Sólo 95.186 ciudadanos declaran pagar cuota a un partido político en España. El Ministerio de Hacienda empaña las cifras de afiliación que ofrecen las formaciones políticas con los datos sobre el número de contribuyentes que se desgravaron esta aportación en la declaración del IRPF de 2014. Únicamente el PP asegura tener, a 1 de enero de 2016, 860.426 militantes, pero no aclara cuántos de ellos pagan religiosamente su cuota. En vísperas del congreso que celebran ente el 10 y el 12 de febrero en Madrid el asunto del censo del PP ha vuelto a ser motivo de controversia. Distintas fuentes del partido sostienen que no es «real» y que es necesaria una «limpieza». Pese a que es indiscutible la implantación territorial del PP y su potencia como organización, a los populares siempre les ha gustado presumir de su nutrida afiliación y, sobre todo, compararla con la del PSOE , cuyas sedes han ido poco a poco quedándose vacías. El último dato oficial de los socialistas, de febrero de 2016, arroja un balance de 189.000 militantes. Todos, obligados a pagar al menos una cuota de 5 euros al mes. En Ciudadanos , con una afiliación de en torno a 25.000 personas, el pago mensual mínimo es de 10 euros. En Podemos no existe obligación de hacer una aportación. Sin embargo el PP no distingue en sus cifras entre militantes que pagan cuota -no hay importe definido sino que es voluntaria- y simpatizantes, que no realizan ninguna aportación. En los Estatutos del partido están previstas las dos figuras pero el PP suele referirse a sus 860.426 afiliados como si se trataran de militantes reales. Ante esta contabilidad Hacienda certifica que no llega a 100.000 las personas que se desgravan «cuotas de afiliación y demás aportaciones a los partidos políticos realizadas por afiliados, adheridos y simpatizantes». DATOS FISCALES Último ejercicio. Según los datos proporcionados por el Ministerio de Hacienda en 2014 sólo 95.186 ciudadanos se dedujeron en el IRPF la cuota de militante a un partido político. Las cifras de 2015 aún no están disponibles. Por provincias. El desglose territorial arroja un balance coincidente con el peso de la población y la concentración en las grandes urbes: 17. 325 en Cataluña, 16.313 en Andalucía, 13.632 en Madrid y 10. 192 en la Comunidad Valenciana. El número de desgravaciones baja considerablemente en Castilla y León, 6. 244, y en Castilla La Mancha, 3. 955, pese a ser dos autonomías con peso territorial en PP y PSOE. Por ejemplo en Asturias hubo 4.802 contribuyentes que se acogieron a esta deducción. Comprobar datos. A partir de 2015 los partidos deben informar a Hacienda de cuántas personas les pagan una cuota. Pese a que habrá muchos ciudadanos que efectivamente militan en una formación y pagan anualmente una cuota, pero que no declaran este pago para poder deducírselo, la distancia entre los datos del Ministerio y los que ofrecen los partidos -sobre todo en el caso del PP- es sideral. Además, en la cifra de 95.186 no están incluidos los datos de Navarra y el País Vasco . Tampoco es posible conocer el partido al que el contribuyente hace el pago. En la declaración de la renta sólo se consigna el importe. No se aporta ningún tipo de justificante. Únicamente se solicita si posteriormente es objeto de algún tipo de comprobación. No obstante, a partir del ejercicio de 2015 la Agencia Tributaria podrá cotejar los datos de los contribuyentes con los que, por primera vez, proporcionen los partidos políticos. Desde el año pasado están obligados a presentar a Hacienda una «declaración informativa de donativos, donaciones o aportaciones recibidas que den derecho a deducción» en el IRPF. Esta exigencia permitirá conocer de manera más fehaciente el número de personas que realmente abonan una cuota a un partido y no sólo el dinero global que cada formación recibe por este concepto, que es la información que anualmente se remite al Tribunal de Cuentas. La exigüidad de las deducciones por contribuciones a las formaciones políticas en el IRPF pone sobre la mesa otro debate: el de la participación real de la militancia en la organización. La implicación de las bases dista mucho de coincidir con los datos de afiliación. En el Partido Popular sólo un 10% de la militancia ha concurrido a la elección de compromisarios al Congreso orgánico. A partir de febrero, si sale adelante la propuesta de permitir a las bases votar al presidente, podría aumentar su implicación, pese a que será necesario estar al corriente de pago en las cuotas e inscribirse previamente para formar parte del censo. Tampoco en partidos de corte asambleario como Podemos la participación de sus bases coincide con su sustrato de militantes. Dependiendo del interés que suscita la consulta, crece o decrece la intervención de los afiliados.


José Mourinho ha elegido a Messi , Maradona y Pelé como los tres mejores jugadores de la historia del fútbol. El técnico del Manchester United no ha mencionado a su compatriota Cristiano Ronaldo . El propio hijo de Mou ha reproducido las declaraciones en las redes sociales . Mourinho parece que ha cambiado de opinión respecto a lo que opinaba en 2013. "Ronaldo es el mejor del mundo, sí. Probablemente el mejor de todos. Vi a Maradona un par de veces . Nunca vi a Pelé . Pero Cristiano es increíble . Este hombre es el mejor". El luso entrenó al futbolista del Real Madrid entre 2010 y 2013, en la última temporada de Mou en Madrid el delantero ganó el Balón de Oro.


Las tabaqueras comenzarán el 20 de mayo a adaptar el etiquetado de cigarrillos y tabaco para liar y para pipa de agua y tendrán hasta el 20 de mayo de 2017 para cumplir la norma europea que prioriza las advertencias sanitarias, con fotos impactantes, que cubrirán el 65 % del envase frente al 30 % actual. Según la directiva de la Unión Europea (UE) tendrán que ir introduciendo en los próximos doce meses advertencias -con texto e imágenes (facilitadas por el Ministerio de Sanidad)- con las que se pretende mostrar la crudeza de las enfermedades que pueden estar relacionadas con el consumo de tabaco, como el cáncer de pulmón, garganta, boca.., en las dos caras del paquete y la parte superior. Se irán alternando tres juegos de fotos de 14 imágenes cada uno, de tal forma que irán saliendo al mercado diferentes fotos cada año. Como novedad, se incorporará en las cajetillas un mensaje para los que quieran deja de fumar sobre el fondo amarillo, elaborado por el Ministerio de Sanidad y con el enlace "puedesdejarlo.es". ¿QUÉ MENCIONES DESAPARECEN? También desaparecerá de las cajetillas la mención "Las autoridades sanitarias advierten", pero se insertarán mensajes en los laterales como "Fumar mata" o "El humo del tabaco contiene más de 70 sustancia cancerígenas", que ocuparán el 50 % del espacio. Se eliminarán los envases con menos de 30 gramos de tabaco para liar y desaparecerán los cigarrillos y tabaco para liar con sabores característicos como vainilla y chocolate. Como excepción, los cigarrillos y tabaco para liar mentolados podrán seguir vendiéndose hasta mayo de 2020. Según ha declarado el portavoz de la Mesa del Tabaco, Juan Páramo, "la Directiva de Productos del Tabaco convierte a las cajetillas de tabaco en el soporte de los mensajes sanitarios de las autoridades, pues duplica el tamaño de las advertencias sanitarias por ambas caras y laterales". Además, "reduce al mínimo el espacio para las marcas, por lo que nuestros consumidores verán reducida su capacidad de elección de sus enseñas por la dificultad de diferenciarlas", ha añadido Páramo. Por otra parte, el 20 de mayo de 2019 entrarán en vigor medidas de control en trazabilidad para cigarrillos y tabaco, con un identificador en el envase que detalla la ruta del producto desde el día, hora y lugar de fabricación hasta su llegada al estanco. Para pipa y tabaco de agua s e aplicarán estas medidas de trazabilidad a partir del 20 de mayo de 2024. El 20 de mayo es el plazo máximo para que los estados de la UE traspongan las nueva "Directiva de Productos del Tabaco" al ordenamiento jurídico nacional; aunque la legislación española aún no ha traspuesto la norma, algunas de las medidas previstas en la nueva Directiva -las de aplicación directa sobre envasado y etiquetado- pueden ser aplicadas de manera directa. A juicio de Páramo, "la aplicación de las medidas de la Directiva habla por sí misma de la hiperregulación a la que está sometido el sector" y estos cambios llevarán un coste adicional de producción. Ha insistido en que "esta norma europea contiene algunas medidas muy restrictivas que pueden provocar distorsiones en el mercado sin que cumplan su objetivo sanitario. EL PODER ABSOLUTO PARA EL PRECIO En su opinión, si se minimiza o se pierde el valor de la marca el precio se convierte en el principal elemento de la decisión de compra del consumidor, y éste se decante por marcas más baratas". Si ello ocurre, "habrá una pérdida de valor en cada eslabón del sector (del que viven 61.000 personas en España y que es el quinto contribuyente del Estado con más de 9.137 millones de euros de ingresos a las arcas públicas vía impuestos)", ha señalado. Por el contrario, "las medidas de control -como la incorporación de un código de trazabilidad- está alineadas con nuestro firme compromiso de lucha contra el contrabando de tabaco". En ese sentido ha asegurado que "el sector del tabaco apoya medidas cuya eficacia esté demostrada empíricamente". Algunos países -como Australia, Reino Unido, Hungría Irlanda o Francia- han dado un paso más allá: han aprobado el empaquetado neutro (o genérico) del tabaco, que permite que las cajetillas tengan envase sin logotipos, con el mismo color, tamaño y forma, y la única distinción del nombre de la marca en letra pequeña, dejando un mayor espacio para las advertencias sanitarias.


El polifacético actor de tantas interpretaciones memorables, Johnny Depp , estuvo en la noche del domingo en el Teatro Dolby de Los Ángeles, lugar que alberga cada año la ceremonia de los Oscar, en el Festival de American Film Institute. Se encontraba acompañado por el director de Black Mass, Scott Cooper , película que protagoniza y que acaba de estrenar y que tantas buenas críticas está teniendo. ''¿No sabes que todos mis personajes son gay?" La actuación de Johnny Depp como el Capitán Jack Sparrow en 'Piratas del Caribe' casi le cuesta su carrera , tal y como afirmó anoche. ''Sí, me querían despedir'' . Así de contundente fue Jonnhy Deep. Según él, el por entonces mandamás de Disney, Michael Eisner, no estaba contento con el resultado inicial de la primera película, culpándole de haberla arruinado. ''Esperaba ser despedido'' afirmó. Cuenta que recibió una llamada de los jefes, que le soltaron ''¿Qué cojones has hecho?, ¿actuaste borracho?, ¿es [Jack Sparrow] gay?" ' . Pero Depp no se asustó y les respondió, entre risas, con un ''¿no sabes que todos mis personajes son gay?" . Afortunadamente, después de esa llamada no ocurrió nada y el actor no fue despedido. Tal vez, viendo la buena acogida que recibió, no solo la película, sino el personaje tan personal y novedoso que logró el actor americano, los jefes se dieron cuenta del tirón que podría tener la saga y decidieron no cometer un error echando a su protagonista. "Me sentí bastante seguro de que podría llevarlo a cabo en buenas circunstancias" , y es que el personaje implicaba un gran trabajo detrás de la pantalla, teniendo que producirse una transformación física, incluyendo el maquillaje y las prótesis. El actor afirmó que es su responsabilidad hacer que el público se olvide de él en pantalla en los primeros minutos. Interpretar a un personaje real tiene mayor presión. Así lo afirmó Deep, que nota mayor responsabilidad cuando interpreta papeles basados en personas reales como ha sido el caso de su última película, donde interpreta a un asesino irlandés, a diferencia de otros personajes como Willy Wonka o Jack Sparrow, que le dan más libertad a la hora de interpretar. ''Odio verme en pantalla'' dijo Depp. "No puedo soportarlo' ' . Sin embargo, cuenta que para Black Mass hizo una excepción y se sentó delante de la pantalla y consiguió verse toda la película. Ahora resulta imposible imaginar al actor haciendo un audición para comprobar si vale para un papel, pero todos tienen un comienzo, y Jonnhy Deep no lo recuerda con demasiada alegría. Dijo que en su primer casting antes de dar el salto a Hollywood hizo el ridículo. ''Era un joven idiota'' declaró. Según él, era algo más que interpretar bien lo que te pedían y más establecer una conexión entre ambos. ''Es un lugar muy incómodo'' se sinceró. Sus hijos, que aún no han visto Black Mass, siguen todas sus películas y que ''han visto cosas peores'' , dijo entre risas. ''Eres realmente raro'' le soltó su hija Lily-Rose después de verle en Charlie y la fábrica de chocolate . Más Piratas del Caribe Jonnhy Depp volverá a interpretar por quinta vez al pirata más desvergonzado del cine en la nueva cinta de Piratas del Caribe . En la nueva aventura, Jack Sparrow se enfrentará nuevamente a su mayor enemigo, el capitán Salazar, que comandará a un grupo de piratas-fantasma. La única esperanza para Sparrow es encontrar el legendario Tridente de Poseidón, un poderoso artefacto que le da a su poseedor el control de los mares. Aunque la película ya ha terminado su rodaje no la veremos en la gran pantalla hasta el 2017.


