El apetito es un seguro de vida. Sin esta señal del organismo, no sabríamos cuándo llenar el depósito, nos quedaríamos sin energía y, en el peor de los casos, con una salud preocupantemente menguante. Pero, en un entorno en el que abundan los alimentos altamente calóricos, el recordatorio de que estamos vivos puede convertirse en un compañero traidor, en una sombra que conspira para que no deje de crecer la talla del pantalón. Neutralizar su complot requiere tener buena información nutricional, y, probablemente, saber sacar partido a una característica de los alimentos que no siempre se tiene en cuenta a la hora de elegir el menú: la saciedad que producen. Es la idea que subyace al proyecto de un equipo de investigadores que puso a prueba las virtudes de una dieta basada en comida altamente saciante en 69 hombres obesos. Los científicos los separaron en dos grupos, uno que siguió un régimen saciante durante 16 semanas y otro que hizo dieta restrictiva estándar. El resultado, publicado en 2017 en la revista British Journal of Nutrition, fue que quienes ingirieron alimentos con mayor índice de saciedad perdieron más grasa corporal y casi ninguno abandonó la dieta, frente a casi la mitad de los que siguieron el régimen restrictivo. O sea, que su peso, previsiblemente, se mantendría a largo plazo, todo un éxito para cualquiera que haya probado las dietas adelgazantes durante unos pocos meses. Solo es un estudio, sí, pero hay más. Y la realidad respalda la conclusión de esta investigación. Piensa en lo que pasa cuando comes un sándwich mixto de pan de molde blanco y qué sucede cuando optas por una rebanada de pan integral untada de humus. Lo normal es que, en el primer caso, hayas tenido que levantarte a por más comida mucho antes que en el segundo. Si aplicas este patrón a toda la dieta, e imaginas cómo será tu alimentación a lo largo del tiempo, no debería sorprenderte la idea de que, si prefieres los alimentos poco saciantes acabarás comiendo mucho más. Pero es que, probablemente, comerás peor. Según la profesora del departamento de Tecnología de la Alimentación y Nutrición de la Universidad Católica de Murcia Carmen Lucas Abellán, "lo que sacia no son las calorías sino el volumen y el tipo de digestión de los alimentos. De hecho, puede que alguno de ellos sea muy calórico, pero en nuestro organismo su función principal no va a ser la producción de calorías sino la utilización de estas para otros fines, como es el caso de ácidos grasos poliinsaturados esenciales". Sí, sobran los motivos para conocer cuáles son los alimentos de una dieta saciante. Fruta, yogur, patata cocida y pasta al dente La experta en desgranar la composición nutricional de las viandas con las que vestimos la mesa conoce los nombres de este tipo de alimentos, que destacan por estar mínimamente procesados. "Los huevos, el pescado, la sopa de avena, el pan integral de trigo, las legumbres, los frutos secos, las naranjas, los kiwis, las manzanas, las fresas, los arándanos, la verdura de hoja verde, el vinagre (que favorece el control de la glucemia al bajar el índice glucémico de los alimentos), el yogur natural, la sopa casera y las infusiones (muchas son diuréticas y relajantes, por lo que aumentan la saciedad y reducen el hambre)", enumera. Y hay muchas más. La bioquímica de la Universidad de Sydney Susana Holt y su equipo desarrollaron en 1995 un índice de saciedad que clasifica los alimentos por su capacidad para saciar el hambre, basándose en los nutrientes de cada uno. Dicho índice se expresa en un porcentaje que, cuanto más alto, más poder saciante otorga al alimento. La tabla que recoge estos alimentos, que aún se usa como referencia, pone en primer lugar a las patatas cocidas, con un porcentaje de saciedad del 323%. La misma cantidad de patatas fritas baja al 116%. El segundo puesto es para el pescado, con un 225%. También destacan alimentos como los huevos (150%), la avena (209%), la pasta integral (188%), la ternera (176%), el pan integral (157%), las naranjas (202%) y las manzanas (197%). Entre los que probablemente te hagan picar algo solo 30 minutos después de comerlos están el cruasán (47%), las bolsas de patatas fritas (91%) y las barritas de chocolate (70%). No es la única referencia, hay numerosos trabajos que analizan la capacidad de saciar el apetito de muchos alimentos concretos, pero muchos de los resultados de estos estudios han sido controvertidos o, por lo menos, no se han hecho suficientes investigaciones como para generalizar sus conclusiones. En todo caso, no parece conveniente usar este índice como única guía para confeccionar el menú diario. "Primero, hay que tener en cuenta que no se han estudiado todos los alimentos y, segundo, que estos índices de saciedad se han hecho con alimentos aislados, pero lo que normalmente comemos son mezclas de estos alimentos (a las que además añadimos aliños), que pueden modificar la sensación de saciedad", explica la profesora de nutrición de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) Ángeles Carbajal. Pero no hay duda de que comer un plato de pescado con patata cocida es mejor que dar cuenta de un cruasán con patatas fritas y los científicos coinciden en las características que tienen que tener los alimentos para ser altamente saciantes. "Dilatan las paredes del estómago y envían señales al cerebro de plenitud. Llenan, dependiendo del volumen de alimentos que se consuman, por el contenido en agua, fibra dietética (que ralentiza el vaciamiento gástrico, lo que produce más sensación de llenado) y macronutrientes (especialmente proteínas, que modifican la secreción de algunas hormonas relacionadas con el hambre y la saciedad y aumentan el gasto energético)". Estos alimentos suelen ser poco procesados, integrales (con menos grasa, azúcar y calorías) y requieren masticación. Su estructura es, normalmente, sólida, dura y viscosa, tienen un alto contenido en proteína, que es el macronutriente más saciante (aunque no se sabe bien si lo es más la animal o la vegetal), mucha fibra y almidón resistente a la digestión, que se comporta como fibra y está, por ejemplo, en la pasta al dente. También tienen un bajo índice glucémico (son carbohidratos de absorción lenta) y baja densidad energética (son ricos en fibra, en agua y bajos en grasa). Estar alerta para detectar estas características no está de más, pero hay que tener en cuenta que la saciedad no lo es todo. Si tu apetito es por ansiedad, pueden no beneficiarte Las investigaciones señalan que la composición de nutrientes es uno de los factores que afectan a la sensación de saciedad, pero esta es solo una de las numerosas influencias que determinan la ingesta de energía y el peso corporal. En realidad, es el resultado de numerosas señales hormonales, neuronales, físicas y nutricionales que convergen en el cerebro para controlar el apetito y la ingesta de alimentos, y todos estos factores no actúan de la misma forma en todos los individuos. Hay personas que nunca se sienten llenas y otras que comen sin hambre, debido, por ejemplo, a un estado de ansiedad. Para quienes no controlan las cantidades, aplicar la lógica de la dieta saciante podría llegar a ser contraproducente. "Hay que tener en cuenta la predisposición individual, ya que hay personas fenotípicamente con bajos niveles de saciedad", explica la profesora de la UCM. Estudios como uno publicado recientemente en la revista Nutrients demuestran que hay gente con baja capacidad de respuesta a la saciedad, más proclive a comer en respuesta a señales externas, como el simple olor de la comida o el mero hecho de ver el alimento. La investigación también relaciona esta circunstancia con las personas que tienen un sueño de mala calidad y un mayor estado de ansiedad. Así que no se puede confirmar que una determinada dieta e ingerir determinados alimentos asegure una pérdida de peso (aunque la idea de elegir alimentos saciantes es más la de mantenerlo que la de perderlo) porque "los requisitos de cualquier dieta de adelgazamiento o mantenimiento de peso son cambiar los hábitos alimentarios, pero también los hábitos de vida", recuerda Carbajal. Otro detalle importante es que no deberíamos dejarnos llevar por el reclamo "incrementa la saciedad". Parece que todos quieren apropiarse de él, pero la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) ha rechazado que numerosos productos puedan mostrarlos. El motivo es que, como señala Carbajal, "es cierto que cuando un alimento se publicita con una virtud o atributo relacionado con la salud lo que generalmente hacemos en comer más de él sin quitar otro de la dieta. Al final estaremos comiendo más calorías, por lo que habrá un aumento de peso". Por su parte, Lucas Abellán concluye que "este tipo de dieta saciante es, en definitiva, la dieta equilibrada que cualquier persona debería llevar, y que, a priori, no supone ningún riesgo para la población". Pero también señala que, para aquellas personas que necesitan reducir la ansiedad, deben introducirse este tipo de dietas de forma progresiva (aunque sin ser restrictivo). "Hay que reeducar a las personas para que reciban una educación nutricional adecuada y poco a poco se adapten a lo que es una dieta equilibrada, que terminará siendo un hábito nutricional que podrán mantener en el tiempo". ¿Y quién no firmaría por semejante reeducación?


La financiación de los candidatos a la secretaría general del PSOE es uno de los asuntos más polémicos de la precampaña. La gestora y el sector oficial del partido desconfían de los ingresos que recibe Pedro Sánchez y que alcanzan ya los 90.000 euros mientras que los partidarios del exsecretario general siembran dudas sobre la procedencia de los fondos de Díaz y miran a los aparatos. La candidatura de la presidenta andaluza se niega a facilitar la cifra de ingresos que ha percibido hasta ahora y los gastos que ha tenido que asumir. Consultadas por eldiario.es, fuentes oficiales de la candidatura de Díaz evitan dar la cifra de dinero que la presidenta andaluza está recibiendo de aportaciones voluntarias para financiarse. Pero no descartan "dar en el futuro" la información, afirman fuentes de la candidatura a última hora de la tarde tras haber sido preguntados por los datos financieros a primera hora de la mañana. Destacados dirigentes socialistas han donado ya a la candidatura de la líder andaluza. Ferraz centraliza esos datos y puede controlar que la procedencia es la adecuada, es decir, que no vulnera la ley de financiación de partidos políticos. "Todos los ingresos vienen de particulares. Es un crowdfunding pero con garantías; no está poniendo, por ejemplo, ninguna empresa" , señalan fuentes próximas a Díaz, que aseguran que "no hay ni trampa ni cartón". La gestora se desvincula de la publicidad de las cuentas de los precandidatos. "Ese ejercicio de transparencia le correspondería a los candidatos. La gestora solo hace la provisión de las cuentas, una de ingresos y otra de gastos  ha expresado el portavoz, Mario Jiménez . Son los equipos de los candidatos o los precandidatos los que decidan qué hacer en términos de transparencia". Jiménez ha defendido que al PSOE le corresponde dar explicaciones ante el Tribunal de Cuentas: "Nuestras obligaciones son con respecto al Tribunal de Cuentas". "Si los candidatos entienden que tiene que dar información sobre las donaciones que reciben, tiene que ser ellos los que decidan hacerlo o no hacerlo", ha apostillado. El equipo de Sánchez publicará cada 15 días un informe sobre los gastos que supone su campaña, aunque no se ha sometido al sistema que propone el PSOE como el "único legal". El que por el momento se ha publicado, correspondiente a los datos hasta 16 de marzo, recoge 21.579 euros gastados en cuatro proyectos. Con menor nivel de detalle, la candidatura de Patxi López también ofrece cifras sobre lo que ha recaudado (10.350 euros procedentes de 123 donantes) de los que ha gastado cerca de 10.000 euros . En el equipo del exlehendakari reconocen que no tienen problemas para sufragar los costes y que los cargos públicos que están a su lado hacen aportaciones generosas. En la candidatura de Díaz enfatizan que todo el dinero que se utiliza en la precampaña se canaliza a través de las cuentas de titularidad compartida que ha abierto el PSOE para los tres precandidatos. Destacan que ese control del cumplimiento de las normas es una garantía frente al crowdfunding de Sánchez. "El PSOE controla los ingresos y los gastos de dos candidatos. Nadie sabe de dónde viene el dinero del otro", señalan desde el equipo de la presidenta andaluza. La presentación de Díaz en Ifema este domingo ha despertado, por su parte, suspicacias entre los 'sanchistas'. A la entrada del acto , los voluntarios repartían tarjetas con el número de cuenta impreso para recibir aportaciones de los asistentes. Desde la candidatura tampoco quieren ofrecer cuánto ha costado ese acto, aunque aseguran que el precio es público. La tarifa de alquiler del pabellón 1  en el que se desarrolló el mitin  asciende a 5.148,19 euros por medio día. No obstante, el espacio estaba reservado ya la tarde anterior. A las 18 horas los organizadores mantuvieron un encuentro con los voluntarios para preparar el día siguiente. Por una jornada completa el precio asciende a 7.982,58 euros. En la candidatura de Díaz no dicen cuánto fue el tiempo de alquiler efectivo para la facturación. Además, la enorme afluencia de socialistas procedentes de toda España  la organización tenía registrados 131 autobuses  obligó a la organización a ampliar el acto al pabellón 3, donde los asistentes siguieron el acto a través de pantallas. La tarifa de reunión de ese local es de 15.582,18 euros por medio día. MÁS EN MSN: El Tribunal de Cuentas apoya al PSOE frente al «crowdfunding» de Sánchez Pedro Sánchez hace caso omiso del informe del Tribunal de Cuentas sobre su 'crowdfunding' Lo mejor de MSN en cualquier dispositivo


