Entre los juegos exclusivos que se ofrecen a la comunidad de Xbox, uno de los juegos más carismáticos y entrañables es el juego de los piratas de Rare, Sea of Thieves . Su propuesta va más allá de lo que cualquier otro juego ha intentado, ofreciendo una aventura que cada usuario puede construir según convenga y desee. Pero cara a su consolidación, parece que este juego ha dependido mucho de su inclusión en el servicio Xbox Game Pass de Microsoft. Al menos, es lo que concluye el máximo responsable de Xbox, Phil Spencer, que asegura que Sea of Thieves no estaría donde está si no fuese por Xbox Game Pass. Y estas declaraciones podrían ser tomadas como una crítica, dado que Sea of Thieves en su origen careció de una profundidad y cantidad de contenidos que no pasó inadvertida. El propio Spencer asegura que «en el lanzamiento, leí el feedback de todos preguntando ¿Dónde está la otra mitad del juego?» . No obstante, Sea of Thieves supo crecer y hoy es un juego muy diferente, sobre todo, gracias a Xbox Game Pass . «También digo que es un juego donde lo que ofrece hoy no sería posible si hubiueramos esperado un año más y nos lo hubiéramos guardado para nosotros mismos», argumenta, dando especial valor a lo que ha supuesto su llegada y la implicación de la comunidad para hacerlo crecer. «Es un juego que literalmente se ha creado con el feedback de la comunidad, y la forma en la que se ha gestionado a través de la perspectiva de la gente, suponiendo un juego realmente interesante para nosotros» , donde uno de los factores principales es cómo el servicio ha permitido que la comunidad entrase, se enganchase y ofreciese esas valoraciones que lo han hecho crecer. Es así que Spencer concluye que Sea of Thieves no estaría donde está si no fuese por Xbox Game Pass . Phil Spencer ha dejado constancia de que uno de los principales aspectos a resolver es la calidad de los juegos exclusivos , siendo uno de los elementos que más están cuidando en la creciente infraestructura de Xbox Game Studios. En el caso particular de Sea of Thieves , la propia propuesta es bastante excepcional. Al tratarse de un juego que se basa en una experiencia multijugador pura, ofrecerlo como un servicio que vaya creciendo con contenidos es algo lógico. Desde su lanzamiento, Sea of Thieve s ha crecido de forma extraordinaria, ofreciendo en forma de modos de juego, respuesta a ese feedback. Un feedback que ha sido importante y masivo, sobre todo porque muchos usuarios han participado en la experiencia gracias a Xbox Game Pass. En el fondo, el valor de Xbox Game Pass para esos juegos que de otro modo no se jugarían, es algo que afecta positivamente a las propuestas independientes, tanto como a otros juegos más relevantes. Sea of Thieves presenta Grandes Relatos   Golden Shores Hasta el próximo 30 de junio, los que no estén suscritos a Xbox Game Pass pueden optar a probar este servicio por 1€. Esta promoción es válida tanto para Xbox Game Pass de consola, como de PC, añadiendo además la suscripción única , Xbox Game Pass Ultimate , que engloba ambas y Xbox Live Gold.


San Sebastián, Getaria, Hondarribia, la ruta del flysch y otros lugares que no puedes perderte en esta provincia. Getaria Marinera y cantábrica, esta preciosa villa guipuzcoana de rasgos medievales asomada al mar es famosa, entre otras cosas, por su ratón un monte cuya silueta recuerda a este animal, pero también por el txacolí, un vino joven y ligero y el Museo Cristóbal Balenciaga , donde disfrutar de las obras de este maestro de la alta costura. Donostia San Sebastián es una ciudad de cine (y no solo por su prestigioso festival), también por el escenario natural que la rodea. Pero es que además es una capital elegante donde disfrutar de baños y paseos por la playa de la Concha , de un casco viejo con mucho encanto y, por supuesto, del buen comer, que de eso sabe más que nadie. Itzurun Encajada entre bellos acantilados verticales que alcanzan los 150 metros de caída y en el verde entorno de Zumaia, la playa de Itzurun, de fina arena dorada y a la que se asoma la ermita de San Telmo, forma parte de uno de los tramos más espectaculares del litoral guipuzcoano. Sus olas las buscan los aficionados al surf y al bodyboard. La ruta del txakolí El txakoli es un vino blanco, joven y afrutado, con una leve acidez y elaborado con la variedad de uva blanca Ondarrabi Zuri, que hay que saborear especialmente en Getaria , la cuna del txakoli, aunque la D.O. se extiende por todo el territorio histórico de Gipuzkoa. Son 402 hectáreas de viñedos que parecen llegar hasta el mar. En este entorno merece la pena conocer cómo se produce este singular caldo en algunas de sus bodegas. Hondarribia El estuario de Txingudi separa la playa que comparte este bonito pueblo con Hendaya, aunque un barquito une ambas orillas. El paseo por su casco histórico, donde destacan su iglesia y la fortaleza de Carlos V; el espectáculo visual que ofrece el monte Jaizkibel y la Marina, el barrio de pescadores con sus casas de coloridos balcones llenos de flores son sus imprescindibles. Loyola Carlo Fontana, discípulo de Bernini, diseñó a finales del siglo XVII esta basílica de Azpeitia (santuarideloyola.org) que es, con su cúpula de 20 metros de diámetro, lo más espectacular del santuario, si bien el corazón de este es la casa-torre donde nació San Ignacio en 1491. En la tercera planta está la llamada capilla de la Conversión, donde sufrió la profunda transformación espiritual que le llevó a dejar las armas para dedicarse a la vida religiosa y fundar la Compañía de Jesús. Goierri Viejos caseríos y pueblos pequeños que mantienen vivas sus tradicionales rurales salpican esta comarca de verdes pastos y milenario pastoreo donde, además, se elabora el famoso queso Idiazábal. Unas tierras altas privilegiadas para empaparse de historia, cultura vasca, arte y, sobre todo, disfrutar de su entorno natural, vigilado de cerca por el monte Txindoki . La bonita villa de Segura, la medieval Ordizia, Beasain , ferrerías, queserías y monumentos megalíticos son algunas de sus paradas. Pasaia Entre los montes Ulia y Jaizkibel , a ambos lados de la bahía de Pasaia, toma asiento este bonito pueblo de arquitectura marinera, cuyas casas se sitúan alrededor de una única calle que, en ocasiones, pasa por debajo de ellas a través de varios pasadizos. Aquí se viene a degustar un buen plato de pescado, pasar por la plaza de Santiago abierta a la bahía , contemplar las vistas desde el castillo de Santa Isabel y visitar la casa de Víctor Hugo, aquella en la que el escritor veraneó hace casi dos siglos Sakoneta Asomarse a los imponentes acantilados que como cuchillas afiladas se despliegan en el tramo de la costa guipuzcoana que va de Zumaia a Deba pasando por Mutriku es hacerlo a la historia de la Tierra. Son millones de años de geología los que se escriben en estos sucesivos estratos rocosos que la acción continua del mar ha dejado al descubierto y que se conocen con el nombre de flysch . Alrededor de este libro, estos bonitos pueblos mantienen, sin embargo, una historia viva, la de su vocación marinera.


Investigadores japoneses han logrado controlar la floración del arroz. Tras manipular los genes que intervienen en la formación de las flores, y por tanto del fruto, obtuvieron una variedad que no florecía. Pero, al aplicarle un aerosol usado como fungicida, las flores aparecían entre 40 y 45 días después. Es un arroz transgénico , lo que hace complicado que algún día llegue a ser cultivado, pero controlar el ciclo del principal alimento de la humanidad ya es todo un avance. Para la mitad de la población mundial, el arroz es mucho más que la base de una paella o un risotto . Para la mayor parte de los asiáticos y buena parte de los africanos del este es la diferencia entre comer y no comer. En muchos países americanos también es un alimento básico. La planta del arroz, Oryza sativa , depende en extremo de las condiciones del entorno. Su desarrollo, floración y rendimiento se ven muy afectados primero por la cantidad de horas de sol y, después, por la humedad, el viento, la temperatura... El equipo del profesor de la Universidad de Tokio y unos de los mayores expertos en genética del arroz, Takeshi Izawa, ha dado un gran paso para eliminar tanta incertidumbre: Controlando la floración "podemos encontrar el mejor momento para la cosecha para cada variedad en zonas de cultivo sin importar las condiciones climáticas locales y mejorando el rendimiento o la calidad de la cosecha", dice. El grupo de Izawa, que lleva 20 años investigando los mecanismos moleculares que hay tras las flores del arroz, explica cómo ha logrado controlarlos en la revista Nature Plants . Tras aplicar un fungicida a la planta, el arroz florece a los 45 días Los investigadores primero manipularon plantas de varias variedades de arroz hasta conseguir que no florecieran. Para ello indujeron una mayor activación (sobreexpresión en la terminología genética) de un gen llamado Ghd7, que bloquea la expresión de los otros genes que intervienen en la floración. Una segunda manipulación en la ruta de la floración les permitió activarla al actuar sobre otro gen clave, el Hd3a, una especie de gen maestro que indica a la planta cuándo florecer. Lograron así una variedad que, de forma invariable y durante los dos años que lo han estudiado, florecía a los alrededor de 45 días de despertar al Hd3a. Lo más interesante aquí es cómo activan este gen. Hd3a solo expresa proteínas cuando se le rocía una sustancia usada hasta ahora como fungicida, el probenazole. "Sabíamos que este tipo de fungicidas, llamados activadores vegetales, podían inducir la expresión de algunos genes", comenta Izawa. Tras probar con una docena de ellos, identificaron la región del ADN que, al recibir la dosis de fungicida, promovía el inicio de la transcripción del gen Hd3a. "Pensé que podíamos lograr un sistema de inducción funcional nunca probado hasta ahora", añade. Dos plantas de la variedad transgénica. A la izquierda, una sin florecer. A la derecha, una con flores tras aplicar el agroquímico. Takeshi Izawa Takeshi Izawa La experta en genética del arroz del Instituto Valenciano de Investigaciones Agrarias, Concha Domingo, cree que "después de la fotosíntesis, controlar la floración es de la mayor importancia y no solo en el arroz, en cualquier planta". La maravilla está, primero, en lograr que el arroz no florezca y, después, que lo haga a voluntad. "El gen Ghd7 es un supresor de la floración", recuerda Domingo. "Luego se van al gen master [Hd3a] y hace que florezca cuando quieren", añade. El problema de esta investigación es la manipulación genética. "Apenas se puede investigar con arroz transgénico y ni uno solo se cultiva" dice Domingo, que recuerda la polémica que suscitó el proyecto del arroz dorado. A pesar de su potencial, los experimentos con transgénicos no salen de los laboratorios. "Hoy en día se está aprovechando la variedad natural del arroz, su riqueza genética. Por ahí va la investigación", añade la investigadora española. Izawa sabe de este rechazo. Por eso, afirma medio en broma: "Podemos desarrollar el mismo sistema usando maíz. El arroz y el maíz tienen mecanismos moleculares similares de regulación temporal de la floración. Podríamos hacerlo crecer en EE UU, que es un gran mercado", dice. Allí, hace años que se puede cultivar maíz transgénico. A Izawa le queda otra opción que no le obligaría a mudarse a suelo estadounidense: aprovechar las posibilidades que ofrece la técnica de edición genómica CRISPR y las tecnologías de autoclonación. Está casi convencido de que no tendrán que usar genes exógenos de bacterias y animales para que, algún día, los agricultores puedan elegir cuando cosechar su arroz. "Lo lograremos usando solo genes del arroz", dice Izawa. Más en MSN Así lucen los animales transgénicos, especies modificadas genéticamente