Yulianna Yussef es una mujer ucraniana que ha sido acosada toda su vida por tener unas manchas oscuras por todo el cuerpo. Durante su infancia sus compañeros de clase le apodaron "dálmata" por ser diferente al resto , pero consiguió dar la vuelta a su especial estética y convertirla en un desafío por el que luchar. Su cuenta de Instagram es una fiel prueba de ello y sus fotografías inspiradoras le han convertido en toda una estrella de la red social. Yussef sufre una enfermedad rara llamada 'nevus melanocítico congénito', unas marcas de nacimiento similares a un lunar de color negro o marrón , que pueden llegar a cubrir cualquier parte o extensión del cuerpo de un recién nacido. Los nevus melanocíticos pueden ser de diferentes tamaños y, en su caso, cuenta con varios medianos y con uno gigante que cubre gran parte de su abdomen y espalda. La joven de 26 años, según The Mirror , admitió no haber tenido una vida nada fácil: "En la escuela me llamaban dálmata, vaca, jirafa...pero yo era optimista y he aprendido a no prestar demasiada atención a los comentarios". Como muestra de ello, la ucraniana comenzó a publicar fotografías de su cuerpo bajo el hashtag #bareyourbirthmarks y, hasta la fecha, acumula más de 16.900 seguidores en Instagram . "Estoy viva, soy una persona feliz, tengo un grupo de amigos, una familia que me apoya, un trabajo que me gusta...así que...soy casi igual que tú...", escribió en una de las capturas. Para sus seguidores simboliza un ejemplo de superación : "Eres muy bonita e inspiradora. Mi hija de cinco meses tiene la misma enfermedad que tú. Algunos días me siento muy triste, pero tus mensajes me hacen sentir mejor...gracias por compartirlos". En la escuela me llamaban dálmata, vaca o jirafa, pero yo era optimista y he aprendido a no prestar atención a los comentarios" Desde su nacimiento, los expertos vaticinaron un futuro muy incierto para la pequeña. "Los médicos se sorprendieron porque nunca habían visto un caso tan extremo. Habían muchos lunares por todo mi cuerpo y me dieron sólo unas horas de vida . Pero soy terca y esas horas se convirtieron en días, que luego se convirtieron en semanas, meses, años y todavía estoy aquí", confesó a Daily Mail . Otro de los casos más famosos de mujeres que han triunfado pese a ser diferentes al resto es el de la modelo con vitíligo de Desigual, Chantelle Winnie . La joven de Toronto tuvo que soportar que sus compañeros de colegio le llamaran "cebra" y otras palabras despectivas. No obstante, supo hacer de su defecto su mayor virtud y, a día de hoy, es una modelo de reconocido prestigio.


La temporada de festivales estará aquí antes de lo que imaginas, así que empieza a preparar tus escapadas para no perderte ningún planazo y, de paso, ahorrar dinero. Hoy te proponemos un recorrido musical por Europa a través de sus mejores y más económicos festivales. Bélgica, Alemania, Serbia, Portugal o Polonia son algunos de los destinos que hemos seleccionado para que este verano vivas la música en directo de una forma diferente. Artistas como Red Hot Chili Peppers, Justice, MØ, M.I.A., Charli XCX, Liam Gallagher, Martin Solveig o Kungs lideran los carteles de estas citas europeas. ¡Echa un vistazo y ficha los mejores festivales! Melt Festival Durante 3 días, la ciudad alemana de Gräfenhainichen (lo sabemos, un nombre impronunciable) se convierte en capital del techno, la electrónica y el rock con figuras de primer nivel. Este año tendrá en su cartel a Hercules & Love Affair, MØ, M.I.A., Phoenix, Fatboy Slim o The Kills entre otros. - Cuándo y dónde: 14 al 16 de julio en Ferropolis, un área convertida en museo al aire libre de viejas máquinas industriales. En Gräfenhainichen (Alemania). - Precio. Entrada de fin de semana 140 euros. Por 50 euros más, con opción a camping. - Dónde quedarse: Además de en la zona de acampada, también puedes alojarte en algún hotel con encanto desde 65 euros por persona y noche. Nos Primavera Sound 3 Días de pop y rock independiente en el hermano pequeño del PS de Barcelona, pero en formato reducido y sustancialmente más económico. Los primeros confirmados para esta edición son Bon Iver, Justice, Teenage Fanclub, Metronomy o Miguel. - Cuándo y dónde: Del 8 al 10 de junio en Oporto, Portugal. - Precio. El abono cuesta 110 euros (más 4 de gastos de gestión) mientras que la entrada de día son 55 euros. - Dónde quedarse. Las opciones en Oporto son muchas y realmente tentadoras. En la página del festival puedes encontrar una relación de hoteles, hostels, pensiones y apartamentos o campings. Date una vuelta por Booking y encuentra el mejor hotel al mejor precio. Exit Festival Si lo tuyo es irte de festival a un lugar exótico, este es tu plan ideal: 4 días de música en directo en Novi Sad, una de las ciudades más bonitas de Serbia, a orillas del Danubio. The Killers, Liam Gallagher, Alan Walker, Lost Frequencies, Years & Years, Robin Schulz, Hardwell, Rag'n'bone Man o Jake Bugg son algunos de sus cabeza de cartel. - Cuándo y dónde: Del 5 al 9 de julio en Novi Sad, Serbia. - Precio: el abono son 138 euros aunque se pueden comprar tickets de día a 34 euros. - Dónde quedarse. En la web del festival proponen varias alternativas de alojamiento en camping covencional, camping Vip y hostels. Super Bock Super Rock 3 días. El indie rock internacional se viste de gala en Lisboa con este legendario festival de ciudad. En esta edición veremos sobre el escenario a bandas como Red Hot Chili Peppers, Foster the people, Deftones y London Grammar. - Cuándo y Dónde. 13, 14 y 15 de julio en Lisboa, Portugal. - Precio. Pase de tres días 109 euros, ticket de día 55 euros. - Dónde quedarse. Para una persona y tres noches, la estancia en hostels es a partir de 40 euros. En hoteles alrededor de 200 euros. Off Festival 3 días. Indie, rock, pop y música urbana se dan cita en Polonia en el Off, el mayor festival indie de este país centroeuropeo. De momento, 34 artistas han confirmado su presencia. Entre ellos destacan figuras como PJ Harvey, Feist, Swans, Daniel Johnston o Arab Strap. - Cuándo y Dónde. Del 4 al 6 de agosto (3 días) en Katowice, Polonia. - Precio. El abono de tres días son 65 euros, sin duda, uno de los más económicos de Europa. El abono + camping, por 80 euros. Tickets aquí. - Dónde quedarse. Si el camping no es lo tuyo, hemos fichado estas ofertas de hoteles en Katowice a través de Booking. Dcode La cita madrileña se presenta como una de las mejores propuestas para acabar la temporada festivalera. Un solo día, el sábado 9 de septiembre, reunirá sobre varios escenarios a artistas como Liam Gallagher, Interpol, Charli XCX, Iván Ferreiro, Band of Horses o Miss Caffeina. - Cuándo y dónde: El 9 de septiembre en el Campus de la Complutense, Madrid. - Entradas. Los tickets ya están a la venta por48 euros + gastos de distribución. - Dónde quedarse. Disfruta del festival urbano alojándote en un hostel (desde 15 euros por persona y noche) hasta hoteles de tres estrellas por unos 60 euros . Encuentra las mejores ofertas en Booking. Arenal Sound Uno de los festivales más dinámicos y veraniegos de la península se celebra a principios de agosto en Castellón y contará con un cartel súper ecléctico: Martin Garrix, Bastille, Clean Bandit, Icona Pop, Amaral, Lori Meyers, Jonas Blue, Nancys Rubias o Sidonie, entre otros muchos confirmados.- Cuándo y dónde. 4 días, del 1 al 6 de agosto en Burriana Castellón.- Precio. El abono cuesta 85 euros + gastos, aunque tendrás que darte prisa porque están al borde del sold out.- Dónde alojarse. El festival cuenta con camping, aunque al tratarse de una zona costera, hay multitud de ofertas de hoteles y apartamentos. Granada Sound Lori Meyers, Iván Ferreiro, Sidonie o Viva Suecia son algunos de los nombres destacados de la quinta edición de este festival granadino. Dos días de música en directo con nuestras mejores bandas patrias un precio súper democrático.- Cuándo y dónde: los días 22 y 23 de septiembre en el Paseo Cortijo del Conde (Granada).- Entradas: Hasta el 2 de abril (o fin de existencias) el abono cuesta ¡20 euros!- Alojamiento: Hoteles y apartamentos en Booking desde 81 euros por persona las dos noches. Concert at Sea Festival De momento, UB40 y Tom Odell son los grandes reclamos de este festival holandés junto al mar. Si el cartel no te parece lo suficientemente solvente, echa un vistazo a la localización. - Cuándo y dónde. Del 30 de junio al 1 de julio de 2017 en Brouwersdam, Holanda. - Precio. El abono de dos días cuesta 75 euros. - Dónde quedarse: Ficha algún hotel de tres estrellas por alrededor de 100 euros las dos noches por persona. Colours of Ostrava Durante 4 días, la ciudad de Ostrava saca pecho del indie pop con uno de los carteles más interesantes de la temporada. Incluye a Birdy, Imagine Dragons, Jamiroquai, Justice, Michael Kiwanuka, Alt-J, Moderat o LP, entre otros confirmados.- Cuándo y dónde: Del 19 al 22 de julio en Dolni Vitkovice, Ostrava (República Checa).- Tickets: El abono está a la venta por 96 euros, un precio realmente tentador para los cuatro días que dura el festival.- Dónde quedarse: Desde la web del festival hay opción de camping, sin embargo, también puedes alojarte en un hotel de 3 estrellas desde 220 euros por persona los 4 días. Summer Festival 2 días de electrónica al norte de Bélgica. Con las actuaciones de Martin Solveig, Kungs o Jax Jones entre otros confirmados. Eso sí, queda gran parte del cartel por desvelar. - Cuándo y dónde: En Amberes (Bélgica) los días 1 y 2 de julio de 2017. - Precio: 92 euros el abono o 49 el pase por día (ambos precios + gastos). - Dónde quedarse: El festival da opción a camping, aunque puedes hacerte con una habitación de hotel desde 98 euros por persona dos noches.