La Navidad tiene millones de cosas buenas, entre ellas, las rebajas de invierno . Muchas de las firmas ya han dado el pistoletazo de salida a sus suculentos descuentos, mientras que otras optan por esperar hasta después de Reyes. ¡Descubre el calendario definitivo de las rebajas 2017! A Abercrombie : 2 de enero. Adolfo Domínguez: 2 de enero. &Other Stories : 2 de enero. Asos: 2 de enero. B BDBA : 2 de enero. Benetton : 2 de enero. Bershka : 7 de enero. Bimba y Lola: 2 de enero. No te pierdas: Los mejores bolsos de Bimba y Lola . Brownie : 7 de enero. C Calzedonia: 7 de enero. Clarks : 7 de enero. Cortefiel: 2 de enero. COS: 2 de enero. E El Corte Inglés: 7 de enero. F Festa : 2 de enero. Fnac : ya puedes disfrutar en su web de algunos descuentos. H Hugo Boss : 2 de enero. I IKEA : disfruta de todas sus ofertas. Intimissimi: 7 de enero. K Kling: 2 de enero. L La Redoute: ya están en rebajas. M Mango: 2 de enero. No te pierdas: Abrigos imprescindibles de Mango que vas a querer. Massimo Dutti :7 de enero. Maje: ya puedes disfrutar de sus ventas VIP. Mytheresa: ya están rebajas. N Net-a-porter: 2 de enero. O Oysho : 7 de enero. P Parfois: 7 de enero. Pull & Bear : 7 de enero. S Sandro: 2 de enero. Sfera: 2 de enero. Springfield : ya están en rebajas. Superga: ya puedes disfrutar de grandes descuentos. T Topshop : 2 de enero. Trucco: 2 de enero. U Uterqüe : 7 de enero. V Vestiare Collective: ya puedes disfrutar de sus grandes promociones. W Women'secret: 2 de enero. Z Zara :7 de enero. No te pierdas: Los imprescindibles de Zara estas rebajas o Los zapatos de Zara que vas a querer comprar en rebajas Zara Home : 7 de enero.


"Nos enfrentamos a un gran desafío con el césped en Milán para tenerlo al nivel de una final de la Champions League", aseguró Keith Dalton, responsable de las operaciones en los partidos de la UEFA durante el World Stadium Congress (Congreso Mundial sobre Estadios), que se celebra en Doha. Dalton explicó que han tenido que llevar a "un mayor número de expertos" a analizar la situación del césped debido a que está muy usado , ya que en él juegan tanto el Inter como el Milán. El Inter ha disputado esta temporada 38 partidos en el estadio de la final, la misma cantidad que el otro gran club de la ciudad, el Milán, con un total de 76 partidos acumulados en la hierba milanesa. No obstante, Dalton quiso tranquilizar a los aficionados que acudan a la gran cita europea en el Giuseppe Meazza, el otro nombre con el que se conoce a la casa de los equipos milaneses. Sin entrar en detalles, consideró que la UEFA lo tendrá a punto para el 28 de mayo: " El césped estará listo a tiempo, los fans españoles pueden estar tranquilos ". "Lo que ocurre es que estamos apuntando muy alto, queremos la perfección porque se trata de una final de la Champions League, pero estoy seguro de que lo lograremos", concluyó.


Estrellas que han salido del armario en 2019 Decenas de celebridades salieron del armario el año pasado, aunque la mayoría lo hizo no solo para declarar su homosexualidad, sino para proclamar su bisexualidad. Esta tendencia parece continuar en alza en este año 2019. Varias caras famosas como la estrella de YouTube Lilly Singh, el actor Juan Pablo Espinosa o el ganador de Eurovisión Duncan Laurence ya han hecho lo propio en la primera mitad del año. Una de las últimas personas en entrar en el orgulloso club LGBT ha sido Lil Nas X, cuya canción 'Old Town Road' está presente en todas las listas de éxitos. ¿Sientes curiosidad por saber quiénes han salido del armario en el año 2019? ¡Haz clic! Bella Thorne Tras declararse bisexual en 2016, la actriz reveló el pasado julio que es pansexual. Kat Barrell La actriz de Wynonna Earp reveló en julio que le atraen tanto los hombres como las mujeres. Juan Pablo Espinosa El 11 de junio, el actor colombiano Juan Pablo Espinosa subió un video a su cuenta de Instagram declarándose abiertamente gay. Además, recalcó que se sentía el hombre más afortunado del mundo, entre otras cosas, por el constante apoyo de su familia y amigos. Duncan James Tras declararse como bisexual en 2009, el antiguo miembro de la boyband Blue reveló que es gay el pasado julio. Tess Holliday La modelo se declaró pansexual en julio. Demi Burnett La antigua participante de Bachelor salió del armario el pasado julio. Iain Lee El presentador de radio se declaró bisexual en julio. Juan Pablo Di Pace El actor argentino, estrella de Fuller House , se declaró gay el pasado junio. Lil Nas X El rapero de 'Old Town Road' salió del armario a finales de junio tras publicar un 'tweet' que rezaba así: "Algunos de vosotros ya lo sabéis, a algunos no os importa, a otros os dejaré de gustar. Antes de que termine el mes quiero que escuchéis con atención 'c7osure'" Dicha canción incluye letras como "no voy a actuar más [...] debería permitirme crecer", en traducción libre al español. Connor Jessup El actor de 'American Crime' y 'Falling Skies' salió del armario en junio. Willow Smith "Amo a los hombres y a las mujeres por igual y por eso estaría con uno o con otro. Siento que me gusta la polifidelidad entre estos dos tipos de persona". Estas fueron las palabras de Willow Smith en un episodio de 'Red Table Talk' emitido en junio. Jonathan Van Ness La estrella de 'Queer Eye' se declaró el pasado junio como género no binario, además de no conforme con el género. Ashley Benson La prueba definitiva de la homosexualidad de Benson llegó cuando la modelo Cara Delevingne confirmó su relación con la actriz de 'Pretty Little Liars' el pasado junio. K.Flay La cantante de rock alternativo reveló en junio que estaba saliendo con la también música Miya Folick. Lila McCann La cantante de música country Lila McCan, quien reventó las listas de éxito en 1998 con su canción 'I Wanna Fall in Love', nos contó en junio que está casada con una mujer. Megan Barton-Hanson La estrella de la telerrealidad se declaró bisexual en junio. Eugene Lee Yang El popular 'influencer', uno de los miembros del grupo de BuzzFeed Try Guys, salió del armario el pasado junio. Dan Howell Es uno de los miembros del dúo Dan & Phil. El youtuber declaró su homosexualidad el pasado mes de junio. Phil Lester El otro miembro del dúo, Phil Lester, hizo lo propio ... ¡dos semanas después! Jerrod Carmichael En mayo, el cómico reveló que ha estado con otros chicos. Duncan Laurence El cantante neerlandés se declaró bisexual el pasado mes de mayo, unos días antes de ganar Eurovisión. Juan Castano Juan Castano, una de las estrellas del show de Netflix 'What/If', reveló en mayo que se adhiere a la fluidez sexual. Andy Brennan El futbolista australiano salió del armario en mayo, siendo el primer jugador de la A-League en hacerlo. Michael D. Cohen La estrella de Nickelodeon reveló que nació como mujer pero que hizo la transición en el año 2000. Shea Couleé El alumno de 'RuPaul's Drag Race' salió del armario declarándose como género no binario en mayo. Ariana Grande ¿Ha salido Ariana Grande del amario en abril? La letra de su canción 'Monopoly' dice así: "Me gustan los hombres y las mujeres". Cuando un fan tuiteó "Ariana no se va a poner una etiqueta, pero ha dicho lo que ha dicho", Grande respondió : "No lo he hecho antes y no siento aún la necesidad de hacerlo, lo cual está bien". Tyler Blackburn La estrella de 'Pretty Little Liars' se declaró bisexual en abril. Clairo La cantante se declaró 'no heterosexual' en abril. Caitlin Kinnunen La actriz de Broadway, quien protagonizó el primer beso homosexual de la historia del Desfile del día de Acción de Gracias de Macy's, confesó estar saliendo con una chica en abril. Sam Smith El famoso cantante reveló el pasado marzo que no se identifica con ninguno de los géneros tradicionales. Beanie Feldstein La actriz de 'Booksmart', hermana de Jonah Hill, hizo pública su "relación con una mujer" el pasado marzo. Shiho Shimoyamada La estrella japonesa del fútbol Shiho Shimoyamada (a la izquierda) salió del armario en marzo. Lilly Singh La estrella de YouTube y futura presentadora de un 'late-night show' se declaró bisexual el pasado mes de febrero. Ben Platt El ganador del Tony nos hablaba en febrero de su atracción hacia los hombres. Dolly Rose-Campbell La actriz de 'Coronation Street' reveló que es bisexual el pasado mes de febrero. Ryan Sampson El actor inglés salió del armario mostrando una foto con su novio en febrero. Stormy Daniels La estrella del cine adulto y némesis de Trump se declaró bisexual en enero. Valentina La estrella de 'RuPaul's Drag Race' se identificó públicamente con el género no binario en enero. Anthony Bowens Tras declararse bisexual, el luchador profesional se declaró gay en enero. ¿Quieres descubrir qué estrellas salieron del armario el año pasado ? ¡Sólo tienes que hacer clic en el enlace!


DARPA, la agencia que investiga y desarrolla nuevo armamento militar para el Ejército de Estados Unidos, está a punto de desplegar un nuevo y mortífero invento : una bala inteligente que cambia de dirección, persigue al objetivo y siempre da en el blanco. Hace casi un año ya que la fase de prueba de estas balas autodirigidas encara su recta final. Ahora, el arma experimental fruto de los laboratorios de DARPA está a punto de ver la luz. Una vez que lo haga, la guerra convencional podría cambiar para siempre, sobre todo en operaciones urbanas y de asalto. La bala inteligente tiene la capacidad para acertar en el blanco incluso cuando el tiro es malo. En las distintas pruebas realizadas, el resultado es el mismo tanto si el tirador es experto como si es novato. Llegado el momento, el proyectil corrige su trayectoria para perseguir al blanco móvil, aunque éste se mueva a gran velocidad. El nombre oficial de este nuevo invento del Ejército de Estados Unidos es EXACTO, acrónimo para Extreme Accuracy Tasked Ordenance. No es la primera vez que se desarrolla un proyectil automático, aunque sí es la primera que una bala inteligente puede ser disparada con un arma de calibre 50. Esto hace posible equiparlas en equipos versátiles, al margen de las que ya utilizan aviones y artillería. "Este prueba de fuego real con un rifle estándar demuestra que EXACTO es capaz de acertar a un blanco en movimiento con extrema precisión a una distancia a la que sería imposible con un fusil francotirador convencional" declaró Jerome Dunn, uno de los responsables del programa en DARPA. La precisión del proyectil no se resiente durante la noche, prestación con capacidad para dar una ventaja estratégica de valor incalculable al ejército que lo equipe. La principal diferencia entre las balas EXACTO y las que ya están en el mercado es que las nuevas no tienen que ser guiadas por láser y no precisan intervención humana. De hecho, podría automatizarse el arma para que dispare automáticamente. Evidentemente, la tecnología detrás de este armamento se desconoce. Los secretos militares son bien guardados en todos los países, especialmente en los que suelen experimentar con armamento de última tecnología. Por si fuera poco, Rusia ha anunciado que también dispone de esta tecnología , aunque sin facilitar pruebas de ello. La noticia encajaría a la perfección en la nueva escalada de tensión que viven ambos países.