"No vamos a consentir que estas profesoras vuelvan a estar en la docencia". Así de tajante se ha mostrado el consejero andaluz de Educación, Javier Imbroda, sobre las tres educadoras del CEIP Cervantes de Dos Hermanas (Sevilla) que fueron denunciadas la semana pasada por los padres de una niña con síndrome autista por presunto maltrato hacia la menor . Imbroda ha confirmado que la Junta ha abierto un expediente administrativo contra ellas por falta grave, que podría terminar en suspensión de empleo y sueldo, si la Consejería decide imponer la sanción más dura. No obstante, el expediente quedará en suspenso hasta que concluya la vía penal que ha abierto un juzgado de Sevilla al admitir a trámite la querella de la familia de la menor. Las tres acusadas: la logopeda, la tutora y la monitora del aula especial, además de la directora del CEIP Cervantes, han sido llamadas a declarar en calidad de investigadas el próximo día 28 de junio. La Inspección ha decidido no incluir en su expediente a la responsable del colegio, si bien, en las próximas semanas "va a someter al centro a una evaluación exhaustiva, casi una auditoría", ha señalado Imbroda. Además de la reclamación y la querella de los padres de la niña autista, a la que en breve s e va a sumar la de la familia de otro menor que acudía a la misma aula que ya ha presentado queja ante la Delegación de Educación, el centro fue denunciado en 2017 por otro caso de supuesto maltrato a otro niño con necesidades especiales, que finalmente fue archivado cuando el alumno fue trasladado de colegio. Las tres docentes investigadas están de baja médica, ha confirmado la Consejería. De todas ellas, la logopeda -la única que es funcionaria- llevaba en el centro tres años, la tutora, que es interina, y la monitora se acababan de incorporar este curso escolar. Todas rondan los cuarenta años de edad. En el caso de que quisieran retomar su actividad antes de que se resolviera el proceso penal, desde Educación han sido tajantes. "Se pedirán medidas cautelares para que no puedan incorporarse", ha advertido el director general de Recursos Humanos, Juan Carlos Aunión. "Se trata de profesionales que no queremos que estén en el sistema", ha incidido Imbroda, quien ha recalcado que el de Dos Hermanas es un caso aislado pero que en Educación están "repensando el sistema de atención a los niños más vulnerables". El pasado 22 de abril, los padres de la niña de cinco años con síndrome del espectro autista del CEIP Cervantes, alarmados por los dos ataques epilépticos casi seguidos que había sufrido y por su comportamiento anormal y excesivamente nervioso, decidieron ocultar una cámara en la mochila ante las sospechas de que en el aula especial "se pudiera estar produciendo una situación irregular" , según se determina en la querella que presentaron la semana pasada a los tribunales. Las grabaciones desvelaron el maltrato que las profesoras infligían a su hija, a la que se dirigían a gritos y de la que decían, entre otras cosas, que tenía "el cerebro muy tocado". Al día siguiente decidieron sacar a su niña del aula. Laura G., la madre de otro chico autista de 10 años, compañero de la menor, al escuchar las grabaciones hizo lo mismo. El martes de la semana que viene se reunirá con el delegado de Educación de la Junta en Sevilla y el servicio de inspección para abordar su reclamación contra las mismas profesionales a las que se les ha abierto expediente. Otras dos familias de otros dos alumnos que estaban en esa clase dejaron de llevar a sus hijos la semana pasada tras conocerse los audios. Este diario ha podido saber que el único menor, de los cinco que asistían al aula especial, que no había abandonado el centro, ya ha dejado de asistir a él. Tanto la hija de los denunciantes, como el de Laura G. han sido reubicados en otro centro escolar. L a Junta no tiene constancia de si desde el centro se han adoptado medidas para sustitiuir a las tres educadoras encargadas de esa clase para el caso de que alguno de los alumnos que estaban inscritos en ella decidiera regresar. Desde el centro, consultados por este diario, tampoco han querido hacer aclaraciones o pronunciarse sobre la apertura de expediente sancionador por parte de la Consejería de Educación. MÁS NOTICIAS EN MSN: -La madre de una niña autista: "Para las maestras, el peor castigo será escucharse" -Otra familia se suma a la querella contra un colegio de Dos Hermanas por el trato a los niños con autismo VÍDEO: La menor autista Dos Hermanas ingresa en centro especial mientras investigan caso (fuente: La Vanguardia)


Jugar en una pantalla de 100" es uno de los deseos más recurrentes entre los jugadores de cualquier plataforma, y lo cierto es que existen formas bastante sencillas para conseguirlo, así como alternativas al alcance de todos los bolsillos. La más sencilla de ellas es conectar tu consola o PC a un proyector y disfrutar de la experiencia de jugar a tus juegos favoritos en una pantalla de 120". Aquellos que lo han probado ya no han vuelto a ponerse ante un monitor. La experiencia que se obtiene al conectar un proyector a tu consola es mucho más envolvente e inmersiva de lo que será nunca jugar desde un monitor o TV con dimensiones mucho más reducidas. Hemos seleccionado algunos de los mejores proyectores de eBay para conectar a tu consola o PC . Entre ellos encontrarás proyectores aptos para todos los gustos y necesidades. Desde proyectores que ofrecen la mejor calidad , pero a un precio superior, hasta pequeños proyectores portátiles que podrás montar en cualquier lugar para disfrutar de tus juegos en cualquier lugar. Optoma HD26, proyector con ADN gamer Nuestra primera elección es el proyector Optoma HD26 , que destaca especialmente dentro de lo que sería la gama profesional y apunta muy buenas maneras para las necesidades de los más jugones ya que ofrece un input lag muy bajo. Algo que lo convierte en el mejor aliado para tu consola o PC. La calidad de los componentes y de la fabricación del proyector Optoma HD26 garantiza obtener una alta calidad de imagen permitiendo proyectar una resolución de imagen 1080p. Esta resolución Full HD, unido a su alta luminosidad de 3.200 lúmenes, permite obtener la mejor calidad de imagen en cualquier tamaño, desde las 41 hasta las 300 pulgadas que permite este modelo. En el apartado de conectividad, el Optoma HD26 cuenta con dos puertos HDMI con lo que será muy sencillo conectar tu consola o PC a este proyector . El Optoma HD26 está disponible en esta página de eBay por 630,90 euros. EPSON EH-TW5200, un valor seguro en calidad Epson es todo un referente en lo que a proyectores LCD y eso se nota en cada uno de sus productos en los que se mantienen unos precios razonables para la calidad de imagen que ofrecen este tipo de dispositivos. El Epson EH-TW5200 es un proyector LCD que ofrece un brillo y unos colores extraordinarios, lo cual lo convierten en una gran elección para conectarlo a una consola o PC para jugar en una pantalla de gran formato. Además, te será muy sencillo conectarlo ya que solo necesitarás utilizar un cable HDMI para conectar tu consola o PC a algunas de sus 2 tomas. Con el Epson EH-TW5200 podrás disfrutar como un enano jugando en una pantalla de entre 34 y 328 pulgadas y mostrar el contenido en una resolución Full HD (1920 x 1080 píxeles) con un alto nivel de nitidez. Además, también podrás disfrutar de contenido en 3D ya que este proyector lo soporta de forma nativa y muestra unas imágenes con un color vivo y bien definido, algo en lo que fallan la mayoría de los proyectores con soporte 3D . El Epson EH-TW5200 está disponible en esta página de eBay por 700,92 euros. BenQ MW526E, la mejor relación calidad precio Como tercera opción para disfrutar de tus videojuegos en pantalla grande conectando tu consola o PC a un proyector, hemos elegido el BenQ MW526E . Este modelo de BenQ cuenta con un sistema de lámpara DLP de alta calidad que ofrece una luminosidad de 3200 lúmenes, lo cual lo convierten en el candidato perfecto para estancias grandes o para proyectar imágenes con luz ambiental. Este proyector tiene una resolución nativa de 1280 x 800 píxeles, aunque soporta la proyección de contenido en HD. El BenQ MW526E dispone de una entrada HDMI donde podrás conectar cualquier videoconsola o PC. Todos esto hace del BenQ MW526E un proyector muy versátil que ofrece una excelente relación calidad precio y desde el que podrás disfrutar de tus juegos sin tener que sufrir complicadas instalaciones, ni mantenimientos para los que necesites hipotecar tu riñón. El BenQ MW526E está disponible en esta página de eBay por 506,80 euros. Philips PPX3411, sin sustos para tu bolsillo Por suerte para la mayoría de los mortales, podemos encontrar proyectores especialmente diseñados para el ocio doméstico, que ofrecen una buena calidad de imagen, sin que tu bolsillo se lleve un duro varapalo. El Philips PPX3411 es un proyector compacto que te permite una instalación rápida y sencilla e incluso la alternativa de poder llevártelo a cualquier otra habitación ya que es poco más grande que tu mano. El proyector portátil Philips PPX3411 ofrece una buena luminosidad para su tamaño y su resolución de imagen permite disfrutar de la mejor calidad de imagen en tamaños de hasta 120 pulgadas de diagonal. Este pequeño proyector puede ser ideal para improvisar una partida multijugador con los amigos o convertirse en el principal entretenimiento de una fiesta familiar con solo conectar el proyector a tu consola o portátil. El Philips PPX3411 está disponible en esta página de eBay por 234,99 euros. ZTE SPRO 2, llévalo siempre contigo Sin dejar de lado los proyectores portátiles, pasamos a otro concepto que te permite ampliar las opciones de ocio más allá de lo que tu consola u ordenador pueden ofrecerte. El ZTE SPRO 2 no solo es un pequeño proyector portátil que te permitirá proyectar imágenes con una resolución en HD (aunque soporta contenido en 1080p) en una pantalla de 120", también es un dispositivo Android independiente con el que podrás jugar al Clash of Clans en pantalla grande o incluso proyectar la imagen en el techo para jugar mientras estás cómodamente tumbado en la cama. Quién no lo haya deseado nunca que levante la mano. Las opciones de conectividad son muy completas como no podía ser menos en un dispositivo de estas características, ya que además del habitual puerto HDMI, también permite la conexión mediante redes Wi-Fi para enviarle el contenido de forma inalámbrica desde tu ordenador. El ZTE SPRO 2 está disponible en esta página de eBay por 559,99 euros.