Este lunes se han descubierto nuevos nombres de la trama a nivel mundial conocida como los Papeles de Panamá. En esta ocasión, el involucrado es Javier Merino, el todavía marido de la exmodelo, que formó parte de la Fundación Atman, un 'think tank' impulsado desde la órbita de antiguos miembros del PSOE. Según informan El Confidencial y La Sexta, el lanzamiento de dicha fundación fue ideado por Massoud Farshad Zandi, Felipe González y Juan Luis Cebrián, presidente de Prisa. Registrada el 22 de abril de 2004, la compañía se presentó en público en octubre de ese año. El propio Zandi fue nombrado como presidente, mientras que la vicepresidenta era Teresa Aranda, mujer de Cebrián en aquellos momentos y primera ejecutiva de la institución. Asimismo, en el inicio de la Fundación Atman se encontraba Javier Merino, empresario sancionado por uso de información privilegiada. Junto al marido de Mar Flores también aparece el nombre de Joaquín Arespacochaga, hijo de un exalcalde de Madrid y detenido en 2013 por beneficiarse ilícitamente de 21 millones de euros en subvenciones para reindustrializar la Bahía de Cádiz. Al mismo tiempo que en Madrid se ponía en marcha la Fundación Atman para el Diálogo entre Civilizaciones, desde Panamá se constituían varias sociedades domiciliadas en Seychelles, Samoa y Niue que les dieron amplios poderes a estas mismas personas. Esta información le llega a Merino en un duro momento personal tras su separación de Mar Flores . El empresario, incluso, ya ha abandonado el domicilio familiar y se ha instalado en otro piso, también de su propiedad. Por el momento, Mar Flores, que reaparecerá en público esta semana en Barcelona , continuará en la casa en la que se han criado los cuatro hijos de la pareja, Mauro, Beltrán, Bruno y Darío, en los que la modelo se ha volcado por completo. Esta no es la primera vez que Merino tiene problemas con la justicia . Hace unos meses salió absuelto tras una acusación de estafa de casi dos millones de euros a la Hacienda Pública tras dejar de abonar el IRPF que le correspondía durante los años 2000 y 2001. El acusado alegó en aquellos momentos que, en esa época, su domicilio fiscal estaba en Portugal, donde se había desplazado para atender los negocios de su padre, y aunque realizaba continuos desplazamiento a España para estar con su familia, en ningún caso superaban los 183 días de estancia que permite la ley. Para acreditarlo, presentó documentos, facturas, fotografías y demás material gráfico. La sentencia rezó que no se podían demostrar los cargos y, por lo tanto, el marido de Mar Flores fue absuelto de delito. Anteriormente, Javier Merino fue condenado a un año de cárcel en 2015 y a una multa de 1,7 millones de euros por un delito de uso de información privilegiada relacionada con la venta de acciones. Por otra parte, y según publicó ABC, Merino suma una imputación en un presunto delito de cohecho en la trama de corrupción municipal de Estepona (Málaga), denominada Operación Astapa. La persona que le implicó en el asunto se suicidó en 2013. MÁS EN MSN:


Jorge Sampaoli no ha dejado indiferente a nadie en su debut en LaLiga. El estilo ofensivo del técnico argentino ya ha calado en el Sevilla y tras el espectáculo futbolístico vivido en el Sánchez Pizjuán con la victoria por 6-4 ante el Espanyol, el nombre del ex seleccionador chileno está en boca de todos. "Nuestra responsabilidad es generar espectáculo". Estas palabras del entrenador del conjunto de Nervión resumen perfectamente lo que van a vivir durante este año los aficionados sevillistas, y en general los amantes del fútbol. Espectáculo. Con un juego de los de antes, donde lo que importa es atacar y meter cuantos más goles mejor aunque esto suponga que tu defensa quede frágil y a merced del rival. Con un estilo que nadie se podía imaginar que tuviese cabida en un fútbol moderno donde la libreta y el orden reinan por encima del resto, Sampaoli ha conseguido dar otra vuelta de tuerca a este deporte. No obstante, no todo son cánticos y alabanzas hacia este renacer futbolístico. También hay dudas, y no son pocas. Para muchos es difícil entender que un equipo que concede tantas ocasiones y que recibe cuatro goles de un rival en principio inferior pueda alcanzar grandes metas a largo plazo. Exigiendo de este modo más rigidez defensiva y especulación con el resultado. Sin embargo, el técnico argentino lo tiene claro, "no prefiero ganar con un marcador más corto. Lo que quiero es lo que brinda el equipo en la cancha". Y así fue cómo el Sevilla, con un 73.4% de posesión y 16 disparos ejecutados, deslumbró al mundo ante el Espanyol. Porque cuando dice que han "atacado los noventa minutos con criterio y jugadas y acciones de altos vuelos", el ex seleccionador chileno dice la verdad. Desde el pito inicial, el conjunto de Nervión no quitó su mirada de la portería rival sin importar lo que tenía detrás. Un fútbol arriesgado y a la vez apasionante. Esto es lo que nos deparará esta nueva era del equipo del Sánchez-Pizjuán. Sampaoli ya lo avisó,"quiero que se me recuerde, no por ganar, sino por la forma de jugar con que se ganó" y así se ha cumplido. Puede que la gente olvide los tres primeros puntos de este profeta del balón pero no cómo los consiguió. MÁS EN MSN -Neymar perdió los nervios con un aficionado tras la final -Pepu Hernández se cobra su venganza más sucia


El candidato de ERC a la Alcaldía de Barcelona y ganador de las elecciones, Ernest Maragall, ha dado por fracasada la "operación" alternativa para que no sea alcalde, en base a las conversaciones que mantienen los equipos negociadores de ERC y BComú.


Tanto Shakespeare como Mecano decían que una rosa es una rosa, pero no sabemos si opinarían también que el ágave es ágave. Quizás tanto el de Stratford-upon-Avon como los de Hawai-Bombay hubieran evitado pronunciarse al respecto, sobre todo habida cuenta de la polémica que se vive ahora mismo en México respecto a los nombres de los destilados del maguey. Aunque lo del "incendio en las redes sociales" se ha convertido en otro cansado cliché del periodismo, la indignación por la NOM 199 es real y ha tomado al asalto el mundo de la coctelería y los destilados. La NOM 199 (apelativo popular del PROY-NOM-199-SCFI-2015) designa un proyecto de etiquetado promovido por el gobierno de México que afectaría a todo el sector de las bebidas alcohólicas y que haría que los destilados de ágave fuera de la Denominación de Origen comenzaran a llamarse con el confuso y desconocido nombre de "komil". El mezcal es una de las bebidas que más de moda se ha puesto entre los aficionados a la coctelería, en parte porque hasta hace no demasiado era muy poco conocido fuera de su país de origen y en parte también porque su producción, en muchos casos artesanal, le da un marchamo de auténtico y rústico del que pueden presumir pocos destilados más. Pero, ¿quién es quién, cómo se elaboran y, yendo más a lo nuestro, qué podemos hacer con ellos en casa? ¿De dónde salen? Uno y otro destilado tienen un origen común: el ágave. Esta planta americana es tan esencial para entender México como pueda ser el olivo para los países del Mediterráneo, aunque en honor a la verdad deberíamos decir "plantas", porque hay un montón de especies de ágave. Antes de que aparecieran por allí los españoles, del ágave ya se utilizaban las fibras para hacer cuerdas y la savia para hacer una bebida fermentada de uso ritual y medicinal, el pulque, además de muchos otros usos. De hecho, el pulque se sigue consumiendo en México, y aunque tiene una vida limitada (las versiones enlatadas, por lo que se dice, no están a la altura), ha encontrado en los combinados o curados con fruta una gran popularidad. ¿En qué se parecen el mezcal y el tequila? La destilación del ágave o maguey para hacer mezcal  y tequila, que en cierto modo es un subtipo del mismo- no está claro que comenzara antes de la llegada de los españoles. Lo que sí sabemos es que poco después de la llegada de éstos a México ya comenzaron a destilar, y que hacia mitad del siglo XVII el comercio de tequila estaba ya plenamente establecido gracias a dos familias, Cuervo y Sauza, que dan nombre a dos marcas que continúan vivas. En ambos casos lo que se destila no es el pulque fermentado, sino que primero se quitan las hojas y se tuestan las piñas del ágave que corresponda. La pulpa tostada se rompe y se deja fermentar, y por último, se destila y en algunos casos se deja envejecer. ¿En qué se diferencian el mezcal y el tequila? Para empezar, en las variedades de ágave. El del tequila se llama  oh, sorpresa  ágave tequilana weber, aunque también se lo conoce como ágave azul. Para elaborar el mezcal pueden utilizarse muchas otras variedades de ágave, la más conocida de las cuales es el Espadín. Pero muchas de estas variedades tradicionales son silvestres y no están recogidas en las normas hasta ahora existentes que rigen la producción del mezcal, por lo que ése es otro punto de disputa de la NOM-199. Mezcal y tequila también se diferencian por sus zonas de producción y por el modo en que se cuecen las piñas. En el caso del tequila suele hacerse en autoclaves, es decir, en algo similar a una olla a presión, mientras que en los mezcales perduran formas de cocción como hornos enterrados en la tierra o fabricados de barro, que en parte son responsables del sabor ahumado de este destilado. ¿Qué me compro? ¿Qué variedades hay? Dependerá de tus gustos y tu presupuesto, claro, pero si te llegan el dinero y el hígado te vamos a recomendar que te hagas con tres botellas, dos de tequila y una de mezcal. En el caso del tequila vigila que en la etiqueta ponga "100% de ágave", porque está permitido llamar tequila a destilados que contengan azúcares provenientes hasta en un 51% de otras plantas, y eso... pues no es lo mismo, para qué vamos a negarlo. Evita también la denominación "oro" o "joven", que no es más que el tequila blanco sin añejar al que se ha añadido caramelo. Este tequila blanco o plata te dará sabores picantes, y es el que probablemente tengas asociado al sabor del tequila clásico. La segunda botella debería ser, si quieres, de tequila reposado o añejo. Su color es más oscuro, y su sabor, una bestia muy distinta. Aquí encontrarás notas de canela y vainilla (procedentes en parte de su paso por barriles), que te pedirán a gritos chocolate o fruta blanca para combinarlos. ¿Y los mezcales? Puedes empezar con uno sin envejecer, también elaborado con ágave al 100%. ¿Por qué son tan caros tequilas y mezcales? Lo de caro es relativo, si pensamos en su proceso de elaboración. Ten en cuenta que muchas especies de ágave pueden tardar hasta siete años en madurar completamente (aunque hay productores desaprensivos que elaboran mezcal y tequila de plantas aún jóvenes, lo que hace temer por la sostenibilidad). Allá donde el whisky envejece en barricas, hay que hay que hacerse a la idea de que aún en tequilas y mezcales jóvenes el envejecimiento se ha producido en la planta. Además, mezcales y tequilas tradicionales requieren mucho más tiempo y mano de obra de las que requiere cualquier ginebra o vodka, por poner un ejemplo. Y en muchos casos esa mano de obra sigue elaborándolo con métodos que poco difieren a los de hace cuatrocientos años. ¿Qué pasa con el gusano? ¿Y con la sal? Lo del gusano es un añadido relativamente moderno a las botellas de mezcal, y al parecer comenzó como forma de vender más botellas a los impresionables gringos que iban como turistas a su vecino del sur, y de paso enmascarar con su sabor una mala destilación. No, no es alucinógeno, pero si encuentras sal de gusano en alguna tienda de delikatessen te juro por Snoopy que lamentarás probarla. La rodaja de limón parece que tuvo un origen similar, y también se usaba para mejorar el gusto de tequilas poco finos. ¡Cuéntame un par de anécdotas y dame dos cócteles! Anécdota 1: existen mezcales que se destilan junto a una pechuga de gallina, los llamados "mezcales pechuga". Algunos productores modernos han jugado con esta idea, ¡y hay incluso un mezcal destilado con jamón ibérico ! Anécdota 2: El mezcal Ilegal  que no se encuentra aquí, pero sí en EEUU  ha desarrollado una campaña de marketing llamada " Donald, eres un pendejo" dedicada a Trump, con una camiseta que estás deseando comprarte, Y LO SABES. MANGORITA Dificultad Órale, güey. Ingredientes 3 cl de zumo de mango 3 cl de tequila reposado 1,5 cl de zumo de lima 0,5 cl de almíbar simple 1:1 agua y azúcar Azúcar, sal y canela para decorar Preparación Enfríar una copa tipo Martini o Margarita previamente un rato en la nevera. Cortar un radio en la rodaja de lima, y mojar el borde de la copa con él. Mezclar en un plato llano sal, azúcar y canela. Apoyar la copa verticalmente pero con delicadeza para que se adhiera la sal. Darle la vuelta con decisión. Batir en coctelera el resto de ingredientes con hielo en cubitos, y colarlo dos veces al servir, cuidando con no deshacer el borde. Decorar con la rodaja de lima. MEZCALINA Este cóctel es una adaptación a la mejicana de uno de mis cócteles favoritos, el Penicillin, que se prepara en su versión original con un whisky blended y se termina añadiéndole algo de whisky de Islay, ahumado como el mezcal. Dificultad Media. Ingredientes 6 cl de tequila reposado 2 cl de zumo de limón 2 cl de sirope de ágave 2 o 3 rodajitas de jengibre 1 cl de mezcal Jengibre confitado para decorar Preparación Poner el jengibre en el fondo de la coctelera y majarlo con el zumo de limón. Añadir el resto de ingredientes excepto el mezcal, hielo en cubitos, y batir. Poner cubitos de hielo en un vaso bajo, tipo Old Fashioned. Volcar el contenido filtrándolo sobre el vaso. Ayudándonos de una cuchara de bar, verter cuidadosamente el mezcal sobre la superficie del vaso. Decorar con el jengibre confitado. Ilustración de Reyes Álvarez. ¿Has tenido problemas preparando esta receta o cualquier otra de El Comidista? Escribe a la Defensora del Cocinero : defensoracomidista@gmail.com