Nuevo capítulo en el 'puente aéreo' entre Vicente Calderón y Do Dragao. Tras la llegada de Óliver Torres un día antes, ahora es Diogo Jota el jugador del Atlético de Madrid que aterriza en el Oporto . El extremo portugués no entraba en los planes del 'Cholo' Simeone esta temporada y vuelve a su país en busca de minutos. Fichado este mismo verano como una de las sensaciones de la liga lusa tras sus 14 en 35 partidos disputados con el Paços de Ferreira , Jota no logró convencer a su entrenador en la pretemporada. Además, la competencia en el cuadro rojiblanco en esa zona del ataque es muy alta, con gente como Yannick Ferreira Carrasco, Nico Gaitán, Koke o Saúl Ñíguez . Bem-vindo Diogo Jota. Welcome Diogo Jota. Bienvenido Diogo Jota.#FCPorto pic.twitter.com/HznY7pSRRD   FC Porto (@FCPorto) 26 de agosto de 2016


Dime dónde vas y te diré que bañador tienes que lucir Cuatro destinos para Semana Santa, cuatro estilos para tu primer baño en el mar. Miami Si tu destino es Miami, con sus palmeras, sus playas de arena blanca y sus aguas cristalinas, necesitas un bañador o un biquini con muchas personalidad. Nada de colores neutros o formas sencillas, ¡atrévete! De Agent Provocateur, 420 euros. De Agent Provocateur, 320 euros. De Dolores Cortés, 84, 50 euros. De La Redoute, 74,90 euros. De Guillermina Baeza, 136 euros. De Dolores Promesas, 89,90 euros. De Aqüe Apparel, 49,95 euros. De Roxy, 75,99 euros. De Primark, 16 euros. De WomenSecret, 45 euros. De Oysho, 32,98 euros. De WomenSecret, 45 euros. De Zara, 22,95 euros. De La Redoute, 17,49 euros. Canarias Las playas de Canarias, como esta de Fuerteventura, permiten cualquier modelo de traje de baño o biquini. De Primark, 14 euros. De Dolores Cortés, 48,90 euros. De Guillermina Baeza, 148 euros. De Oysho, 32,90 euros. De WomenSecret, 44 euros. De WomenSecret, 44 euros. Marruecos Playas kilométricas sin nadie cerca, olas y calor... los tres ingredientes perfectos que puedes encontrar en la costa de Marruecos. De Ikks, 90 euros. De Almasanta, 160 euros. De Agent Provocateur, 320 euros. De Guillermina Baeza, 148 euros. De Le Bratelier. De Oysho, 32,98 euros. De Roxy, 65,99 euros. De Primark, 16 euros. De WomenSecret, 42 euros. Mediterráneo El Mediterráneo español es uno de los destinos más buscados en Semana Santa. Sus playas se convierten en verdaderas pasarelas de moda de baño. De Guillermina Baeza, 148 euros. De Dolores Cortés, 78 euros. De Dolores Promesas, 89,90 euros. De Zara, 22,95 euros. De Almasanta, 214 euros. De Primark, 14 euros. De WomenSecret, 45 euros. De La Redoute, 17,90 euros.


'You' Es curioso que Netflix, pese a su increíble producción propia de series, encuentra sus mejores balas en aquellas que adopta para su catálogo de otras cadenas. Le pasó, por ejemplo, con 'Paquita Salas' y 'La casa de papel', producciones nacionales que han encontrado una vida mejor en la plataforma digital e, incluso, han conseguido una continuación y visibilidad que podrían ser poco posibles en cualquier otro caso. La serie que nos atañe hoy ha vivido algo parecido. 'You' se estrenó en septiembre del pasado año en la cadena Lifetime, con la segunda temporada confirmada incluso antes de emitirse el primer episodio; sin embargo, no ha sido hasta que Netflix la ha acogido entre sus brazos que el público no se ha acercado verdaderamente a ella y se ha convertido en el fenómeno que hoy es. Sí es cierto que al ser incluida en la plataforma, más gente a nivel internacional puede acercarse a ella, pero, ¿cuántas series de Lifetime escuchamos que sean aplaudidas de esta forma a lo largo de los años? Pocas - si es que conseguimos dar con alguna -; sin embargo, al estar bajo el sello de Netflix, la cosa cambia: ahora, aunque sea un culebrón, muy bien hecho pero, a fin de cuentas, un culebrón, todos nos sentimos algo mejor de encontrar en ella una droga digna del mejor de los guilty pleasures . Por lo tanto, aunque no aparezca en el set, la visibilidad brindada por la adopción del gigante digital es la mayor y más clara razón de que todo el mundo esté hablando de ella. Ahora bien, a nivel contenido, ¿qué hace de 'You' una serie tan atractiva? No es amor, es una obsesión El amor en los tiempos de las redes sociales no es comparable a aquel que vivieron nuestros padres, y mucho menos al de nuestros abuelos. L a sobreexposición que vivimos en Internet nos ha convertido en objetivos vulnerables : las fotografías que subimos a Twitter, las experiencias que compartimos en Facebook o los vídeos de nuestros stories en Instagram forman en nuestros seguidores un mapa de nuestras vidas que nos hace muy fáciles de traquear; y en esto es en lo que se respalda 'You' para construir uno de los personajes más oscuros en tiempo. La accesibilidad a nuestros perfiles sociales a través de Internet facilita a Joe acercarse a Beck, una joven e insegura aspirante a escritora de la que se enamora desde el primer momento en el que entra en la librería que él regenta . La evolución de su relación, respaldada en la toxicidad, las mentiras y los secretos, será la línea transversal de la serie pero, detrás de ella, hay más, mucho más. La construcción de un psicópata 'You' nos enseña sus cartas desde el primer momento: éste es Joe, un librero de Nueva York con un carácter analítico obsesivo que no tiene ningún problema en hacer lo que sea posible para conocer a la chica que le gusta: en este caso, Beck, una joven que entra una mañana en su tienda. La serie construye de forma brillante un personaje que es uno de los más perfectos que hemos encontrado recientemente en la televisión. 'You' está escrito de tal forma que sentimos que Joe ha de conseguir sus objetivos, aunque actúe como un psicópata: es capaz de espiar, robar o, incluso, asesinar por 'el bien' de la que quiere que sea su pareja. De este modo, romantiza su sociopatía y nos intenta convencer de que está bien: nos sitúa de su lado, con su sonrisa vulnerable, y su mala pata para todo en general, aunque luego sea tan inteligente que sepa resolver sus errores con solvencia. A la hora de construir el personaje, nos dan una de cal y otra de arena, y no solo se nos intenta convencer de que el hombre que acaba de asesinar merecía morir, sino que, al combinar estas escenas con la forma adorable con la que trata a su vecino Paco, un niño que vive el maltrato de su madre en primera persona, le posicionan como el bueno de la película, una dualidad que se trabaja perfectamente durante los diez episodios y que tiene su cúlmen en el clímax del episodio final. La construcción de una víctima imperfecta Es cierto que el personaje de Joe no puede ser más perfecto pero ojo a la forma en la que han escrito a Beck. Su evolución es la rueda que verdaderamente mueve todo el engranaje de la serie: lo que, en un inicio, se presenta como una chica frágil, insegura, mosquita muerta para sus amigas, presa fácil de hombres que buscan aprovecharse de ella, se convierte en un personaje con cientos de aristas que acaba generando peores sensaciones en el espectador que el propio Joe. ¡Y eso que es la víctima de todo esto! ¿O acaso no lo es? Según van pasando los episodios, los errores de Beck influyen en nuestra opinión más que los del protagonista, al que no queremos que, en ningún caso, le pase nada; por ello, cuando ella le hace daño y le provoca alguna crisis sentimental, la tortilla se da la vuelta y preferiríamos que fuera ella la que fuese apresada con tal de que Joe se salga con la suya y deje de sufrir. Es muy inteligente el espejo que se forma entre ambos, pues ninguno es capaz de querer bien al otro: por un lado, la psicopatía movida por los celos y el miedo a la perdida; por otro, la inseguridad que lleva a Beck a realizar actos que provocan el sabotaje de su relación y de ella misma. La construcción de una villana alternativa Si bien Beck no es del todo capaz de mantener de forma estable su relación (con un psicópata), el verdadero sabotaje del romance viene dado por Peach, la mejor amiga de la protagonista, una caprichosa joven elitista que encuentra en el bolsillo de los hombres su verdadero atractivo, y que no ve con buenos ojos a Joe desde el primer momento. Es curioso que, pese a que la conducta de Joe es la verdaderamente denunciable y aborrecible, el personaje que detestamos desde el minuto uno es el suyo: esta clasista pija de la Gran Manzana que intuimos como el mayor peligro para nuestro protagonista y su objetivo. Descubrimos en ella la mayor toxicidad de todas: la de aquellas personas que usan la amistad para abastecer su ego, sus necesidades, en detrimento de la otra persona (aunque los que ya la hayáis visto, sabréis que en ella se esconde bastante más...). Fuertísimo el aplauso para Shay Mitchell, tremendo papelón que se marca, entre la Regina George de 'Chicas Malas' y un deje del mamarrachismo más puro de las ficciones de Ryan Murphy, que ojalá le abra la puerta a muchos más papeles y no se quede en lo plano del papel que le llevó a la fama en 'Pequeñas mentirosas'. La construcción de una relación tóxica Aunque en este caso se ha llevado al extremo, es fácil de extrapolar lo que vemos en pantalla a algunos comportamientos que hemos podido vivir en nuestras propias carnes o que, incluso, nosotros hemos podido realizar en algún momento. Toda persona que haga uso activo de las redes sociales ha sentido la necesidad de investigar a su crush del instituto o del trabajo, ver qué hace su ex pareja meses después de la ruptura o descubrir quién es su nuevo amor; y podemos ir más allá: alguna vez hemos dado con el perfil de alguien atractivo, con el que compartimos gustos y del que nos encaprichamos, quemamos a likes y deseamos que nos mande un mensaje privado para poder acercarnos más a él o ella. Berlanti, creador de la serie sobre una novela de Caroline Kepnes, parece haber estado haciendo recientemente un estudio de los jóvenes en la actualidad y, entre ésta y 'Con amor, Simon', ha descrito la cara más oscura y la cara más frágil y tierna de la juventud y la adolescencia, cara y cruz del amor millennial pero ambas con un leitmotiv: la exposición de los protagonistas en redes sociales como vehículo para arruinar sus vidas. Penn Badgley Puede que su personaje en 'Gossip Girl' te gustara, puede que, incluso, te enamoraras de él con ese personaje en busca de identidad propia en una Gran Manzana elitista que lo engulle y lo transforma en algo que se resiste a no ser; aún así, no esperabas de su actor, Penn Badgley, este talento interpretativo. Quizá es que aún no había tenido la oportunidad de mostrarlo pero Badgley demuestra en diez episodios poseer un talento enorme y totalmente inesperado: su mirada, su sonrisa, su expresividad corporal, la forma de modular la voz en función de la circunstancia en un personaje complicadísimo, lleno de matices - en parte gracias a él-. El actor llevaba tres años sin aparecer en nada importante - dos episodios de la miniserie 'The Slap' - y no tiene más proyectos futuros que la continuación de 'You'. Esperamos que gracias a Joe Goldberg podamos verle en más producciones: ahora somos adictos, ahora necesitamos su presencia. El apego a la actualidad Como hemos dicho antes, Berlanti parece ser un gran conocedor de la materia millennial y hace de 'You', no solo una ventana a las obsesiones romantizadas que vivimos en la actualidad, sino que también hace de ella una cápsula del tiempo del modo en que usamos las tecnologías para autodestruirnos hoy en día. No ser capaces de salir de casa sin el móvil, construir a partir de nuestros perfiles unos personajes que adoptamos como nuestra propia personalidad y la ya mencionada sobreexposición de nuestras vidas en la red eliminan de raíz casi cualquier tipo de encuentro espontáneo entre desconocidos: las citas ya vienen corrompidas por el análisis que hemos hecho de esa otra persona en Internet y no queda tan alejada de la estrategia inicial de Joe, una recolección de la información del sujeto para formar en nuestra cabeza una identidad pormenorizada y falsa de alguien que, probablemente, nunca lleguemos a conocer en su totalidad por pereza, porque pararte a hablar con una persona y escuchar implica mucho más tiempo que lanzar 20 likes y esperar un mensaje privado. Las redes sociales pueden llevarte a un final feliz, el universo está tan lleno de posibilidades como infinitas son las búsquedas que puedes realizar en Google, pero, a veces, deberíamos pararnos a pensar en lo desnudos y desprotegidos que nos encontramos en el siglo XXI.