Ni que fuera esto Coachella! Sabela, Natalia, Alba Reche y Famous en el estreno de 'Vengadores: endgame' Sabela siendo la única persona con vestimenta normal. Famous con... ¿Túnica? Un diseño de Rubén Galarreta que tiene tela marinera. Natalia Lacunza se marca un 'nude' de mentira Un trampantojo de Rubén Galarreta muy arriesgado. Alba Reche con tirantes y a lo loco Tenemos que decir que a la cantante no le queda nada mal este estilo gamberro. ¿La veremos en el próximo Coachella?


Takefusa Kubo (04/06/2001, Kanagawa, Japón) reforzará al Castilla la próxima temporada . El primer filial madridista contará en sus filas con uno de los jugadores jóvenes más prometedores del fútbol mundial. Un centrocampista ofensivo de excelente técnica, muy habilidoso, con visión de juego, gran regate y gol . Con 18 años recién cumplidos, Kubo ya ha sido internacional con la selección absoluta de Japón (debutó el 9 de junio de este año frente a El Salvador). El jugador asiático se incorpora al club blanco procedente del FC Tokyo, de la Primera División japonesa, donde en lo que va de 2019 ha disputado 13 partidos de Liga (4 goles) y 3 de la Copa de la Liga (marcó 1 gol). Más noticias en MSN: -El daño colateral de una temporada para olvidar -Las cifras que impiden el fichaje de De Ligt por el Barça


Hay vida más allá del gintonic. Y es deliciosa. Te traemos 8 cócteles con los que triunfarás y sorprenderás a tus invitados, sobre todo aquellos que creen que con la ginebra sólo se hacen gintonics. Afortunadamente, esta bebida admite casi tantas variables como personas quieran beberla. Su mezcla de cítricos, aromas florales y botánicos la hace un ingrediente perfecto para que las mezclas siempre salgan perfectas . Los dos únicos requisitos fundamentales son: suficientes mezcladores y, obviamente, una buena ginebra . 1) Corpse Reviver Literalmente, resucitador. Una mezcla perfecta para los días que suceden a largas noches de alterne. Sólo tienes que mezclar 20 ml de ginebra, 20 de Cointreau, 20 de Lillet y 20 de zumo de limón, añádele un toque de absenta y tus invitados volverán a cantar. 2) Té de ginebra y limoncello Posiblemente no concebirías convertir el momento del café y la copa en el mismo momento pero hoy te lo traemos. Sólo debes mezclar 20 ml de ginebra, con 10 ml de limoncello, otros 20 ml de un té claro y el zumo fresco de un limón. Cuando esté todo mezclado, añádele agua con gas. Absolutamente refrescante. 3) French 75 Peculiar cóctel, fácil de hacer y realmente ligero, sólo debes mezclar una copa de ginebra con media copa de zumo de limón y rellenar con champán. Dispuesto para el brindis. 4) Sapphire Farhini La mejor y más frutal de las maneras de disfrutar la ginebra. Mezcla 50 ml de Bombay Sapphire con 25 ml de Schnapps de melocotón (puedes cambiarlo por zumo), 25 ml de zumo de arándanos y 35 de zumo de naranja. Nadie podría pensar que lleva alcohol. 5) Gin Martini Pocos cócteles tienen tan poco trabajo como buen resultado. Una vez más se hace imprescindible la calidad de los productos. Mezcla con fuerza y hielo en una coctelera 50 ml de una ginebra fresca como por ejemplo London nº3 y 10 ml de vermú blanco seco. Sirve en vaso de martini y a gozar. 6) Gimlet Un clásico entre los clásicos. La unión perfecta entre la ginebra y los cítricos. Al alcance de cualquier barman que se precie. 60 ml de ginebra muy perfumada, como Gin Mare, añade 15 ml de zumo de lima y 10 ml de sirope, adorna la copa con un Twist de lima y tendrás la bebida perfecta. 7) Gin Mule Menta, ginebra, Ginger ale y zumo de lima. El frescor extremo hecho bebida, una mezcla a la que no podrás resistirte. En una coctelera añade un puñadito de hojas de menta con el zumo de lima y machácalo ligeramente. Después añade una ginebra bien destilada como London nº1 y agita durante 10 segundos. Sírvelo en un vaso alto repleto de hielo y añade el Ginger ale para después adornarlo con un Twist de lima. Sencillamente asombroso. 8) Negroni Si has visto Mad Men posiblemente no te extrañará este coctel. A 30 ml de ginebra Hendrick's añádele en el vaso medidor 15 ml de Campari, 15 ml de Aperol y 20 ml de vermú rojo. Sirve en un vaso bajo con hielo y piel de naranja. Un viaje directo a Sicilia sin pasar por el aeropuerto. Disfruta de estas sugerencias en primavera pero recuerda que siempre con moderación.


Este viernes tiene lugar el tercer gran vencimiento del año. El volumen de contratación se ha visto incrementado en las últimas sesiones, debido fundamentalmente al "rolo" de las posiciones abiertas hacia el siguiente vencimiento. ¿Qué es la cuádruple hora bruja? Tal día como hoy vencen las opciones y futuros sobre índices y acciones tanto en Europa como al otro lado del Atlántico, lo que suele traducirse en una jornada de fuerte volatilidad, o eso es lo que le gusta decir a gran parte de los analistas y medios económicos especializados. Es cierto que existen vencimientos más volátiles que otros, pero por lo general diría que lo que les caracteriza es un mayor incremento del volumen de contratación y no tanto la volatilidad. Volumen que, por otro lado, se empieza a notar desde principios de semana y que, poco a poco, suele ir aumentando conforme se aproxima el vencimiento. Dicho esto, un vencimiento no es más que una fecha límite en la cuál vencen (se ejecutan) numerosos productos derivados sobre acciones y sobre índices sobre los que hay que decidir si cerramos la posición o por el contrario nos "rolamos" (traspasamos) al siguiente vencimiento. ¿Por qué se llama así? La Cuádruple Hora Bruja es una sesión a la que también se la conoce como Freaky Friday . Este nombre hace referencia a los movimientos extraños que realizan los mercados en ese día. Así, Freaky Friday vendría a significar un viernes raro, extraño, o viernes estrafalario. Muchos hacen la comparación de esta sesión como un día de mucho trasiego de operaciones en los dos sentidos, los inversores que cierran posiciones y los que las traspasan al siguiente vencimiento ( rollover ). Tradicionalmente se utilizaba el término "triple hora bruja" para designar al tercer viernes de cada trimestre (marzo, junio, septiembre y diciembre), meses en los que vencen los contratos trimestrales de opciones y futuros sobre índices y las opciones sobre acciones. Posteriormente, con el nacimiento de los futuros sobre acciones, pasó a bautizarse como "cuádruple" hora bruja. ¿Cuándo se produce? Tienen lugar el tercer viernes del mes de marzo, junio, septiembre y diciembre , coincidiendo con el vencimiento trimestral de los futuros y opciones. No en todas las bolsas los vencimientos son a la misma hora. Así por ejemplo el vencimiento para el Euro Stoxx 50 tiene lugar a las 12 horas; una hora más tarde tiene lugar en el Dax; a las 14:30 sobre algunos índices de Wall Street; a las 16:00 horas sobre el Cac 40 y a las 16:45 horas en el Ibex 35. En el caso que nos ocupa, el de nuestro selectivo, el precio de liquidación del futuro se calcula como la media de este entre las 16:15 y las 16:45 tomando un valor por minuto. ¿Por qué aumenta tanto el volumen? Muchos hacen la comparación de esta sesión como un día de mucho trasiego de operaciones en los dos sentidos, los inversores que cierran posiciones y los que las traspasan al siguiente vencimiento ( rollover ). Se cruzan numerosas operaciones de todo tipo, tanto al alza como a la baja en muy poco tiempo, de ahí la "teórica" alta volatilidad de la sesión y el fuerte volumen de negocio. ¿Ocurre igual en otros países? No, no es igual en todos . Por ejemplo en el mercado americano no existen los futuros sobre acciones. Se prohibieron para evitar manipulaciones en las cotizaciones de los activos. Por eso allí, al otro lado del Atlántico, se denomina la triple hora bruja (vencen futuros sobre índices y opciones sobre índices y acciones). Además, en el caso de la Bolsa española , a diferencia de otros países, hay vencimientos mensuales por lo que no hay que esperar al trimestre. Futuro Euro Stoxx 50: los últimos cuatro grandes vencimientos


El " Gallant " de Jose Cusí, con el rey emérito Juan Carlos I a la caña, se ha proclamado vencedor de la primera edición del Trofeo 6m Almirante Rodríguez Toubes , gracias a su segundo puesto en la última jornada de la regata, que se disputó este fin de semana en aguas de la Ría de Pontevedra. Después de imponerse en la regata de ayer, el " Gallant ", patroneado por el monarca y con el regatista Pedro Campos de táctico, tuvo que conformarse con el segundo puesto en la segunda jornada, marcada por un viento de oeste y entre 10 y 15 nudos de intensidad. Los regatistas han tenido que superar un recorrido costero de nueve millas entre la isla de Tambo, el faro de la Mourisca y el Real Club Náutico Sanxenxo, anfitrión de esta primera prueba en España de la clase 6 metros. Y desde la salida, en la Escuela Naval Militar de Marín , tres barcos -"Gallant", "Alibaba" y "Caprice"- marcaron el ritmo. Los dos primeros repitieron la dura lucha del sábado, a la que se sumó el "Caprice", de Jose Luis Angoso con Iñigo Echenique a la caña. Fue precisamente el " Caprice " quien en las últimas millas logró coger una ventaja de unos cien metros que le permitió cruzar primero la línea de meta para ascender hasta la segunda posición de la general, por detrás del " Gallant ", al que le valió ser segundo para proclamarse campeón. "Volver a la Escuela Naval Militar en un ambiente tan relajado como éste ha sido algo magnífico, y disfrutar del día de regatas de hoy pues estos son de los que crean todavía más afición", declaró el monarca tras la regata. La tercera posición de la general ha sido para el barco británico "Alibaba" de Peter Dubens , que con un tercer puesto en la prueba de hoy, sumado al segundo de la jornada de ayer, empató a puntos con el "Caprice", al que el sistema de desempate le dio el subcampeonato. La cuarta posición fue para el "Aida" de Juan Carlos Escotet, presidente del banco venezolano Banesco y vicepresidente de Abanca, y Francisco Botas; la quinta para el "Ian" de Cesar Elizaga y la sexta para el "Acacia" de Mauricio Sánchez-Bella. Más en MSN: Políticos españoles en versión Simpsons (Zeleb) Puedes ver: Felipe VI y Letizia: 12 años de amor (Zeleb)