Cada brazada que damos nos aporta innumerables beneficios a la salud, tanto física como psicológica Cada brazada que damos nos aporta innumerables beneficios a la salud, tanto física como psicológica. Y es que al nadar no solo cuidas de tus huesos, pulmones o sistema circulatorio, también te proteges frente a la depresión y la ansiedad. Veamos 15 de sus beneficios más destacables. Quema muchas calorías Aunque el consumo energético depende de numerosos factores. En general, con la natación se pueden quemar entre 500 y 600 calorías por hora. Es uno de los deportes más adecuados si lo que buscas en mantener un peso saludable. Produce bajo impacto en las articulaciones A diferencia de actividades como el running o el tenis, la natación es un deporte en el que las articulaciones no sufren impacto. El principal beneficio de este hecho es que las articulaciones se desgastan menos y se conservan mejor. Mejora el estado de ánimo Cuando nadamos se liberan factores neurotróficos o neurotrofinas en el cerebro, endorfinas, que se cree que son útiles para controlar el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo. Un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI) asegura que nadar, al igual que otros ejercicios, reduce los síntomas de la ansiedad y la depresión. Aumenta la concentración Entre los efectos de la natación en el cerebro, destaca la capacidad para focalizar y la claridad mental. Una investigación realizada en 2014 por expertos de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Perth en Australia, determinó que sumergirnos en una piscina empinada aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que favorece la concentración mental. Da más elasticidad La musculatura es una de las grandes beneficiadas en la práctica de la natación. Y es que, si nadamos con regularidad poco a poco veremos cómo aumenta la flexibilidad y elasticidad de los músculos. Se puede observar cómo nuestro rango de movimiento cada vez es más elevado. Favorece el aprendizaje Llevar a tus hijos a clases de natación puede ser un buena idea por varias razones, entre ellas por cómo puede ayudarle a desarrollar capacidad de aprender. Practicar la natación de manera constante, activa simultáneamente los dos hemisferios cerebrales y los cuatro lóbulos del cerebro, lo que puede conducir a una mayor cognición y un aprendizaje más fácil. Puede reducir el dolor de espalda Aunque siempre se ha identificado la natación como el complemento ideal en el tratamiento de las patologías de la espalda, lo cierto es que parece que no siempre es la mejor opción. Te recomendamos que, si sufres algún problema de espalda, antes de zambullirte en la piscina, consultes con un especialista. Él te dirá si te conviene practicar natación y qué estilo sería el más adecuado. Cuida del sistema circulatorio Si sufres, por ejemplo, de piernas cansadas o varices, la natación es una buena forma de aliviar la pesadez de piernas. Cuando nadamos, cada órgano de nuestro cuerpo recibe un ligero masaje, lo que activa la sangre y favorece su circulación. Incrementa la capacidad pulmonar Si esta cualidad ya es buena por sí sola, todavía lo es más si practicas otros deportes como el running, ya que te ayudará a obtener un mayor rendimiento en tus carreras. Al entrenar en un medio líquido, se mejora notablemente el volumen de nuestros pulmones. Mejora la memoria Los ejercicios de respiración que se ponen en práctica al nadar ayudan a oxigenar el cerebro, lo que revierte en la mejora de esta capacidad del cerebro. Además, la coordinación motriz favorece la formación de nuevos lazos neuronales en nuestro cerebro. Desarrolla mayor resistencia Gracias a la natación nuestro organismo se hace más resistente. Eso se debe principalmente a dos razones: por un lado, al aumento de la capacidad pulmonar y por otro, al fortalecimiento de los huesos. La resistencia, junto con la velocidad, la fuerza y la flexibilidad, es una de las cuatro capacidades básicas del organismo. Una buena rutina debe incluir el entrenamiento de las cuatro. Ayuda a controlar la diabetes Los personas con diabetes tienen múltiples factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que es fundamental que lleven un estilo de vida saludable, incluyendo el aumento de la actividad física. Para obtener los mejores resultados, lo ideal sería nadar al menos 20 minutos seguidos y hacerlo 5 días a la semana. Es beneficiosa para los asmáticos Según un estudio publicado en la Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas. 2017, la práctica de la natación puede ser muy beneficiosa para que las personas que padecen asma tengan una mejor calidad de vida. Los autores del trabajo concluyen que otro los beneficios de la natación es que aumenta la autoestima de quienes la padecen. Contribuye a reducir el colesterol Realizar ejercicio físico cardiovascular, como la natación, es clave para bajar el colesterol. El ejercicio cardiovascular es cualquier actividad que emplea los músculos grandes de forma repetitiva y aumenta la tasa cardiaca. Aunque lo ideal sería dedicarle 90 minutos seguidos, si es demasiado, comienza con 30 y ve incrementado el tiempo progresivamente. Tiene efecto antiaging La natación nos ayudará a sentirnos jóvenes durante más tiempo evitando que los problemas de movilidad, flexibilidad y de huesos se manifiesten antes de tiempo. Si nadas en el mar, además de la lista de beneficios propios de la natación, puedes sumarle otra ventaja también muy valiosa, la gran sensación de libertad.


María Teresa Campos no está viviendo un bueno momento. No lo decimos nosotros, tampoco en sí las revistas del kiosco rosa de este miércoles, sino sus propias hijas, Terelu y Carmen, que se han unido en la portada de la revista 'Semana' para contar su drama familiar: "Está muy disgustada, Teresa lo está pasando fatal" . Se refieren a la participación de Bigote Arrocet en ' Supervivientes ', decisión que el cómico habría tomado sin haber consultado la opinión de la presentadora. La misma versión ofrecen en 'Lecturas' en su primera plana, que además centra su atención en otra buena nueva, quizá no tanto para el humorista chileno, dado que rescatan del olvido a un supuesto hijo secreto suyo: "Bigote no ha llamado a su hijo en más de 30 años" , asegura Annette Ledgard, madre del joven. También tratan el tema en 'Diez minutos' que, sin embargo, ha encontrado una noticia más importante para llevar a su portada: las deudas de Rocío Carrasco . La hija de Rocío Jurado no pasa por su mejor momento económico, porque "no logra vender la propiedad que heredó de su madre tras rebajarla de 2 a 1,2 millones de euros". ¿Cuál será su siguiente paso? '¡Hola!', por su parte, cede todo el protagonismo a Isabel Preysler y Mario Vargas Llosa en su viaje a Colombia, donde la pareja ha concedido una nueva exclusiva para rentabilizar ese amor que supuestamente quieren encerrar en la privacidad de su hogar, pero que de vez en cuando airean por el bien común. "No me resisto a la boda, solo me resisto a estropearlo" , explica el Nobel a su nueva revista de cabecera, de la que renegaba hace no demasiado tiempo. MÁS EN MSN . Rocío Carrasco ratifica la demanda contra Antonio David y él testifica . Bigote Arrocet se sienta en 'Sábado Deluxe' antes de pasar por 'Supervivientes'


José Mourinho es otro. Aquel personaje capaz de pelearse con el mundo desaparece y ahora, incluso, da la sensación de rendirse a sus jugadores . El entrenador portugués del Manchester United saludó el triste empate frente al Stoke City con una curiosa defensa a sus hombres, asegurando que habían " merecido ganar " y afirmando que había sido " uno de los mejores partidos " de los diablos rojos , no ejerciendo ningún tipo de crítica , ni personal ni colectiva . La relación entre Mourinho y la plantilla de Old Trafford no recuerda en casi nada a tiempos pasados. Dos días antes de ser despedido como entrenador del Chelsea, el portugués cargó contra sus futbolistas de forma muy dura y nadie olvida sus polémicas cuando dirigía al Real Madrid . El desencuentro que protagonizó con Casillas es legendario y la manera en que se despidió del Bernabéu permanece en el recuerdo, por lo que sus métodos personales en el Manchester United invitan a sospechar que Mou ha perdido buena parte de la energía y mano de hierro que siempre tuvo sobre sus hombres. Cierto es que tras la derrota sufrida en el derbi contra el City el técnico portugués señaló hacia su vestuario, pero habría que consignar que solo se atrevió con jugadores sin peso específico en la plantilla y que, incluso después de interpretarse como una indirecta el dejar a Rooney fuera del desplazamiento a Holanda se apresuró a defenderle públicamente. El hecho que, además, Mourinho garantizase a sus hombres que tendrían un día de fiesta durante la semana más allá del resultado ha dado a entender este cambio insospechado en el pasado. Y entre todo ello crece la sensación de una rendición íntima . MÁS EN MSN -El Madrid, quemado con James y Colombia