Una derrota como la de Anfield tarde en digerirse. La de Roma duró un año y esta presenta visos de superarla. Es normal que el equipo, y todo el club en general, haya quedado muy tocado. Nadie se salva y ninguno disimula. Tampoco Leo Messi. Su cara durante y al final del partido frente al Getafe fue un fiel reflejo del mal momento que atraviesa el argentino. Leo es un ganador nato. Lo ha sido siempre y eso no ha cambiado. Y derrotas como la del martes pasado le dejan tocado. En temporadas anteriores, en situaciones similares podía pasarse sin hablar con nadie hasta el siguiente partido. Si bien con el paso del tiempo su desazón ha remitido en derrotas de este tipo, la de Anfield sigue pasando factura. Tampoco ayudó que en el aeropuerto de Liverpool dos aficionados le recriminaran que no había ido a saludar a la afición. No fue ningún incidente, pero son situaciones que en momentos así también hacen daño. Y Leo no es inmune a la reacción de los aficionados. Como no lo es a los pitos que varios de sus compañeros recibieron por parte del Camp Nou en el partido frente al Getafe. Es una situación que siempre ha molestado a Leo. No le gustó que en su momento pitaran a Luis Enrique o a André Gomes . Le dolieron tanto que incluso no celebró un gol en el Camp Nou como muestra de desagrado por esos silbidos. Messi entiende que una derrota así duela, pero no le gusta que personifiquen en jugadores. Cree que todos tienen que estar juntos y nadie debe olvidar que el equipo ganó el pasado año el doblete y este año tiene la opción de repetirlo. La magnitud de la Champions no puede eclipsar otros logros importantes. A Leo le dolieron los pitos dirigidos al equipo y a dos jugadores como Coutinho y Busquets. El argentino ya le lanzó un mensaje a la grada en un partido anterior cuando pidió que no silbaran al brasileño. Posteriormente, habló ante los medios y también mostró su desacuerdo con la actitud del público. "Tenemos que estar más unidos que nunca, es el momento de apoyar", dijo. El domingo fue silbado uno de los buques insignia del equipo en los últimos años como es Sergio Busquets. Por todos estos motivos Messi salió del campo rápidamente, con cara de pocos amigos y sin saludar a los aficionados como la mayoría de sus compañeros. Con anterioridad tampoco había celebrado el segundo gol del equipo, aunque fuera Arambarri el que se lo metiera en propia puerta. Más en MSN Los 10 momentos más importantes de la carrera de Messi


Anna Simón 1 La polémica que ha levantado Fran Rivera y sus deplorables declaraciones contra los antitaurinos, siguen generando controversia en todos los ámbitos. " ¿Para ser antitaurino hay que dejar de ducharse? Es que tienen una mala pinta tremenda todos ", afirmaba el ex torero en un alarde de clasismo sin antecedentes. Es más, en Twitter va camino de completar 24 horas siendo tendencia. A este casi récord hay que sumarle las críticas de muchos personajes conocidos, en especial la que hizo Frank Cuesta , una de las más aplaudidas por todo el mundo. Pues bien, a la crítica al ex torero, ahora tertuliano, Fran Rivera, se ha sumado Anna Simón . La colaboradora de Zapeando, tras revisar el vídeo con las declaraciones del hermano de Kiko Rivera, no tuvo reparo en darle una simpática pero directa réplica. " Yo soy antitaurina también y esta mañana me he duchado ", ha afirmado Anna Simón. Para corroborar su afirmación, no ha dudado en pedir a sus compañeros que la huelan. Lo que viene a ser prueba empírica. ADEMÁS: Anna Simón en 20 momentazos televisivos " Ahora resulta que para ser limpia, hay que llevar traje. Conozco a alguno que va como un pincel, pero no se limpia los sobacos desde el Jueves Santo pasado. Y ojo, lleva corbata pero se le queda tiesa de la mugre ", afirmó en el que vino a ser enésimo zasca del día para un Fran Rivera, desafortunado como pocos en el mundo tertulia. Lo más curioso es que tanto Anna Simón como Fran Rivera pertenecen al mismo grupo, Atresmedia , lo cual no quita para que sus posturas sean diametralmente opuestas. ADEMÁS: Cuñao vs cuñao: el veto de Cayetano Martínez de Irujo a Fran Rivera De hecho, tras varios meses como tertuliano, parece complicado coincidir con muchas de las posturas de las que promueve el ex torero. Muy lejos de ser un 'ciudadano de a pie', como definieron en Espejo Público a Cayetano Martínez de Irujo, ex cuñado y rival de Fran Rivera . MÁS EN MSN: - Ylenia vuelve a sorprender con un cambio de look 'máximo' - Patricia Montero deja boquiabierto a Pablo Motos


Victoria Beckham casi se resbala y se cae luciendo unos tacones durante la tormenta de invierno Stella. Ref: SPL1463857 170317 Video by: Splashnews TV / Splash News Time: 00:52 Splash News TV: Spanish Country: USA Rights: World Rights Photo Set: © www.splashnews.com


No es nada nuevo, las relaciones largas son complicadas . Estar mucho tiempo con una persona hace que en distinguidas ocasiones termines, hasta cierto punto, algo harto de tu pareja. Pero es completamente normal. Cada uno tiene su carácter y por ello chocaréis en ciertos momentos . Lo normal es que aquellas parejas que nunca se pelean sea debido a que no ponen todo su sentimiento en la relación. Por ello no debes preocuparte si piensas que tienes demasiadas discusiones con la persona de la que estás enamorado. Al hablar continuamente con tu novio o novia tratarás temas muy diversos y algunos son más controvertidos. Seguramente pensaréis diferente en muchos aspectos y reaccionareis de forma distinta ante diversas situaciones. Es por esto que te recomendamos diversas preguntas que no debes hacerle en una relación si no quieres que la conversación termine en una discusión. Quizás ante estas preguntas la respuesta que te de es la adecuada, pero hay muchas posibilidades de que no la sea . Esto se debe a que este tipo de preguntas instan a una respuesta premeditada en tu cabeza y por ello si la respuesta es diferente, no estarás contento con ella. Además son preguntas que suelen hacerse en momentos delicados cuando tenemos muchos nervios o estamos agobiados por algo , por ello saltamos con mayor facilidad y es muy probable que acabemos a gritos con nuestra pareja. Esto ocurre más aun si tenemos un carácter diferente al de nuestra pareja, que suele ser algo normal. Así que, para evitar las discusiones innecesarias, te recomendamos estas cinco preguntas que no debes hacerle a tu novio o novia si no quieres discutir: 1. ¿Quien es más guapo...? Esta pregunta suele hacerse por un motivo aparente, y en la gran mayoría de los casos el motivo está claro: los celos . Cuando vamos por la calle y vemos que nuestra pareja se fija en otra persona , o cuando hay un amigo o amiga que te molesta que lo sea porque piensas que quizás entre ellos hay algo más. Por ello al hacer esta pregunta la respuesta que se debe dar es obvia, "tú" , y no vale dudar ni un segundo. A pesar de que la respuesta no refleje la realidad esto debe ser lo que tienes que responder si te hacen esta pregunta. Además si la diferencia de belleza es evidente , debes salir con frases de "para mí tú" o de ese estilo. Como os decimos, es importante no dudar en la respuesta. Pero para no tener que poner a tu pareja en esta situación, es mejor obviar la pregunta. No todo el mundo sabe como responder, por ello no busques enfrentamientos inútiles con este tipo de preguntas. 2 ¿Tengo razón? Al igual que ocurre con el resto de cuestiones que os dejamos aquí, el preguntar si tienes razón es debido a que hay alguien que evidentemente cree que no la tienes . Tú estás enfadado con algún amigo o familiar y quieres que tu pareja te de la razón a ti. Por lo tanto no contemplas ni tan siquiera la posibilidad de que el o ella se ponga a reflexionar sobre el asunto y que de su opinión, lo que tú buscas es, ni más ni menos, a alguien que te de la razón . Ocurre lo mismo que con la anterior, no puedes asegurarte la respuesta, así que mejor no lo intentes. 3. ¿Me queda bien/Estoy guapo o guapa? Todo el mundo tiene días en los que el armario entero está encima de la cama porque piensa que nada le queda bien . No se siente a gusto con nada de lo que se pone y entonces salen los nervios a relucir. Si encima tienes a tu pareja esperándote porque vais juntos a alguna parte más todavía. Uno estará enfadado porque llegáis tarde y el otro por que ya ni siquiera le apetece ir debido a que no se siente bien con lo que lleva, ¿el resultado? un gran choque. Sobre todo si ambos tenéis mucho carácter ya que nadie admitirá su culpa. Por ello hay momentos en los que lo único que buscas es la aceptación de tu pareja para no pasar más tiempo probándote ropa. Sin embargo no todos saben que en ese momento la respuesta correcta es "te queda genial" o "Así vas guapísimo/a" . Por ello si ya estás lo suficientemente nervioso y encima te dicen que lo que has decidido después de 30 pruebas no te queda bien , es normal que acabéis a gritos y que entréis en una gran discusión. 4. ¿Estoy gordo/a? Esta pregunta es bastante parecida a la anterior. No necesitas que nadie te diga que has engordado, eso lo ves por ti mismo y por ello lo preguntas, sin embargo no quieres que te digan la verdad , aquí todo el mundo prefiere una mentira por respuesta. Por ello no puedes decirle nunca a tu pareja que ha engordado , aunque sea para decirle que así te gusta más . Incluso de vez en cuando puedes decirle que ha adelgazado aunque en realidad no sea verdad. A todos nos gusta que nos suban el ánimo. Así que, si no quieres que te confirmen que has cogido unos kilos de más, no fuerces conversaciones para hablar de tu peso. 5. ¿Con él o ella...? Con esta pregunta nos referimos a hablar de una relación anteriores . Es normal que te entren dudas sobre como era el amor que tenía tu pareja con tu anterior novio o novia , sin embargo hay que tener cuidado con la curiosidad. Es mejor desconocer por completo sus anteriores relaciones que preguntar más de la cuenta y terminar con un ataque de celos que puede terminar en gritos muy fácilmente. Si en algún momento quieres hablar del tema plantéalo con mucho cuidado y sin preguntar demasiado. Sin embargo te recomendamos que no lo hagas. Él o ella ya no es la persona que era antes cuando estaba con su anterior amor, por ello no le puedes exigir ni recriminar nada. Simplemente céntrate en disfrutar de vuestro amor y no fuerces una discusión. El amor es llegar a conocer a la perfección lo que el otro quiere , por lo tanto es difícil adivinar que se debe responder en cada momento para evitar terminar en una gran discusión. El carácter de cada uno es complicado, sin embargo a l cabo de los años vas siendo consciente de como evitar peleas inútiles que pueden terminar con una relación. Cuando llegue ese momento no habrá más gritos inútiles ya que tanto los que hacen las preguntas como los que las responden saben a la perfección cuales son las palabras correctas en cada momento.


El alavés Javier Maroto , vicesecretario de Organización del PP, se ha empadronado en la provincia de Segovia para poder ser elegido senador por la Comunidad por designación autonómica, algo que el PP de Segovia ha visto como una oportunidad para la defensa de los intereses de la provincia y la Comunidad. La presidenta del PP de Segovia, Paloma Sanz, ha afirmado a través de un comunicado que es "un honor poder contar con Javier Maroto -'número tres' del PP- para defender los intereses de Segovia y de Castilla y León ". Para la también senadora, se trata de una persona "muy implicada con nuestra provincia y con nuestra comunidad autónoma , pues conoce muy bien esta tierra y defenderá nuestros intereses con verdadero compromiso de servicio a los segovianos y a los castellanos y leoneses", ha incidido. Maroto "trabaja por el PP de Segovia" Asimismo, Sanz ha subrayado que Maroto "está trabajando muchísimo por el PP de Segovia, y por los segovianos". Por su parte, en redes sociales , el secretario provincial del PSOE de Segovia, José Luis Aceves, ha considerado la actitud de Maroto como "una manera de despreciar a la ciudadanía" al tiempo que esto denota que "les importa -al PP- muy poco esta tierra". Que municipio será el agraciado con semejante premio!!! Nos dará lecciones de pactos con Bildu. Lo que nos faltaba!! Aznar se empadronó en la sede del PP de Avila para ser procurador y Presidente JuntaCyL. Esto es lo q les interesa nuestra tierra. Desde @PSOEdeSegovia a seguir!! pic.twitter.com/i1Y46gJscv   Jose Luis Aceves/❤ (@JLAceves) July 18, 2019 Asimismo, Aceves ha recordado que el expresidente José María Aznar se empadronó en la sede del PP de Ávila para ser procurador y presidente de la Junta de Castilla y León.