Al tiempo que el Estado Islámico sufre pérdidas, Al Qaeda inicia una discreta 'invasión' de Siria, donde planea crear un 'emirato' propio más próximo a Europa. Los líderes de Al Qaeda en Pakistán han llegado a la conclusión de que el futuro de esta organización terrorista se encuentra en Siria, por lo que han enviado a este país árabe a decenas de combatientes veteranos para establecer sedes, informa 'The New York Times' citando altos cargos de la inteligencia de EE.UU. y de Europa. Además de estar más cerca de Europa para atacarla, Al Qaeda podría gozar en Siria del apoyo de yihadistas de Irak, Turquía, Jordania y Líbano, explica la publicación. Por ello, Al Qaeda prepara una base para la futura guerra contra el Estado Islámico (EI) por la hegemonía en el país presidido por Bashar al Assad. El Frente al Nusra actuaría como aliado de Al Qaeda en Siria, que pretende establecer en esta su propio 'emirato' una vez certifique que goza del apoyo suficiente entre los sirios según el diario estadounidense. Sin embargo, no será una tarea fácil, ya que el EI tiene más combatientes, entre 19.000 y 25.000, los cuales estan divididos entre Siria e Irak. Entretanto, Al Nusra cuenta únicamente con unos 5.000-10.000 milicianos, aunque todos se encuentran en Siria. Pero la ventaja de Al Nusra es que su estrategia es completamente diferente a la del EI. Tácticas diferentes Mientras el EI optó por ocupar rápidamente grandes territorios férreamente y unilateralmente controlados, Al Nusra optó por ejercer influencia sobre las zonas que quiere controlar en Siria y sobre distintos grupos de rebeldes armados, escribe 'The New York Times' citando la opinión que comparten varios expertos. Pese a que ambos grupos comparten la misma "ideología brutal", Al Nusra actúa de manera paciente, buscando ganarse apoyo entre los sirios, mientras el EI está "haciendo simplemente cosas disparatadas, muy violentas", para atraer combatientes a sus filas, explica el experto Ali Soufan en una conferencia del Centro de la Seguridad Nacional de la Universidad de Forham el mes pasado Esta táctica le hizo ganarse numerosos seguidores al principio y también mucha atención desde los países occidentales, que centraron su lucha antiterrorista en su contra, pero ahora la organización sufre no solo pérdidas en combates y de territorios, sino también defecciones. Las atrocidades del EI han servido de "cortina de humo" a Al Qaeda para ocultar sus planes en Siria, algo que esta está aprovechando, explica Ali Soufan, citado por Business Insider . Con el EI de telón de fondo, a ojos de muchos Al Nusra parece un "buen tipo", lo que hace que incluso en Washington se puedan escuchar propuestas de "apoyar" a la organización radical, ya que "probablemente lucharía contra el EI", lamenta el experto. "Al Qaeda, vía el Frente Al Nusra, es una organización que se ha llevado los últimos cinco años echando profundas y duraderas raíces entre la oposición siria y la sociedad revolucionaria", mientras el EI "tiene raíces poco profundas, ya que fue diseñado no para ganarse el apoyo popular, sino para controlar a las poblaciones", afirma el experto Charles Lister, del Instituto de Oriente Medio, en declaraciones citadas por Business Insider.


Fue a finales de abril cuando David Bustamante dio un paso muy importante al confirmar su relación con Yana Olina , lo que se había convertido en un secreto a voces . Ahora podrían estar a punto de dar otro más y es que habrían tomado la decisión de irse a vivir juntas tan solo un año después de haberse conocido en el programa 'Bailando con las estrellas'. De esta manera adelantarían por la derecha a Paula Echevarría y Miguel Torres , que de momento siguen llevando su relación en distancia. Fue unas semanas atrás cuando el cantante confesó que ya era hora de que él y su chica se fueran a vivir juntos, justo después de que se rumoreara que no iban a durar nada porque él sigue enamorado de su exmujer . Por lo pronto ya no se esconden, y es que a pesar de que le haya costado confirmar su romance, ahora están más unidos que nunca viviendo un momento muy especial. "Gracias por hacer que cada día sea especial", así fue cómo David Bustamante confirmaba el pasado mes de abril, que estaba enamorado de Yana Olina . Un paso firme Lo cierto es que desde el primer momento se notó que entre ellos dos había mucha complicidad, algo que se trasladó a su relación personal más allá de la profesional en la pista de baile. Los gestos de cariño entre ellos fueron una constante a lo largo del programa y por eso todo ha ido sobre ruedas. Tan bien les fue juntos que incluso ganaron el concurso, algo que les unió mucho más . Por otro lado, la casa que el cantante compartió con Echevarría está a la venta, de modo que pronto cerrarán ambos esa etapa de sus vidas.


El ambiente está muy cambiado en Supervivientes tras la nominación de Jorge a Steisy. Por ello, llegó la rebelión de las nominadas contra el equipo Fuego. Además, Suso está entre la espada y la pared y no sabe a favor de quién posicionarse. Durante el debate, pudimos ver un nuevo capítulo de los mensajes a Nagore, aunque la colaboradora no desveló los nombres. ¡Un debate movidito! El ambiente está muy cambiado en Supervivientes tras la nominación de Jorge a Steisy. Por ello, llegó la rebelión de las nominadas contra el equipo Fuego. Además, Suso está entre la espada y la pared y no sabe a favor de quién posicionarse. Durante el debate, pudimos ver un nuevo capítulo de los mensajes a Nagore, aunque la colaboradora no desveló los nombres. La rebelión de las nominadas Steisy y Yola han cambiado de estrategia y han enterrado el hacha de guerra con el objetivo de unir fuerzas de cara a las nominaciones. Sandra les pide a los concursantes el nombre del más débil Sandra Barneda volvió a poner a los concursantes contra las cuerdas. La presentadora les pidió que dijeran, uno por uno, el nombre del 'superviviente' más débil, sin razones. Mila y Dulce, las más débiles del grupo Los concursantes confesaron que ven a Mila y a Dulce como las más débiles del grupo. Por ello, la organización les indicó que debían subirse a la barca para realizar una misión. Steisy, Dulce y Yola unidas por ¿pura estrategia? Steisy tiene muy clara cual va a ser su estrategia si consigue salvarse de la nominación y quiere que Dulce y Yola participen. Steisy encuentra a sus aliadas Las tres nominadas se han aliado y tienen una estrategia para continuar en Honduras: No volver a caer en el error de nominarse y unir al ex equipo Agua para hacer frente al Fuego. Nagore: ''¡Jorge es un traidor!'' Los colaboradores del debate de 'Supervivientes' pensaban que los concursantes no se iban a atrever a decir que Mila es la más débil. Mila asegura que Steisy y Paco quieren ''perderla de vista'' Cuando Sandra Barneda le preguntó a Mila Ximénez si cree que algún concursante quiere perderla de vista, la tertuliana respondió que imagina ''que sí porque a estas alturas de la aventura están todos pensando en la final''. Yurena y Víctor, más unidos que nunca El nuevo dúo de la Casa del Árbol no para de hacer cosas. Víctor consiguió hacer fuego a la primera, mientras Yurena limpiaba el palafito y tarareaba una canción. Mila y Carla, desoladas tras el destierro de Víctor Sandoval Mila y Carla están desoladas tras el destierro de Víctor Sandoval. Hasta el punto de que se sienten culpables de su salida. ''Nos hemos equivocado, lo hemos echado nosotras'', comentó Ximénez con Barber. Sandoval: ''Me llevo una familia, Mila y Carla'' Cuando escuchó el llanto de Ximénez y Barber, Víctor se sintió muy afortunado. ''Ya hay tres mujeres que han llorado por mi ausencia: Belén Esteban, Carla y Mila. Esto es muy bonito''. El equipo de Dulce gana el Juego de Recompensa Las más débiles del grupo, Mila y Dulce, tuvieron que capitanear los dos equipos para el Juego de Recompensa. Finalmente, la niñera de Chabelita y los suyos consiguieron ganar. Los ganadores pueden coger tres cosas de su maleta Finalmente, los ganadores del Juego de Recompensa pudieron sacar tres cosas de sus maletas. Carla Barber escogió tres objetos muy sentimentales: Un peluche de su novio, un pañuelo de su mejor amiga y un vestido que compró con su madre antes de ir a Honduras. Rafa Mora: ''El novio de Carla está muy preocupado'' Rafa Mora soltó un bombazo en el plató de Supervivientes: ''El novio de Carla está muy preocupado porque no la están valorando como 'superviviente' y gente como Laura Matamoros la está machacando''. Además, para el ex tronista que haya cogido el peluche de su novio sin que sepa que está preocupado ''es muy sentimental''. Yurena y Víctor cantan para conseguir una ensaladilla rusa En la Casa del Árbol, el Juego de Recompensa ha sido muy musical. Yurena y Víctor debían encontrar unos cocos y después cantar una canción con la palabra que encontraran en su interior. Dulce se queda sin recompensa A pesar de haber intentado convencer a la organización del programa de que ella no había dejado el candado puesto y de que no veía los números con el sol, Dulce se quedó sin recompensa. Las nominadas hacen su alegato para salvarse Las nominadas tuvieron la oportunidad de defender su alegato para convencer a la audiencia de que deben continuar en Honduras. Suso enseñará el culo si Steisy se salva Suso ha hecho una promesa: ''Si Steisy se salva enseñaré el culo''. Por su parte, la ex de 'MYHYV' estaba muy emocionada al ver todo lo que su gran amigo la arropa. Yurena y Víctor preparan su primer 'show' Víctor y Yurena están preparando su primer 'show' en Casa del Árbol. Para la ocasión, han escogido una canción de la etapa en la que la cantante era conocida como Tamara. Mario piensa que Steisy es una estratega Mario se mojó sobre la alianza entre Yola y Steisy. ''Puede ser una buena estrategia porque Yola tiene mucho apoyo. Puede pensar que es una táctica, pero no creo que sea buena'', respondió a Sandra Barneda al ser preguntado por la reconciliación. Mario, criticado por no ser leal con Yola Cuando Sandra Barneda le preguntó a Mario si hubo algo entre él y Yola en Honduras o si piensa que puede surgir algo cuando vuelva a España, el italiano respondió que no. Steisy 'se arrima' a Paco Steisy ya está buscando sustituto a Jorge, después de que la nominara a traición, y Paco es el afortunado. Todo empezó con unas clases particulares para atrapar cangrejos... Los colaboradores 'se mojan' Los colaboradores se mostraron divididos sobre las intenciones de Steisy al acercarse a Paco y en la unión de las nominadas. Suso, entre la espada y la pared Tras la nominación de Jorge a Steisy, Suso está contra la espada y la pared porque ambos son sus grandes amigos en la isla. Steisy piensa que su nominación es injusta Cuando Steisy escuchó que Jorge la mandaba directa a la nominación porque no quería nominar a ningún miembro del Fuego, la ex tronista estaba muy dolida. Nagore sigue con el tema de los mensajes, pero no da nombres Nagore sigue con el tema de los menajes de las colaboradoras de 'Sálvame' alabando sus críticas a Mila Ximénez, pero no desvela ningún nombre. Cristian asegura que los concursantes temen a Mila Cristian afirmó en el plató que los miembros del equipo Fuego temían responder a Mila por si les perjudicaba de cara a la audiencia. ''Los concursantes piensan que si le dicen algo a Mila los van a expulsar'', aseguró el ex de 'MYHYV'. Paco pide disculpas a sus compañeros Después de la tremenda bronca que protagonizaron Mila y Víctor contra Paco por su aislamiento y por echarles en cara que conseguía él sólo la comida, el jugador de 'Pasapalabra' les pidió disculpas. Manolo: ''Lo del miedo demuestra falta de argumentos'' Para Manolo Ximénez no fue una noche fácil debido a que los colaboradores de 'Sálvame' fueron muy duros con su hermana. ''El argumento del miedo me parece falta de argumento. Paco está demostrando que con diálogo se puede entender con Mila'', defendió. Laura Matamoros: ''Si Mila critica a Makoke, tendrá motivos'' Sandra Barneda recordó que cuando Mila Ximénez vuelva a España se va a llevar una sorpresa porque Kiko Matamoros le ha puesto una demanda por las confesiones que le hizo a Carla insultando a Makoke. ¿Participará Lydia Lozano en 'Supervivientes 2017'? Sobre el tema de Makoke y Mila Ximénez, Lydia Lozano afirmó en plató que sus diferencias son conocidas. Sin embargo, la colaboradora destacó que Mila da espectáculo y que está haciendo un buen concurso. ''Lo del miedo no le beneficia para nada'', matizó Lozano. Nagore dice que en 'Sálvame' no hay libertad de expresión Por su parte, Nagore volvió a repetir que cree que en 'Sálvame' no hay libertad de expresión y que mucha gente teme a Mila Ximénez ya que ataca y ridiculiza a los mas débiles. Lydia Lozano desmintió que en el Diario les den instrucciones de qué deben o no decir.


