Ya sea por una cosa o por otra, no has hecho ejercicio (casi) nunca . Te sientes 'atrapada' en tu cuerpo (y tus michelines) y deseas cambiar pero... ¡Ay! Son tantas y tantas veces las que lo has intentado y, al final, nada. Lo peor de todo es que sabemos que no está bien. Y aún así seguimos cometiendo los mismos errores . Día tras día, semana tras semana, mes tras mes... Y así en un bucle infinito. No cuidamos nuestra alimentación , descansamos poco o nada y nos sentimos agotadas apenas subimos dos tramos de escaleras... Pues eso se acabó. Si eres una principiante en esto del ejercicio y nunca has podido empezar o lo dejaste a las primeras de cambio, ¡sabemos el camino! Sigue nuestras 10 reglas de oro para alcanzar un cuerpo 10 . Los 10 pasos para pasar de 'fat' a 'fit' Tiempo: El tiempo es la clave en toda esta historia. Tan fácil... Y tan difícil de conseguir. Nuestro día a día, la rutina, las horas muertas, las excusas... Son nuestros enemigos y se traducen en tiempo. Si no tienes claro que puedes sacar tiempo (al menos 45 minutos al día, 4 días a la semana al empezar) o no te ves capaz, mejor déjalo para una mejor ocasión. Evaluación: Toca sincerarse con una misma y no ponerse excusas. Evalúa tu estado físico general y, para completarlo, acude a un especialista. Ya sea tu médico de cabecera, fisioterapeuta o un profesional del entrenamiento. Así podrás conocer de primera mano en que situación física te encuentras y cuál es el deporte propicio para empezar. No te vengas abajo y afronta la realidad: lo mismo te manda salir a andar hasta que tengas un poco de fondo. Ruptura: Con tu rutina anterior. Alimentación, entrenamiento y descanso son los tres pilares sobre los que se asienta una vida sana. Si no has hecho nunca ejercicio, lo más probable es que tengas sobrepeso. Rompe con el círculo vicioso y empieza a consumir más alimentos frescos y empieza a olvidarte de los envasados/enlatados. Ten en cuenta que debe ser un proceso gradual para no desesperar a las primeras de cambio. Comienzo: Dicen que lo difícil no es llegar, sino mantenerse pero... ¿Por qué nadie habló de lo duros que son los comienzos? Agujetas, sudor, lesiones, agotamiento, mareos... La inactividad se refleja en muchas y variadas formas cuando empezamos a entrenar. ¿Cuántas habremos abandonado después de apenas una semana (o incluso un día) de entrenamiento? Mucho nos tememos que aquí no haya una fórmula mágica. Eres tú contra ti misma. Lo único que te decimos es que si superas esta fase (que dura aproximadamente un mes) tendrás más ganado de lo que crees. ¿Un truco? Empieza con un compañero/a que esté en una situación similar a la tuya. Prueba: 'Running', Zumba, bici, baile, CrossFit, Yoga, Pilates, 'spinning', pesas, 'HIIT'... Empezar en el 'fitness' no es tarea sencilla y, lo que en un principio te atrae sobre el papel, lo puedes aborrecer y abandonar. Si te vas a apuntar a un gimnasio, haz antes una prueba. Lo mismo vale para cualquier disciplina: antes de gastarte un dineral en algo que no te va a gustar, pruébalo. Si no te gusta y no le ves el sentido, acabará en un rincón. No tengas miedo porque no estarás perdiendo el tiempo, sino invirtiendo en tu futuro. Descanso: Es uno de los tres pilares de una vida sana y, por desgracia, uno de los que menos atención le prestamos. Es cierto que llegar a las 8 horas de descanso diarias es casi imposible en nuestra sociedad actual. Pero puedes descubrir que cosas te hacen perder más tiempo y ponerlas coto. Sólo así podrás tener una rutina de sueño adecuada. Elige tu motivación: Es algo muy personal y que quizás no quieras compartir con nadie. Es la motivación y cada uno tenemos la nuestra. Debe ser tu pilar en momentos de flaqueza: ese comentario hiriente que escuchaste, una cifra en la báscula que no se te olvida, aquel pantalón que no te pudiste poner, una carrera que te gustaría terminar... Sólo tiene sentido si es tuyo. Y recuerda, cuando flaquees, ahí estará para darte fuerza. Paciencia: No esperes ver resultados tras una semana, ni siquiera a los 15 días. Es uno de los principales elementos de desmotivación y por los que abandonamos. Dale un tiempo a tu cuerpo para asumir los cambios y espera al menos un mes para ver los primeros resultados (aunque se verán mejor a los dos meses). Esto no es un sprint, es una maratón y además dura toda la vida. Compartir: No tengas miedo a la hora de presumir de logros. Los seres humanos somos sociales por naturaleza, necesitamos compartir nuestro tiempo y llenarnos de buenas sensaciones. Si compartes tus éxitos, verás como tu círculo más cercano te apoya y te dedica palabras de ánimo que te darán una motivación extra para seguir con una vida sana. No dudes en exponer tus objetivos y en pedir ayuda si es necesario. ¡Todas necesitamos algo de cariño! Disfruta: Así es, porque después de pasarlo mal con la ropa, con la comida (o con la báscula); por fin llegó tu momento. Hacer deporte, entre otras cosas; libera el estrés, mejora tu calidad de vida, tu estado de ánimo y la percepción que tienes sobre ti. Aumenta tu esperanza de vida, libera endorfinas y es un excelente antidepresivo. Reduce la agresividad, mejora la densidad ósea y multiplica tu resistencia al cansancio. Casi nada. Así que disfruta haciendo ejercicio y de todo lo que ello conlleva porque... ¡Te lo has ganado! ¿Ya te has puesto manos a la obra ? MÁS EN MSN: Un Kit-kat, 20 minutos corriendo Beber esto 1 hora antes de ir al gym impulsará tu rendimiento


Crema de verduras Cremas de verduras hay infinitas, pero esta nos encanta porque mezcla varias de las hortalizas más usadas para hacer crema (calabaza, puerro, zanahoria, cebolla...) junto con un caldo de verduras. Como no le hemos puesto nada de leche ni de queso, resulta muy ligera. Y, además de vegetariana, encaja como receta vegana, ya que no lleva ningún ingrediente de origen animal. Ver receta paso a paso. Crema de calabacín La crema de calabacín es una de las estrellas de las cremas de verduras. Nosotros la hacemos con patata y, si la pruebas, no tenemos ninguna duda de que repetirás. Te contamos todos los trucos para hacerla y un montón de ideas para sacarle todo el partido. Ver receta paso a paso. Crema de calabacín light Ahora bien, si buscas cremas o sopas fáciles pero también ligeras, tienes que probar esta crema de calabacín light. Sustituyendo la nata por leche desnatada y un quesito bajo en calorías, y prescindiendo de los picatostes u otros tropezones calóricos, logramos rebajarle ¡casi 300 calorías! Ver receta paso a paso. Crema de calabaza ¿Preparada para disfrutar de lo lindo? Aquí tienes la receta de la crema de calabaza de toda la vida con su calabaza, su patata, su cebolla, un poco de queso y un toque de nuez moscada. Es uno de los platos de cuchara que siempre entra bien y gusta a casi todo el mundo. Ver receta paso a paso . Crema de calabaza al curry con cero grasas También tenemos una versión light de la crema de calabaza. Al prescindir de la nata o la crema de leche y el queso que se suele poner en la mayoría de cremas, conseguimos rebajar 120 calorías nada más y nada menos. Y con el toque de curry le damos un twist original y sofisticado. Ver receta paso a paso. Crema de puerro Para hacer esta crema de puerro, limpia y lava 2 puerros y 1 cebolleta. Trocéalos y rehógalos. Incorpora 3 patatas en daditos y rehoga 2 minutos más. Añade 1,5 litros de caldo de verduras, salpimienta y cuece todo junto unos 30 minutos. Retira del fuego, tritura hasta obtener una crema; y pásala por el chino si quieres que quede más fina. La puedes servir tanto caliente como fría acompañada de un chorrito de aceite, cebollino picado, frutos secos... Vichyssoise súper ligera Si eres aficionada a esta crema de puerros de origen francés, te enamorarás de nuestra vichyssoise súper ligera, una receta vegetariana con 125 calorías menos que la tradicional y todo el sabor. El truco es sustituir algunos ingredientes por versiones menos calóricas: manzana en lugar de patata, leche desnatada... Ver receta paso a paso . Crema de zanahoria Otra opción es decantarte por alguna alternativa a la típica crema de calabaza o de puerro como esta de zanahorias, que se puede tomar tanto fría como caliente. Gracias al poder del jengibre, que es una de las especias quemagrasa, resulta muy sana y equilibrada y ayuda a quemar grasa. Ver receta paso a paso. Crema de judías tiernas con gambas Es una variación del clásico salteado de judías con gambas pero con la verdura "camuflada", para que pase más desapercibida y entre más fácilmente a los que no les vuelven locos las hortalizas. Ver receta paso a paso. Crema de garbanzos Aparte de las clásicas cremas de verduras, también se puede hacer con legumbres como esta de garbanzos que tanto nos gusta en CLARA. Es otro modo de incorporar las dos o tres raciones de legumbres por semana recomendadas, en este caso en forma de crema y con un toque de aromática canela que le sienta de maravilla. Ver receta paso a paso. Crema de espinacas con huevos de codorniz Para hacerla, saltea un puerro y una zanahoria. Luego, incorpora 500 g de espinacas frescas y una patata cortada en daditos. Cuando las espinacas, se hayan reducido, añade caldo de verduras hasta cubrir. Cuece unos 20 minutos (hasta que la patata esté cocida) y tritura. Para acompañar y que el plato sea más completo, puedes añadirle huevo cocido (en este caso son de codorniz), almendra tostada y hojas de espinaca fresca salteadas para decorar. Descubre más recetas con espinacas. Crema de patatas Rehoga 1 puerro y 1 cebolla picados. Incorpora 4 patatas sin piel troceadas. Añade caldo de verduras hasta que cubra todas las hortalizas. Lleva a ebullición y cuece 30 minutos. Si se consume mucho, añade un poco de caldo. Pasa por la batidora hasta obtener una crema lisa. Ajusta de sal si es necesario. Y decora con chips de verduras y un hilo de aceite de oliva aromatizado con perejil picado. Crema de guisantes con huevo poché Necesitas un cuarto de puerro, una patata pequeña, tres puñados de guisantes congelados y un huevo. Rehoga el puerro y la patata en una cazuelita durante unos 5 minutos. Incorpora los guisantes, añade agua hasta que queden cubiertos, cuece 15 minutos más y tritura. Para completar, añade virutas de jamón y huevo duro.


Si estás buscando un antiinflamatorio natural, la cúrcuma podría ser lo que necesitas. Junto con el jengibre, el sauce o los alimentos ricos en omega 3, entre otros productos, la cúrcuma está considerada como uno de los antiinflamatorios naturales más eficaces que hay. Y por este motivo, a menudo se la conoce como el ibuprofeno natural. Los poderes antiinflamatorios de la cúrcuma Según un estudio publicado en 1980 por la Universidad de Arizona, entre otras propiedades y beneficios de la cúrcuma está mantener el organismo libre de inflamaciones provocadas por golpes o cuadros infecciosos. El responsable de su poder antiinflamatorio es la curcumina, un componente que inhibe la producción de las sustancias que estimulan las terminaciones nerviosas del dolor. Y por este motivo se considera que está indicada en personas que padecen artritis, dolores musculares y articulares, colon irritable, cefaleas, dolor de muelas o dolores menstruales, entre otros procesos inflamatorios. Está contraindicada en caso de obstrucción biliar o cólico biliar, durante el embarazo y en el periodo de lactancia porque puede estimular el flujo menstrual y cuando se siguen tratamientos con anticoagulantes y antiplaquetarios porque tiene una ligera acción anticoagulante. Cúrcuma: cómo tomarla Por regla general, la dosis recomendada es de un cucharadita al día. Si embargo, p or su dificultad para ser absorbida por el organismo, se recomienda tomar cúrcuma añadiéndola a la comidas, y combinándola con pimienta negra, alimentos ricos en omega 3 y grasas vegetales, que hacen que resulte más eficaz. Lo único que debes tener en cuenta es que no la puedes cocinar más de 15 minutos si quieres que conserve sus propiedades, razón por el que se suele añadir al final de todo para sazonar, aderezar y condimentar guisos, arroces, ensaladas, cremas y salsas. Aquí te contamos más ideas para tomar la cúrcuma.