No te pierdas:  Los planes de Mahindra para Pininfarina El deportivo de Mahindra y Pininfarina está cada vez más cerca de ser una realidad. Tras la adquisición de Pininfarina por parte del conglomerado indio , la búsqueda de un deportivo que identifique a la compañía y suponga la introducción en una liga superior, se ha convertido en objetivo primordial. Se tratará de un superdeportivo eléctrico que se amolde a los nuevos tiempos y demuestre a la industria el potencial de Mahindra . [dailymotion:x3mnvrb] Pininfarina hasta ahora ha trabajado en interiores para SUV del mercado local de la India, aunque parece que están aspirando a la construcción de su propio coche que le convierta en algo más que un estudio de diseño. Recientemente, la compañía ha presentado en el Salón de Ginebra de este año el H2 Speed Concept dotado de un motor de hidrógeno . Un informe publicado el mes pasado acerca de Pininfarina apunta a que están buscando un partner para cumplir con los objetivos eléctricos de la empresa matriz, lo que supondría poner un diseño atractivo en torno a un tren motriz totalmente eléctrico. Mahindra , que puso en marca su coche eléctrico e2o en el Reino Unido, tiene también el control de SsangYong, aunque esta no está recibiendo tecnología eléctrica en este momento, pero se mantiene en la agenda para el futuro. [gal:283107] Fuente: AutoExpress


Pedro Sánchez es ahora el polo positivo al que todo socialista quiere acercarse en campaña, pero el baño de masas que ayer se dio la federación madrileña se ha traducido en una foto negativa. Los candidatos del PSOE a la Comunidad de Madrid y al Ayuntamiento de la capital, Ángel Gabilondo y Pepu Hernández, respectivamente, han admitido este martes que la imagen de "cuatro hombres paseando por Vallecas " no les ha gustado y defienden que sus listas son cremallera con presencia igual de hombres y mujeres . Han hecho ambos referencia así a la imagen que dieron los dos candidatos junto al presidente del Gobierno en funciones, Pedro Sánchez, y el secretario general del PSOE-M, José Manuel Franco, que acudieron a Vallecas para reunirse con vecinos, en un acto de la campaña electoral del 26 de mayo. En una entrevista en Antena 3, tanto Gabilondo como Hernández han señalado que no les ha gustado la foto y el primero ha añadido que la periodista, Susanna Griso, que les ha preguntado por esta imagen donde no se ven mujeres, tiene "toda la razón" al advertir que no había ninguna fémina. En este punto, ha aclarado que las listas del partido "son listas donde hay cremallera entre hombres y mujeres" y que a la hora de conformar gobiernos, van a hacerlo así, "con presencia clara de mujeres". "A mí tampoco me gusta la foto de cuatro hombres paseando por Vallecas", ha reiterado. También ha insistido en la presencia de mujeres en los gobiernos porque es "obvio", destacando en el momento actual "el impulso de las mujeres, tan determinante que está transformando tanto la realidad como la política". "El impulso de las mujeres es tan determinante que está transformando tanto la realidad como la política"


Todo parecía normal. Oriana Marzoli ha acudido al plató de 'Sálvame' para hablar de su inminente entrada en la casa de 'Gran Hermano Vip' después de que Telecinco confirmara su participación como cuarta concursante. Oriana tendrá que compartir la casa de Guadalix con Mónica Hoyos, Ángel Garó y Aurah Ruiz, que son los nombres que la cadena ha desvelado por el momento. Pero todo ha comenzado a torcerse de una forma inesperada cuando ha salido el nombre de Alejandra Rubio , hija de Terelu Campos e íntima amiga de la venezolana. Los colaboradores no sabían qué hacer cuando ambas se han enzarzado en una bronca épica... No sabemos cómo pero mientras hablaban de compartir baño con tantas personas, Oriana ha acusado a Terelu de haber dicho que tanto ella como Aless Gibaja y Liz Emiliano son mala compañía para su hija. La colaboradora ha querido cortar rápido la situación diciendo: "De mi hija no, ¡eh! Que me levanto y me voy". Sin embargo, Marzoli ha continuado: "No me toques las narices hablándome de tu hija que la he aconsejado muy bien". Terelu, que no quería que se nombrase a Alejandra, ha pedido que pusieran punto y final a la discusión, pero Oriana le ha respondido con sarcasmo: "¿Tú sí puedes nombrar a tu hija y yo no? Te lo pregunto para que me quede claro". A lo que Terelu ha contestado ya enfadada: "Por supuesto, yo sí nombro a mi hija cuando quiero". En medio del cruce de acusaciones, la colaboradora ha dicho que lo sentía por su hija "porque le estará doliendo lo que está haciendo ella, porque yo no tengo nada en su contra". Pero Oriana lejos de poner paz, ha seguido lanzando pullitas: "A ver, no me quiero meter en si eres una buena o mala madre...". Mientras tanto, Mila Ximénez le decía a su amiga que no entrase en el juego porque era peor. La hija de María Teresa Campos, cansada de escuchar a Marzoli, ha querido zanjar el tema diciendo: "Te estás columpiando, yo no te he buscado en ningún momento, pero venga te aplaudo", por el numerito que estaba montando. Y la concursante de 'GH VIP' le ha respondido: "Yo no te necesito para entrar en 'GH VIP', a mí Terelu Campos ni me da trabajo ni me da nada". Viendo que la situación solo empeoraba y que Oriana no dejaba lanzar dardos envenenados a Terelu, a la que parecía que le tenía ganas, Kiko Hernández le ha pedido que se tranquilizara ya que su reacción había estado fuera de lugar. Esta, enfadada y con aires de grandeza, se ha levantado dejándole con la palabra en la boca por lo que Hernández ha cortado por lo sano: "No tienes educación. Adiós, buenas tardes". Si Oriana está haciendo méritos para que se hable de ella antes de entrar en 'GH VIP' lo está consiguiendo... Síguenos en Facebook


Denuncias, confesiones, elogios, peticiones, preguntas… Análisis de los 47 discursos que ha pronunciado desde que dejó de ser Princesa de Asturias. Se analiza al detalle cómo va vestida. Se estudia a fondo cada decisión estilística en cada aparición pública, pero no se le presta la misma atención a lo que dice . En sus discursos, la Reina Letizia desliza sus convicciones, sus preocupaciones, sus intereses. Lo mismo pide más recursos para la investigación científica que denuncia el acoso escolar o comparte píldoras feministas . Hay asuntos que no ha abordado en sus discursos, pero sobre los que ha habido gestos desde el primer día del reinado de Felipe VI. No hubo misa tras la coronación, enfatizando la aconfesionalidad del Estado. En su segundo acto, los Reyes recibieron a 350 representantes de colectivos sociales, incluyendo por primera vez a activistas LGTB . Recientemente, mientras el Rey se marchaba a Arabia Saudí, donde se aplica la Sharia (que discrimina a las mujeres y considera la homosexualidad un delito) la Reina se reunía con la Federación Española de Enfermedades Raras . Ha pronunciado 47 discursos desde que dejó de ser Princesa de Asturias. La adquisición de hábitos saludables, el apoyo a la investigación científica y la lucha por la igualdad son algunas constantes. Tras repasar todas sus palabras, a continuación algunas claves. FEMINISMO "Está en las estadísticas, en las cifras: muy pocas mujeres acceden a los puestos de decisión en las empresas . Esa es la realidad". " Las mujeres que llegan arriba cambian lo de abajo. Y permiten que otras mujeres puedan elegir . Porque de eso se trata: de elegir. Es muy simple decirlo pero llevamos siglos sin poder hacerlo, sin poder elegir en las mismas circunstancias". " Las mujeres dedican más del doble de tiempo al hogar y a la familia que sus parejas . Ante la pregunta de por qué no hay más mujeres en puestos de poder habría que empezar planteando un debate serio en torno a los horarios. Ese debate merece atención y es el inicio de todo". " Propiciar la igualdad entre mujeres y hombres es abonar la paz, es disminuir la pobreza, es respetar , es permitir que cada uno llegue donde quiera llegar por su esfuerzo, porque el trabajo  no lo olvidemos- empieza en uno mismo, en una misma". VIDA SALUDABLE " Cuidemos nuestra piel, evitemos el tabaco, pensemos en lo que comemos, reflexionemos sobre lo que significa cuidar nuestra salud desde una perspectiva de prevención". " Conviene reducir el consumo de alimentación procesada, fomentar la producción agrícola local y sostenible y favorecer el consumo de productos de temporada, siempre que se pueda". INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA "Un país con una ciencia potente es un país que progresa, que avanza, que hace que sus ciudadanos vivan mejor. La inversión, pública y privada, en investigación científica es siempre rentable, siempre conveniente . Hoy más que nunca, repetimos desde aquí que es la investigación un camino imprescindible para avanzar, en todos ámbitos". "Sin dejar de lado la atención y el apoyo que los pacientes y sus familias merecen, hay que continuar con la investigación científica. Los recursos destinados a estos medios son de suma importancia debido a los crecientes costes de los nuevos tratamientos. Los tratamientos deben ser asequibles y accesibles, en igualdad de condiciones , para todos los seres humanos". "Decía Severo Ochoa que, en principio, la investigación necesita más cabezas que medios. Tenemos cabezas, tenemos excelentes investigadores. Hay que potenciar los medios . Cada uno desde el lugar en el que está, desde su responsabilidad institucional o personal". PERIODISMO "Permítanme que vuelva la mirada a todos los periodistas valientes que dicen no, que se plantan, a esos redactores que no van sólo por ir, a los que mantienen la independencia. A esos periodistas que protegen el oficio y que lo miman con seriedad, rigor y verdad. Esos periodistas que siguen creyendo en el periodismo, en la crónica reposada y analítica, que siguen pensando que ser el primero no es sinónimo de ser el que mejor lo cuenta , esos periodistas que pretenden devolver a la información su verdadero valor. A esos periodistas, gracias. Gracias por ser pieza clave en nuestra democracia, por creer que una crónica inteligente despierta conciencias, ayuda a interpretar la realidad, articula la opinión pública". MALNUTRICIÓN "En un planeta donde se produce más de lo que se consume, es decir, un mundo en el que cada día tiramos comida, es inaceptable, intolerable, que 800 millones de personas padezcan hambre ". "La malnutrición es la principal causa de enfermedad en el mundo. La malnutrición, como saben, engloba la desnutrición, la carencia de nutrientes, el sobrepeso y la obesidad. Por tanto, es un problema de todos que todos juntos debemos abordar . Porque invertir en mejorar la nutrición no es sólo un imperativo moral sino también una medida sensata desde una óptica económica". "Las recomendaciones de la OMS sobre la reformulación en los procesos de fabricación de alimentos hablan de reducir, en unos casos, y limitar, en otros, el consumo de grasas saturadas, azúcar y sal . Y en el caso de las grasas hidrogenadas, la OMS habla de eliminarlas. Cabe recordar aquí que ningún país en el planeta ha logrado revertir la epidemia de obesidad en todos los grupos de edad. Ninguno". TOMAR EL SOL "Evitar la exposición solar excesiva e incontrolada es clave para prevenir ciertos tipos de cáncer. Y la radiación que se recibe en los primeros 18 años supone el 80 por ciento de lo que recibiremos el resto de nuestra vida . Ya saben cómo se acumula esa radiación, porque la piel tiene memoria . Los niños y los adolescentes deben ser los principales destinatarios de este mensaje vital para su salud: llega un momento en el que las madres dejamos de perseguir a nuestros niños con el protector solar . Ellos deben coger las riendas de su salud: a los 15, a los 16, a los 17 años hay que entender que estar morenos no es estar guapos, es arriesgarse a perder la salud ". MODA " Moda lo es todo. Lo que no es moda, de ahí esa arbitrariedad, también lo es . ¿Puede acaso alguien descubrir la razón material, estética o económica que explique una creación artística en el ámbito de la moda? Como fuere, la moda es lenguaje instantáneo, es cambio, es radical transitoriedad, es el dibujo de uno mismo, es el atractivo del límite , a menudo es la expresión de un estado de ánimo o de un estatus o de un rol determinado. Pero es también industria y creación de puestos de trabajo . Es tradición, gusto y, desde luego, es innovación. ¿Qué no es la moda, si lo pensamos bien?". " La industria española de la moda, pese a las dificultades, siempre ha mantenido la línea ascendente de la calidad , el aliento incansable de la mejora continua y el deseo de crecer y llevar más lejos nuestro modo diverso y rico de ver la vida, de ser moda. Moda española". EDUCACIÓN "Tener ideas propias, solventes y razonables, no es mal destino para todo alumno. Y en este camino de aprendizaje, no debemos olvidar la figura del mentor, de tantos profesores y maestros que un día nos ayudaron a abrir los ojos, a mirar de otra manera, a enriquecer esas ideas propias : el acceso al conocimiento consciente, no me refiero a la mera acumulación de información y de datos, sino al conocimiento que nos hace mejores y nos sitúa, con templanza, con equilibrio, en el lugar donde estamos, el que sea, con verdadera inteligencia y sentido de la responsabilidad". "Todos formamos parte de ese proceso llamado educación. Todos debemos estar comprometidos para lograr personas mejores, más conscientes, más responsables, más despiertas ". ACOSO ESCOLAR "Sólo con el compromiso de todos los que formamos la comunidad educativa llegará el tiempo en el que ningún niño se sienta marginado, solo, desatendido, rechazado o incomprendido (….) Todos tenemos que aprender, formarnos y educarnos en cómo mejorar y en conseguir que los verbos acoger, integrar, normalizar, facilitar, atender, adaptar, en definitiva, avanzar y mejorar, sean de verdad, se materialicen". VOLUNTARIADO "Hay que mirar a los demás, a quien tenemos al lado, mirar de otra manera, hay que darse cuenta de que comprometerse es más que un compromiso: -me van a permitir esa redundancia- es una exigencia ". "Los grandes cambios empiezan por algo muy pequeño, algo casi imperceptible. En una tarde, por ejemplo, con un grupo de inmigrantes que necesita asesoramiento jurídico. O un rato con una anciana para quien la vida diaria es una escalada continua. O quizá una mañana de sábado organizando juegos para niños en un centro de acogida... Unos minutos, unas horas, pensando en los demás. Y actuando ". LECTURA " Leer es lo que de verdad nos queda. Lo que de verdad nos llena . Leer sí es imprescindible, no sé si otras cosas lo son tanto, para aprender a pensar". "Gracias a todos los que, en cualquiera de los modos posibles, estáis involucrados en esa tarea que parece fácil, quizá intrascendente, y que es que alguien, quien sea, un niño, un mayor, se detenga, permanezca un momento en silencio, coja un libro y lea. Sólo eso. Tanto como eso ". ENFERMEDADES RARAS "La asistencia y la atención son importantes. Pero sólo hay una manera de generar esperanza y, de ese modo, dotar de fuerza vuestra lucha que, insisto, es nuestra también: la investigación científica . Lo habéis dicho una y mil veces. Lo hemos escuchado todos y seguiremos insistiendo para que lo recojan todos los medios de comunicación". En los últimos 1.000 días también ha elogiado públicamente (vídeos sobre los links) a la Asociación Española Contra el Cáncer, Cruz Roja , UNICEF , el Instituto Cervantes o la Fundéu . Se le ha podido escuchar en una veintena de localidades españolas, pero también en Roma, El Salvador, Viena o París . Ha dado un discurso en inglés y partes de otros. También se ha dirigido a la audiencia en francés, alemán y portugués . En sus discursos no han faltado confesiones (" Tolkien fuera una de mis primeras y más preciosas lecturas" ) ("…la Reina Sofía, mi suegra. Creo que nunca la palabra suegra ha sonado mejor") y citas: desde Cervantes ("Dejó escrito que la pluma es la lengua del alma") hasta Warren Buffett ("Pretendió, en una entrevista, explicar las razones de su éxito. "Verán, -dijo- es que sólo he tenido que competir con la mitad de la población"), pasando por la Madre Teresa de Calcuta ("Decía que la paz comienza con una sonrisa"), Georg Simmel ("La moda es arbitraria, practica la estética de lo contingente aunque aspire a lo permanente") o Virginia Woolf ("Más allá de mantenernos cálidos, la ropa cambia nuestra visión del mundo y la visión que el mundo tiene de nosotros"). A la Reina Letizia le gusta interpelar directamente a la audiencia, plantear preguntas , como hizo en el VI Foro Contra el Cáncer. "Tengo una petición, una sugerencia. Y es que encuentren cinco minutos, cada uno de ustedes, para hacerse unas preguntas que son sencillas y seguramente, por tanto, más difíciles de responder. Preguntas como qué estoy haciendo realmente para mejorar mi salud, cuál es mi vida, ¿hago lo que quiero?, ¿hago lo que puedo?, ¿vivo como quiero vivir, como puedo vivir? Son preguntas que no son fáciles de responder, que requieren un trabajo interno. Y no me estoy refiriendo solamente a cosas que todos sabemos". www.revistavanityfair.es Más en MSN: Selena Gómez revela su adicción a Instagram y baja autoestima David Guapo se 'olvida' de Chenoa con Rosa López