"Antonio González Pacheco me ató a un radiador y me golpeó durante horas en la planta de los pies", cuenta Roser Rius. Es el mismo titular del relato que ha presentado este jueves en una querella conjunta, junto a cuatro militantes antifascistas, en los Juzgados de Instrucción de Madrid en la Plaza de Castilla. Las víctimas de Billy el Niño siguen intentando sentar en el banquillo de los acusados al más conocido torturador de la policía secreta del franquismo. La presentación de la primera denuncia colectiva supone una novedad. La acción común intenta romper el bloqueo judicial a estos casos acusando de torturas a Billy el Niño y otros siete agentes de la dictadura. Y evidenciar, además, que los delitos fueron cometidos bajo un plan sistemático y "en un contexto de crímenes contra la humanidad". "Billy el Niño dijo: 'esta para mí, ya la entiendo yo'. Estuvo una noche entera golpeándome… cuando acabó no podía andar, tenía hematomas hasta las rodillas, se me cayeron las uñas". Roser Rius fue detenida en octubre de 1974. Tenía 27 años. El testimonio que ofrece, en conversación con eldiario.es, coincide con el perfil que aportan otras víctimas: un policía "sádico" que "disfrutaba" torturando . También con el resto de participantes en la querella colectiva. Cuatro, incluida Rius, eran militantes de la Liga Comunista Revolucionaria (LCR): Enrique del Olmo, Jesús Rodríguez y Francisco Javier Maestro. El quinto denunciante es Esteban Cabal, detenido en el 76, cuando era menor de edad y miembro del Frente Revolucionario Antifascista y Patriota (FRAP). 36 querellas contra Billy el Niño Con estas nuevas acusaciones ascienden a 36 las querellas interpuestas contra Billy el Niño y otros agentes de la Brigada Político Social (BPS): tres en Asturias, seis en Valencia, diez en Gipuzkoa y 17 en juzgados madrileños. "Más de 20 resoluciones judiciales dictadas hasta ahora por parte de los tribunales nacionales" sobre estas querellas "niegan sistemáticamente" que se trate de acciones sistemáticas y hablan de "hechos aislados". Es decir, que no son delitos de lesa humanidad y cabe aplicar "la prescripción de los delitos y por tanto el archivo de las querellas", denuncia la Coordinadora Estatal de Apoyo a la Querella Argentina. Por esto, esta línea judicial pretende desmontar la querella colectiva. "Había una estructura centralizada en la BPS con la finalidad de impedir la participación política de los ciudadanos españoles y se les detenía por su militancia" , explica una de las abogadas de las víctimas, Begoña Lalana. Un aspecto "que recoge el delito de lesa humanidad, además de las propias torturas", subraya. "Existía un plan organizado y deliberado de la dictadura", continúa, que hace entender que no son "casos individuales" y sí "una persecución sistemática a los militantes de partidos y sindicatos durante el franquismo, desde sus orígenes hasta la Transición democrática", apunta Lalana. Se trata, por tanto, de otra oportunidad sobre la mesa de la justicia española para investigar la represión política de Franco. Hasta el momento, el aparato represor franquista sigue viviendo en la impunidad. Y Billy el Niño no tiene ninguna condena y mantiene sus medallas pensionadas . "Comportamiento brutal de la policía" "Estábamos luchando contra la dictadura y éramos muy clandestinos, pero no podíamos eludir que el aparto de la dictadura quería desmembrar cualquier cosa, daba igual que fuera más grande o más pequeña, de estudiantes u obrera… Querían que no hubiera ningún tipo de oposición, que no pudieras reunirte ni expresarte", relata Roser Rius a este medio. En su caso, la militancia antifranquista le costó "14 meses de prisión en la cárcel de Yeserías". Y, ante s, una detención y "tres días de torturas" en los calabozos de la Dirección General de Seguridad (DGS). "El comportamiento de la policía fue bastante brutal". Rius no olvida la estancia en las mazmorras de la Puerta del Sol. "Se ensañaron mucho, me daban golpes por todos lados. Hacían una rueda y te iban dando. Un golpe, otro…". Y en las tandas no solo estaba el célebre Billy el Niño. "Había mucha más gente", asegura. "En uno de esos momentos de muchos golpes les dije que ya podían entre tantos tíos con una mujer. Yo tenía 27 años y era muy delgada", recuerda. Ahí tomó el testigo González Pacheco . "Decidió que donde más me podía doler era en la planta de los pies, me ató a un radiador y estuvo golpeando durante horas". Querellantes y torturados por la BPS El resto de los torturados por la policía secreta franquista expresa testimonios similares. Como el militante de la FRAP Esteban Cabal, detenido por participar en la manifestación del Primero de Mayo. Quedó libre por su condición de menor de edad. En octubre del 76 cayó en los calabozos de la BPS, torturado por González Pacheco y Roberto Conesa, según su declaración. Al ser puesto a disposición judicial su estado era "lamentable". Entre otras lesiones tuvo fractura de nariz y de ambas muñecas. Acabó exiliado en Francia. O Enrique del Olmo, apresado en mayo del 72 cuando fue identificado como participante en una protesta y por su militancia política en la Liga Comunista Revolucionaria. Permaneció tres días incomunicado en la DGS. En los calabozos sufrió interrogatorios y torturas "durante horas". Estuvo preso tres meses en la cárcel de Carabanchel. Juzgado por los delitos de terrorismo y manifestación no pacífica, fue finalmente absuelto. Del Olmo compartía militancia con el resto de querellantes. Caso de Jesús Rodríguez, sometido por la policía franquista en tres ocasiones. La primera, con 18 años de edad en marzo del 72, por participar en una protesta tras el asesinato por la policía de dos trabajadores de la empresa Bazán en Ferrol. En enero del 74 fue detenido por una reunión ilegal preparatoria de actos contra de la pena de muerte a Salvador Puig Antich. En abril del 75 un grupo de policías lo esperaba a la puerta de su casa: señala a Francisco Javier Tejedor Peña, Antonio González Pacheco, y Salvador Bonel Esperanza. Dispararon tiros al aire. Rodríguez fue "golpeado, insultado, humillado", según su relato. Billy el Niño, en los interrogatorios, le amenazaba "todo el tiempo con una pistola". Y el quinto denunciante, Francisco Javier Maestro BacksBacka. Detenido tres veces. La primera, julio del 71, en la piscina universitaria de la Universidad Complutense de Madrid. Va a estar "incomunicado e interrogado por González Pacheco y otros dos policías en la DGS durante 72 horas". Luego sufre dos meses de prisión en Carabanchel. Es llevado a juicio ante el Tribunal de Orden Público (TOP) acusado de propaganda ilegal, alteración orden público y asociación ilícita. Quedó absuelto. La segunda detención es en su propio domicilio, en abril del 74. Ingresa en la cárcel un mes. Y el 22 de julio del 77 cae cerca del Congreso de los Diputados por llevar una pancarta doblada de la LCR en su coche. En el cartel se leía 'Legalización de todos los partidos políticos'. Presta declaración en la Comisaría de Retiro, es trasladado a la DGS y después al calabozo de Las Salesas. Todas las víctimas de Billy el Niño Todos estos querellantes dicen haber sido víctimas de Antonio González Pacheco, conocido por el alias Billy el Niño, el rostro más popular de la Brigada Político Social franquista. El exinspector tiene una hoja de servicios que demuestra que cobró "premios" en metálico por la represión de los movimientos antifranquistas, como desveló en exclusiva eldiario.es . El expediente detalla las felicitaciones y retribuciones económicas recibidas. El historial de Billy el Niño le hizo merecedor de varias medallas al mérito policial que aumentan su pensión . Pero entre la ejecutoria también están las torturas sistemáticas a disidentes antifascistas, aseguran las propias víctimas. Como uno de los agentes más activos de la policía secreta de Franco, González Pacheco actuaba con extrema violencia con los detenidos por causas políticas. En los calabozos de la BPS practicó sus técnicas de castigo predilectas , como el 'pasillo', la 'bañera', el colgamiento en barra o el 'saco de golpes'. "El sadismo y la crueldad de Billy el Niño eran vocacionales", dicen sus víctimas. La nueva querella, que implica a otros siete policías de Franco, intenta evidenciar la "sistematicidad" y organización represiva de la dictadura contra los disidentes políticos durante el tardofranquismo, según la Coordinadora. Más noticias en MSN: Una jueza acepta por primera vez investigar a Billy el Niño por posibles delitos de lesa humanidad La Policía invitó a Billy el Niño a celebrar el patrón del Cuerpo en una comisaría de Madrid


¡Contenido Fuerte!. Esta madre arriesgó su vida para salvar la de su hijo


El lento tiempo de cocción de la renovación de Isco ha llamado la atención de otros clubes. El principal interesado, es el City de Guardiola, que le ha hecho llegar el interés y está muy pendiente de cómo evoluciona el asunto para enredar e intentar llevarse al futbolista a Manchester . Sabe Guardiola que el jugador esperará hasta junio y será entonces cuando intente seducirle con un plan deportivo a su medida, como ya hizo para adelantarse a Madrid y Barcelona en el fichaje del delantero brasileño Gabriel Jesús. La predilección del City por Isco viene de lejos. El club de Manchester llegó a un acuerdo con el jugador en dos ocasiones pese a que el traspaso nunca llegó a producirse . La primera fue en el verano de 2012. Por aquel entonces acordaron con los agentes del jugador pagar la cláusula que tenía en el Málaga (22 millones) y dejarle esa temporada cedido en el club blanquiazul. Aquella operación no llegó a fructificar. El jugador y su entorno dejaron de contar con sus agentes, renovaron con el Málaga y así llegaron al verano de 2013. En esa época alcanzaron su segundo acuerdo con el City. Fue un acuerdo verbal que se rompió cuando Florentino llamó a la puerta del jugador. La historia ya la conocen. Fichó por 30 millones y firmó un contrato hasta 2018. Un contrato que ahora duda en ampliar y saltan a escena los mismos protagonistas. Isco, como entonces, prefiere el Madrid. Pero no renovará a ciegas. Como informó este periódico, su intención es esperar hasta el final de temporada para ver lo que juega y su papel en el equipo de Zidane antes de tomar una decisión definitiva. Si no se llegase a un acuerdo al final de temporada, empezarían los problemas para el Madrid. Situación . En caso de que Isco dijese no a la renovación en junio, al Madrid le quedaría la opción de venderle ese mismo verano o intentar seguir negociando y arriesgarse a perderle libre el 30 de junio de 2018. El City permanece muy atento a las dos situaciones. En el primer caso saben que el traspaso les saldría barato y, en la segunda opción, totalmente gratis. Guardiola está al acecho y tiene tiempo para esperar porque su nuevo proyecto en Manchester es a largo plazo.


El Barça , a través de una nota, ha expresado su "satisfacción" por la resolución judicial que permitirá exhibir 'estelades' en la final de Copa, anulando así la decisión de la Delegación del Gobierno en Madrid. "El FC Barcelona celebra que la decisión del juez permita, este domingo, la libre expresión de símbolos y banderas legales a los socios" de la entidad azulgrana. El club, sin embargo, añade una consideración: "El FC Barcelona muestra su preocupación por que se puedan producir situaciones como las que se han vivido desde el miércoles y que representan un intento de atentado a la libertad de expresión y, además, no contribuyen a favorecer lo que siempre ha sido y tiene que seguir siendo la fiesta del fútbol y del deporte." Y finaliza: "El club reitera su compromiso con la defensa de la libertad de expresión de sus socios y aficionados".


Ocho lugares únicos en Islandia


El peso es uno de los factores que más se controlan en el embarazo. Aunque lo ideal en una mujer con un Índice de Masa Corporal (IMF) normal es engordar de 11 a 16 kilos, es frecuente que algunas cojan algún kilo de más durante la gestación. Sin embargo, cuando no engordar se convierte en una obsesión recibe el nombre de pregorexia . Aunque este trastorno no existe en el Manual de Trastornos Mentales como sí lo están la anorexia y la bulimia , algunos profesionales sí han percibido esta fobia a engordar en algunas de las embarazadas que asisten a sus consultas, aunque no existe este diagnóstico de manera oficial. "Son aquellas que cuentan obsesivamente las calorías, intentan siempre comer solas o se saltan las comidas, entrenan excesivamente, y pueden llegar a procurarse el vómito", explica Fulvia Mancini, responsable médica de clinicas Eva en Cataluña, que asegura que el 30 por ciento de las gestantes no aumenta de peso de forma correcta, aunque no se puede asociar de manera directa con la pregorexia . Algunos estudios realizados en Reino Unido afirman que 7,6 por ciento de las mujeres embarazadas a las que se estudió tenía síntomas compatibles con trastornos de la conducta alimentaria. Estas señales pueden camuflarse entre los síntomas propios de los tres primeros meses del embarazo, por eso, la experta recomienda a "familiares y personas del entorno que estén atentos en el caso de mujeres que hayan padecido trastornos de la conducta alimentaria, como anorexia y bulimia". Ante cualquier síntoma, la paciente debe acudir al médico, ya que las consecuencias de una reducción drástica de alimentos puede causar graves secuelas en el bebé y en su propia madre. Mientras que la progenitora puede desarrollar "anemia, descalcificación ósea, baja producción de leche durante el postparto y caída de cabello", en el feto puede aumentar el riesgo de alteraciones del tubo neural como la espina bífida, retraso en el crecimiento, malformaciones o riesgo de parto prematuro, entre otras muchas secuelas. Pautas para un peso adecuado No te obsesiones. Nada llevado al extremo es bueno, por ello, la obsesión por no coger peso puede derivar en problemas de alimentación con secuelas para el bebé y la madre. Sigue las pautas de tu médico. No comas por dos. "Hay que ganar un número de kilos apropiado para la propia masa corpórea. Si esto se hace correctamente, una vez se ha dado a luz, la pérdida de peso es rápida y fisiológica, es decir, que no habrá que hacer dietas estrictas, ni pasar hambre.", aclara la doctora. Perder algunos kilos puede ser normal. No hay que obsesionarse por perder peso, pero tampoco preocuparse en exceso si se siguen unas buenas pautas alimentarias: "Le ocurre a muchas pacientes y de hecho, durante el primer trimestre muchas mujeres pierden algunos kilos debido a las náuseas. Este peso se suele recuperar lentamente durante el segundo y el tercer trimestre", explica Fulvia Mancini. No te preocupes por ganar algunos kilos. Según esta experta, las mujeres con un peso adecuado suelen engordar de unos 11 a 16 kg. Sin embargo, esto varía según cada persona: "Una mujer con bajo peso es normal que gane entre 13 y 18 kg, mientras una obesa debería ganar como mucho entre 5 y 9 kg".