Miley Cyrus posa desnuda y celebra los Drag Queens con quienes trabajó en los VMA's del 2015 con V Magazine. Ref: SPL1174590 111115 Video by: Splash News Time: 01:09 Splash News TV: Spanish Country: USA Rights: World Rights Photo Set: © www.splashnews.com


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Simone Arderson es todo un ejemplo de superación. A los 23 años, la joven neozelandesa pesaba 170 kilos. Dos años después, ha perdido 88 kilos. Para demostrar su hazaña, Anderson ha documentado todo su proceso de adelgazamiento a través de Instagram. Muchos la acusan de mentir, pero ella se defiende. «Era el momento de hacer algo al respecto y sentí que utilizando Instagram sería la forma de comprometerme verdaderamente. Simplemente creé la cuenta para mí, no para nadie más. Con el tiempo empezó a recibir mucha atención pero esa no fue mi intención inicial», explica Anderson. Para cambiar, Simone se sometió a un tratamiento de balón gástrico el 29 de octubre de 2014. A su vez, cambió por completo su estilo de vida, con una dieta estricta y una intensa rutina de ejercicios diarios. Sin embargo, las críticas no cesaban en sus constantes publicaciones. Decidió entonces ir un pasó más allá. Publicar una fotografía que arrojaba luz sobre lo difícil que es para una persona con obesidad mórbida conseguir el peso ideal. Anderson, empezando su proceso y antes de someterse a la abdominoplastia. «La verdad es que fue muy difícil lidiar con los comentarios malintencionados porque no me los esperaba… Hubo muchos que realmente me hirieron», explica. 88 semanas después, Anderson luce una espectacular figura. El esfuerzo, la disciplina, una cirugía de manga gástrica, una abdominoplastia, un levantamiento y aumento de senos y el peso perdido, han convertido a la joven en todo un ejemplo para muchas personas que quieren dar un giro a su vida.


Tras más de cuatro días de espera, por fin hemos conocido los detalles del esperadísimo vestido de novia de Belén Esteban . Y es que, aunque pasó por el altar el pasado sábado, lo cierto es que no ha sido hasta hoy cuando por fin hemos podido observar con detalle el esperadísimo diseño con el que caminó al altar para casarse con su novio Miguel. Un vestido salido del atelier de Fátima Álvarez-Ossorio (Fiancée Couture) del que no solo sabemos el tipo de acabados, telas y secretos, sino del que también conocemos el precio que la colaboradora de 'Sálvame' podría haber pagado. Un precio muchísimo más bajo del que nos esperábamos y que nos devuelve una esperanza perdida: todos podemos casarnos como la 'princesa del pueblo'. Igual no con tantos invitados, ni con dos vestidos, pero al menos con el primero sí. ¡Arriba la Esteban! Y eso que al vestido no le faltaba detalle : un diseño de auténtica princesa con silueta evasé (que favorece su figura) con sensuales transparencias en mangas y escote que dibujaban una sugerente V. Todo ello en un cuidado encaje cuya confección no es asunto baladí. Tal y como hemos podido confirmar desde Vanitatis, Belén Esteban podría haber pagado por su vestido entre 2.600 y 2.800 euros . Un precio que puede resultar alto, pero que seguramente a la mayoría de las novias que ya hayan pasado por el 'sí, quiero' les parecerá que se trata de un auténtico chollo. Sin duda, después de este vestido, la diseñadora sevillana se convertirá en todo un referente en el mundo nupcial. La 'marca' Belén arrasa por donde pasa y esta no parece que va a ser una excepción. DALE AL PLAY PARA VER EL VÍDEO El precio del segundo vestido Para los más curiosos, sabed que el segundo vestido que lució la colaboradora también salió de este mismo atelier y el precio , por los detalles y el tejido, habría rondado la misma cifra. Poco menos de 6.000 euros por los dos vestidos a medida y diseñados para ella, que en la mayoría de talleres de Madrid, Barcelona o Sevilla habrían duplicado o triplicado el precio. Más noticias en MSN: María Teresa Campos y Jordi González, tensión en la boda de Belén Esteban (Fuente: Lecturas)


La reforma del palacio de Huis ten Bosch , la residencia principal de la familia real holandesa, ha costado cuatro años de obras y más de 63 millones de euros. Los trabajos arrancaron en 2014, momento en el que la ya ex reina Beatriz abandonó sus aposentos, y terminaron a finales de 2018, poco antes de que los nuevos reyes, Guillermo Alejandro I y Máxima de Holanda , ocuparan su lugar con sus tres hijas, las princesas Amalia, Alexia y Ariane. Este miércoles, la prensa fue invitada a ver los nuevos aposentos. Mientras que algunas estancias del palacio, construido por orden de la reina Isabel de Bohemia en el año 1645, han sido simplemente restaurados, dado su importante valor histórico y artístico, otras habitaciones han sido redecoradas teniendo en cuenta el gusto más moderno de los nuevos Reyes. A continuación, mostramos algunos de estos últimos espacios. EL VESTÍBULO Quien recuerde las imágenes del anuncio del compromiso del príncipe Constantino con la princesa Lorenza, celebrado en esta sala, notará enseguida los cambios introducidos en esta estancia, que recibe a los visitantes del palacio de Huis ten Bosch. En lugar de por la imponente lámpara de araña que uno suele encontrarse en este tipo de palacio, ahora es una escultura de luces LED la ue ilumina los retratos de los antepesados de la casa Orange que cuelgan de las paredes. Se trata de una obra de Studio Drift, uno de los estudios de arte más punteros de Países Bajos. EL SALÓN DEL ADN El propio nombre de esta estancia delata ya su novedad. Conocido originariamente como "Salón Verde" por la seda de este color que recubría las paredes, ha sido reformado por el artista holandés Jacob van der Beugel, si bien se ha mantenido ciertas piezas del mobiliario original, por ejemplo las sillas verdes que aparecen en la siguiente imagen. El nombre con el que ha sido rebautizado se debe al patrón que siguen los 60 mil piedrecitas amarillas que ahora decoran las paredes de la estancia: es la secuencia del ADN de los reyes Guillermo Alejandro I y Máxima de Holanda. EL SALÓN AZUL El terciopelo azul que recubría y daba nombre a esta habitación tuvo que ser retirado por el mal estado en el que se encontraba la tela. Redecorado por los diseñadores Maurice Scheltens y Liesbeth Abbenes, el Salón Azul ahora alberga una especie museo de los objetos fetiche de la familia real holandesa: en las paredes están pintados el manto que llevó el rey Guillermo Alejandro I en la ceremonia de su coronación, un par de patines de hielo, un acordeón, una naranja aludiendo al apellido de la familia, Orange… y hasta la mascota de la familia, un perro negro. EL DESPACHO DEL REY Aunque las oficinas de la casa real holandesa están situadas en el cercano palacio de Noordeinde, situado también en La Haya, el rey Guillermo Alejandro I dispone de un despacho en el de Huis Ten Bosch, ubicado a continuación del Salón del ADN. Aunque está presidido por el retrato de un antepasado suyo, Guillermo de Orange, la decoración es moderna. EL DESPACHO DE LA REINA Máxima de Holanda también cuenta con su propio despacho en el palacio. La decoración combina elementos de diseño moderno, como la lámpara que cuelga del techo o la obra de arte contemporánea que adorna la chimenea, con otros más tradicionales, como las distintas piezas de cerámica de Delft que aparecen sobre la mesa circular y el viejo armario del fondo. LA BIBLIOTECA Junto al despacho de la reina Máxima, se encuentra la biblioteca, decorada de manera similar a aquel: predominan el color azul, el papel de la pared sigue el mismo motivo tropical y se da la misma mezcla de piezas de diseño moderno con otras de anticuario. MÁS NOTICIAS EN MSN: -Sandra Bullock cuelga el cartel de 'Se Vende' en su casa de la playa de Georgia -Jeff Bezos compra en Nueva York un ático y los dos pisos inferiores por 73,38 millones de euros


La Consejería de Educación ha anunciado hoy que procedido a la retirada inmediata del borrador de una prueba de comprensión lectora para alumnos de cinco años, que había sido enviado por error a los centros y que, según CC OO, presenta "faltas ortográficas" además de "contenido sexista" . La Dirección General de Infantil, Primaria y Secundaria "ha detectado el envío involuntario y por error a varios centros de Infantil de un borrador de prueba exclusivo de uso interno", por lo que "ha comunicado hoy este error a los centros para su retirada y anulación inmediata", señala Educación en un comunicado. Comisiones Obreras, sindicato mayoritario en la enseñanza madrileña, asegura que se ha dirigido a la consejería "solicitando explicaciones y exigiendo depuración de responsabilidades en su caso", además de la retirada inmediata del material. Además de las faltas de ortografía y "errores de expresión" en un texto de poco más de 200 palabras, CC OO considera que el contenido "es sexista y socializa en situaciones de discriminación para la mujer, naturalizando y normalizando el sometimiento a violencia hacia las mujeres y el maltrato". Asimismo, el contenido "no se ajusta a los objetivos curriculares de la edad y final de la etapa", señala Comisiones en un comunicado . Por otra parte, el sindicato considera que este material "contraviene frontalmente los principios en los que debe basarse el sistema educativo español", según el artículo 1 de la vigente Ley Orgánica de Educación, así como la Ley orgánica para la igualdad efectiva de mujeres y hombres. También contraviene, continúa CCOO, la Ley orgánica de medidas de Protección Integral contra la violencia de género, l a Constitución española en sus artículos 9.2 y 14, y el corolario de tratados internacionales suscritos por el Estado español en la materia. Sobre este tipo de pruebas, que se enmarca dentro de los planes de mejora, CCOO considera que "todos los centros públicos deberían tener opción real a realizar sus planes de mejora adaptándose al contexto y amparándose en la autonomía de centros". De esta manera, la administración educativa debería aportar "asesoramiento riguroso mediante el refuerzo del servicio de inspección, formación en centros y los recursos humanos y materiales que los centros necesitan", concluye el sindicato. MÁS EN MSN: Llega a España el primer grupo de 20 refugiados reubicados desde Grecia El jefe de los forenses egipcios desmiente la tesis de la explosión en el vuelo de EgyptAir