En el cine de los años 90 todo era posible. Hasta que un bebé de un año les diera una paliza a tres secuestradores un poco chapuzas con la inestimable colaboración de la ciudad de Chicago. Seguro que a estas alturas ya sabréis que nos estamos refiriendo a El peque se va de marcha (Baby's day out). La película de 1994 estaba protagonizada por los bebés Adam Robert Worton y Jacob Joseph Worton. No hizo falta demasiado tiempo para que les perdiéramos la pista ya que después de este papel estelar siendo bebés, nunca volvieron a protagonizar otro largometraje. Sin embargo, hemos querido saber qué fue de sus vidas alejados de las pantallas. Así están ahora los bebés de El peque se va de marcha. Babys day out En el cine de los años 90 todo era posible. Hasta que un bebé de un año les diera una paliza a tres secuestradores un poco chapuzas con la inestimable colaboración de la ciudad de Chicago. Seguro que a estas alturas ya sabréis que nos estamos refiriendo a El peque se va de marcha (Baby's day out). La película de 1994 estaba protagonizada por los bebés Adam Robert Worton y Jacob Joseph Worton. No hizo falta demasiado tiempo para que les perdiéramos la pista ya que después de este papel estelar siendo bebés, nunca volvieron a protagonizar otro largometraje. Sin embargo, hemos querido saber qué fue de sus vidas alejados de las pantallas. Así están ahora los bebés de El peque se va de marcha . Sí, eran gemelos: Adam Robert Worton y Jacob Joseph Worton


El líder de La Luz del Mundo, la mayor iglesia evangélica mexicana, ha sido detenido en California dentro de una gran operación contra la explotación sexual de menores. Naasón Joaquín García y otras tres personas vinculadas a esta congregación religiosa están acusadas de 26 delitos entre los que se encuentran por*** infantil y violación de menores. El fiscal general de California pidió ayuda para localizar a más víctimas de García. La Luz del Mundo es una congregación evangélica mexicana que se ha expandido internacionalmente hasta llegar a más de un millón de seguidores. El pasado 15 de mayo, la congregación celebró un gran evento en el Palacio de Bellas Artes de México para celebrar el 50 cumpleaños de García. Sus seguidores lo consideran un enviado de Dios. García ha sido detenido junto a Alondra Ocampo y Susana Medina Oaxaca. La policía busca a una cuarta persona, Azalea Rangel Meléndez. Todos ellos están relacionados con La Luz del Mundo, según la fiscalía californiana. En la denuncia, presentada ante la Corte Superior de Los Ángeles, se les acusa de 26 delitos cometidos entre 2015 y 2018. Según la denuncia, García y sus cómplices forzaban a sus víctimas a realizar actos sex*** diciéndoles que si se oponían a sus deseos se estaban enfrentando a Dios, pues él era 'El Apóstol". "Delitos como los que se imputan en esta denuncia no tienen lugar en nuestra sociedad", dijo en un comunicado el fiscal general de California, Xavier Becerra, al anunciar la detención. "No podemos ignorar la violencia y el tráfico sexual en nuestro Estado. En el Departamento de Justicia de California haremos todo lo que podamos para prevenir estos crímenes despreciables y que nuestras comunidades estén seguras". La fianza de García ha sido fijada en 25 millones de dólares. La fiscalía general de California pidió a todo aquel que haya sido víctima del líder de La Luz del Mundo, o que tenga cualquier información sobre el caso, que llame al teléfono (1) 3237652100 o que rellene un formulario online . MÁS EN MSN LATAM: La joven mexicana que vivió en la secta sexual Nxivm Nxivm, la secta que alcanza a poderosos políticos y famosos


Llegaron a España en patera, su 'oficio' es vender en la calle hasta que unos ojos expertos repararon en ellos. Ahora, tienen la oportunidad de expresarse y muestran su talento como actores, modelos y bailarines desde la plataforma artística y social TopmantaTopmodel.org El director creativo y publicitario Julián Zuazo ha puesto en marcha una iniciativa en la que siete manteros africanos "escogidos al azar", han pasado a formar de un proyecto social y artístico al que se han sumado profesionales del la moda como el diseñador García Madrid, que ha cedido el vestuario. Los protagonistas de esta iniciativa han recibido algunas lecciones de baile, interpretación y pasarela.


La hija de Isabel Pantoja vuelve a hacer alarde de su sinceridad para contar cómo está la relación con su hermano Kiko, que se casa el próximo 7 de octubre: "Fui a verlo porque ir a su boda sin hablarnos hubiera sido muy incómodo". Chabelita vuelve a la primera línea de la polémica con una nueva entrevista concedida a la revista Lecturas. En ella, la hija de Isabel Pantoja narra cómo fue el encuentro con su hermano Kiko , con el que llevaba sin hablar tres meses, y en qué momento se encuentra su relación: "Me llamó Irene hace dos días y, en verdad, fui a ver a mi sobrina Ana . No vi mucho a Kiko porque se fue a ver el fútbol". Eso sí, pudieron intercambiar algunas impresiones: "Hablamos de los niños, de la guardería... Aunque fuera poco tiempo, me quedo más tranquila, porque ir a la boda sin hablarme con él era muy incómodo . Mi madre y los demás no le daban importancia, me decían que fuera". La delicada relación entre Isa Pantoja y a Kiko terminó de romperse tras la última entrevista del DJ : "Me duele que hable de mi adopción, es un tema doloroso que no tiene que recordarme. Yo soy hija de mi madre y él no ha dado la cara por mí en este tema. La única que puede hablar de mi adopción es mi madre", dice rotunda la joven. Parece que el entendimiento entre ambos es muy complicado: "Yo le digo que me duele, pero él me dice que les hago daño cuando defiendo a Dulce. Como esto no se va a solucionar lo tenemos que dejar de lado, es absurdo dejarse de hablar". Los últimos meses han sido duros para ella: "Yo sufro cuando no me hablo con mi hermano. En el cumpleaños de mi madre ni si quiera nos miramos". Finalmente, y a pesar del delicado momento que atraviesa la relación entre ellos, Isa irá a la boda de Kiko: "No me habría perdonado nunca no ver cómo se casa mi hermano. Pensaba ir sólo a la ceremonia pero creo que también me quedaré en la fiesta". Eso sí, de exclusivas nada: "No me apetece posar, no voy a hacerlo, ellos son los protagonistas". MÁS EN MSN: Así ha envejecido Brigitte Bardot alejada de los focos El cambio físico de Charlize Theron: engorda 15 kilos por exigencias del guion PATROCINADO: Cómprate una Xbox por menos de 100 € y enlazar aquí