Una de las opciones que hay sobre la mesa para cumplir con el nuevo registro horario son las apps para que los trabajadores introduzcan el comienzo y el final de su jornada; aplicaciones que, en algunos casos, el trabajador debe instalar en su propio móvil. Su utilización por parte de las empresas, sin embargo, puede plantear problemas legales. Una circunstancia que, si bien en España aún no ha causado demasiados litigios, en EE UU sí ha sido analizada por los jueces. El denominado bring your own device (BYOD) o "trae tu propio dispositivo" , se define como el uso por parte de los empleados de los dispositivos personales (teléfonos, ordenadores o tabletas) para un fin profesional o mixto. Una práctica que puede poner en riesgo algunos derechos fundamentales del trabajador, como la desconexión digital , protección de datos, intimidad, el secreto de comunicaciones o la libertad informática. Además, puede conllevar el enriquecimiento injusto del empresario, al ahorrarse la compra de estos aparatos, su reparación o responsabilidad. Y, para más inri, la ventaja de contar con mayor disponibilidad del empleado. Según el estudio El impacto financiero del BYOD: un modelo de beneficio para las compañías internacionales, de la consultora Cisco, el ahorro de costes empresariales varía entre los 350 y los 1.650 dólares por trabajador al año , en función del grado de implementación de esta práctica. Otro estudio de EE UU, Trae tu propio dispositivo: los resultados y el futuro, de Gartner, calcula que en 2020 un 45% de las empresas aplicarán el BYOD; el 40% ofrecerá esta opción al trabajador; y el resto, el 15%, no tendrán ningún tipo de política al respecto. Sin embargo, en España esta práctica no encuentra una barrera en la legislación . Nuestro ordenamiento jurídico no tipifica explícitamente el derecho del empleado de contar con un dispositivo solo para el trabajo, pero se hace un amago con la reciente regulación de la desconexión digital. La justicia sí ha establecido algún límite al BYOD. En una sentencia pionera, la Audiencia Nacional rechazó que Telepizza pudiera obligar a sus repartidores a instalar en su móvil personal un sistema GPS para utilizarlo durante su jornada de trabajo. El fallo anuló por ilegales las cláusulas de los contratos que condicionaban la relación laboral a la aportación del teléfono personal. Si se negaban o no podían cumplir con esta obligación (por avería del aparato o no tener internet), la empresa podía rescindir válidamente su contrato. Otro aspecto controvertido es el hecho de que la empresa solicite el correo electrónico personal o el número de teléfono del empleado cuando accede a un nuevo puesto, porque pueda ser una forma sutil de BYOD. En 2015, el Supremo determinó que es necesario que el trabajador lo consienta al no ser datos profesionales ni imprescindibles para la relación laboral. 'Compliance' En este contexto de falta de obligación legal expresa, para Oriol Cremades, investigador de la Facultad de Derecho de Esade, lo importante es "que se sepa que existen riesgos y que se pueden mitigar con la implantación estratégica y proactiva de protocolos internos de compliance laboral". Según Cremades, otros riesgos potenciales son, por ejemplo, la falta de remuneración del tiempo trabajado, la problemática de conciliar vida personal y profesional cuando en un mismo dispositivo móvil se fusionan ambos ámbitos, y los potenciales riesgos laborales, destacando, en concreto, el tecnoestrés . "Si existiera la obligación empresarial de compensar adecuada y específicamente al trabajador por BYOD, su uso se modificaría", asevera el docente. El problema viene cuando el empleador impone al trabajador que utilice sus propios dispositivos y este no es compensado adecuadamente por ello. Según su análisis, en este punto "se estaría produciendo de facto una transferencia de utilidad", un elemento que, según la doctrina, puede dar lugar a que se aprecie que se está produciendo un enriquecimiento injusto por parte de la empresa. El precedente estadounidense Shock empresarial. Esta tendencia mundial ya ha tenido malas consecuencias en EE.UU. La decisión judicial del caso Colin Cochran v. Schwan's Home Service, Inc., dejó en shock a los empresarios sobre el uso del BYOD. El Tribunal de Apelación del estado de California dictó una sentencia en la que obligó a una empresa a reintegrar a un trabajador los gastos por las llamadas telefónicas que tenían relación con el trabajo y que se realizaron mediante el uso del teléfono móvil personal. Los efectos del fallo se extendieron a un total de 1.500 empleados. La resolución. Para el tribunal, esta obligación debe ser un porcentaje razonable de las facturas y será independiente a si tiene contratado un plan de llamadas ilimitadas o no. Solo debe probar que la empresa le requirió su móvil personal para ello y que no le indemnizó por este concepto. Repercusión en class actions . Esta doctrina ya ha tenido eco también a modo de class actions (demandas colectivas). El caso Araiza v. The Scotts Company terminó con una conciliación que supuso el desembolso de 950.000 dólares para la empresa, de los cuales la mitad fueron distribuidos entre los trabajadores demandantes. MÁS NOTICIAS EN MSN: -Guía para entender cómo afecta el registro de jornada a las empresas -Horario laboral bajo control VÍDEO: La UE respalda el registro de la jornada laboral (fuente: 20 Minutos)


Como cada año, Lonely Planet ha seleccionado, siguiendo los consejos y comentarios de sus expertos viajeros, los mejores destinos para viajar en Europa en 2016. Un top 10  Best in Europe  en el que no siempre figuran los destinos más visitados. Por el contrario, los gurús de la prestigiosa editorial han escogido desde ciudades y regiones que empiezan a tener cada vez más peso entre los viajeros hasta lugares que celebran algún acontecimiento especial o, simplemente, rincones que descubrir antes de que lo haga el turismo masivo. Del Peloponeso griego a la ciudad danesa de Aarhus, y desde la insustituible Venecia  y su Ghetto Vechio  a la costa este de Tenerife (una de las dos regiones españolas de la lista), diez pistas cada vez más apreciadas por los viajeros internacionales. 1. Descubrir la otra Grecia PELOPONESO Ya sabemos que en Grecia es imprescindible visitar Atenas y su Acrópolis, que sus islas son estupendas (Mikonos, Santorini, Delos…), pero hay que reservar unos días para descubrir a fondo el Peloponeso, una de las regiones más completas e interesantes del país, cuna de nuestra cultura europea. En esta península unida al continente por el itsmo de Corinto, encontramos lugares como Olimpia, donde habitan los dioses, Esparta, Micenas, Epidauro, cuna de la medicina científica, o Mistrá, así como otros muchos pueblos de piedra y montes coronados por la nieve. Este año la región propone además nuevos atractivos, como el sendero del Ménalo, la montaña sagrada de Pan, para admirar la garganta del río Lusios, donde Zeus fue lavado al nacer. También la cada vez más popular región de los vinos de Nemea y una invitación  para submarinistas  a bucear entre pecios frente a la costa de Pilos (la antigua Navarino). Conviene alcanzar la remota Mani, donde sus antiguas torres se han transformado en alojamientos de lujo, y no perderse la propuesta de arte contemporáneo y arquitectura pintoresca de Nauplia, ciudad famosa por sus tres fortalezas y sus callejuelas de aire veneciano. Historia a lo grande, paisajes que inspiran nuevos viajes y mucha vida tradicional al estilo griego en el Peloponeso. 2. Arquitectura y gastronomía con estrella AARHUS (DINAMARCA) La segunda ciudad más importante de Dinamarca siempre ha vivido a la sombra de Copenhague, pero el año que viene se convertirá en protagonista  será Capital Europea de la Cultura y Región Europea de Gastronomía  y se está preparando para la ocasión. Es el momento de visitarla antes de que la descubra (e invada) los circuitos más turísticos. Aarhus puede resultar estupenda para quedarse unos días o, al menos, para escaparse desde Copenhague y descubrir sus excelentes restaurantes y su animada vida nocturna, gracias a su condición (y población) universitaria. Pero la ciudad ofrece mucho más: playas en las afueras para el buen tiempo; senderos para recorrer los bosques que se extienden en sus alrededores y un gran museo de arte, que se reconoce fácilmente por su original y translúcida pasarela de colores. Hay varios ejemplos de arquitectura interesante, como el edificio The Iceberg , proyecto internacional de varios estudios de arquitectura (CEBRA, JDS, SeARCH y Louis Paillard Architects), o la gran novedad en la zona del puerto: el Dokk1 , la mayor biblioteca de Escandinavia, alojada en un fotogénico edificio. Dedicado especialmente al arte moderno y contemporáneo danés, el museo ARoS resulta fácilmente reconocible por la pasarela circular de 150 metros que rodea el tejado del edificio y ya es todo un símbolo de la ciudad. Cubierta con paneles de vidrio multicolores, ofrece una panorámica completa de Aarhus teñida con los diferentes tonos del arcoíris. Por último, el Moesgaard , museo especializado en arqueología y etnografía, acoge una momia milenaria en su interior. Aarhus es también una ciudad animada con fiestas que recrean la historia vikinga y festivales de música en verano. Pero sobre todo, una de las facetas por la que se reconoce a esta ciudad danesa es la buena gastronomía: cuenta con varios restaurantes con estrellas Michelín, como Sustance, Gastromed o Frederikshoj. 3. 500 años en el 'Ghetto' VENECIA La ciudad italiana no pierde atractivo, se mantiene entre los destinos soñados por todos los viajeros. Ni los problemas ecológicos a los que se enfrenta, ni la saturación de turistas en ciertos momentos del año ha restado interés y encanto a este grupo de 124 islas donde los venecianos consiguieron levantar un imperio naval que dominó el Mediterráneo. Venecia, con sus edificios de mármol y sus románticos canales y puentes, sigue siento una de las ciudades más bellas del planeta. En 2016 hay una buena excusa para revisitar la ciudad: la celebración del quinto centenario del Ghetto , el antiguo barrio judío, una isla en medio de Venecia donde, en un espacio limitado, se desarrolló la cultura hebrea. El aniversario se celebrará con una gran exposición sobre su historia en el Palacio Ducal. Puede ser un buen momento para conocer el Museo Judío y las sinagogas, recién restauradas, o disfrutar de El mercader de Venecia , de Shakespeare, que se representa por primera vez en el barrio. 4, Lo último en arte rupestre LA DORDOÑA (FRANCIA) En la región de la Dordoña, en el centro de Francia, saben vivir bien. Entre bosques frondosos y campos verdes, se disfruta de una gastronomía fantástica. Es también tierra de castillos, ciudades y pueblos medievales, con buenos restaurantes, mercados de fin de semana rebosantes de foie , trufas, nueces y vinos exquisitos. Un destino sibarita que hace la competencia a regiones más frecuentadas, como la Provenza, pero con menos trasiego de turista y cien por cien auténtico. Los franceses la llaman Périgord y desde hace años son muchos los extranjeros, sobre todo británicos, que pasan sus vacaciones aquí. La Dordoña es famosa también por las fascinantes pinturas rupestres que decoran las cuevas del valle del Vézère, donde se asentó el hombre de Cromañón. La gran joya de la zona es la gruta de Lascaux, ubicada 2 kilómetros al sureste de Montignac, conocida como la Capilla Sixtina prehistórica francesa: en sus paredes están representadas más de 600 figuras de animales en tonos rojos, negros, amarillos y marrones. Para completar la visita, el complejo Le Thot-Espace Cro Magnon invita a descubrir animales prehistóricos y, próximamente, el proyecto internacional Lascaux 4, que tiene prevista su inauguración a finales de 2016 en Montignac, cerca de la cueva original, realizará una reconstrucción casi completa, exacta y definitiva de las cuevas, con la incorporación de las últimas tecnologías. 5. Sorpresa en Ucrania LEÓPOLIS Aislada de la crisis bélica en el este de Ucrania, la ciudad de Leópolis, al oeste del país, muy próxima a la frontera con Polonia, vive un próspero crecimiento turístico. Ciudad acogedora de aire centroeuropeo, este año tiene programados más de cien eventos culturales, algunos de ellos dedicados al café, a la independencia ucraniana, al jazz… Leópolis (Lviv en ruso) es el corazón cultural de Ucrania y su plaza Rynok el bullicioso centro de la ciudad. En medio, enorme, se alza el ratusha (ayuntamiento), mientras el aroma a café recién molido inunda la plaza desde las legendarias cafeterías de Leópolis, que en verano despliegan las mesas de sus terrazas sobre los adoquines de la época de los Habsburgo, junto a viejos tranvías del periodo soviético. Hay que sentarse, pedir un café y empaparse del ambiente. Leópolis formó parte del Imperio Austrohúngaro y de ahí su interesante mezcla cultural y el brillante legado arquitectónico que va desde el gótico de algunas de sus iglesias hasta el fantástico barroco de palacios y villas, o los aires renacentistas de muchas casas señoriales. Leópolis suele compararse con Praga y Cracovia, y a pesar de la complicada situación que atraviesa el país, resulta aconsejable conocerla antes de que sus secretos dejes de serlo. 6. En casa de Shakespeare WARWICKSHIRE (REINO UNIDO) En el centro de Inglaterra todavía se puede encontrar apacibles paisajes rurales, incluso alrededor de una gran ciudad como es Birmingham. Es el caso del condado de Warwickshire, de bucólicas colinas y castillos, que este año, además, está de actualidad por una de sus localidades históricas, Stratford-upon-Avon, cuna de William Shakespeare, de cuya muerte se celebra este año el 400 aniversario. Todo aquí gira en torno a su figura: museos, exposiciones, casa históricas y, por supuesto, el Shakespeare Memorial Theatre, con una intensa programación de representaciones por parte de la Royal Shakespeare Company. Una vez realizado el debido homenaje al dramaturgo inglés, hay muchas cosas por ver en los alrededores, como el castillo de Warwick, o las mansiones de Charlecote, Ragley Hall y Coughton Court. Incluso merece la pena acercarse a una ciudad  no demasiado interesante  como Coventry solo para admirar su catedral. Las ruinas del castillo medieval de Kenilworth, que acogen los aposentos de la reina Isabel I, se abrieron por primera vez al público hasta el 2014 y son especialmente fotogénicas durante la puesta de sol. Allí se encuentra también The Cross, uno de los gastropubs más aclamados del Reino Unido, con estrella Michelin. Aunque Warwick tampoco es demasiado espectacular, su castillo sí resulta curioso. Acaba de ser restaurada su gran catapulta, de 22 toneladas, la mayor máquina de asedio histórica del mundo, que vuelve a estar expuesta al público. Resultan también interesantes sus edificios de estilo Regencia, los parques y las Royal Pump Rooms (Salas de Bombas y Baños Reales) del cercano Leamington Spa. 7. Buitres, medievo y capital 'gastro' EXTREMADURA Los europeos comienzan a interesarse por una España que no es exclusivamente sol y playa. En la península quedan regiones muy poco conocidas para los viajeros internacionales, como Extremadura, a las que acuden para disfrutar de una España sin estereotipos. Así lo reconoce el prestigioso ranking Best in Europe de Lonely Planet, gracias a joyas medievales como Trujillo y Cáceres, a lugares únicos como la ciudad romana de Mérida e incluso a una naturaleza con espacios originales como el Parque Nacional de Monfragüe, que reciben cada año más visitantes internacionales. También destacan atractivos no menos secundarios, como sus quesos y jamones, así como nuevos alojamientos instalados en antiguos palacios y castillos restaurados. El año pasado, Cáceres fue nombrada Capital Española de la Gastronomía, lo que ha propiciado la aparición de más bares de tapas y restaurantes, como Atrio. El punto débil para que se convierta en un gran destino internacional son sus comunicaciones, aunque este relativo aislamiento también forma parte de su encanto. 8. Costa salvaje en Tenerife CANARIAS Tenerife es uno de los destinos más populares del mundo y, a simple vista, podríamos pensar que poco tiene ya por descubrir. Pero no es así: basta con alejarse de los resorts del todo incluido para contemplar formidables paisajes volcánicos, pueblos pesqueros que nos hacen pensar en otra época y, sobre todo, impresionantes acantilados. Muchas de estas joyas naturales se ubican en la costa oriental de la isla, como en Abades, un tranquilo pueblo pesquero dominado por una extraordinaria leprosería, o en El Médano, donde se conserva la mejor playa natural de la isla, partida en dos por un cono volcánico. Pero para huir realmente del mundanal ruido hay que adentrarse en el imponente macizo de Anaga, al noreste, cuyos lugareños aún se quedan mirando a los turistas con cara de sorpresa. Este parque rural, declarado Reserva de la Biosfera, conserva sus valores naturales de manera excepcional, con numerosos endemismos en su flora y fauna. Se puede recorrer gracias a senderos bien señalizados. 9. Ecoturismo entre molinos TEXEL (PAÍSES BAJOS) La región holandesa de Waddenzee, donde Europa se funde casi imperceptiblemente con el mar del Norte, está declarada patrimonio mundial. Estas originales marismas se encuentran salpicadas por las islas Frisias, entre las que Texel, la de mayor extensión, se ha convertido en un agradable destino ecoturista para holandeses y alemanes. Sus 25 kilómetros de longitud (por nueve de anchura) invitan a largos paseos por arenales hermosos y solitarios, disfrutar de actividades al aire libre de todo tipo  cuenta con una estupenda red de carriles bici  y observar la fauna en tierra o a bordo de un barco. Hay alojamientos muy atractivos para desconectar durante unos días y buena comida: el pescado ahumado es increíble. A Texel se llega en ferri desde Den Helder para recorrer, por ejemplo, parque nacional de las Dunas, reservas de fauna, playas desiertas de arena blanca y bosques de pinos. Pero el emblema más reconocible de la isla, además de sus muchas ovejas, es el faro rojo que luce en la punta más septentrional. Además, el 25 de junio se celebra uno de los festivales culturales más espectaculares, el Ronde om Texel: la mayor carrera de catamaranes del mundo. La isla también tienta al viajero con paseos a caballo, vuelos en parapente, cruceros o degustación de productos locales: Texel cuenta con una fábrica artesanal de cerveza, una bodega y varias granjas de productos lácteos. 10. Dalmacia desconocida CROACIA Muchos de quienes viajar a Croacia descubren que Dubrovnik y Split son preciosas, pero también que están algo saturadas de turistas. La hermosa costa de Dalmacia conserva, sin embargo, otras muchas ciudades de gran encanto y menos transitadas. Como Zadar, una urbe a orillas del Adriático de ambiente sencillo y sin pretensiones, pero con una historia y vida cultural muy interesantes. Entre sus atractivos figuran dos instalaciones del arquitecto Nikola Basic  Greeting to Sun y The Sea Organ  y, en la cercana isla de Murter, el Festival de los Jardines, que reúne cada año a los mayores talentos mundiales de música electrónica. Recorriendo esta hermosa franja de litoral hacia el norte encontraremos alguno de los espacios naturales vírgenes mejor conservados de Europa, como la imponente cordillera de Velebit, declarada Reserva Mundial de la Biosfera, y una de las zonas incluidas en la red europea Rewilding, un interesante proyecto de restauración de la naturaleza. Un destino perfecto que hay que descubrir cuanto antes, sobre todo para los amantes de la naturaleza.