Miguel Ángel Revilla, el presidente de Cantabria, ha sido el nuevo invitado de 'Mi casa es la tuya'. Bertín Osborne ha viajado a la comarca de Liébana para encontrarse con el cántabro, que le tenía guardada una sorpresa. Y es que el político ha aprovechado la visita del cantante madrileño para sugerirle que se mudara a una casa de la población y, como no, para hacer un poco de publicidad de su querida tierra. Como no podía ser de otra manera, la entrega ha estado repleta de anécdotas de Revilla , que poco ha dejado hablar Bertín Osborne. Y es que el presidente ha vuelto a demostrar que tiene cuerda para rato. Tras un inicio de formato encarado a hacer publicidad de Cantabria, los dos protagonistas de la velada se han sentado en el sofá de la masía para empezar una distendida conversación. José Luis Rodríguez Zapatero ha sido el protagonista de la primera anécdota que comentó Revilla . El presidente autonómico también se encargó de mostrarle las tierras cántabras al expresidente del Gobierno cuando estaba en proceso de mudanza. Zapatero se enamoró de la naturaleza del norte de España y le pidió que le escribiera una carta a Sonsoles, su mujer, para convencerla que era una tierra maravillosa para venir a vivir. «Nunca recibí una respuesta y mira que le escribí una carta bonita», confesó el entrevistado. Revilla contó cómo lo dejó todo para dedicarse a la política por culpa de un manifiesto revolucionario que bautizó como 'El manifiesto de los 100'. «Cuando murió Franco, en la articulación de la España democrática pedí que Cantabria recuperara su nombre y que dentro del país se convirtiera en una autonomía uniprovincial», explicó el político. «Yo en ese momento trabajaba en el Banco de Santander y Emilio Botín se cabreó mucho. Tuve que dejarlo todo, me supuso un problema familiar enorme…», añadió orgulloso de su manifiesto. Revilla y su mujer. «El Papa Francisco se ha quedado corto. Tendría que decir que cómo es posible que nos gastemos el presupuesto militar que nos gastamos en todo el mundo… 58.000 millones de euros, 58 veces el presupuesto de España», dijo opinando sobre el Papa Francisco. Seguidamente, no tuvo problema en cuestionar el actual presidente de los Estados Unidos. « Trump ha llamado a Rajoy para que doblamos la inversión en armas . La gravedad de eso es que cuando se hacen armas es para gastarlas. Es un loco controlado por otros locos que dominan el mundo y controlan las guerras, las finanzas… Este tío me tiene preocupado», confesó. «El hambre es lo más terrible. El Papa tendría que salir y llamar a todos los países que se consideren católicos que no se gaste ese dineral en armas y sí en desarrollar el tercer mundo», añadió. También aprovechó para opinar sobre Kim Jong-un, líder supremo de Corea del Norte. «El gordinflas este es un pirado, haces una encuesta a nivel mundial y la gente le tiene más miedo a Trump», zanjó. El polémico banquete de la boda del Rey Sin duda, uno de los temas más polémicos y divertidos de la velada es cuando Revilla confesó el mísero banquete que les sirvieron en la boda de Felipe VI y Letizia . «Fui pensando que en una boda de tanto tronío iba a estar la cosa fuerte… Fue una decepción », explicó el político con pelos y señales. Esa misma noche no pudo contenerse y contó la misma historia en un programa de televisión y, unos meses después, Javier Sardà lo emitió en Crónicas Marcianas . «Fue la única vez que tuve redactada mi dimisión. Pensaba que me rechazarían por contar esa verdad pero fui a un acto del Premio Príncipe de Asturias y me aplaudió todo el mundo », recordó mientras afirmaba que Aurora, su mujer, le ha insistido en numerosas ocasiones que sea más comedido. El vértigo de Berín Revilla también enfrentó a Bertín al vértigo. Los picos de Europa fueron uno de los puntos clave del encuentro donde además el entrevistado enseñó el trozo de madera más grande que se guarda de la cruz de Cristo (o al menos eso se cree). Subieron en teleférico. «Tengo un vértigo horroroso», avanzó el cantante antes de empezar la subida. A mitad de camino, Bertín tuvo que sentarse en el suelo de la cabina para evitar tener un ataque de pánico mientras el presidente de Cantabria aprovechaba para cachondearse de él. «¡Me cago en la leche! ¡Con lo grande que eres! ¿Dónde notas la presión? ¿En las partes bajas, no? Como un hormigueo», exclamó Revilla entre risas mientras el presentador las pasaba canutas. Una vez en lo más alto de los Picos de Europa, los dos se encontraron con Aurora, mujer de Miguel Ángel, con la que pudieron disfrutar de una impresionante comida ante unas vistas espectaculares. Durante el banquete, Revilla siguió contando anécdotas sin parar hasta que Bertín les retó a una partida de dados para intercambiar las últimas preguntas de la entrega. Fueen ese momento cuando Aurora ha aprovechado para preguntarle a su marido si le había puesto los cuernos . «Te lo juro, nunca en mi vida pero sí que te he mentido. Te he dicho que no me volvería a presentar a las elecciones muchas veces y lo he hecho», respondió entre risas. MAS EN MSN: Jordi González, operado de urgencia por un grave desprendimiento de retina La APM denuncia que 'La Voz Kids' busca becarios para trabajar gratis


El centro de Italia se ha visto sacudido esta madrugada por un fuerte terremoto que ha afectado principalmente a las localidades de Perugia, Accumoli, Pescara, Norcia y Amatrice. Precisamente de esta última llegan las primeras declaraciones tras la catástrofe, recogidas por el periódico italiano Corriere della Sera . "¡ Corred, corred, todos fuera !". Estas son las primeras palabras que escuchó Paola Mancini tras el fuerte temblor. La mujer, de 79 años, se encontraba ingresada en el hospital Grifoni cuando, tras la sacudida del suelo, una enfermera comenzó a gritar apremiando a los internos a salir cuanto antes a la calle. "Estábamos dos personas en la habitación de Urgencias. Nos levantamos y empezamos a correr como pudimos. Al instante estamos en el pasillo, donde nos encontramos a un médico que nos tranquiliza como puede", afirma la anciana de 79 años. Paola Mancini ingresó en el centro hospitalario el martes y esta mañana se encontraba en la calle junto al resto de 14 ingresados en el hospital. "Ha sido una sacudida larga y terrible. Hemos tenido miedo, nos hemos quedado paralizados por el terror ", continúa. "Ha habido momentos de pánico, pero los enfermeros han sido muy profesionales y nos han hecho alinearnos rápido en la calle". "Mi mujer ha muerto" La afectada afirma que una vez en la calle se ha dado cuenta del drama en el que se encontraban. "Cuando ha llegado la primera ambulancia, sobre la camilla iba un hombre cubierto de sangre. No lo he reconocido, pero sé que era habitante de la localidad. No paraba de llorar y repetir: " Mi mujer ha muerto, mi mujer ha muerto porque nuestra casa se ha derrumbado ". Por su parte, Sergio Pirozzi, alcalde de la localidad se ha mostrado muy afectado por la catástrofe. " La ciudad está prácticamente derruida . Hay gente bajo los escombros", ha afirmado el dirigente. " Un terremoto así no lo sentía desde el 97 '", afirma Andrea Luccioli, profesora, en declaraciones a la Rai. Ese año un terremoto sacudió la región de la Valnerina cuando era directora del colegio. "Dos fuertes sacudidas en la noche han llevado a la gente a abandonar sus casas y mantenerse en las calles", finaliza. A pesar de los daños en el patrimonio cultural y la ciudad de Norcia, el alcalde Nicola Alemanno ha afirmado que los daños han podido ser mayores. " La estructura antisísmica de las viviendas ha salvado muchas vidas ". Dos niños rescatados en Pescara del Tronto En Pescara del Tronto, donde por el momento se estima que hay 100 desaparecidos, se ha conseguido rescatar bajo los escombros a dos niños de 4 y 7 años . Los pequeños se encontraban en casa de su abuela, cuando tras el terremoto los tres se han escondido bajo la cama. Según afirma Europa Press, la anciana ya ha sido rescatada tras varias horas de trabajo de los bomberos, aunque el abuelo no ha podido sobrevivir. Al pueblo se ha desplazado el obispo Giovanni D'Ercole, de la diócesis de Ascoli, para ayudar en la medida de lo posible. El religioso se ha encontrado un "pueblo destruido, gritos y muertos", y ha tenido que bendecir los cuerpos de dos niños muertos bajo los escombros. " El espectáculo es desolador . Cuando he llegado con las luces del alba he visto un pueblo destruido, gritos, muertos. No sabemos cuántos son. Estamos verdaderamente en una situación desesperada y no somos el único pueblo", ha lamentado el obispo en declaraciones a Radio Vaticana. El recuerdo de anteriores terremotos ha acudido a la mente de todos los habitantes de la zona. " Es comparable a la intensidad de Aquila ", ha afirmado Fabrizio Curcio a La Stampa, jefe del Departamento de Protección Civil, rememorando el temblor de 5.8 de magnitud en la escala de Richter que se produjo en el año 2009 en el centro de Italia y que provocó más de 300 muertos . Dolor y lágrimas En Amatrice, la localidad más afectada por la catástrofe, hacen un llamamiento a todos los médicos de la zona tras el derrumbamiento de su hospital. " Hemos alertado a todos los médicos en servicio . En este momento somos el centro sanitario más cercano al epicentro, ya que el hospital de Amatrice se ha derrumbado y es inaccesible ", informa al Corriere della Sera uno de los profesionales del hospital San Camilo de Lellis en la localidad de Rieti. La situación es devastadora en la localidad. Las sirenas de las ambulancias no cesan y el vaivén de sanitarios y personal cooperante es constante, mientras que las lágrimas y el dolor se reflejan en los habitantes. Es el caso de Giulietta , una anciana de 97 años que ha perdido su casa tras el fuerte seísmo y a la que intentan consolar los sanitarios, según informa La Stampa. El mismo diario ha informado de la muerte en el hospital Ascoli Piceno de una niña de menos de dos años que había sido rescatada de los escombros y que permanecía ingresada desde esta mañana. En este hospital se encuentra una joven superviviente que ha contado su experiencia a la agencia Ansa. " Se oían gritos bajo los escombros que pedían ayuda . Mi padre y mi madre están heridos, pero vivo", relata. "Mi madre tiene el brazo roto y un golpe en la cabeza que por fortuna no es grave. Pescara es un matadero ", afirma la joven. "Cogí a los niños y salí corriendo" Sabrina Fantauzzi , una periodista romana que trabaja en la Cámara de los Diputados, responde a EL MUNDO por teléfono en estado de 'shock'. Se disculpa por lo lioso de su discurso, aún no se cree lo que acaba de suceder a su alrededor. Pueblo habitual de vacaciones para muchas familias, Accumoli veía crecer en verano su población. " No queda nada, yo estoy recogiendo lo que puedo de mis enseres personales ", asegura, "mi marido viene de camino". Tuvo el tiempo justo de " coger a los niños y salir corriendo a la plaza " cuando la tierra empezó a temblar. El alcalde de la localidad, Stefano Petrucci, ha confirmado ya nueve fallecidos . "Acaban de encontrar los cuatro cadáveres de la familia que estaba desaparecida", un matrimonio y sus dos hijos, ha explicado a Adnkronos, aclarando que aún hay tres o cuatro desaparecidos y también unos 2.000 que se han quedado sin casa. En Arquata del Tronto , localidad de la provincia de Ascoli, los bomberos han rescatado el cuerpo sin vida de un bebé de pocos meses , según informa el Corriere della Sera. Leer


Si el Barça fuera una empresa que cotizara en bolsa, los accionistas estarían encantados. El valor de la compañía aumentaría cada año si nos atenemos a los dos parámetros que marcan los negocios. Dos datos que no pueden ser más positivos. Cada temporada el club cierra el balance económico con beneficio, suma 160 millones de superávit en los últimos seis años. En cuanto a los objetivos deportivos, en el mismo periodo, la conquista de títulos no tiene parangón con ningún otro club europeo: 2 Champions, 4 Ligas, 2 Mundiales de Club, 3 Copas del Rey, 2 Supercopas de Europa y 3 Supercopas de España. Una conquista de récord Guinness. Pero el Barça afortunadamente no es una Sociedad Anónima ni tampoco un club que está en manos de un fondo de inversión de esos que manejan miles de millones. El Barça es de todos sus socios y esto es un milagro en el siglo XXI cuando la mayoría de rivales han caído en manos de capital extranjero. Llegados a este punto, se produce una enorme paradoja: el club que tiene el segundo mayor presupuesto del mundo no puede competir con los nuevos ricos a la hora de los fichajes. Afortunadamente tiene el mejor tridente del mundo y esto supone una ventaja excepcional. Pero ahora, cuando busca un cuarto delantero, no puede fichar lo que quiere sino lo que puede. Así y todo, el Barça está en una posición privilegiada aunque en las redes sociales se critique todo. Si a principio de siglo nos llegan a decir que llegaría al verano del 2016 como esta ahora, hubiésemos firmado encantados. Claro que hay cosas que se han hecho mal, pero se han hecho muchas más de forma positiva. Si somos honestos, reconoceremos que hay mas motivos de felicitación que de quejas. Cuando los atentados sacuden el mundo rompiendo la concordia y la política va como va, el Barça es una isla donde refugiarse de tanta maldad e incongruencia. Un lugar donde se puede mirar el futuro con esperanza.