-Churu, tienes que ganar el sorteo. ¡Tenemos que tirar primero! Sergio Ramos, Churu, miró al grupo desperdigado por el césped antes de la tanda de penaltis. Había marcado en dos finales de Champions: ahora se le pedía también que ganase un sorteo. Fue hacia donde estaban Gabi y el árbitro, y regresó con malas noticias: -Hemos perdido el sorteo. ¡Pero tiramos primero! -¿Y eso? -Quieren tirar segundos. Y nos toca nuestra portería, la de nuestra afición. Los jugadores no se lo creían. En el momento decisivo el Atleti había entregado al Madrid la pelota. Los rojiblancos recordaban la eliminatoria contra el PSV, cuando los holandeses empezaron la tanda y terminaron perdiendo . Lo cierto es que un estudio de 2010 certificó que el que empieza tirando los penaltis gana el 60% de las veces. Eso puede importar poco, pero tiene un peso. Y sobre todo una condición: que se comience marcando. Es una ventaja a veces ficticia; la utiliza Nadal para romper el saque y jugar todo el set con viento a favor. El PSV falló ese lanzamiento; en el Madrid cundió la sensación de que todo dependía de ese disparo. Contra el Bayern, en semifinales de 2012, falló Cristiano Ronaldo, el mayor especialista del mundo. En esta ocasión levantó la mano un secundario. -Quiero hacer algo importante -dijo Lucas Vázquez. Varios jugadores se miraron. Cuando alguien habla así en los penaltis hay que dejarlo en paz . "Que los tire todos", dijo uno. En el vestuario coinciden: el penalti de Lucas Vázquez les hizo creer. Por tres razones que pusieron la moral a toda máquina. La primera, el gesto infantil de Vázquez de hacer rodar la pelotita encima de un dedo como si fuese un globetrotter . "Algunos no podíamos ni caminar, otros ni siquiera mirar. Y ese cabrón va a tirar su penalti como un niño en un amistoso ", comenta un jugador. La segunda razón para creer fue que disparó con la misma tranquilidad. De paso dejó la impresión de que Oblak no iba a tener su noche. Y sólo después, con el gol, liberó los nervios, se dirigió a la afición y se señaló el escudo del Madrid. "Lucas los puso como motos con ese gesto. La afición se volvió loca; era el primer penalti y ya parecíamos haber ganado ", cuentan en el club. Tras recoger peticiones, David Bettoni, segundo de Zidane, hizo la lista: de primero Vázquez. De segundo Marcelo. De tercero un cojo. Aquello era el Madrid en su máximo esplendor. Cuando el papel empezó a correr por las manos de los jugadores uno se fue alarmado hacia Zidane. -Míster, ¿no es mejor que empiecen los mejores tiradores? Tenemos que asegurar. La reacción de Zidane fue una carcajada. -¿Y quiénes son los mejores? ¿Me los dices tú? Si me los dices los pongo. En los penaltis de 2012 Mourinho colocó toda la dinamita de inicio: Cristiano, Kaká y Ramos. Fallaron los tres. "No hay nada qué hacer, no importa lo que hagas", dijo después el entrenador. Esta vez el Madrid no ensayó los penaltis, ni pensó en llegar a la prórroga. Tampoco Zidane, que agotó los cambios antes y tuvo que mantener a Bale sin una pierna. El Madrid pasó miedo al final. Había un equipo que venía de empatar y otro que venía de ser empatado a falta de diez minutos. Aquel palo, pero más cruel, fue el que hundió al Atlético en Lisboa. Y podía hundir ahora al Real Madrid. "Nosotros somos un equipo de velocistas, ellos de maratonianos. Cuando empataron empezamos a sufrir. Ellos tenían dos cambios para la prórroga y nosotros, por calambres, podíamos quedarnos con nueve. Se había roto Dani, se había roto Gareth. Pensábamos que si sacaban a Correa o un jugador de ese estilo, pequeño, rápido, nos mataban. Ya lo estaba haciendo Carrasco, fresquísimo", cuenta un técnico. Bale jugó veinte minutos arrastrando una pierna por el campo. Pidió tirar el penalti. Dijo que tenía confianza: marcaría su gol, que se preocupasen los sanos de marcar el suyo. Tampoco pensó en la imagen que dio a millones de madridistas cuando se dirigió al balón cojeando . Si todos los jugadores siempre dicen que jamás piensan en qué ocurrirá si fallan su lanzamiento, en el caso de Bale no hay nada más cierto. Una persona sí lo hizo. De ciencias, claro. El médico del Madrid se dirigió como un rayo al cuerpo técnico: -¡Adónde va si está cojo! ¡No puede tirarlo! Era la voz de la razón en medio de un grupo de iluminados que lo miraban como si estuviese loco. "Dice que lo mete, para golpear vale". "¡Pero está roto, que alguien lo pare!". En ese escenario, con San Siro desbordado de gritos y nervios, sólo un madridista parecía mantener la cordura. Si alguien se acercaba a él pensando en que por fin había alguien cuerdo se lo encontraba hablando con Dios. Era Keylor Navas. Luis Llopis, el entrenador de porteros, había repasado vídeos de los lanzadores del Atleti casi desde cadetes. Porcentajes de tiros a derecha e izquierda, por arriba y por abajo, fuertes y menos fuertes. Navas, arrodillado sobre el césped, compartía esos secretos con Dios. Pero el Atleti los empezó a meter todos, uno a uno. Griezmann empezó como contra el PSV, por el mismo lado. Los demás, para lo que es habitual en ellos, fueron cambiándolos todos. Los técnicos se dieron cuenta: "¡Los están tirando al revés!". Cuando Juanfran se fue a por el balón Navas pensó en que ya era tarde para cambiar: bastaba que lo hiciese para que Juanfran siguiese su guión, que era el mismo guión que ante el PSV y el guión que tenía apuntado Llopis y que sabía el propio Navas: "A la derecha, pegado al palo". Juanfran lo ajustó a la madera de la derecha, Navas adivinó el tiro, el balón pegó en el poste . "Si no lo falla él, Keylor lo para", dicen en el vestuario. "Si no lo falla Juanfran, Keylor lo para", dicen en el vestuario. Antes de los penaltis, con medio planeta delante del televisor, un jugador había empezado a sincerarse. No uno cualquiera ni una confesión que se esperase de él. Cristiano Ronaldo se acercó a un grupo de compañeros: "Estoy muerto", anunció. "No me van las piernas, no me van. Yo no estoy bien". Los jugadores lo habían notado en el campo: le faltaba punta de velocidad, entre otras cosas por ayudar en defensa. Pero no sabían si su estrella se refería a que tampoco estaba bien de confianza. Cuando llegó el papel de Bettoni varios ojos buscaron con aprensión a Cristiano Ronaldo en la lista: no apareció hasta el último lugar. El 7 se había reservado la bala de plata. -¿Pero tú estás bien o no? -Sí para tirarlo. Estad tranquilos. En público CR se reservó la segunda parte de la historia, el Ronaldo de siempre; la figura a la que se encomiendan todos. "Es medio club", zanja un directivo. Le dijo a Zidane en el campo que había tenido una visión, que iba a marcar el gol definitivo. Físicamente estaba muerto. En la segunda parte de la prórroga se había pegado una paliza descomunal en una carrera para parar un contragolpe de Atlético. Y ahí el cuerpo le dijo basta. La cabeza aún no. En Moscú, en la final de Champions de 2008 ante el Chelsea, Ronaldo acabó llorando después de fallar su penalti en la tanda. Esta vez tumbó al portero. No hizo paradinha, como en Rusia. Disparó al mismo lado que eligieron sus compañeros: la izquierda de Oblak. -¿Quién iba a tirar el sexto? -le preguntaron a Pepe al salir del campo. -Nadie. El que quisiese. No estaba apuntado, nadie lo sabía. Con el gol de Cristiano, Zidane apretó un puñito y sonrió. A él se abrazó Bettoni. En Cibeles un miembro de la plantilla le preguntó si era mejor ganar la Champions como jugador o como entrenador. "Como entrenador. Ni punto de comparación", dijo riéndose. Es verdad que en su última final con la camiseta blanca, como recordó Roberto Carlos en Milán, sólo tuvo que empujar el pase del brasileño . MÁS EN MSN -Benzema estalla contra Deschamps


La española Carolina Marín tomó contacto este jueves con el Pabellón 4 de Riocentro, el escenario donde persigue el oro olímpico, con un cómodo partido ante la finlandesa Nanna Vainio , número 60 en el ránking mundial de bádminton y la primera de sus dos oponentes en la fase de grupos. A las 13.12 hora local, con un retraso de 75 minutos sobre la hora prevista, arrancó la andadura de Carolina Marín bajo el techo de una instalación de menudas dimensiones en la que la actual dominadora de clasificación mundial y primera favorita al título quiere agigantar su figura. Cinco victorias necesita la onubense para adjudicarse la medalla de oro en la ciudad carioca y una descontó este jueves con su contundente triunfo, por 21-6 y 21-4, sobre Nanna Vainio . La finlandesa sucumbió ante la sólida propuesta de la española, que en Río de Janeiro confía en agregar a su palmarés el éxito en una cita olímpica. Carolina Marín disputó los Juegos de Londres 2012 pero entonces, con escasa experiencia en competiciones internacionales de nivel absoluto, claudicó en la fase de grupos. Cuatro años después de su irrupción en la capital inglesa, la onubense es otra. Dos Campeonatos de Europa (2014 y 2016) y otros tantos del mundo (2014 y 2015) avalan a la candidatura de la andaluza, solvente en su estreno en Brasil. Once minutos necesitó para adjudicarse la manga inicial y once más empleó para cerrar el choque, con el definitivo 21-6 y 21-4. Un concluyente marcador que resume el rendimiento de Carolina Marín en su debut en los Juegos de Río 2016. La española descansará durante el viernes y retomará la competición el sábado en turno vespertino. Su rival será la danesa Line Kjaersfeldt , número 24 de la clasificación mundial. Una segunda victoria permitirá a Carolina Marín acceder directamente a cuartos de final y verse exenta de la ronda de octavos.


