés de 72 años, al que no dudó en lanzar al suelo y propinarle patadas para sustraerle el reloj, también de lujo, y unos días antes también quitó otro a un finlandés de 69 después ofrecerle servicios sexuales. Esta arrestada ha sido dirigida a prisión provisional a la espera de juicio tras prestar declaración ante el juez.