El Buró Federal de Investigación (FBI) de Estados Unidos informó este martes que el autor del tiroteo del 28 de julio en el festival del ajo de Gilroy (California), que se saldó con cuatro muertos, incluido el atacante, tenía una lista de posibles objetivos. En una rueda de prensa, el agente federal John Bennett explicó este martes que, tras el hallazgo de la lista, que incluía instituciones religiosas, juzgados y organizaciones políticas vinculadas al Partido Republicano y al Demócrata, el FBI ha decidido abrir una investigación por un posible caso de "terrorismo doméstico". Al margen del posible caso de terrorismo, las autoridades no han logrado determinar todavía cuáles fueron las motivaciones de Santino William Legan, de 19 años, para llevar a cabo la matanza, aunque no descartan que pudiese tratarse de un "supremacista blanco". "Tenemos pruebas de que el autor del tiroteo estaba explorando ideologías violentas", indicó Bennett, quien añadió que, por el momento, no hay indicaciones de que Legan tuviese como objetivo disparar contra personas de razas específicas, aunque de las tres víctimas mortales, dos son hispanas y una, afroamericana. Los fallecidos fueron Trevor Irby, de 25 años; Keyla Salazar, de 13; y Stephen Romero, de 6, además del propio Legan, quien se disparó a sí mismo cuando tres agentes de Policía acudieron al lugar. Otras trece personas resultaron heridas de distinta gravedad en el tiroteo y fueron trasladadas al hospital, donde todas ellas se están recuperando o ya se han recuperado. Legan logró acceder al recinto donde se celebraba el festival del ajo -para entrar había que pasar por un detector de metales- cortando una valla protectora y, una vez dentro, disparó de forma indiscriminada con un fusil de asalto similar a un AK-47 que había adquirido legalmente a principios de mes en el vecino estado de Nevada. Gilroy, una localidad rural de unos 50.000 habitantes situada 130 kilómetros al sur de San Francisco, es la principal productora de ajo en EEUU y celebra cada verano un festival dedicado a esta planta en el cual los asistentes -que llegan de media a entre 80.000 y 100.000 cada año- pueden disfrutar de todo tipo de platos elaborados con la hortaliza. Sólo una semana después del tiroteo de Gilroy, otras dos matanzas con armas de fuego sacudieron EEUU este fin de semana, una en El Paso (Texas), en la que fallecieron 22 personas en un centro comercial, y otra en Dayton (Ohio), donde murieron 9 personas. MÁS NOTICIAS EN MSN: Los peores tiroteos ocurridos en el país


Ciudadanos insiste con la gestación subrogada pese a estar en soledad en el arco parlamentario. La responsable del área de Mujer y LGTBI de Ciudadanos (Cs), Patricia Reyes , presentó este martes la proposición de ley reguladora del derecho a la gestación por sustitución en plena semana del Orgullo, ya que en palabras de la formación naranja el colectivo gay sería uno de los más beneficiados. La anterior propuesta de Cs, presentada en septiembre de 2017, decayó la pasada legislatura sin que pudiese ser debatida en el pleno. Ahora, la formación de Albert Rivera retoca la propuesta con "mejoras técnicas", en palabras de Reyes, e incluye un punto que no estaba hasta ahora: el que familiares de los padres biológicos puedan ser gestantes, lo que abriría la puerta a que abuelas o hermanas puedan serlo. En el texto de hace dos años se decía que la mujer gestante por subrogación "no podrá tener vínculo de consanguineidad con el o los progenitores subrogantes". Ahora, se indica que "no existirá impedimento para la existencia de vínculo de consanguineidad entre la mujer gestante y los progenitores subrogantes" salvo que exámenes médicos determinen lo contrario. Otro matiz de la nueva ley es que se elimina el término "subrogación" del propio enunciado de la ley para denominarse "gestación por sustitución" . Reyes indicó que esta "apuesta naranja" pretende dar mayores cuotas de igualdad y libertad, al tiempo que hizo hincapié en el que la mujer que ayude con la gestación tome esa decisión "con total y absoluta libertad". Comparando el sistema de Canadá "Creemos en un modelo de gestación subrogada altruista y garantista como el de Canadá en el que se tome la decisión con absoluta libertad", afirmó antes de subrayar que se trata de una proposición que "admite todo tipo de mejoras" para "avanzar y mejorar en los derechos de las personas". La responsable de Cs pidió al resto de grupos políticos que "no cierren los ojos a la realidad" porque hay personas que han formado su familia gracias a la gestación subrogada fuera de España. "Mucha gente se ha plantado en el insulto para cerrar todo tipo de debate" , criticó la responsable de Mujer y LGTBI, que ha reclamado al PSOE una rectificación para que "no se insulte a las familias y niños que ya están en España". "Los prejuicios no pueden ser una barrera para el progreso en nuestro país", insistió antes de recordar el caso de las familias españolas que están atrapadas en Ucrania al no poder inscribir a sus hijos por gestación subrogada en el Registro del Consulado español. "Nos encontramos problemas como la inscripción de esos niños en el registro o la existencia de agencias intermediarias que no operan con seguridad en países donde no se respetan los derechos humanos", se lamentó Reyes, por lo que reclamó que con la proposición de ley de Ciudadanos se abra el debate de la gestación subrogada. "Reflexionen y debatan con nosotros" , pidió al resto de fuerzas parlamentarias. Más noticias en MSN: Echenique dinamita Podemos en Aragón y La Rioja para allanar el acuerdo con el PSOE Que Vox y Ortega Smith adviertan de una "invasión islamista" es "repulsivo" y "abominable" pero no delito


Como cada año se ha publicado la lista de los 10 títulos que más intentos de censura han sufrido en USA. Sorprenden los motivos que llevaron a estos libros a formar parte de este club. No hace ni un mes que 13 tuits le valieron a Cassandra Vera una condena de la Audiencia Nacional a un año de cárcel por lo que considera un delito de humillación a las víctimas del terrorismo. Dos meses antes otro puñado de tuits sirvió para que el Tribunal Supremo condenara a un año de cárcel a César Strawberry por el mismo delito. Se suceden artículos más que pertinentes sobre el cerco que los tribunales le están poniendo a la libertad de expresión en las redes sociales, pero ¿hay vida (y ánimo censor) más allá de las redes sociales? Todo parece indicar que sí. Y cada vez más. Según James LaRue, el director de La oficina de la Libertad Intelectual (OIF) , un departamento de la Asociación de Librerías Norteamericanas , la censura (o al menos el intento de) ha crecido en Estados Unidos en el último año. Según la OIF 2016 ha dejado atrás en Estados Unidos 323 intentos de prohibición de libros , tanto en librerías como en colegios, unos 50 más que el año anterior. La organización además publica anualmente una lista con los diez títulos que más intentos de censura han sufrido. Esta es la lista de este año : 1. This One Summer, de Mariko Tamaki. ¿Por qué? Por tener personajes LGBT, porque aparecen drogas y porque se considera que es explícito en materia sexual. 2. Drama, escrito e ilustrado por Raina Telgemeier . ¿Por qué? Porque contiene personajes LGBT, es sexualmente explícito y se considera que tiene un punto de vista ofensivo en términos políticos. 3. George , escrito por Alex Gino . ¿Por qué? Porque está protagonizado por un niño transgénero y es inapriopiado para niveles elementales. 4. I Am Jazz , escrito por Jessica Herthel y Jazz Jennings, e ilustrado por Shelagh McNicholas . I am Jazz es la historia contada en primera persona de una niña, Jazz, que nació con un cuerpo de niño, y cuyos padres decidieron compartir su experiencia con el mundo. En 2007, cuando solo tenía cinco años la entrevistó Barbara Walters, que ha ido teniendo contacto periódico con Jazz a lo largo de todos estos años, ahora Jazz tiene su propia serie de televisión y un canal de Youtube con más de 300.000 suscriptores. ¿Que por qué han intentado censurar I Am Jazz? Ya se lo imaginan. 5. Two Boys Kissing escrito por David Levithan. ¿Por qué? El título ya puede dar alguna pista, pero va más allá: en la portada aparecen dos chicos besándose, lo cual le llevó a ser considerado contenido LGBT sexualmente explícito. 6. Looking for Alaska escrito por John Green . ¿Por qué? Por una escena sexual explícita "Que puede llevar a los estudiantes a la experimentación sexual". 7. Big Hard Sex Criminals escrito por Matt Fraction e ilustrado por Chip Zdarsky. ¿Por qué? Sí, lo han adivinado, "Explícito en cuanto al sexo". 8. Make Something Up: Stories You Can't Unread, escrito por Chuck Palahniuk. ¿Por qué? Blasfemia, sexo explícito y ser "desagradable y ofensivo". 9. Little Bill (series) escrito por Bill Cosby e ilustrado por Varnette P. Honeywood. ¿Por qué? Por las acusaciones de abuso sexual a Bill Cosby. 10. Eleanor & Park written by Rainbow Rowell. ¿Por qué? Por lenguaje ofensivo. Cinco de los diez títulos más perseguidos lo son porque contienen personajes LGBT (lo cual, valga la obviedad recordar, no implica necesariamente que en sus páginas se retrate contenido sexual), otros tres contienen sexo explícito, otro está escrito por un agresor sexual y otro tiene lenguaje ofensivo. Si nos vamos a las listas de otros años, el sexo o la orientación sexual es constante a la hora de intentar prohibir libros. Esa peligrosa ideología de ser quien realmente eres o de mantener relaciones sexuales con quien quieres. Otros cuatro libros con personajes LGBT (dos de ellos repiten en la lista de este año) se colaron en la lista de aquellos que más se ha intentado censurar en 2015. Otros viejos conocidos han estado en el punto de mira de los que tienen querencia a prohibir libros. Es difícil dilucidar qué sorprende más, si el intento de censura a Cincuenta sombras de Grey (2012, 2013 y 2015, ¿qué demonios pasó en 2014?) o el intento de censura a la Biblia (2015) por aportar un punto de vista religioso. ¿Qué puede fallar en el plan perfecto por el cual crees que prohibiendo cualquiera de los dos en tu librería de confianza vas a contenter su difusión? No solo cuentan los libros que se intentaron prohibir en escuelas, pero es verdad que copan la lista los títulos juveniles, que son los que más despiertan el ánimo censor, se puede entender que un intento por proteger a los niños de según qué realidades. Pero esta lista no distingue entre que un niño tenga acceso a un libro donde se describe un polvo con todo detalle, a uno que cuenta la vida de una niña transgénero. Es más, sorprende el encono con el que se intenta preservar a los niños de los LGBT  ¡¿es que nadie va a pensar en los niños¡? . Como si, en el mejor de los casos, fuese algo que tienen que descubrir de adultos, cuando nadie se cuestiona que aprendan desde niños los códigos de conducta de las relaciones heterosexuales. Como si muchos de ellos no fuesen pequeños LGBT que necesitan referentes desde la infancia. En España tampoco nos salvamos de la obsesión por proteger a los niños de la lectura. Algo parecido ocurrió el año pasado cuando se intentó censurar el libro 75 consejos para sobrevivir al colegio , en el que una narradora de 12 años cuenta sus experiencias escolares con cinismo e ironía. ¿Pero quién protege a la lectura de los niños? Ningún libro en la lista que incite a la violencia. Ningún libro en la lista que incite a la discriminación. Ningún libro en la lista por estar mal escrito o por ser un coñazo. Y ninguno por hacer un chiste de Carrero Blanco. Dónde iremos a parar.