Estados Unidos. Rusia. Italia. La República Checa. Son algunos de los lugares donde juegan las integrantes del combinado nacional de baloncesto femenino durante la temporada, aunque muchas se formaron en Catalunya. Pero luego llega el verano y se convierten "más en un equipo que en una selección", como razona el entrenador, Lucas Mondelo. Hoy (20.30 horas) España jugará la final de su vida contra EE.UU. En la primera fase cayeron de 40 y también perdieron de 13 ante el mismo rival en la final del Mundial 2014 pero una vez aquí ya sólo se trata de disfrutar. Las chicas ya tienen asegurada la que será su primera medalla olímpica de la historia, sólo falta saber qué color tendrá. España volverá a confiar en su estrella, Alba Torrens, que promedia 16,1 puntos por partido, 5,9 rebotes y es la tercera máxima anotadora de los Juegos Olímpicos de Río 2016. Además, la selección femenina también cuenta con la destacada experiencia de la capitana Laia Palau, la magia de Marta Xargay o la explosividad de Anna Cruz. Laura Quevedo y Laia Palau se fundieron en un abrazo tras ganar a Serbia (Andrej Isakovic / AFP) Lo que sigue es una radiografía de las jugadoras que han hecho historia. Laia Palau , 1,81 metros, 36 años. Capitana y alma máter del vestuario. La barcelonesa lleva la voz cantante en las charlas y pide al equipo que juegue tranquilo la final. "¿Ganar el oro? Vamos a ir. No tenemos ninguna presión, como en el Mundial del 2014. No es la revancha ni mucho menos, pero saldremos a probarlo". Palau, que juega en Praga, dijo antes de Río que si se colgaba una medalla se retiraría, pero no quiere confirmarlo. "Se comunicará a su debido tiempo, ahora toca disfrutar", le explica a este diario. Su madre y su tía la siguen a todas partes. Anna Cruz , 1,76 metros, 29 años. "Nací en Barcelona, pero soy de Badalona", aclara. Es la jugadora de los tiros imposibles, la campeona de la WNBA en Minnesota, la que escucha Mago de Oz o Escape para preparar los partidos. Si hay una bola caliente, no escapa a la responsabilidad. "Estados Unidos va un paso por delante, pero siempre hay que creer en milagros, no vamos a dar el partido por perdido de inicio", razona una jugadora que en verano está en Estados Unidos y el resto de la temporada juega en Kursk (Rusia). Su apodo es Crunchelito pero no quiere desvelar por qué. Alba Torrens . 1,91 metros. 26 años. Lleva el dorsal de Navarro, le gusta jugar como Navarro y se parece tanto a él en una cancha que incluso cuando no está de acuerdo con los árbitros les habla en la oreja como la Bomba. Pasó por la cantera del club Siglo XXI, un proyecto importante para la evolución del baloncesto femenino en España con epicentro en la residencia Blume radicada en Esplugues. Silvia Dominguez, Anna Cruz y Alba Torrens celebran con alegría su pase a la final olímpica (Elvira Urquijo A. / EFE) Laura Nicholls , 1,90, 27 años. Una auténtica fajadora bajo los tableros y una clásica en todas las categorías inferiores de la selección. "Se lo decía a Alba (Torrens). Llevamos juntas desde los 13 años y quién nos iba a decir que íbamos a estar en una final olímpica. Con la de cosas que hemos pasado. Ha habido muchos años de trabajo, sobre todo en la Federación", explica Nicholls. La próxima campaña cambia Turquía por Italia, donde militará en el Ragusa. Se califica como "friki del Pokémon Go". Astou N'Dour . 1,95 metros, 21 años. Llegó a Gran Canaria con 14 años para intentar labrarse una carrera en el baloncesto procedente de Senegal. Ya medía 1,90 pero sólo pesaba 40 kilos. No podía aguantar ni cinco minutos en pista. Está en los Juegos de carambola, ya que sustituyó a la lesionada Sancho Lyttle. "Cuando me llamaron yo estaba en San Antonio (jugando en su equipo de la WNBA). Había escuchado rumores porque Sancho se había lesionado pero no me lo creí hasta que la capitana (Palau) y Lucas Mondelo me telefonearon. Me puse a gritar de alegría. La gente me dijo que no quisiera jugar como ella, sino ayudar en lo que pudiera y lo estoy haciendo". La próxima campaña será compañera de Nicholls en el Ragusa. Marta Xargay , 1,80 metros, 25 años. La gerundense apasionada de la moda comparte equipo con Palau en Praga y también habitación en Río, aunque en verano juega en Estados Unidos en Phoenix. Allá se ha enfrentado a muchas de las rivales de hoy. "Es muy complicado plantarles cara porque hay mucha diferencia física. Por decirlo de alguna manera las blanquitas tenemos una constitución determinada y ellas, por genética y entrenamiento, tienen otra. Aunque es posible que algún día lleguemos a ganarles". Marta Xargay y Laura Gil se unieron a la piña de sus compañeras al lograr asegurar el metal. (Elvira Urquijo A. / EFE) Sílvia Domínguez, 1,67, 29 años. La más bajita pero una de las más habilidosas. La jugadora de Montgat, que lleva varios partidos saltando a la pista con un ojo morado, quiere mantenerse pese al éxito con los pies en el suelo. "Lo de campeona olímpica me suena imposible, pero poca gente apostaba porque llegaríamos hasta aquí". En el baloncesto base coincidió en la escuela Gitanjali de Badalona con Anna Cruz, con la que comparte también en la actualidad un campus para jóvenes promesas. Juega en el Perfumerías Avenida de Salamanca. Lucila Pascua , 1,96 metros, 33 años. El jueves cumplió 15 años con la selección. La sabadellense ya fue quinta en Pekín y sexta en Atenas. "Hace años nunca habría imaginado que llegaríamos hasta aquí. No me veía así pero todo es ponerse", señala Pascua. Juega en el Mann Filter de Zaragoza. Se formó durante cuatro años en el proyecto de cantera Siglo XXI. Leticia Romero . 1,77 metros. 21 años. La gran promesa. Debutó en la élite con 15 y a los 17 ya fue elegida mejor base de la liga española. La canaria ha sido un prodigio en el baloncesto base. Juega en la universidad de Florida State. Laura Gil . 1,91 metros. 24 años. Emigró a Barcelona a los 15 para convertirse en otro producto de la cantera del club Siglo XXI. Ahora milita en el Perfumerías Avenida. Estudia psicología a distancia. Es la primera murciana en ganar una medalla olímpica desde Antonio Peñalver en 1992. Laura Quevedo , 1,85 metros. 20 años. Jugó unos meses en la Universidad de Miami pero regresó porque las condiciones que le prometieron y las que se encontró no coincidían. También está en el Perfumerías Avenida. Leonor Rodríguez . 1,80 metros. 24 años. Estudió y jugó cuatro años en la Universidad de Florida. Otra de las jugadoras del equipo de Salamanca.


La Sala de Enjuiciamiento del Tribunal de Cuentas ha revocado una sentencia condenatoria anterior y absuelve por tanto a la exalcaldesa de Madrid Ana Botella (PP) y a siete miembros de su equipo por la venta en 2013 a fondos buitre de 5.315 inmuebles de protección pública de la Empresa Municipal de la Vivienda y Suelo (EMVS) . Entre los inmuebles enajenados había garajes y 1.860 viviendas ocupadas por familias necesitadas. La sentencia ahora revocada condenaba a los acusados a abonar solidariamente de sus bolsillos 22,7 millones de euros. La resolución ha sido adoptada por dos votos contra uno de los tres miembros que conforman la citada Sala. Los dos consejeros que suman mayoría y que han votado a favor de la absolución son Margarita Mariscal de Gante -exministra de Justicia en el Gobierno de José María Aznar, marido de Ana Botella- y José Manuel Suárez Robledano. Ambos fueron nombrados consejeros del Tribunal de Cuentas a propuesta del PP, que en la misma tanda también nombró consejero a Manuel Aznar, cuñado de Botella y muy amigo de Mariscal de Gante. El consejero que ha votado en contra de la absolución y que ha formulado un voto discrepante es Felipe García Ortiz, propuesto por el PSOE, que sostiene que hubo irregularidades y responsabilidad contable en la venta de estas casas protegidas. Muchos inquilinos tuvieron que marcharse de ellas al subirle los precios del alquiler los nuevos propietarios, fondos de inversión extranjeros. La sentencia hecha pública hoy revoca otra de la primera instancia del Tribunal de Cuentas dictada el pasado 27 de diciembre por la consejera María Antonia Lozano, que condenó a Botella y a los citados miembros de su equipo a devolver 22,7 millones po r haber realizado la operación saltándose el procedimiento (con "opacidad", "sin concurrencia" de otros interesados y "por debajo del precio de mercado"). También fueron condenados en el marco de esta operación por pagos "no justificados" a la UTE Ítaca Desarrollos Urbanos y Promociones y Desarrollos Creaciona, y por la "bajada injustificada del precio previamente pactado entre la EMVS y las empresas que adquirieron las 18 promociones de viviendas y otros inmuebles". Estas promociones pertenecían a la EMVS, dependiente del Ayuntamiento de Madrid . La demanda ante el Tribunal de Cuentas por esta operación fue presentada en noviembre de 2017 por el Ayuntamiento de Madrid, entonces gobernado por Ahora Madrid. La presentó la entonces teniente de alcalde del Consistorio, Marta Higueras, mano derecha de la exalcaldesa Manuela Carmena , al entender que esta operación había ocasionado un perjuicio de 127 millones a las arcas municipales, sin contar los graves perjuicios causados a las familias que ocupaban tales inmuebles. El fallo de primera instancia consideró que los implicados fueron responsables contables de los hechos dado que eludieron "la normativa de derecho público aplicable a operaciones en las que intervinieron y provocaron una salida de fondos indebida y una venta de patrimonio público a precio injustificadamente reducido". Tras la sentencia condenatoria, Botella y los demás afectados presentaron un recurso ante la Sala de Enjuiciamiento del Tribunal de Cuentas, órgano superior de la consejera Lozano. Y han quedado absueltos. Frente a la decisión exculpatoria de la Sala de Enjuiciamiento solo cabe recurso ante el Tribunal Supremo . El fiscal jefe del Tribunal de Cuentas, Miguel Ángel Torres, no vio responsabilidad contable (perjuicio al erario público) en la operación y no se adhirió en su momento a la demanda del Ayuntamiento de Carmena. El fiscal es el único que, en su caso, puede recurrir la absolución ante el Supremo. No es previsible que lo haga el actual Consistorio ya que, tras las últimas elecciones, este ha vuelto a las manos del PP, partido al que pertenecen los implicados. Al llegar Carmena al Ayuntamiento, trató de anular la operación, pero legalmente no pudo. Fue cuando se decidió denunciar la situación ante el Tribunal de Cuentas. Los dos consejeros propuestos por el PP que se han decantado por la absolució n sostienen que la venta de las viviendas se atuvo a la legalidad ya que la EMVS se hallaba en quiebra y carecía de recursos para gestionarla, y añaden que la tasación que configuró el precio de venta era correcta dada la crisis que vivía España en ese momento. El consejero Felipe García, en su voto particular, entiende que sí existió responsabilidad contable en esta operación y que Botella, aunque no participase directamente en la decisión, era la máxima responsable de la EMVS y no fue ajena al acuerdo de enajenación de esas viviendas protegidas. También destaca que, dada la envergadura de la operación, debieron realizarse varias tasaciones, y no solo la que figura en el expediente. Y añade que, si bien es difícil dictaminar si el precio global de las viviendas se ajustó o no a los de mercado, pone de relieve que existe una clara responsabilidad contable en el descuento de algo más de 2 millones que el Ayuntamiento rebajó del precio final a última hora. Tal descuento se hizo sin ninguna justificación ni motivación, expone García en su voto particular. Y también observa responsabilidad contable en otra rebaja "injustificada" de algo más de un millón de euros que hizo la EMVS a los fondos buitre por la venta por un precio inferior al que constaba en el catastro de otra partida de 34 casas, estas de precio libre. Los inicialmente condenados y ahora absueltos son, aparte de Botella: Fermín Oslé, consejero delegado de EMVS y principal implicado en la operación; miembros del equipo de Botella que estaban en la Junta de Accionistas de la EMSV: Concepción Dancausa (que luego fue delegada del Gobierno en Madrid), Paz González, Enrique Núñez y Diego Sanjuanbenito; y también exaltos cargos del Gobierno de la Comunidad de Madrid vinculados a la EMSV como Dolores Navarro y Pedro del Corral, por negligencia grave y permitir la venta de estos inmuebles. "Precios por debajo del mercado" La sentencia condenatoria estimó probado que se vendieron 18 promociones de vivienda pública (en total, 5.315 inmuebles, garajes, etcétera y 1.860 viviendas) por 128 millones de euros al fondo de inversión Fidere, del grupo Blackstone, operación que se hizo mediante un procedimiento ilegal. El Ayuntamiento de Carmena aportó informes que, en cambio, cifraban en 249 millones el precio de los inmuebles enajenados. Más noticias en MSN: La Justicia archiva la causa penal contra el Gobierno de Ana Botella por vender viviendas sociales a fondos buitre Ana Botella condenada por la venta de pisos públicos a fondos buitre El Tribunal de Cuentas condena a Ana Botella y a su equipo por la venta de pisos a 'fondos buitre' (Fuente: El Mundo)


El sorteo extraordinario de El Niño repartirá mañana viernes 6 de enero 630 millones de euros (los mismos que el año anterior), y pondrá el punto y final a las fiestas navideñas. La emisión total es de 900millones, de los cuales se repartirá entre los agraciados el 70%. El resto irá a parar a las arcas del Estado. EL PERIÓDICO retransmitirá el sorteo, minuto a minuto, a partir de las doce del mediodía, momento en el que empezarán a girar los bombos. A diferencia del de Navidad  que el pasado día 22 de diciembre repartió 2.310 millones de euros , este sorteo se celebra mediante el sistema de bombos múltiples y dura treinta minutos; además, sigue un guión preestablecido, por lo que no genera tanta incertidumbre. PREMIOS El Niño repartirá tres premios importantes, un primero, dotado de dos millones de euros por serie (200.000 euros al décimo); un segundo, de 750.000 euros por serie (75.000 euros al décimo), y un tercero de 250.000 euros por serie (25.000 euros al décimo) . Además de los premios principales, "El Niño" reparte otros de menor importancia. "Los números anterior y posterior al del primer premio se premian con 12.000 euros por serie y los números anterior y posterior al del segundo premio con 6.100 por serie", detalla Loterías y Apuestas del Estado (LAE) . El año pasado, el primer premio de "El Niño" fue el número 22.654, y se repartió entre Barcelona, Lleida, Badalona y Sant Vicenç de Castellet, entre otras localidades. MÁS EN MSN -La Lotería del Niño, 17 años de recuerdos:


La Sala Civil y Penal del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco (TSJPV) ha condenado a dos años de cárcel e inhabilitación especial al presidente de Sortu y parlamentario de EH Bildu, Hasier Arraiz, tal como solicitaron, mediante acuerdo, el Fiscal Superior, Juan Calparsoro, y el abogado de la defensa, Iñigo Iruin.