El Caballero Oscuro (2008) Secuela de 'Batman Begins' y una de las producciones de corte heroico mejor recibida por los espectadores. Destaca especialmente la interpretación de Heath Ledger como el Joker, personaje que le valió para recibir el Oscar a Mejor Actor de Reparto en 2008.Nota IMDB: 9.0 MÁS EN MSN: El antes y después de los superhéroes Matrix (1999) Las hermanas Wachowski presentaron al superhéroe definitivo en este título cyberpunk generacional.Nota IMDB: 8.7 Logan (2017) Tras dos intentos de Lobezno en solitario fallidos, Hugh Jackman se despidió del personaje con una última aventura crepuscular que encandiló a los fans.Nota IMDB: 8.5 El Caballero Oscuro: La leyenda renace (2012) Tercerá y última entrega de la reputada trilogía de Christopher Nolan. Sin lugar a dudas, una de las producciones que mejor ha cuidado la figura de Batman.Nota IMDB: 8.5 Batman Begins (2005) Si no fuera por 'Deadpool', Nolan tendría a su reputada trilogía en el Top 3 de esta clasificación. Todo superhéroe tiene un comienzo y en 'Batman Begins' el director nos muestra otro lado de Batman, esta vez interpretado por un excepcional Christian Bale.Nota IMDB: 8.3 V de Vendetta (2005) Otra apuesta de DC Comics. No tuvo una gran acogida en taquilla, pero sí fue muy bien recibida por la crítica y los fans de los cómics.Nota IMDB: 8.2 Deadpool (2016) El antihéroe de Marvel hace de 'Deadpool' la película más taquillera de la historia con calificación "R".Nota IMDB: 8.1 Los Vengadores (2012) ¿Alguna vez imaginaste que verías a los superhéroes más icónicos de Marvel juntos en al gran pantalla? Gracias a la Casa de las Ideas, el público ha podido disfrutar de una superproducción que ha puesto de moda los universos compartidos.Nota IMDB: 8.1 Guardianes de la Galaxia (2014) La versión galáctica de Marvel ofrece otro punto de vista del universo marveliano. La enésima pieza del puzzle que conforma el UCM.Nota IMDB: 8.1 X-Men: Días del futuro pasado (2014) La última película de la franquicia en llegar a los cines y la mejor valorada...¿Le robará el puesto 'X-Men: Apocalipsis'?Nota IMDB: 8.0 Los increíbles (2004) La familia de superhéroes de Pixar y Disney también tuvo una gran repercusión a principios de los 2000. Además, muy pronto podremos disfrutar de la secuela.Nota IMDB: 8.0 Capitán América: Civil War (2016) Los Vengadores se reúnen en la tercera entrega del Capitán América para darse caña entre ellos.Nota IMDB: 7.9 Iron Man (2008) Largometraje que inaugura el Universo Cinematográfico de Marvel y profundiza en la historia en solitario del Hombre de Hierro, papel interpretado por Robert Downey Jr.Nota IMDB: 7.9 Big Hero 6 (2014) Aunque no cosechó el mismo éxito que 'Frozen', la enésima aventura de Disney se hizo con varios galardones, entre ellos el Oscar a Mejor Película de Animación en 2014.Nota IMDB: 7.8 La LEGO película (2014) Megamalo quiere destruir el universo Lego y una minifigura de juguete tiene que impedirlo con la ayuda de algunos aliados muy conocidos.Nota IMDB: 7.8 Capitán América: El Soldado de Invierno (2014) Segunda parte de la saga centrada en el Centinela de la Libertad. Para muchos, la mejor película de lo que conocemos del Universo Cinematográfico de Marvel.Nota IMDB: 7.8 X-Men: Primera generación (2011) Precuela de la trilogía original de la franquicia 'X-Men' que indaga en el pasado de algunos icónicos mutantes como Profesor X, Magneto y Mística.Nota IMDB: 7.8 Kick-Ass: Listo para machacar (2010) El largometraje se centra en Dave Lizewski, un estudiante de secundaria que se convierte en un superhéroe a pesar de no tener ningún tipo de habilidad especial.Nota IMDB: 7.7 Doctor Strange (2016) Presentación del Dr. Stephen Strange, el lado místico del universo cinematográfico marvelita.Nota IMDB: 7.7 Watchmen (2009) Uno de los proyectos más ambiciosos de la carrera de Zack Snyder, pese a tener más detractores que aduladores.Nota IMDB: 7.6 Batman: La LEGO película (2017) Batman se ha ganado su propia película de Lego, y de qué manera. Los celos del Joker serán el principal problema de esta versión del hombre murciélago.Nota IMDB: 7.6 El Cuervo (1994) La película estuvo sumergida en la polémica desde sus inicios. Y es que el protagonista del film, Brandon Lee, murió durante el rodaje al ser tiroteado accidentalmente. Nota IMDB: 7.6 El signo del Zorro (1940) Un joven aristócrata debe hacerse pasar por un petimetre para mantener su identidad secreta... ¿No te suena el argumento?Nota IMDB: 7.6 Batman (1989) Primera aparición del Vigilante de Gotham en la gran pantalla. El superhéroe fue interpretado por Michael Keaton, mientras que Jack Nicholson dio vida al Joker.Nota IMDB: 7.6 Batman (1966) Primera gran película del hombre murciélago con los intérpretes de la serie de televisión. Si se rema a favor del tono camp, la experiencia es maravillosa.Nota IMDB: 7'5 Scott Pilgrim contra el mundo (2010) Edgar Wright adapta los cómics de Bryan Lee O'Malley en esta potente película con Michael Cera repartiendo leña a los malvados ex de su novia.Nota IMDB: 7'5 X-Men 2 (2003) Segunda aventura de la trilogía 'X-Men' que une a todos los mutantes más importantes de los cómics.Nota IMDB: 7.5 X-Men (2000) Bryan Singer fue el encargado de dar vida a los mutantes de Marvel con una revolucionaria franquicia que a día de hoy vive su mejor momento.Nota IMDB: 7.4 Los Vengadores: La era de Ultrón (2015) El equipo estrella de Marvel vuelve en una aventura que reúne a otros superhéroes conocidos de la factoría como la Bruja Escarlata y Mercurio.Nota IMDB: 7.4 Superman (1978) El primer Hombre de Acero de la gran pantalla fue interpretado por Christopher Reeve, uno de los actores mejor valorados como el superhéroe.Nota IMDB: 7.3 Ant-Man (2015) Una de las últimas sagas en solitario del Universo Cinematográfico de Marvel. La película está protagonizada por Paul Rudd como el Hombre Hormiga. Ya se ha confirmado una secuela bajo el título 'Ant-Man y La Avispa'.Nota IMDB: 7.3 Spider-Man 2 (2004) La segunda entrega de la Era Tobey Maguire está considerada como la mejor película de trilogía. En esta ocasión, el Trepamuros se tiene que enfrentar al Doctor Octopus.Nota IMDB: 7.3 Spider-Man (2002) Dirigida por Sam Raimi y protagonizada por Tobey Maguire como Spider-Man, Kirsten Dunst como Mary Jane y Willem Dafoe como el Duende Verde.Nota IMDB: 7.3 Megamind (2010) ¿Qué ocurre cuando un villano termina con la vida de su enemigo?¿Cuál es su nuevo propósito de vida?Nota IMDB: 7.3 Iron Man 3 (2013) Tercera y...¿última película de la saga 'Iron Man'?Nota IMDB: 7.2 El protegido El film gira en torno a un hombre que descubre que posee habilidades extraordinarias tras un accidente devastador. Bruce Willis, Samuel L. Jackson y Robin Wright encabezan el reparto.Nota IMDB: 7.2 Matrix Reloaded (2003) Segunda entrega de la trilogía creada por las hermanas Wachowski y protagonizada por Keanu Reeves.Nota IMDB: 7.2 El hombre de acero (2013) Enésimo reboot de Superman que establece las bases del Universo Cinematográfico de DC. En esta ocasión es Henry Cavill el encargado de dar vida al Último Hijo de Krypton.Nota IMDB: 7.1 X-Men: Apocalipsis (2016) Bryan Singer se agarra a su franquicia con fuerza, jugando con los personajes renovados de Matthew Vaughn para caer el viejos vicios.Nota IMDB: 7'1 Blade (1998) Salto a la gran pantalla del vampiro que caza vampiros. Marvel está interesada en una nueva entrega de la franquicia centrada en la hija de Blade...Nota IMDB: 7.1 Thor: El mundo oscuro (2013) Nueva aventura de la saga en solitario del Dios del Trueno.Nota IMDB: 7.0 The Amazing Spider-Man (2012) Reboot de la saga con Andrew Garfield como nuevo Spider-Man.Nota IMDB: 7.0 Hellboy II: El ejército dorado (2008) Hellboy y su equipo se involucran en una nueva misión en la que tienen que salvar al mundo de unas criaturas milenarias.Nota IMDB: 7.0 Iron Man 2 (2010) La entrega peor valorada de la saga centrada en el Hombre de Hierro, tanto para los usuarios de IMDB como para la crítica.Nota IMDB: 7.0 Thor (2011) Chris Hemsworth se pone en la piel de Thor en esta aventura que forma parte del Universo Cinematográfico de Marvel.Nota IMDB: 7.0 Batman Returns (1992) Segunda película de la saga de Tim Burton. En esta ocasión, el Caballero Oscuro se enfrenta a Pingüino y Catwoman, papeles interpretados por Danny DeVito y Michelle Pfeiffer, respectivamente.Nota IMDB: 7.0 Capitán América: El primer vengador (2011) Presentación de héroe estelado marvelita en la que combate con su villano principal, el malvado Craneo Rojo.Nota IMDB: 6'9 Constantine (2005) Keanu Reeves interpreta a John Constantine, un detective que tiene la habilidad de comunicarse con los semi-ángeles y los semi-demonios.Nota IMDB: 6.9 Hellboy (2004) Primera entrega de las adaptaciones de del Toro de la obra de Mike Mignola.Nota IMDB: 6'8 Batman v Superman: El amanecer de la justicia (2016) Secuela original de 'El hombre de acero' y largometraje que sirve para asentar las bases del Universo Cinematográfico de DC. Es la primera vez que Batman y Superman se ven las caras en la gran pantalla.Nota IMDB: 6.7