El menor quedó atrapado entre los escombros de su casa tras un ataque aéreo ruso


La letra pequeña suele esconder algo muy gordo. Pongamos como ejemplo un asunto que al principio podrá resultarles farragoso, pero que acabarán viendo tan claro como blanco y en botella: el 23 de septiembre del año pasado, se celebró la Asamblea de socios del Real Madrid en la que se aprobaron las cuentas y el informe de auditoría. Entre la generosa documentación puesta a disposición de los socios, aparecía esta notificación: "En el ejercicio 2017-18, el club ha formalizado un contrato de cuenta de participación según lo regulado en los artículos 239 a 243 del Código de comercio. El club, que actúa como 'partícipe gestor', reconoce el exceso o déficit que corresponde al 'partícipe no gestor' con respecto a la aportación anual realizada por este, como un gasto o un ingreso de la explotación conectado con la gestión de sus ingresos de patrocinio (nota 17.1.4)". La nota en cuestión a la que se remitía a los socios madridistas es esta: "En el ejercicio actual, ha entrado en vigor un acuerdo vinculado al crecimiento y desarrollo de los ingresos de patrocinio , con una vigencia inicial de cuatro años y una extensión posible de uno o dos más adicionales en función del cumplimiento de determinadas condiciones económicas. El acuerdo considera todos los territorios y categorías de patrocinio, con la excepción de los patrocinios deportivo y comercial de la camiseta y de los 'naming right' del Estadio y campos de entrenamiento". Como en la mítica escena de los hermanos Marx en 'Un día en las carreras'  ya saben, "la parte contratante de la primera parte será considerada como la parte contratante de la primera parte" , la información facilitada por el Real Madrid resultó indescifrable para sus socios , de ahí que una operación de tan importante calado pasara inadvertida para todos ellos. Sabido es que el patrocinio genera prácticamente una tercera parte de los ingresos del club, pero entre la poca información y esta descripción tan genérica, es normal que nadie lo cuestionara en la citada asamblea. La cuestión es que un fondo de inversión, de cuyo nombre tampoco se informó, ha comprado para las cuatro próximas temporadas todos los derechos del Real Madrid que aparecen citados en la mencionadas notas , seguramente con una subida sobre lo que venían recaudando la temporada anterior. A partir de ahí, se hace una cuenta de participación con el Real Madrid, que es el gestor en la terminología legal, el fondo le garantiza un mínimo  el precio por el que ha comprado  y de todo lo que saquen de más hay un reparto en porcentajes que no explican estas cuentas. Como al final todo  o casi todo  se acaba sabiendo, unas semanas después de la asamblea de socios, desde los despachos del Bernabéu se filtró la 'noticia' de que el Real Madrid había fichado a David Hopkinson , a quien, ya puestos, incluso se le calificaba de "estrella". El tal Hopkinson es un canadiense que trabajó durante casi 24 años como 'chief commercial officer' en Maple Leaf Sports & Entertainment (MLSE), un grupo dueño de las franquicias Toronto Raptors (NBA), Toronto Marlies (American Hockey League) y el equipo de fútbol Toronto FC. Sin embargo, Palco23 desmontó este 'fichaje' al asegurar que fue Providence , en teoría el fondo de inversión que se comprometió a facilitar en cuatro años 200 millones de euros al Real Madrid, quien en su intención de tener más control sobre el negocio de esponsorización impuso la entrada del mencionado Hopkinson como 'global head of Partnerships' o director de Patrocinios. Un departamento que, como bien apuntaba el mismo medio, hasta la llegada del canadiense dependía de Begoña Sanz , nombrada directora general adjunta quizá para no tener que informar de que se la destituía como directora comercial. El ejecutivo se incorporó a las oficinas del Real Madrid en julio de 2018 y la pista la levantó Palco23 en marzo, cuando informó de que Providence tensaba la cuerda tras 'apostar' 200 millones. Según este mismo medio, el fondo no acababa de estar satisfecho por la evolución del negocio del que participa a cambio de recuperar su dinero al final del contrato y un porcentaje de los nuevos ingresos. Como en la temporada pasada no llegaron al mínimo pactado, el fondo ha perdido dinero y en estos casos es habitual que el contrato prevea que para los años sucesivos el gestor tome el control y decida quiénes van a ser los ejecutivos que dirijan estas operaciones. De hecho, cuando publicaron las cuentas semestrales a las que están obligados todos los clubes de fútbol, en el Madrid reconocieron este contrato. El último informe de Deloitte Según el informe que anualmente realiza Deloitte en el que se comparan las cuentas de los grandes clubes europeos, el Real Madrid volvió a liderar el ranking absoluto como el de mayor riqueza, por delante del no menos alicaído deportivamente Manchester United , que llevaba desde la 2015-2016 como el de mayor volumen de ingresos. Sin embargo, se da la paradoja de que el Real Madrid vendió parte de su gestión ante la necesidad de recaudar dinero, lo que le ha llevado a perder poder sobre el área que genera un tercio de sus ingresos. Es por ello que Florentino Pérez, empeñado en la construcción del nuevo campo, llevó a la Asamblea del Real Madrid una propuesta de fuerte endeudamiento y en cierto modo tapó esta operación, que no es sino otra forma de préstamo, con un interés muy alto, en la medida en que los objetivos marcados por el fondo se cumplan, pues el interés que se recoge fácilmente puede ser el 50% del beneficio adicional. Además, supone perder el control de todo el marketing y patrocinios tras la imposición por el fondo de un gestor, lo cual deja en entredicho la autonomía de un club que su presidente siempre ha presumido que es de sus socios. En realidad lo sigue siendo, aunque ahora supeditado a estos fondos de inversión que se aprovechan de quienes necesitan dinero urgentemente para dárselo a cambio de hacer negocio, lo cual también afecta a la imagen que proyecta el club más rico del mundo en un apartado tan importante y estratégico como es el de los patrocinios y en el que ya no ingresa todo para él, sino que lo tiene que compartir, y a saber en qué porcentajes, pues por algo a estos fondos les llaman buitres... Más noticias en MSN: -El complicado 'plan Renove' de Zidane -El Mundial de Qatar será de 32 selecciones


El español Jorge Diez , diseñador del Audi TT de segunda generación y hasta hace unos meses en Seat , es ahora el máximo responsable del departamento de prototipos de la firma de los cuatro aros. Entre los diversos trabajos que supervisa está el Lunar quattro , un pequeño robot de cuatro ruedas que debería viajar hasta la Luna para circular por su superficie. No es una broma, sino una rama que está explorando la marca para comercializar sus avances en campos como el uso de la tracción integral , la propulsión eléctrica e-tron o la construcción en aluminio . Precisamente este último es responsable, junto a otro material liviano como el magnesio , de que el 'coche' pese 35 kilogramos, incluidos el panel solar orientable que se echa a la 'espalda', la batería de iones de litio que proporciona energía a cada uno de los cuatro motores que lleva  se encuentran en las respectivas ruedas  y todo el sistema de telecomunicación, compuesto por varios radares, antenas cubiertas y dos cámaras estéreo que graban en 3D y una tercera dedicada a analizar visualmente todo. La velocidad máxima teórica es de 3,6 kilómetros/hora , realmente baja ya que el objetivo no es ir rápido sino despacio para que a los objetivos del Lunar quattro no se les escape nada. Las bondades del Audi Lunar quattro le ha servido ya para ganar dos premios económicos, cada uno dotado con 750.000 euros de subvención. ¿Qué es la Google Lunar XPRIZE? Se trata de una competición de viajes espaciales cuyo proyectó arrancó en 2008 y en el que trabajan 70 personas. Además de Audi, empresas como NVIDIA o centros de investigación como la Universidad Técnica de Berlín , el Space Forum austríaco o el Centro Aeroespacial Alemán están involucradas. Para ganar la prueba, un equipo que debe estar financiado al 90% por capital privado , ha de transportar hasta la Luna un vehículo autónomo que, además, debe cumplir con unos objetivos como que sea capaz de recorrer como mínimo 500 metros y transmitir imágenes de alta resolución así como vídeos. El viaje de la nave durará cinco días y el coste de toda la operación rondará los 24 millones de euros.


La semana pasada, a ambos lados del Atlántico los tribunales abordaron la relación entre el islam y Occidente, pero con resultados y enfoques radicalmente diferentes. En Estados Unidos, los tribunales federales en Hawái y Maryland frenaron el segundo intento de Donald Trump de activar un veto a los musulmanes . Mientras tanto, el Tribunal de Justicia de la UE, el órgano de justicia más importante de Europa, confirmó el derecho de las empresas para poder prohibir a las mujeres llevar velo . Tanto el derecho europeo como el americano abarcan los principios de neutralidad religiosa y de no discriminación, pero la aplicación diferente de estas leyes refleja distintos niveles de disconformidad con la religión en general y una ansiedad demográfica con el islam en particular. Tanto en EEUU como en Europa, los políticos han hecho demagogia sobre el islam dibujándolo como una amenaza mortal para la civilización occidental, y no les ha salido nada mal. La victoria de Trump, el ascenso de Marine Le Pen en Francia, y la sacudida hacia la derecha en Holanda, aun con la derrota electoral de Geert Wilders, son una gran evidencia de que el populismo da beneficios políticos. Y aún así, mientras los tribunales europeos regulan el velo año tras año, por lo general los tribunales estadounidenses se han negado a picar en el cebo anti musulmán. En un caso interpuesto por nuestra oficina de asesoramiento legal y otras organizaciones asociadas, Darweesh contra Trump, un tribunal federal de Brooklyn prohibió el primer veto musulmán de Trump 24 horas antes de entrar en vigor, y después una serie de tribunales federales llegaron a la misma conclusión. En las resoluciones de la semana pasada de prohibir el segundo veto a los musulmanes, los tribunales han rechazado los argumentos vacíos del gobierno de que el veto no tenía nada que ver con los musulmanes. Tal y como escribió el juez Derrick Watson en el caso de Hawái: "Cualquier observador razonable y objetivo concluiría... que el propósito secular declarado en la orden ejecutiva es, al menos, secundario, por detrás de un objetivo religioso de suspender temporalmente la entrada de musulmanes". Por lo tanto, el tribunal identificó fácilmente que las afirmaciones del gobierno para vincular el veto a un asunto de seguridad nacional eran solo un pretexto para su hostilidad religiosa. El fallo representa un continuado rechazo por parte de los tribunales a un miedo irracional hacia los musulmanes  islamofobia  diseminada por el presidente y su círculo íntimo. En cambio, la decisión tomada por el alto tribunal europeo refleja una incapacidad para abordar el problema de la islamofobia de cara. Su decisión de esta semana confirmó el despido de una recepcionista belga por la multinacional de seguridad belga G4S porque llevaba un velo. Semejante resultado es impensable en un tribunal estadounidense. La filial belga de G4S, no la compañía global, había adoptado una política para prohibir a sus empleados que llevasen símbolos religiosos visibles o participar en prácticas religiosas de cualquier tipo. A pesar de que la política se escribió de una manera genérica, no fue una coincidencia que el caso involucrase concretamente a una mujer musulmana. Este es uno de los innumerables casos de este tipo que se han producido en Europa en los últimos años, desde la prohibición de llevar burkas en público en Francia hasta la prohibición de usar velo a las profesoras en Suiza. Mientras que los tribunales americanos han adivinado las intenciones del gobierno con sus alegaciones de no discriminación, los europeos han cerrado sus ojos ante la política anti musulmana adoptada por G4S. Los tribunales de todo el mundo están en continuo diálogo con la sociedad y como tal sus decisiones son inseparables de la sociedad en las que se adoptan. Las decisiones europeas y estadounidenses reflejan las grandes diferencias en las orientaciones de ambas sociedades hacia los musulmanes. En EEUU, nuestra profunda experiencia con el pluralismo de todo tipo  racial, étnico y religioso  ha contribuido a formar un escudo de resistencia contra el populismo anti musulmán que ha excedido las barreras en Europa. Chivos expiatorios religiosos Es verdad que EEUU está lejos de ser inmune a los impulsos nacionalistas o a las apelaciones a la islamofobia  el triunfo de Trump lo demuestra  pero el temor a que los musulmanes se hagan con el poder del país es tiene muy poco crédito. Aunque Trump está presionando por una ecuación fácil hacia los musulmanes, refugiados y terroristas, los tribunales han demostrado ser más resistentes hacia los chivos expiatorios religiosos. Por el contrario, gran parte de Europa parece afectada por la ansiedad que genera una bomba demográfica musulmana y la pérdida de la identidad europea. En este contexto, hay una fijación con el velo como una manifestación visible de una práctica cultural diferente, y los tribunales europeos han respondido en consecuencia. El primer veto a los musulmanes en enero fue recibido por decenas de miles de manifestantes en aeropuertos de todo el país que se solidarizaban con los inmigrantes y refugiados musulmanes. Muchos de aquellos manifestantes portaban carteles con la imagen que se hizo famosa durante las Marchas de las Mujeres una semana antes: una mujer con un hiyab estampado con la bandera americana. Precisamente cuando la administración Trump vilipendió a los musulmanes como objeto de desdén, manifestantes exaltaron a los musulmanes como un sujeto universal de derechos humanos. Para ellos, los musulmanes no son una amenaza contra la nación sino parte de ella, algo que no se puede imaginar que suceda en Europa. No ha habido protestas masivas por parte de europeos no musulmanes para oponerse al veto del velo, ni imágenes de mujeres francesas o belgas con hiyabs tricolor. Irónicamente, incluso en la era Trump, en la que un nacionalista islamófobo está a los mandos del gobierno más importante del planeta, los tribunales estadounidenses y la sociedad se han comprometido para hacer una defensa de los valores pluralistas, no como sus homólogos europeos. El resultado de las elecciones en Holanda da lugar a la esperanza, a que el sentimiento popular pueda estar cambiando. Quizá los tribunales europeos se envalentonen, y los americanos sigan manteniéndose firmes. MÁS EN MSN:


Los correos electrónicos confiscados por la Guardia Civil confirman que hubo presuntos amaños en las certificaciones de obras de tres tramos de la estación del AVE de la Sagrera en Barcelona, según se constata en las diligencias judiciales, a las que ha tenido acceso EL PERIÓDICO. Algunas de las personas que fueron detenidas han reconocido que confeccionaban las valoraciones para "ajustarlas a las cantidades que se les indicaba", aunque "estas no coincidían con la realidad de la obra". La investigación por la presunta malversación de fondos públicos se inicio a raíz de la querella de la Fiscalía Anticorrupción por unos sobrecostes de 82 millones de euros. El pasado 28 de junio, la Guardia Civil desplegó un importante dispositivo en Barcelona y en Madrid para practicar 15 entradas y registros y detener a 13 personas, entre los que se encontraban directivos de la empresa pública Adif (el órgano que gestiona las infraestructuras ferroviarias), empleados de una ingeniería vinculada a la administración y directores de obra. Todos ellos están en libertad. El fiscal Emilio Sánche Ulled incluye en la trama a un total de 20 personas y les atribuye los delitos de malversación, falsedad, prevaricación y posible soborno. La fiscalía sostiene que los técnicos que estaban a cargo de los tres tramos investigados confeccionaban dos mediciones distintas: una real y otra ficticia, que se "habrían empleado para inflar artificiosamente las cantidades que los contratistas percibían". Además, se usaba material más barato y de inferior calidad. DESFASES Las órdenes sobre cómo realizar las certificaciones de obras las daban altos cargos de Adif. "Preparad la certificación por 1.5 millones de euros", escribió en un correo electrónico un directivo de esta empresa pública a otro de una ingeniería vinculada al Ministerio de Fomento. Sin embargo, la Guardia Civil detalla en su informe que la obra a la que se refiere ese documento solo ascendió a 765.602 euros. Algunas de las maniobras de hacían de espaldas a las constructoras. Así lo refleja un correo electrónico. "Chicos, mirad esto y decidme qué tal encaja con las previsiones que hicimos. Ni que decir tiene que los contratistas no deben conocer esta hoja y que el dato se les facilitará cuando nosotros lo hayamos comentado, ya que, como recordaréis, propusimos algunos cambios". Las modificaciones eran constantes. "Los importes que han sido modificaciones respecto a la previsión que se hizo en octubre son los marcados en las celdas de color verde", destaca un e-mail . En otro correo se incluye un resumen de la "obra certificada y la obra fuera de proyecto". En este e-mail , según la Guardia Civil, se adjuntan las comparaciones entre la obra real y la certificada, en la que "se observa un exceso de certificación de más de 16 millones de euros". Hay otros correos en las que constan instrucciones para que las mediciones se realizaran "independientemente" del trabajo ejecutado. CONFESIONES Pero la acusación de la fiscalía no queda solo avalada por estos correos, sino también por las declaraciones de algunos investigados. Uno de ellos admitió ante la Guardia Civil que confeccionaba el estadillo de la valoración de las obras para "ajustarlas a las cantidades que se indicaban, aunque estas no coincidían con la realidad". Un director de obra declaró por su parte los guardias que tuvo que firmar certificaciones que se encontró hechas y que al revisar determinados trabajos detectó que la valoración de la obra ejecutada "era muy inferior" a la que figuraba en las certificaciones correspondientes. Agregó que existía una "doble medición" y que, siguiendo instrucciones de Adif, él dio instrucciones de las cantidades que debía certificar "independientemente" de las obras ejecutadas. Relojes y otras posibles prebendas La Guardia Civil detalla en uno de sus informes que a Mauro Bravo , directivo de Adif , se le intervinieron en el registro de su domicilio tres relojes (marcas Omega, Tag Heüer y Bulgari) que "presuntamente son de un elevado precio", así como anotaciones en una libreta de diferentes viajes y justificantes de vuelo de distintas compañías que "pudieran estar vinculados al pago de prebendas". A otro de los investigados, Ignacio Castro Pastor, también jefe en Adif, se le localizó en su domicilio, según el acta a la que ha tenido acceso este diario, un sobre con una tarjeta con el holograma de El Corte Inglés y una anotación manuscrita en la que aparece la expresión: "Querido Ignacio, el equipo de sando [sic] te desea unas felices fiestas". La Guardia Civil considera que en el sobre podía haber llegado una tarjeta regalo de los grandes almacenes. Lo más visto: Los genes no engañan Fotografías antiguas y escalofriantes no aptas para miedosos Así fue la trágica cogida mortal a Víctor Barrio La pelea viral de Bradley Cooper e Irina Shayk en Wimbledon


El fútbol siempre depara en verano culebrones inacabables, macrooperaciones incomprensibles, fichajes bizarros. Hasta las últimas horas del mercado los equipos están abiertos a todo; perfilan sus plantillas con la certeza del que sabe que ésta sí será su temporada. Entre los movimientos más inesperados de este año, Inglaterra se lleva la palma. En concreto el Derby County, capaz de repatriar a Wayne Rooney... como jugador-entrenador, si bien su llegada se hará efectiva en enero del 2020. El club inglés que milita en la Championship (Segunda División inglesa) ha hecho oficial su contratación hasta el verano del 2021, con otro año opcional. Además de jugar, Rooney se unirá al staff técnico de Phillip Cocu para desarrollarse como entrenador de cara a una futura carrera en los banquillos. Su peso también será importante en la academia. "El punto de partida fue que entendimos que (Rooney) tenía ganas de regresar al Reino Unido y decidimos ver si podíamos hacer algo", dijo horas previas a cerrar la operación Mel Morris, propietario del equipo inglés. Morris aclaró en el comunicado emitido por el club que, además de como jugador, participará "en el desarrollo de nuestros futbolistas más jóvenes que aterrizan al primer equipo procedentes del filial". "Estoy muy emocionado con la oportunidad que me ha brindado el Derby County. Tengo muchas ganas de unirme a Cocu y su cuerpo técnico", declaró el legendario jugador inglés acerca del holandés, sustituto en el banquillo de Pride Park de Frank Lampard, ahora en el Chelsea. Rooney, de 33 años, llevará el 32 a la espalda una vez finalice su temporada con el DC United de Estados Unidos, por el que fichó hace justo un año. Antes había estado una temporada en el Everton, equipo con el que dio el salto a la élite cuando sólo era un joven imberbe de 16 años . Luego, triunfó en el Manchester United con 253 goles. Unos números de récord, como también los 53 que anotó con la selección inglesa. A pesar de que Cocu evitó pronunciarse al respecto el pasado fin de semana después del triunfo de los rams en su debut liguero contra el Huddersfield (1-2), Morris confirmó que la conversación entre Cocu y Rooney fue "fundamental" para que las negociaciones llegaran a buen puerto. Al mismo tiempo, el máximo dirigente del club ha asegurado que cumplirían con el fair play financiero. Cabe recordar que Rooney percibe 3,5 millones de dólares anuales (3,13 millones de euros), un sueldo a priori asumible para la Championship, una liga potente a pesar de ser la división de plata del fútbol británico por los ingreses provenientes de los derechos televisivos. Costará imaginarlo en el banquillo. Más fácil es imaginarlo metiendo goles, pues en la MLS ha demostrado seguir en buena forma (23 goles y 13 asistencias en 46 partidos). Rooney será el último futbolista a unirse al selecto grupos de jugadores-entrenadores. Recientemente también lo hizo Vincent Kompany. El capitán del Manchester City anunció su marcha del Manchester City para terminar su carrera y dirigir a 'su' Anderlecht. En el fútbol inglés es donde más se ha visto este doble rol. Kenny Dalglish en los ochenta rompió moldes con el Liverpool; en los noventa, Ruud Gullit o Gianluca Vialli hicieron lo propio con en el Chelsea. Todos ellos ganaron títulos, aunque otras leyendas como Romario, Weah o Roberto Carlos, entre otros, tuvieron mucho menos éxito en ese nuevo rol. Nunca más volvieron a entrenar. Más noticias en MSN: -Pánico a malvender a Coutinho -El inquietante maná del fútbol andalu


Un equipo de científicos del Centro RIKEN para la Biología del Desarrollo en Kobe (Japón) ha desarrollado una nueva técnica de trasplante de células madre que ha resultado ser eficaz para curar la ceguera en ratones con degeneración de la retina. La degeneración retiniana es una enfermedad hereditaria que se caracteriza por la muerte de los fotorreceptores, que son las neuronas especializadas sensibles a la luz que se localizan en la retina externa. El cometido de los fotorreceptores consiste en convertir la luz en impulsos nerviosos que el cerebro transforma en imágenes, por lo que al morir se produce una disminución de la capacidad visual y en última instancia conduce a la ceguera en el paciente. En estudios anteriores, otros investigadores han tratado de llevar a cabo un trasplante de fotorreceptores para intentar rescatar la función retiniana, pero hasta ahora nadie ha logrado de forma concluyente que esta técnica sea funcional para restaurar el envío de señales visuales en el huésped. Sin embargo, el equipo del Centro RIKEN ha conseguido diseñar un nuevo método para que el trasplante de fotorreceptores sea un éxito y curar la ceguera provocada por la degeneración de la retina . El estudio se ha llevado a cabo en modelos de ratón que se encontraban en la etapa final de la enfermedad, en la que la capa nuclear externa ha desaparecido por completo. Los investigadores han realizado un trasplante de capas de tejido de la retina derivadas de células madre embrionarias de ratón, y el resultado ha sido que han desarrollado una conectividad estructural normal. "El uso de este método ha sido el punto clave", explica Michiki Mandai, primer autor del estudio. "El trasplante de tejido de la retina en lugar de sola las células fotorreceptoras ha permitido el desarrollo de la morfología organizada más madura, lo que probablemente ha conducido a una mejor respuesta a la luz". Para evaluar si los ratones podían ver la luz, el equipo empleó una tarea de aprendizaje conductual que resulta efectiva en roedores con una visión normal, y los sujetos del estudio respondieron de manera satisfactoria. Estos resultados son muy prometedores, y los científicos se están planteando ahora llevar a cabo ensayos clínicos con seres humanos utilizando células madre de animales para comprobar si en las personas también es posible curar la ceguera producida por la degeneración de la retina.