Visitar los templos budistas Existen más de 40 000 templos budistas oficiales en Tailandia. La capital de Bangkok por ejemplo ofrece una increíble riqueza cultural e hisrorica con sus numerosos templos que merecen una visita. El templo Wat Phra Kaeo, el Templo de Buda Esmeralda situado en el centro histórico por ejemplo cuenta con una impresionante escultura de Buda esculpida en la piedra de jade que se remonta al siglo XV. Hacer kayak en la bahía de Phang Nga Situado cerca de la provincia de Phuket, la bahía de Phang Nga es un lugar ideal para hacer kayak en medio de un paisaje fascinante. Se encuentran varias cuevas naturales que ofrecen varios itinerarios posibles en kayak. Trekking en la selva de Chiang Mai A los amantes de aventura les encantará adentrarse en los alrededores de Chiang Mai para hacer trekkings en el corazón de la selva y disfrutando de la belleza de la naturaleza vírgen de las montañas y los ríos. Relajarse en playas paradisíacas Conocida por la belleza única de sus playas, Tailandia cuenta con innumerables rincones idílicos con agua cristalina y arena blanca. Las islas de Kho Phi Phi o Koh Lanta por ejemplo son destinos de playas imprescindibles. Paracaídas ascensionales Desde una playa, esta actividad permite disfrutar de vistas aéreas excepcionales. Combate de Muay Thai Merece la pena asistir a un combate de Muay Thai, que es más que un deporte sino un verdadero arte. Probar la street food La cultura de la street food es algo muy común en Tailandia, hay varios puestos callejeros que proponen deliciosos platos tradicionales y hasta insectos… Participar en la Full Moon Party (Fiesta de la luna) Durante cada noche de luna llena se reúnen entre 8 000 y 30 000 personas en la misma playa convertida en pista de baile. Se trata de una especie de rave en la playa muy famosa en le mundo mochilero o backpacker. Ir a la isla Tortuga La isla de Koh Tao es un verdadero paraíso natural donde se puede contemplar los tiburones leopardo, las tortugas e innumerables especies de peces. Pasear en Tuk Tuk Uno de los medios de transporte típicos del país es este tuk tuk con tres ruedas. Bucear en las islas Similan Las islas Similan constituyen un tesoro natural ideal para los amantes de buceo ya que se puede admirar las rayas Manta, los tiburones ballenas y tiburones leopardos. Loy Krathong, asistir a la Fiesta de los Faroles Cada año se celebra el festival de las linternas. En Chiang Mai existe la mejor versión de esta celebración ya que la ciudad se llena de farolillos coloridos y banderas, linternas flotantes. Esta localidad es el mejor lugar para disfrutar del mayor lanzamiento de las linternas que iluminan el cielo. Ir a la isla de James Bond La isla Ko Khao Phing Kan se visita durante un paseo en barco, aunque es un lugar deshabitado, muchos visitantes acuden a esta isla donde se rodaron parte de la película de James Bond, El hombre de la pistola de oro (1974). Ir de compras al mercado flotante de Bangkok Este mercado es el mercado flotante más grande del mundo. En pequeñas barcas, los tailandeses venden fruta y verdura y artesanía. Cueva de Tham Lod También conocida como la cueva de los murciélagos este sistema de cuevas situado cerca de Soppong al norte de Tailandia está lleva de estalactitas y estalagmitas. La cueva alberga también una cantidad impresionante de murciélagos y vencejos.


Der Spiegel insiste en dar credibilidad a la versión de la joven estadounidense que alega haber sido agredida sexualmente por CR7 en 2009 en Las Vegas y que narra el incidente en 6 folios Der Spiegel, semanario alemán que será demandado por Cristiano Ronaldo a través de sus abogados por acusarle de haber pagado 375.000 dólares (más de 250.000 euros) para 'tapar' una presunta violación que se remonta a junio de 2009, ha publicado este sábado pequeños extractos de la carta que la supuesta víctima envió al futbolista. Siempre según Der Spiegel , la mujer, de nacionalidad estadounidense e identificada como Susan K., se comprometió por escrito "a no hablar más del (supuesto) suceso": su silencio habría sido comprado con un único pago, aunque ella pidió poder escribirle unas líneas "para explicarle lo que Cristiano le había hecho" y el dolor causado. Cabe recordar que el crack madridista ha calificado la información de Der Spiegel de "ficción periodística" en un comunicado emitido por Gestifute, la empresa que representa sus derechos. En dicho comunicado se recalca también no tener conocimiento de ese escrito de 6 folios de extensión al que ha tenido acceso la publicación alemana, siempre bebiendo de fuentes de Football Leaks. "Todo estos se basa en documentos no firmados y en e-mails entre abogados que no representan a Cristiano Ronaldo", zanjan. LOS NUEVOS DETALLES QUE HAN TRASCENDIDO - la presunta agresión sexual habría tenido lugar en la suite de CR7 en un hotel de lujo de Las Vegas, donde estaba de vacaciones con su primo y cuñado, el 12 de junio de 2009 - (Cristiano fue traspasado del Manchester United al Real Madrid ese verano) - en aquel entonces la mujer era veinteañera y CR7 tenía 24 años (ahora tiene 32) - ambos se conocieron en una fiesta y siguieron con la party en la habitación - decidieron ir al 'jacuzzi', CR7 le ofreció un bañador, siguiéndola a la habitación donde iba cambiarse Cristiano Ronaldo dejó el Manchester United en verano de 2009 y ahora es un icono del fútbol y publicitario EN SU CARTA Susan K. explica cómo fue, desde punto de vista, la (presunta) violación y las heridas supuestamente sufridas - "saltaste sobre mí desde atrás", alega, "me cogiste y me tirase sobre la cama" - "recuerdo el rosario blanco en tu cuello cuando estabas sobre mí" - "grité y grité 'no, no, no' y te pedí que pararas, nunca en mi vida había pasado tanto miedo" - el 13 de junio de 2013 la chica fue a la policía - fue llevada a una hospital para la prueba de la violación - no queda claro si hubo denuncia formal - Der Spiegel asegura que Susan K. cogió una abogada que estuvo negociando con los abogados dle delantero durante medio año Instada por Der Spiegel a pronunciarse sobre el presunto incidente, la mujer se ha negado; el semanario habla de una (también presunta) cláusula que le habría sido impuesto por los abogados de Cristiano Ronaldo. Según Der Spiegel, en caso de que "un tercero" le preguntara por el tema "ha de mantener silencio". y si es en al calle "has de seguir caminando". Incidente en 2005 En otro orden, se recuerda que en 2005, siendo jugador del United, fue acusado por dos mujeres de presunta agresión sexual; intervino Scotland Yard, pero no hubo caso porque las mujeres retiraron su acusación. Más en MSN: Cristiano, acusado de pagar para encubrir una violación Cristiano niega estar implicado en presunta violación Lo mejor de MSN en cualquier dispositivo