Nicole Perlman y Alex Hirsch son los encargados de firmar el libreto de esta cinta protagonizada por Detective Pikachu, según Variety, The Pokemon Company y Legendary Entertainment han elegido a estos dos guionistas para comenzar a escribir la película cuya producción comenzará en 2017 para estrenarse ese mismo año. No quieren que llegar tarde al […] Nicole Perlman y Alex Hirsch son los encargados de firmar el libreto de esta cinta protagonizada por Detective Pikachu, según Variety , The Pokemon Company y Legendary Entertainment han elegido a estos dos guionistas para comenzar a escribir la película cuya producción comenzará en 2017 para estrenarse ese mismo año. No quieren que llegar tarde al fenómeno que ha supuesto Pokemon Go . De momento lo único que se sabe de la película es que se basa en el videojuego para Nintendo 3DS, Great Detective Pikachu , es decir, que el pokémon amarillo será, sí o sí, el protagonista de esta película. Mientras esperamos la pinta que tendrá el entrañable ratón eléctrico en carne y hueso, Perlman y Hirsch elaborarán un guión a la altura de las expectativas. Perlman es uno de los autores del libreto de Guardianes de la Galaxia y Hirsch es el creador de la serie de animación Gravity Falls. .. Otra cosa no, pero esta película sobre el universo Pokémon tendrá mucho sentido del humor. La fiebre de Pokemon Go llega al mundo de la moda


Hemos seleccionado un artículo de cada categoría de Zara para que tengas muy claro cuáles serán los 'bestsellers' en las rebajas de verano 2019 No llevamos pendientes de la 'última semana' de Zara durante meses para que ahora, en rebajas de verano 2019 , se nos escapen nuestros favoritísimos. Hay rebajas, como las de Sfera , las de H&M y las de Mango , que ya han dado el pistoletazo de salida. En las de Sfera, sin ir más lejos, hemos encontrados los vestidos más bonitos del verano y si ya no están en tu wishlist a estas alturas, te vas a quedar con ellos. Sin embargo, llevamos meses guardando nuestros favoritos de Zara en nuestra wishlist mental y cuando nos enteramos de que el primer día de julio ya las tenemos aquí , hicimos la lista real. La semana pasada empezamos por recopilar los vestidos de Zara que, seguro, nos vamos a comprar en rebajas . Sin embargo, hay una cosa de cada categoría que nos vuelve locas de esta tienda y, por tanto, te las queremos mostrar TODAS. Pero ten cuidado porque, como sabes, en Zara ya no basta correr para hacerte con lo que quieres (así que imagínate en rebajas...). Rebajas de Zara: vestido de invitada Abrimos la selección con el vestido de punto rosa e hilo metalizado que nos enamoró de cara a nuestras bodas de verano. Sabemos que, probablemente, andes como loca buscando el look de invitada perfecto a estas alturas. Por eso, aprovecha las rebajas. Vestido asimétrico (49,95 €) Rebajas de Zara: blazer mostaza con nudo Nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para hacerse con básicos de fondo de armario (aprovechando las rebajas). Pero eso no significa que tengan que ser aburridos, sino que puedes optar por blazers como esta, en uno de los colores más de moda del año: el mostaza . Irá bien con todo tipo de colores neutros y, además, estiliza cintura gracias al cinturón incorporado. Blazer cruzada (49,95 €) Rebajas de Zara: bermudas paper-bag Hace solo unos días que Sara Carbonero nos descubrió cómo las bermudas estilo paper-bag alargan las piernas de una forma casi mágica. Por eso y porque estas llevan cuadros vichy incorporados, se nos va a hacer difícil resistirnos a ellas. Bermudas estampadas (25,95 €) Rebajas de Zara: top lencero negro Dado el boom de los vestidos slip este año , no podemos pasar las rebajas sin hacernos con un top lencero del estilo. La clave es que sea sobrio, satinado y con los tirantes muy finos, como este. Top lencero (12,95 €) Rebajas de Zara: bañador blanco con volantes Si hablamos de bañadores tendencia que, además, estilizan , el primero que se nos viene a la cabeza es uno de este estilo: asimétrico (que favorece a todo tipo de escotes) , con volantes (el detalle que no puedes dejar escapar este verano) y blanco, (para resaltar el bronceado). Bañador con volante (25,95 €) Rebajas de Zara: pasador-joya con perlas Pero como no todo son prendas, también añadimos a la lista el accesorio de pelo por antonomasia este verano: el pasador . Ahora que hemos aprendido a colocárnoslo de tal forma que aguante horas , es el momento de hacernos con unos cuantos para ir cambiando dependiendo del estilismo. Pasador con perlas (7,95 €) Rebajas de Zara: cuñas negras con pulsera al tobillo ¿Qué es un verano sin unas buenas cuñas de esparto , de esas que nos salvan de cualquier apuro, que son arregladas pero informales y que no duelen ni un poquito? Pues eso, nada... Cuñas en piel con pulsera (39,95 €) Rebajas de Zara: top de encaje y volantes Hace unas semanas, Zara nos dio la oportunidad de que pudiésemos comprarnos el top lencero inspirado en Chiara Ferragni y, luego, lanzó esta otra versión. Aunque esta otra es más tipo campiña , también nos la guardamos porque ¿quién sabe? Igual vuela la primera... Blusa con volantes y encaje (29,95 €) Rebajas de Zara: bolso en piel con 'animal print' Si pensabas que el único 'animal print' que valía era el de leopardo o el de pitón, te equivocabas. El tipo western con manchas de vaca es pura tendencia y más si invertimos en bolsos de piel asequibles pero de calidad, como este. Bolso shopper en piel (69,95 €) Rebajas de Zara: falda midi satinada Lo que no va a faltar en nuestra wishlist de rebajas de verano, de ninguna de las maneras, es una falda midi y satinada . Han sido el boom de la temporada y las hay en tantos colores que nos ha costado decidirnos. Falda midi satinada (25,95 €)


Nos inspiramos en las celebrities en sus meses de gestación. Ellas se convierten en los mejores iconos de estilo cuando no sabes que ponerte. Looks premamá para vestir con estilo Nos inspiramos en las celebrities en sus meses de gestación. Ellas se convierten en los mejores iconos de estilo cuando no sabes que ponerte. La modelo Behati Prinsloo lleva pocos meses embarazada, pero ya ha lucido sus primeros estilismos premamá. Nos gusta su fórmula para ir sexy: minivestido lencero de corte midi y maxi camisa vaquera. Candice Swanepoel también está embarazada como su amiga Behati. La modelo se deja seducir por vestidos largos, aunque sin perder un ápice de su estilo. De tipo étnico y con botines de tacón. La actriz Blake Lively es posiblemente una de las embarazadas más guapas del star system de Hollywood. Porque el vestido es la prenda más versátil para las embarazadas, Blake no deja de ser sofisticada con este vestido XL estampado y ondas surferas. Vestido cruzado de estilo vaporoso y estampado de flores de Zara (39,95€). De nuevo Behati Prinsloo, aunque esta vez un poco más informal. Con un vestido de tipo boho, sandalias y accesorios en negro, el Ángel de Victorias Secret demuestra que es fiel a su esencia aun estando embarazada. Las embarazadas también pueden ir de corto, y Blake lo sigue haciendo. Aquí la hemos visto estos días durante el Festival de Cannes con un pequeño vestido en color blanco. Eso sí, con escote debajo del pecho. Los vaqueros forman parte del armario de cualquier chica, y también nos salvan el día aunque cuando estamos embarazadas. Elígelos con rotos, para dar un aire más cool a tu estilismo. Eso sí, llévalo con camisetas y cárdigans largos. Así los lleva Sara Carbonero. Jeans de tiro alto tobilleros de Topshop Maternity (55€). ¿Y el estilo étnico? También. La actriz Rachel Bilson lleva túnicas en corte midi y con detalles en el bajo y las mangas, y sin duda, es de las prendas que más favorecen. Combínalo con accesorios de cuero. El azul marino es uno de los tonos más elegantes, y Chrissy Teigen lo sabe. Cuando se está embarazada, una de las fórmulas que mejor funciona es la del vestido de algodón y los trench. Combínalo todo en azul tinta y acertarás seguro. Vestido azul marino de Topshop Maternity (36€). De nuevo un vestido de algodón, aunque esta vez, en un tono más vivo. Apuesta por colores exóticos, no te escondas con colores apagados. Aderézalo con un chaleco XL sin manga. Como la periodista. ¿Y si tienes un evento nocturno? Haz como la actriz Liv Tyler y ponte un vestido negro hasta los pies, y combínalo con un abrigo de primavera en tonos claros para llevarlo en los hombros. De nuevo Chrissy Teigen da una lección de estilo, esta vez, en tonos maquillaje. Vestido nude, salones del mismo color y trench metalizado en rosa. Los tonos pastel son los colores que más favorecen estando en estado. Trench satinado en rosa palo de Mango (49,99€). La modelo Malena Costa ya va enseñando también la tripita, y como Chrissy, apuesta por los colores más claros, aportando mucho más luz. Haz como ella y elige abrigitos largos. Blake Lively o cómo ser sexy estando embarazada  con un vestido súper ceñido lleno de aperturas . El estilo casual por Behati Prinsloo: con un minivestido de algodón de rayas, maxicamisa vaqueras y sneakers en color blanco. ¿Y cómo ir sofisticada? Con una camisa oversize y unas botas de tacón por encima de la rodilla. Porque se puede ir con tacones. Camisa oversize en lyocell de H&M (39,99€). De nuevo Behati Prinsloo demuestra que se puede ir perfectamente informal. La camisa XL vaquera es sin duda su prenda favorita durante esos meses. Ahora la lleva con un maxivestido de algodón y un bolso bandolera. Un vestido largo de estilo boho siempre funciona en cualquier situación y Sara Carbonero lo sabe. Los rectos, con caída, y sin fruncidos, son los que más favorecen. De nuevo unos vaqueros para un look informal. Chrissy Teigen lo lleva con una camiseta de algodón básica y un trench largo en color camel. Camiseta de algodón de H&M MAMA (7,99€). Alessandra Ambrosio sin embargo, se deja seducir por los vestidos cortos. Porque no importa que sean cortos o largos, e incluso ceñidos. Estando embarazada puedes seguir vistiendo igual, lo único que tienes que hacer, es favorecer esas zonas que antes escondías... Como la barriguita.