Kevin Durant , sin duda el fichaje estrella en el mercado de agentes libres de la NBA , estrenó este jueves su condición de nuevo jugador de los Golden State Warriors . El alero firmó su contrato por dos temporadas con la franquicia de Oakland y fue presentado en una puesta de largo que despertó una gran expectación mediática. Cuando se le preguntó sobre el porqué se había decantado por los Warriors, Durant explicó: "sentí que todo era real. Ver a Steph, Klay, Drummond entrar así. Son como una familia. Creí que era el mejor sitio para mí. Pensé como hombre y como jugador y éste era el mejor sitio. Todo fue natural, real". El nuevo jugador de Golden State desveló que:"me levanté después de estar toda la noche pensando y le dije a mi familia: quiero ir a los Warriors. Luego llamé a Oklhahoma y fue lo más difícil que he tenido que hacer en mi vida. Se me caían las lágrimas". De las perspectivas con su nuevo equipo en la próxima temporada, Durant fue claro y directo. "Tenemos 82 partidos por delante. Este es el camino difícil para mí, no conozco a nadie, tengo que adaptarme. Stephen Curry me ayudó mucho, escribiéndome . Y confié en él". Una parte de la afición de Oklahoma no se tomó nada bien que Kevin Durant dejara la franquicia. El alero reconoció que "entiendo que haya mucha gente enfadada, pero tomé una decisión pensando en lo que era mejor para mí"..


26M | Francisco Guarido: "Pactaré con Cs si lo exigen las matemáticas"


¿Un trabajo de ensueño? Mal pagado no está, 16.000 euros por tres meses, dos de ellos pasados en la cama . El pero (porque tenía que haber un pero): s e trata de estar tumbado, todo el tiempo, durante 60 días . Ni pausas para el baño ni para comer ni, por supuesto, para estirar las piernas. Todo se realizará en la cama, tumbado con la cabeza levemente por debajo de los pies, y en todo momento, para cualquier acción o movimiento, al menos un hombro deberá estar pegado al colchón. Con este experimento, el Instituto de Medicina y Fisiología Espacial de Toulouse (Francia), busca recrear las condiciones de una estancia en el espacio para estudiar las formas de "atenuar los efectos indeseados de la ingravidez sobre el cuerpo humano" que sufren los astronautas tras largas misiones, como la que actualmente cumplen los últimos ocupantes de la Estación Espacial Internacional (ISS) , entre ellos el francés Thomas Pesquet . "Olvídate de esa magnífica sensación de tirarte a la cama tras un día de trabajo . Aquí, flotamos la mayor parte del tiempo" , cuenta el astronauta galo en una de las entradas del blog que mantiene sobre su aventura espacial, que durará seis meses. Aunque para Pesquet dormir flotando "no es nada desagradable" una vez se acostumbra el cuerpo, las consecuencias de esta casi permanente ingravidez sí que interesan, y preocupan, a los científicos, que quieren saber cómo se puede "preparar a los astronautas para su regreso a la Tierra" y a condiciones de gravidez. Para ello, el centro de Toulouse está reclutando a una docena de hombres de entre 20 y 40 años que gocen de una "salud perfecta", no fumen, tengan un índice de masa corporal de entre 22 y 27 y practiquen deporte de forma regular. Es decir, lo más parecido a un astronauta. Aunque en el pasado han hecho también estudios con mujeres, en esta ocasión solo se buscan a hombres para tener medidas estándar, explican desde la institución. Tras dos primeras semanas de pruebas médicas, los seleccionados deberán permanecer tumbados durante 60 días en condiciones de ingravidez , con una inclinación de la cama de -6 grados que hace que "los líquidos del organismo migren hacia la parte superior del cuerpo, como se observa que sucede en el espacio", explica el Centro . Durante estos dos meses, la mitad de los voluntarios deberán ingerir varias veces al día unas cápsulas de complementos alimentarios antioxidantes y antiinflamatorios a base de extractos naturales. El resto de los participantes en el proyecto no las tomará. De este modo, se pretende observar los efectos de este "cóctel" medicinal sobre los diferentes sistemas fisiológicos del cuerpo humano, desde el metabólico al sanguíneo o el vascular. El centro acaba de terminar una primera fase de pruebas que comenzó en enero y concluyó con dos semanas de recuperación. Ahora ha abierto una nueva oleada de reclutamientos para una segunda fase de experimentos que tendrá lugar de septiembre a diciembre. Entre los síntomas que se analizan entre los participantes y que también sufren los astronautas a su regreso : alteraciones del sistema cardiovascular, hipotensión postural (es decir, los mareos o hasta vértigo que se puede sentir cuando, tras permanecer mucho tiempo inmóvil, uno se levanta rápidamente) o incluso disminución de la masa muscular. La salud de los astronautas no solo preocupa a los científicos europeos . También la NASA lleva tiempo estudiando los efectos de una prolongada estancia en el espacio en los humanos . Uno de los últimos ensayos lo protagonizan los hermanos Scott y Mark Kelly que, además de ser astronautas, son gemelos idénticos. El primero permaneció un año en la ISS. El "Estudio de Gemelos" está comparando datos de ambos hermanos de antes, durante y después de la aventura espacial de Scott Kelly con el objetivo de analizar los "efectos sutiles y los cambios que pueden ocurrir durante un viaje espacial en comparación con la Tierra". Hasta 12 universidades participan en el estudio, que realiza diez investigaciones diferentes sobre los efectos del espacio, desde la respuesta inmunológica a posibles alteraciones en el ADN. Como no es tan fácil encontrar a dos gemelos idénticos co mo los Kelly para realizar este tipo de estudios, el centro de Toulouse se contenta con hallar suficientes voluntarios con características similares a las de un astronauta. Pero el objetivo es el mismo y no solo mira al espacio. Los hallazgos también pueden servir, dicen los responsables, para mejorar el tratamiento de enfermedades como la obesidad, la diabetes o la osteoporosis, problemas más que terrenales y compartidos por millones de personas en todo el planeta. MAS EN MSN: ¿Quemado por su trabajo? Cómo pasar del "sobrevivir hasta el viernes" a disfrutarlo Cómo cambiar de trabajo sin equivocarte


La grasa y la flacidez en la cara interna de los brazos son las responsables de las antiestéticas alas de murciélago que pueden sufrir algunas mujeres con el paso de los años, y que les obliga a esconder sus brazos. Y es que a partir de los 30 es habitual que las mujeres empiecen a notar flacidez en ciertas partes de su cuerpo, y en concreto la cara interna de los brazos es una de las más afectadas. Además del paso del tiempo, la pérdida o aumento excesivo de peso , la falta de ejercicio , el embarazo, los cambios hormonales, la predisposición genética… son factores que influyen en ese antiestético descolgamiento que a muchas mujeres les obliga a ocultar sus brazos. ¿Cómo podemos mitigar ese bamboleo que limita tanto a las mujeres a la hora de elegir su vestimenta, sobre todo, en verano? No hay fórmulas mágicas, pero sí diversas opciones que, con trabajo y constancia, te permitirán lucir tirantes sin complejos . Las 4 claves para luchar contra el efecto péndulo de los brazos Para empezar hay que ponerse manos a la obra y realizar ejercicios específicos para brazos , al menos 5 minutos al día. En nuestra sección de fitness puedes ver una selección de ejercicios para unos brazos sexys . Llevar una dieta equilibrada, evitando las grasas, y los azúcares. Una dieta a base de proteínas, rica en fibra, con frutas, verduras y cereales. En nuestra sección de dietas puedes ver los mejores consejos para comer de forma saludable . No puedes olvidarte de tus brazos a la hora de aplicar los tratamientos corporales. Todos los días, al menos una vez, debes masajear tus brazos con una crema reafirmante de las que puedes ver una selección en este enlace . Además hay tratamientos médico-estéticos que te permitirán acabar con las temidas alas de murciélago. Por ejemplo la técnica Batwing del Dr Chamosa , un retoque mínimamente invasivo que ataja el problema cuando éste empieza a evidenciarse.


En la cuarta gala de ' Levántate All Stars ', Toño Sanchís y Alfonso Aguado interpretaban "Canta y sé feliz", de Peret. La cara de Mario Vaquerizo durante la actuación y después de esta, delataba su descontento, pues negaba con la cabeza una y otra vez. El hecho de que Alfonso tirase la chaqueta y se desabrochase la camisa no demostró seriedad durante la actuación e hizo estallar al líder de su equipo. Mario, capitán de su grupo y jurado del programa, le reprochaba su actitud: "Te lo digo en serio. Esa actitud no es buena. Vas a perjudicar a tu compañero Toño que se lo está trabajando muy bien. Vas a quedar el último con esa actitud". Su compañera Angy Fernández añadía: "No te lo tienes que tomar así, tienes que hacerlo bien, igual que todos los que estamos aquí. Tú puedes también", sentenciaba. Por su parte, Toño Sanchís intentaba defender a Alfonso: "A mí mi amigo no me perjudica nunca. Él se toma las cosas a su manera". Pero el resto de compañeros también opinaron e intentaron justificarle. Manuel Cortés respondía a Toño: "Me parece muy bien por tu parte defender a tu pareja y es de tener muy bien corazón. No creo que te perjudique". Y Toñi Salazar decía: "Lo único que Alfonso pretende es que disfrutemos y nos lo pasemos bien. Los dos lo han hecho muy bien". Temática de Eurovisión en 'Levántate All Stars' Este sábado, 28 de mayo, 'Levántate All Stars' se transformaba en el Festival de Eurovisión. Los temas que han interpretado esta gala han sido, en el equipo de Mario: "Estando contigo" Vicky y María, "A-BA-NI-BI" Adri y Keibi, "Canta y sé feliz" Toño y Alfonso, "Satellite" Bilma y Silvia y "Bailar pegados" Dioni y Rubén. Por su parte, en el equipo de Alaska cantarán: "Vuelve conmigo" Melody y Lorenzo, "Dime" Anabel y Manuel, "Para llenarme de ti" Toñi y Encarna, Euphoria Rafa y Maika y por último "Say Yay!" Angy e Irene. Curiosamente, 'Levántate All Stars' no emitió su tercer programa la noche del Festival de Eurovisión, el 14 de mayo, para no enfrentarse a TVE televisando en su lugar "Avatar". Ahora, tan solo un par semanas después, han decidido incluir el Festival como temática de la cuarta gala de su primera temporada. MÁS EN MSN Enrique Iglesias 'olvida' a su novia en el escenario: manosea el trasero de una corista


Dicen que de raza le viene al galgo. Por eso no es de extrañar que Brooklyn Beckham se haya convertido ya, a sus 17 años, en el nuevo it-boy del celebrity business. El jovencito, simplemente por ser hijo de David y Victoria Beckham, parece irradiar interés para las marcas, que ven en él una mina para atraer compradores adolescentes. Así, Brooklyn es ya un imán publicitario y la última firma en apostar por él ha sido la marca china de telefonían Huawai, para la que el chico acaba de grabar un primer anuncio, por el que cobrará la friolera de 115 mil euros todo por un día de rodaje Según el periódico británico The Sun y sus fuentes consultadas, "la marca lo ha buscado porque es joven, tiene buena presencia y es un modelo bueno para los niños de su edad". Además tiene millones de seguidores en las redes El confidente asegura que, "mucha gente pensará que ha conseguido este trabajo solamente por tener padres ricos, pero él es muy consciente de la vida". La declaración no concuerda mucho con que el jovencito acaba de comprarse un Mercedes que cuesta casi la mitad de lo que Huawei le ha pagado. Eso sí, al menos Más en msn: Brooklyn es captado por la cámara ahora tendrá para el seguro.