Hay muchísimas variedades de quesos, casi tantas como paladares y gustos existen. De hecho, muchos de ellos son bastante dispares, tanto a nivel nutricional como de sabor. Dentro de todas las variedades de quesos existentes, hay una concreta que suele llamar bastante la atención por su peculiar sabor y que todavía despierta muchas dudas: hablamos del queso de cabra . ¿Es saludable el queso de cabra? ¿Qué beneficios nos aporta y en qué casos podría estar contraindicado? Vamos a tratar de resolver todas estas dudas en este artículo para que sepamos si podemos incluirlo o no en nuestra alimentación o si hay algunos casos en los que deberíamos moderar su consumo. Propiedades organolépticas del queso de cabra El queso de cabra es un tipo de queso con sabor intenso y olor característico, normalmente su textura es una pasta compacta y cremosa, algo mantecosa en el paladar. El color suele ser uniforme y brillante, como el de la leche de cabra, de donde se obtiene este lácteo. El tamaño de la pieza resultante tiende a ser más pequeño que en quesos elaborados a partir de leche de oveja o de vaca. Se puede consumir en bloque si lo sacamos directamente del refrigerador y se trata de una variedad madurada , o utilizarlo como untable en algunos casos, si es una variedad fresca y lo sacamos de la nevera un rato antes de consumirla. También se puede aderezar con especias (pimienta, pimentón, orégano…) o incluso sumergirlo en aceite de oliva para darle una nota un poco picante y aumentar su durabilidad. ¿Es saludable el queso de cabra? Los valores nutricionales de los quesos son muy variados entre sí, precisamente por la riqueza en variedades de este tipo de alimento. En el caso del queso de cabra curado y atendiendo a la información aportada por la Base de Datos Española de Composición de Alimentos por cada 100 gramos de producto , suele ser bastante calórico, pero también rico en vitaminas, proteínas y minerales. Como valores medios, el queso de cabra aporta algo más de 400 calorías . Es un tipo de queso rico en proteínas (roza los 30 gramos), imprescindibles para la formación y reparación de tejidos, músculos y huesos. También encontramos en él un alto contenido de vitamina A (más de 400 ug). Esta es un tipo de vitamina liposoluble que ayuda, entre otros, a la salud ocular, al refuerzo del sistema inmunitario y al buen funcionamiento de los órganos vitales más importantes, como corazón, riñones o pulmones. En el lado de los minerales, el más presente es el fósforo (800 ug). El fósforo se suele relacionar con la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas, sin embargo, sus aplicaciones van mucho más allá. Poca gente sabe que, además, contribuye a la formación de dientes y huesos y que también es un potente regulador del uso de las grasas y los carbohidratos en el organismo. Otra de sus funciones es la de producir proteína para el correcto mantenimiento de las células. El queso de cabra, por lo general, es un buen aliado para personas con digestiones pesadas. La leche de cabra tiene un contenido menor de lactosa y caseína respecto a la leche de vaca, por lo que puede ser una buena alternativa en ciertos casos. Sin embargo, siempre recomendamos consultar con un doctor ante cualquier tipo de intolerancia o problema de salud que suponga la necesidad de llevar una restricción en la dieta para evitar que pueda producirse cualquier tipo de percance. Pero si miramos la composición habitual del queso de cabra no todo son buenas noticias. También encontramos, por lo general, un alto contenido en grasas. Con un valor medio de 40 gramos de grasa, 25 gramos corresponderían a grasas saturadas, es decir, aquellos no saludables que contribuyen a la subida del colesterol y triglicéridos y cuyo consumo excesivo puede representar un problema para el corazón. Los otros 15 gramos restantes son de tipo insaturado, o comúnmente conocidas como grasas buenas , que precisamente tratan de contrarrestar los efectos anteriormente mencionados protegiendo la salud del corazón. Si tenemos problemas con la presión arterial, debemos vigilar también el aporte de sodio por parte del queso de cabra. Según valores de la Base de Datos Española de Composición de Alimentos, 100 gramos de queso de cabra podrían contener hasta 800 mg de sodio. La composición puede variar en función de la marca que compremos e incluso el proceso seguido para su elaboración, por ello, recomendamos mirar siempre la etiqueta nutricional para determinar las diferencias entre los distintos tipos de queso de cabra que nos podemos encontrar en el supermercado. Desde la Fundación Española del Corazón En 2015, la Fundación Española del Corazón reconoció el valor saludable del queso de cabra Lodyn gracias a su mayor contenido en grasas poliinsaturadas y fuente natural de ácidos grasos omega 3. Para la elaboración de estos quesos se utiliza únicamente leche de cabra de animal con perfil graso bajo modificado a través del control de su alimentación. Además, no se le añaden ningún tipo de grasas, aceites ni aditivos. Este tipo de queso se puede consumir como acompañamiento de alguna comida , como entrante (combina muy bien con un vino tinto) o incluso en el desayuno, con unas tostadas, gracias a su fácil digestión y su riqueza en proteínas y probióticos.


La nueva tendencia 1. El largo más sencillo para iniciarse será con un vestido midi. Ni muy corto, ni muy largo, que deje al menos de la rodilla hacia abajo al descubierto.En la imagen, la propuesta con vestidos camiseros, de Cos. 2. Los pantalones, ni pitillo, ni campana. Los que mejor quedan son los cropped en versión recta o anchos. 3. Asegúrate de que son pesqueros, y si no remángalos, como en la propuesta de A.Detacher. Deja que asome un poco el tobillo para que estilice más.Y si no, combínalo con un botín, como hacen en Dries Van Noten o Rag&Bone. 4. Elige un conjunto (los hay ya que se venden en dos piezas), o apuesta por un mix monocolor: negro, blanco, azul… 4. Todo al negro: la propuesta monocolor de vestido camisero y pantalón de Zara. 5. Y si te animas a rescatar cualquier vestido del armario, opta por mezclarlo con jeans. ¡Nunca fallan! 5. Y cuando decimos que cualquier vestido funciona con vaquero, nos referimos a literalmente cualquiera. 5. C-U-A-L-Q-U-I-E-R-A. 6. Si prefieres vestidos extra largos, opta por los de tipo batín o levita. Es decir anúdalo en la cintura y deja mostrar una pierna para que el resultado no produzca efecto 'saco de patatas'. 6. ¿Tipo batín? Las prendas de la firma Attico triunfan entre las invitadas a los desfiles. 7. Decántate por los tacones, te verás más esbelta y darás un toque más formal a un look que ya de por sí es bastante desenfadado. 8. Para una toma de contacto, elige un wrap dress. Si eres más atrevida, lleva la tendencia al extremo y prueba con vestidos de tul o lenceros como Leandra Medine, Susie Bubble o la propuesta de Bershka (derecha). 9. ¿Y cuándo llegue el frío? ¡Sin miedo! Un jersey, un abrigo o una chaqueta encima. La capa sobre capa está de moda. 10. No existen reglas para los estampados, llegan hasta donde tu imaginación (y atrevimiento) te lleven: rayas, colores, texturas… todas las mezclan valen. 11. ¿Y para ocasiones especiales? Si Emma Watson y Sarah Hyland han podido pisar la alfombra roja con esta tendencia, por qué no vas a poder ir así a una boda. 11. Una idea, de Delpozo, perfecta para adaptar a una boda de día. 12. Se te atreves con la campana (el más difícil todavía), que el vestido sea ceñido o de tirantes, para equilibrar proporciones.


El chef habla más de un mes después de que Silvia Fominaya decidiera poner punto y final a su relación de ocho meses. Pese a su ruptura, Sergi Arola se declara todavía "enamorado" y no pierde la esperanza de retomar su amor, e incluso, pisar el altar: "Ojalá se quiera casar conmigo algún día". " Estoy enamorado. Desde el día 18 de marzo del 2015, en mi vida no ha habido otra mujer que Silvia . Y no va a haber otra. Por lo menos en mucho tiempo", dice mientras define a Silvia como "una mujer absolutamente excepcional". Sobre las causas de la ruptura, Sergi niega que haya sido una "extraña ruptura" y deja a un lado los factores materiales: "No creo que haya nada material que compense lo que hemos vivido", explica y añade: "Hay factores externos que bloquean a cualquiera. Como yo la quiero como la quiero, ella se ha sentido agobiada. Muy asfixiada. '¿Necesitas tiempo? ¿espacio?, ¿necesitas aire?', tú dime dónde quieres colocarme y yo me pongo ahí ", cuenta a Diez Minutos en referencia a su postura en la separación. Arola, que cree que Silvia "está acorralada", se muestra dispuesto a esperarla : "Mis sentimientos no van a cambiar porque nos demos dos, tres u ocho meses". Para él, la espera terminará valiendo la pena: "Tengo esperanzas de volver con ella, soy un optimista casi por enfermedad". Es tanta la confianza que tiene el cocinero en retomar su relación que ya tiene en mente montar un negocio juntos : "Tengo clarísimo que me encantaría volver a la vida de Fominaya, y vamos a montar juntos un restaurante con copas muy latinas", revela. No es el único compromiso que quiere adquirir con su ex: "Ojalá se quiera casar conmigo algún día. Me encantaría casarme con ella". Eso sí, nada de tener más hijos: "Ese aspecto lo tenemos cubierto, pero me hubiera encantado vivir esa etapa con ella".


El nuevo año ha llegado cargado de felicitaciones, buenos deseos y muchos besos de amor. Así arranca 2017 para los famosos, unas nueva etapa que las celebrities han querido compartir con sus followers a través de las redes sociales, donde han dejado constancia de cómo han vivido y celebrado la llegada del nuevo año. Claro que algunos de ellos han dejado de lado las redes para simplemente desconectar y pasar el final de 2016 entre playas paradisíacas y envidiables puestas de sol. Es el caso del cantante Justin Bieber, quien ha hecho las maletas para pasar unos días de descanso en Barbados, la tierra natal de su compañera Rihanna. Aún así, el artista despertó el interés del resto de bañistas, que miraban con asombro al cantante. Y es que Justin Bieber no pasa desapercibido. ADEMÁS: Por favor, Justin Bieber, quítate el oso polar de encima Aún así, parece que el ex de Selena Gómez se tomó muy bien los cumplidos que algunas fans le dedicaron y por eso, el chico no tuvo reparos en hacerse algún que otro selfie con sus seguidores. Una buena manera de comenzar el año nuevo. En Instagram hemos podido encontrar decenas de imágenes de los famosos celebrando la llegada de 2017. Las modelos más buscadas del momento se encontraban en una gran fiesta con decenas de invitados. Sí, hablamos de Kendall Jenner y Bella Hadid, que se vistieron de gala para dar la bienvenida a 2017. Sin duda, un gran año para estas dos diosas de las pasarelas que prometen seguir cosechando éxitos en los próximos meses. Las parejas han demostrado todo su amor también en fin de año. Adam Levine y Behati Prinsloo, Ian Somerhalder y Nikki Reed o Miley Cyrus y Liam Hemsworth han sido algunos de los que optaban por una foto con su pareja para despedir 2016. De hecho, la cantante de Wrecking Ball publicaba una de sus primeras imágenes en redes sociales con Liam, desatando la euforia de sus seguidores. Justin Bieber en las playas de Barbados Justin Bieber en las playas de Barbados ADEMÁS: Por favor, Justin Bieber, quítate el oso polar de encima Mariah Carey ofreció un desastroso concierto en Nueva York para despedir el año Mariah Carey ofreció un desastroso concierto en Nueva York para despedir el año ADEMÁS: La calamitosa actuación de Mariah Carey en Nueva York Amy Schumer Amy Schumer con gorrito para recibir el nuevo año Miley Cyrus celebra el año nuevo con Liam Hemsworth Sofía Vergara y Joe Manganiello Sofía Vergara y Joe Manganiello despiden 2016 desde Polynesia Khloe Kardashian Khloe Kardashian celebra 2017 en compañía de su chico Kendall Jenner, Bella Hadid y Hailey Baldwin de fiesta para recibir el año Ariel Winter comparte este beso con sus fans Sarah Hyland Al igual que Sarah Hyland Kendall Jenner, también con gorrito navideño Ian Somerhalder y Nikki Reed despiden el año desde la playa Izabel Goulart y su chico, 2017 en bikini Scott Eastwood en bañador para despedir 2016 Adam Levine y Behati Prinsloo Lais Ribeiro y Jasmine Tookes, 2017 en Brasil Jake Gyllenhaal y Greta Carusso en St. Barts Jake Gyllenhaal y Greta Carruso en St. Barts Doutzen Kroes en Cancún Sara Sampaio en Cancún


Aunque no se puede considerar la astenia como una enfermedad, sino más bien como un conjunto de síntomas, es tan molesta que pueden hacernos pasar por un infierno durante algunos de los mejores meses del año. Para combatirla, nada como una alimentación sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y hortalizas. ¿Y qué mejor manera de consumirlas que en forma de cremas? Las cremas nos permiten múltiples combinaciones de ingredientes con resultados divertidos y fáciles de degustar. Tras el largo y frío invierno, la primavera se presenta como una explosión de luz, con el sol inundando las calles y temperaturas más cálidas, con paisajes cuajados de flores. Sin embargo, no a todos nos sienta igual de bien este cambio de estación. El mes de marzo también marca el comienzo de algunas afecciones como las alergias y la astenia, que nos impiden disfrutar de la primavera como ésta se merece. La continua sensación de cansancio, el sueño, la falta de apetito, la irritabilidad y la apatía son algunos de los síntomas que mejor la definen, un trastorno pasajero pero muy molesto que es posible combatir con unos hábitos saludables: dormir al menos ocho horas, hacer ejercicio y mantenernos hidratados, además de llevar una alimentación adecuada. Frutas, verduras, legumbres y frutos secos Las frutas y verduras ayudan a reducir la sensación de pesadez, aportan frescura e hidratación y gracias a su alto contenido en vitaminas y antioxidantes permiten el correcto funcionamiento del organismo. Lo ideal es consumir las propias de la temporada ya sea en ensalada, al vapor, asadas o en forma de cremas y purés. Esta última quizá sea la forma más cómoda y versátil de consumir verduras y legumbres ya que admiten incontables ingredientes, pueden consumirse frías o calientes y armonizan a la perfección con otro de los imprescindibles en la dieta antiastenia: los frutos secos. En el restaurante Bendita Locura nos dan tres recetas ideales para combatir los efectos 'negativos' de la primavera. Algunas de las más adecuadas para consumir durante estos meses son la crema de setas, la de remolacha o las que incluyen verduras de temporada como los espárragos, o las de hoja verde como las acelgas o las espinacas. 1. La crema de setas es ideal ya que éstas cuentan con importantes cualidades depurativas por su elevado contenido en fibra y son muy nutritivas. Además tienen pocas calorías y un gran poder saciante. Suelen prepararse con un toque lácteo en forma de nata, leche, yogur o queso- que aporta las proteínas necesarias para la formación y regeneración de los tejidos, es decir, son las encargadas de reponer todas las células que se dañan durante el día. Por si esto fuera poco, nos proporciona calcio, un elemento que permite controlar la irritabilidad nerviosa. 2. La crema de remolacha por su parte, además de ser deliciosa y muy atractiva para la vista, es una de las hortalizas más ricas en azúcar. Sin embargo, y aunque parezca un contrasentido, es una extraordinaria reguladora de los niveles glucémicos, una buena fuente de fibra y un potenciador natural de las defensas del organismo gracias a su contenido en ácido fólico. 3. La crema de espárragos es otro de los grandes imprescindibles de temporada. Los espárragos trigueros, gracias a su gran contenido en fibra, no sólo son excelente depurativos, sino que ayudarán a regular el apetito. Además son ricos en vitaminas antioxidantes como la C y la E.


Españoles: Carrie Fisher/la princesa Leia ha muerto . Hija de del cantante Eddie Fisher y la actriz Debbie Reynolds , Carrie Fisher fue una niña mimada de Hollywood y de Beverly Hills. Para bien y para mal. Por un lado, se convirtió en una superestrella del cine a los 21 años tras encarnar a la Princesa Leia en 'La guerra de las galaxias' ( George Lucas , 1977), a la que siguieron 'El imperio contraataca' (1980) y 'El retorno del Jedi' (1983); inolvidable trilogía galáctica sobre la que es difícil añadir algo que no se haya dicho. Por el otro, crecer envuelta entre la farándula y las extravagancias de la meca del cine le sentaría como un tiro. En efecto, a Fisher le empezó a patinar la cabeza al poco de triunfar en Hollywood , y ella era bien consciente, como le explicó una vez a su hija Bille: "Mira cariño, si quieres ser cómica, tienes que ser buena escritora. Y no te preocupes, porque tienes material en abundancia. Tu madre es maniaco-depresiva, tu padre es gay, tu abuela baila claqué y tu abuelo se inyectaba anfetaminas ". Su hija se partió de risa al oír a su galáctica madre decir esto. "Cariño, que esto te parezca gracioso te ha de salvar la vida", añadió mamá Fisher. Lo contó la actriz en su desternillante biografía, 'Mi vida en esta galaxia', donde narró en clave tragicómica su conversión en juguete roto de Hollywood. Fisher tuvo la grandeza de resucitar/redimirse la pasada década de la manera más punk: con un monólogo por teatros -'Wishful Drinking- en el que hacía leña del árbol caído (ella misma). Una obra, que luego ampliaría en sus memorias, donde no dejaba títere hollywoodiense con cabeza. "No poseo lo que podríamos llamar un sentido convencional de la realidad. Mi realidad deriva de la versión de Hollywood de la realidad .. Tenía cosas que no tienen la mayoría de las casas normales. Teníamos ocho pequeñas neveras de color rosa (ya sabéis, por si acaso llegaban de visita Blancanieves y los siete enanitos) y un patio, y cuartos para lavar y planchar. Ah... y tres piscinas, por si acaso se estropeaban dos de ellas", escribió. Fisher dedicó gran parte de sus memorias a destripar sus vicios y sus inseguridades: "Pensaba que tenía que gustarme todo lo que hacía. Y para eso tenía que tomar un montón de drogas. Si esperas ser feliz y sentirte cómoda toda la vida puedes convertirte en drogadicto o alcohólico . Que es obviamente en lo que me convertí". Ahora sumen a las drogas un trastorno bipolar y entenderán el cuadro clínico de Fisher en todo su doloroso esplendor, lo que no fue óbice para que la actriz lo contara en sus libros con doble ración de humor punk: "Cuando me enteré pensé en instaurar el Día del Orgullo Bipolar . En las carrozas irían los depresivos, que no tendrían ni que levantarse de la cama, y podrían seguir con la mirada perdida en la distancia. Los maniacos irían en la banda de música, hablando, riéndose, yéndose de compras, follando y tomando decisiones equivocadas". También tuvo tiempo para parodiar la ingente capacidad recaudatoria de George Lucas, jefe de la orquesta galáctica: "No sólo soy esta criatura llamada princesa Leia sino también unas muñecas de varios tamaños, camisetas y pósteres diversos , productos de limpieza y un montón de artículos más de merchandising. Resulta que era incluso una chica de calendario, una fantasía con la que se masturban con frecuencia los obsesos quinceañeros empollones de medio mundo", explicó en el libro. "En los últimos años me siento muy cuerda con relación a lo loca que estoy", dejo dicho Fisher. En dos palabras: sombreros fuera. MÁS EN MSN: Carrie Fisher, las mejores frases de la 'antiprincesa' de Hollywood