Aquí tiene todas las respuestas a las preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez y nadie nunca nos quiso contestar. Los motivos por los que no se ha atrevido pueden ser muchos y, seguramente, alguno se deba a falta de fuentes y/o desconfianza en sus familiares directos. Pero nuestra vocación de servicio es infinita y hemos hablado con Manuel Moreno, creador de Trecebites, uno de los principales medios de comunicación en español sobre Internet, redes sociales y Periodismo 2.0, para aclarar diez preguntas que, si no se ha hecho alguna vez, le convierten en un ser humano digno de admiración y respeto y, por qué no, en un ser humano un poco raro también. Son las siguientes: 1. ¿POR QUÉ ME QUIEREN AÑADIR COMO AMIGAS EXUBERANTES MUCHACHAS LATINAS O CHICOS ÁRABES DE BUEN VER? Lamentamos aclararle que no se trata de un repentino sexapil digital, sino que usted está siendo víctima de "cuentas fake que al final tendrán distintos fines pero nunca buenos", explica Moreno. "Lo habitual es que esos perfiles sean falsos y persigan aumentar los seguidores de una empresa o persona y tener accesos a alguna información que hemos colgado en Facebook o, incluso, a nuestros datos personales", aclara. Puede leer este interesante artículo si no nos cree o le cuesta enfrentar la realidad de que usted no está ligando. 2. ¿POR QUÉ HAY PÁGINAS DE HUMOR QUE DE REPENTE ESTÁN HACIENDO PUBLICIDAD DE PRODUCTOS EN MI MURO? Facebook ya permite a las empresas insertar publicidad del tipo "historias patrocinadas" entre las actualizaciones del muro de los usuarios. Se trata de recomendaciones que como máximo aparecerían una vez al día en el muro del usuario y solo si éste ha mantenido algún tipo de interacción en alguna ocasión con la marca, de modo que no culpe a Facebook de lo que le pasa por no soltar el móvil. 3. ¿QUÉ LE OCURRE A MI CUENTA DE FACEBOOK SI ME MUERO? Bueno, es verano, no tenga pensamientos tan negativos. Usted va a morir algún día, sí, pero Facebook sabe que nadie muere del todo si alguien lo mantiene vivo en su memoria, de modo que la red social le ofrece todo tipo de ventajas para planificar su "otra vida digital". Algo así como un paraíso de unos y ceros en el que recibir, es un decir, mensajes de esos que le dejan a uno encantado de la vida siempre que haya muerto. Si quiere puede nombrar a sus herederos desde ya mismo y que parezca que comunica usted mismo que se ha muerto aprendiendo a configurar esas cosas, aquí. 4. ¿QUÉ INFORMACIÓN SOBRE MÍ PUEDE VENDER FACEBOOK A TERCEROS? Cuando nos inscribimos estamos dando a aceptar una serie de condiciones que nadie lee  usted tampoco  a pesar de estar haciendo un contrato. "No leemos y luego vienen los problemas. Facebook puede vender a terceros esa información en la que decimos que tenemos 25 años y que nos gusta el café o cualquier otra que sirva para segmentar a los anunciantes". No ocurre con las empresas españolas, porque los controles sobre la protección de datos es más estricta, pero al tratarse de compañías extranjeras más vale que usted piense que todo lo que sube a esta red social puede ser información susceptible de venderse de una u otra manera. 5. ¿ PIERDO LOS DERECHOS SOBRE MIS IMÁGENES UNA VEZ LAS HE SUBIDO A FACEBOOK? "Cuando subimos una fotografía no estamos perdiendo nuestros derechos sobre ella, pero sí le estamos compartiendo con Facebook su propiedad y la potestad de usarla tal y como le hemos aceptado en los términos de uso". De manera que, aunque es bastante improbable que Mark Zuckerberg y sus chicos de Palo Alto elijan su cara de botarate para promocionar algo, si ocurriera, usted les habría dado permiso para hacerlo. 6. ¿QUÉ TIPO DE IMÁGENES ESTÁN CENSURADAS EN FACEBOOK Y QUIÉN INFORMA A LA PLATAFORMA DE SU EXISTENCIA? Facebook combate las imágenes violentas, homofóbicas o de explotación sexual con un equipo que las rastrea activamente, aunque también confía en que usted, usuario de bien, le ayude a que el pezón, esa parte del cuerpo que la red no permite mostrar, sea tan difícil de encontrar como un Pokemon Legendario. "Hay mucha polémica con los desnudos femeninos, Facebook prohíbe explícitamente las fotografías de tetas, por ejemplo, así que aunque se trata de una escultura o una mujer dando de mamar a su bebé, es decir, aunque la imagen no tenga carácter erótico, se eliminará". 7. ¿ES CIERTO QUE LAS PERSONAS "QUE DEBERÍA CONOCER" SON PERSONAS QUE HAN MIRADO LA PARTE PÚBLICA DE MI PERFIL? A todos nos gustaría saber quién se interesa por nuestro perfil. En particular, ese macizo que Facebook opina que "podría conocer" y nosotros que "debería conocer de inmediato". Sin embargo, la creencia no responde a la realidad en absoluto. "La red recomienda a otros usuarios por distintos motivos, por ejemplo, si le has dado acceso a tu teléfono o a otra plataforma intencionadamente o no, Facebook puede ponerte en contacto con toda tu libreta de direcciones, por eso tras hablar con un contacto nuevo puede aparecerte en sugerencias. También puede ser que esas personas y tú estéis dando a me gusta a publicaciones similares o que tengáis amigos en común". 8. ¿ES CIERTO QUE YA EXISTE UNA MANERA, COMPLICADA, SÍ, PERO REAL DE SABER QUIÉN DE MIS AMIGOS MIRA MÁS MI PERFIL? "Desde luego, Facebook no ha elaborado ninguna herramienta con la que podamos saber qué personas están más pendientes de nuestras actualizaciones, aunque puede ser que alguien haya desarrollado alguna aplicación en ese sentido". A estas alturas quizá el truco ya no funcione, pero si está muy desesperado, puede intentar usarlo. 9. ¿A QUÉ SE DEBE LA SELECCIÓN DE AMIGOS CUYAS FOTOS APARENCEN ORDENADAS EN MI PERFIL? ¿POR QUÉ FACEBOOK DESTACA A ESOS SEIS O NUEVE AMIGOS SOBRE LOS DEMÁS? "No existe una explicación sobre eso, pero mi experiencia y observación en esa red me dice que quizá sea porque aparecen los amigos que acaban de hacer actualizaciones, que acaban de postear algo recientemente o los que están conectados, pero es solo una percepción personal". Usted puede modificar el algoritmo... Si esos amigos que ve en las fotos son los más feos ¡cámbielos! 10. ¿ESTÁ SEGURO DE QUE ESE MAZIZO DEL QUE NO HABÍA OÍDO HABLAR ANTES Y QUE "PODRÍA CONOCER" NO QUIERE CONOCERME A MÍ? El experto está seguro. Pero no sufra, Facebook no es inmune a la magia… ni a la fantasía. Más en MSN: -Seis motivos para desinstalar ahora mismo la 'app' de Facebook de tu móvil -Facebook avisa: tus fotos sincronizadas serán borradas antes del 7 de julio


Zinedine Zidane tuvo que abandonar precipitadamente la concentración del Real Madrid en Montreal el pasado viernes por "motivos personales graves" y saltaron las alarmas. Su hermano, Farid moría al día siguiente a causa de un cáncer y este domingo el entrenador blanco le ha rendido un emotivo homenaje en su cuenta personal de Instagram. Tres imágenes en las que aparece Farid Zidane con él, en solitario y acompañado de una numerosa familia , entre la que se encuentra el propio entrenador, su mujer y sus hijos, han sido su manera de recordar la pérdida de su familiar. Las imágenes están acompañadas de un texto que refleja sus sentimientos ante la muerte de su hermano: " Siempre me has mostrado el camino. Tú eras justo, generoso y valiente. ¡Querías tanto a los demás y los demás te querían tanto a ti! Estoy tan orgulloso de ti. Para siempre en mi corazón ". Zinedine Zidane se ha mostrado siempre como una persona tremendamente familiar, pero públicamente no se conocía la enfermedad de uno de sus cuatro hermanos . De hecho en las primeras horas del fatal desenlace el deportista se centró en despedirse de él y fue el Real Madrid el que confirmó las noticias a través de las redes sociales, enviando un mensaje de condolencia al técnico de su primer equipo en el que mostraba el respeto de la plantilla: " Todos los miembros del primer equipo del Real Madrid guardaron un minuto de silencio antes del entrenamiento en Montreal por el fallecimiento de Farid Zidane , hermano de nuestro entrenador Zinedine Zidane". Zinédine Yazid Zidane nació en Marsella, Francia, en junio de 1972 y sus padres son oriundos de Argelia. Emigraron desde la Kabila argelina a Francia a finales de los años sesenta, cuando el país magrebí se independizó. Se establecieron en el barrio marsellés de La Castellane, donde residían una nutrida colina de inmigrante argelinos y la familia vivió del trabajo del padre en un supermercado. Nada de eso ha quedado en el olvido del entrenador del Real Madrid que siempre se ha mostrado muy unido a su familia. Él mismo ha creado una propia, sólida y duradera, con Verónica Fernández con quien se casó en 1994 y con quien tiene cuatro hijos, Enzo, Luca, Theo y Elyaz, todos ellos dedicados al fútbol como su padre. Más noticias en MSN - Mariano le pide a Zidane una oportunidad - Vida, éxitos y fracasos de Zinedine Zidane (Fuente: Showbizz Daily)


Los vecinos están hartos de los gritos y peleas que se oyen desde dentro del edificio


Fehaid Aldeehani , nacido en Kuwait hace 49 años y que en Río 2016 compite como deportista olímpico independiente, logró este miércoles la medalla de oro en la prueba de doble trap de tiro , el tercer metal de su cuenta en unos Juegos . Aldeehani, que hace cuatro años en Londres fue medallista de bronce en foso olímpico y hace 16 en Sydney en doble trap (las únicas medallas olímpicas de la historia de Kuwait), superó en la final por el oro al italiano Marco Innocenti por 26-24. Militar de profesión, Fehaid Aldeehani compite en Río como deportista independiente porque su país, Kuwait, está sancionado por el Comité Olímpico Internacional por interferencias del gobierno en el deporte En la ceremonia inaugural fue invitado por el COI para portar la bandera olímpica, pero declinó tal ofrecimiento. "Soy un oficial del ejército de mi país y no portaré más bandera que la de Kuwait", dijo entonces. En la lucha por el bronce, entre dos británicos, Steven Scott superó por 30-28 y ni un sólo fallo a Tim Kneale , plusmarquista y subcampeón mundial en 2015 y que erró dos platos. MÁS EN MSN -Andrés Mata, diploma olímpico y récord de España


Isabel Pantoja y Chelo repiten como nominadas junto a Violeta y Lidia Santos.


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Madrid, 31 may (EFE).- David Bisbal, Rosario Flores y Antonio Orozco integrarán el jurado de la tercera edición de "La Voz Kids", que iniciará próximamente las grabaciones de sus nuevas entregas, según ha informado hoy Telecinco. Tanto Bisbal como Rosario mantienen así sus butacas giratorias en la versión infantil del popular concurso de talentos vocales "La Voz", mientras que Orozco se estrena ahora con los más pequeños. El artista barcelonés ya ejerció de jurado con los adultos en la segunda y tercera edición del programa, en la que avaló al ganador, el joven cordobés de 20 años José Antonio. No estará sin embargo en el jurado de la cuarta edición, cuya composición se conocía la semana pasada, con Alejandro Sanz, Malú, Melendi y Manuel Carrasco. Según ha precisado Mediaset, Jesús Vázquez volverá a ser el conductor principal de "La Voz Kids", con la asistencia de Tania Llasera. Candidatos de 5 a 15 años podrán participar en esta nueva entrega del programa, que en su anterior edición obtuvo un promedio del 28 por ciento de cuota de pantalla y más de 4,3 millones de espectadores, alzándose como el espacio de entretenimiento más visto de 2015.