Cuando acudimos a un hotel buscamos, ante todo, el descanso y el bienestar, pero no solo para nosotros, sino también para el ecosistema. Si te preocupa el medioambiente y quieres reducir al máximo la huella de carbono al alojarte, te presentamos los diez hoteles más sostenibles de España, donde podrás descansar sabiendo que estás contribuyendo a dejar un planeta mucho más habitable. Hotel Gran Meliá Palacio de Isora (Tenerife) El Hotel Gran Meliá Palacio de Isora es el primer establecimiento en España en hacerse con la certificación Earthcheck oro , que distingue a proyectos que cumplen unos estándares relativos a los protocolos de gases de efecto invernadero y turismo responsable. El agua del Isora se produce en su gran mayoría dentro del propio recinto. Gracias a la instalación de nuevos cubos y a una campaña de concienciación, ahora cada estancia genera 7 litros de residuos frente a los 16 que generaba antes. El plástico también ha visto reducida su presencia gracias a que los de un solo uso, las pajitas o los vasos en material de poliespán han desaparecido del hotel. Hospes Maricel & Spa (Mallorca) El Hospes Maricel & Spa , ubicado en plena naturaleza junto al mar y la brisa balear, lleva tiempo desarrollando iniciativas que optimicen la energía y no dañen ni dejen huella en el medio ambiente . Para ello cuenta con luces LED, equipos de ahorro energético, placas solares en agua caliente sanitaria, recogida de agua de lluvia para el riego, sensores en las ventanas para ahorro de aire acondicionado, tarjetas de ahorro de agua en habitaciones y sustitución de botellas de plástico usadas en piscinas y terrazas. Además tiene la certificación ISO 14000, todo ello con la intención de que el hotel sea un elemento más de la naturaleza colindante. B&B Hotels B&B Hotels se ha convertido en la primera cadena hotelera de la Península Ibérica en sustituir el plástico por cartón en sus habitaciones, los vasos de plástico por vasos de papel y las amenities por dispensadores, además de suprimir las bolsas de basura de las papeleras y cambiar las botellas de agua de plástico por envases alternativos elaborados principalmente de cartón. Con ello evitará la emisión de 92 toneladas de CO2 equivalentes a 24 toneladas de plástico. Hotel The Pulitzer (Barcelona) A pocos metros de la Plaza de Cataluña y de Las Ramblas, el Hotel Pulizer es un establecimiento comprometido con la sostenibilidad . El alojamiento reutiliza el agua recogida de la lluvia y, para ahorrar en luz, aprovecha al máximo las horas de iluminación solar. Además, ofrece a todos sus clientes una serie de servicios de turismo sostenible como desplazarse en patinete o realizar diversas rutas en bici. Hotel Barosse Huesca Si te gusta la montaña, prepárate para disfrutar del Pirineo Aragonés . El Hotel Barosse , en Huesca, está anclado en lo mejor de la naturaleza, pero también la preserva gracias, entre otras cosas, a las actividades que propone en su propio entorno. Así, los visitantes pueden seguir siendo sostenibles haciendo visitas rurales, rutas a pie o paseos culturales por todo el Pirineo. El Refugio de Cristal (Hontanar, Toledo) En pleno corazón de la provincia de Toledo, El refugio de cristal recurre a las energías renovables generadas a partir de biomasa y energía solar térmica, que permiten cubrir las necesidades de agua caliente en más de un 70%, evitando la emisión de 13,62 toneladas de CO2 a la atmósfera. Además, reutiliza el agua de lluvia, mientras que el agua de las duchas se usa para llenar los inodoros. Mas Can Mai (Girona) Para los apasionados de los parajes catalanes está el pequeñísimo hotel Mas Can Mai en Campllong, uno de los municipios con más encanto de Girona. Se trata de una casa de tamaño reducido, pero respetuosa con el medio ambiente: los desayunos son biológicos, la piscina es de agua salada sin cloro ni productos nocivos y se ha sustituido el aire acondicionado por ventiladores de techo . Finca El Pao (Alicante) Puede que hayas ido mucho al Levante español, o incluso más concretamente a Alicante, pero no puedes perderte la Finca El Pao . Este alojamiento, situado en mitad de la sierra del Cabeço d'Or , ofrece un sinfín de actividades en el exterior que son totalmente respetuosas con la naturaleza: senderismo por la sierra, paseos en barca, equitación, ciclismo de montaña o escalada, entre otras muchas. Hotel Los Castaños (Cartajima, Málaga) El Hotel Los Castaños cuenta con su propia política 'ecofriendly' , que incluye, entre otras cosas, paneles solares que calientan el agua, purificador para restringir el flujo de agua en los grifos, compra local a proveedores en un radio de 20 kilómetros y reducción del desperdicio de alimentos, del uso de la secadora y de los plásticos, especialmente los de un solo uso. Círculo Artístico 1911 (Murcia) Murcia, qué hermosa eres, y también qué respetuosa con el medio ambiente. El hotel Círculo Artístico 1911 está situado nada menos que en Caravaca de la Cruz , una de las cinco ciudades santas del mundo. El alojamiento ofrece a sus visitantes la posibilidad de conocer el entorno único de la zona con actividades campestres, de turismo rural y de deporte enmarcado en la naturaleza.


"Puedes ser lo que quieras y lo que te propongas". Daniela, víctima de la trata de personas, todavía se emociona cuando recuerda esas palabras. Se las dijo una mediadora social hace 11 años y se agarró a ellas para cambiar su vida. Las organizaciones de trata de personas mueven unos cinco millones de euros al día solo en España y suman 12 millones de víctimas en el mundo, según Naciones Unidas. Daniela fue una de ellas, pero consiguió salir después de un proceso largo: "Me escapé del club, pero lo difícil empezó después. Necesitas una alternativa para no volver a la misma vida". Ahora es ella la mediadora social. MÁS INFORMACIÓN El día en el que me vendieron como prostituta De estudiante de primaria a esclava Unas 45.000 mujeres y niñas son víctimas de trata en España ¿Cómo se puede acabar con el tráfico de personas? "Lo primero es no normalizar la situación. Por ejemplo, en las calles céntricas de las grandes ciudades. Lo que hay que hacer es no mirar para otro lado". Daniela, como a tantas otras, la sacaron de su país engañada cuando tenía unos 20 años. Era estudiante de Derecho en Brasil y aceptó viajar a España por unos meses para ganar dinero y pagar sus estudios. "Te dicen que vienes para ser empleada doméstica, pero luego te llevan de un club a otro y te amenazan a ti y a toda tu familia". A Daniela, que ahora es mediadora social de la Asociación para la Prevención, Reinserción y Atención a la Mujer Prostituida ( APRAMP ), llegaron a decirle que iban a violar a su hermana y su sobrina, de cuatro y seis años. "Fue horrible. Sabía que tenía la vida de mi familia en mis manos". La mediadora, que ha intervenido en la Universidad Menéndez Pelayo de Santander, define como supervivientes de la trata a todas las mujeres explotadas sexualmente . "No son prostitutas, que es como las ve la mayoría". En España, según la ONU, hay unas 45.000 mujeres y niñas que son víctimas de esta lacra. Ahora, desde la APRAMP, intenta ayudarlas. "Es muy difícil porque ya no confían en nadie. Ni en la policía". El trabajo se complica, además, porque las organizaciones las cambian de club cada 21 días, lo que dificulta el seguimiento de las víctimas. La ruta de Daniela empezó en São Paulo (Brasil). Desde allí viajó a Francia, donde hizo escala antes de llegar a Vigo: "Nos recogió un chico en una furgoneta y nos llevó a Valença, en el norte de Portugal". Allí comenzó a trabajar en clubes de alterne hasta que la desplazaron a Sevilla. "Esa fue la peor época de mi vida. No lo aguantaba y caí en las drogas". Sin embargo, su cara cambia en la que fue su última parada dentro de la ruta de la trata de personas que, en su caso, duró dos años. "Fuenlabrada me cambió la vida porque fue allí donde conocí a la mediadora de la APRAMP". Una alternativa "Fue en 2006 cuando conseguí salir, pero la herida nunca se va a cerrar", confiesa Daniela, que explica que es difícil ayudar a una víctima. "Están cansadas de tanta promesa. Yo tardé un año en aceptar la ayuda de la mediadora de la APRAMP". La asociación, solo en Madrid, da información a más de 250 mujeres al día, de las que casi la mitad proceden de Rumanía. Según la Policía Nacional, desde abril de 2013 se han realizado más de 700 operaciones contra la trata de personas con más de 2.100 detenidos y 32.300 víctimas identificadas. Sobre el proceso de recuperación, la mediadora reconoce que nunca es fácil. La clave, ha dicho Daniela, es que te ofrezcan una alternativa y una formación para encontrar otra forma de vida. Ella pasó por 11 psicólogos y, después de su experiencia personal y en la asociación, ha llegado a una conclusión: "Vengo de una familia desestructurada emocionalmente y todas las víctimas que he conocido también. A mi padre le dije que esto ocurrió porque él nunca estuvo conmigo y le aseguré que no permitiré que a mis hermanas les ocurra lo mismo".


La actriz hispanocubana es una de las diez estrellas emergentes a las que deberemos seguir de cerca este año según la prestigiosa publicación estadounidense. Una selección anual que se publica desde 1998 y en la que anteriormente estuvieron intérpretes ahora consagrados como Michael Shannon, Brie Larson, Viola Davis o Lupita Nyong'o. Ana de Armas La actriz hispanocubana es una de las diez estrellas emergentes a las que deberemos seguir de cerca este año según la prestigiosa publicación estadounidense. Una selección anual que se publica desde 1998 y en la que anteriormente estuvieron intérpretes ahora consagrados como Michael Shannon, Brie Larson, Viola Davis o Lupita Nyong'o. Ana de Armas La Habana (Cuba), 1988. Vista en: En las series 'El Internado' o 'Hispania, la leyenda', o en películas como 'Mentiras y gordas' o 'El callejón'. El público estadounidense la descubrió en títulos como 'Knock, Knock', de Eli Roth.Lo próximo: Estrena este mes 'War Dogs'. En el horizonte, la secuela, aún sin título oficial, de 'Blade Runner'. Alden Ehrenreich Los Angeles (USA), 1989Visto en: 'Hermosas criaturas', 'Blue Jasmine' y, sobre todo, '¡Ave, César!', de la que fue, sin duda, la gran revelación.Lo próximo: Será Han Solo en el spin-off de 'Star Wars' que relatala juventud del célebre personaje. ¿Hace falta algo más para justificar que esté en la lista? Riz Ahmed Londres (Inglaterra), 1982Visto en: 'Four Lions', 'Nightcrawler' o, más recientemente, en 'Jason Bourne'.Lo próximo: Protagoniza la aclamada serie de la HBO 'The Night Of' y el drama de Benedict Andrews 'Una'. Estará en 'Rogue One: Una historia de Star Wars'. Mahershala Ali Oakland (USA), 1974Visto en: La saga 'Los Juegos del Hambre' y en series como 'Treme' o 'House of Cards'.Lo próximo: El mes que viene estrena 'Los hombres libres de Jones' y la serie de Netflix 'Luke Cage'. Además, acaba de rodar el drama 'Moonlight', de Barry Jenkins. Aja Naomi King Los Angeles (USA), 1985Vista en: Se ha destapado en la serie de Fox 'Cómo defender a un asesino'.Lo próximo: Pronto en 'The Birth of a Nation', la gran sensación de Sundance 2016. Lucas Hedges Brooklyn (USA), 1996.Visto en: 'Moonrise Kingdom', 'Matar al mensajero' o en la serie 'The Slap'.Lo próximo: Es la estrella revelación de 'Manchester by the Sea', de Kenneth Lonergan. Le veremos también en 'Three Billboards Outside Ebbing, Missouri', de Martin McDonagh. Kara Hayward Winchester (USA), 1998Vista en: Fue la inolvidable protagonista de 'Moonrise Kingdom'Lo próximo: El drama de Kenneth Lonergan 'Manchester by The Sea' y 'Patterson', de Jim Jarmusch. Rachel Brosnahan Milwaukee (USA), 1990Vista en: 'Hermosas criaturas', 'El amor es más fuerte que las bombas' o en series como 'The Blacklist' o 'House of Cards'.Lo próximo: La serie de Woody Allen para Amazon 'Crisis in Six Scenes' y las películas 'Patriots Day', de Peter Berg, o 'Boomtown', de Sabyn Mayfield. Además, protagonizará en Broadway, junto a Daniel Craig, una versión de 'Otelo'. John Legend Springfield (USA), 1978Visto en: Reputado músico ganador de un Oscar a la Mejor Canción Original por el tema 'Glory', de la banda sonora de 'Selma'.Lo próximo: Debuta en el cine junto a Ryan Goslin y Emma Stone en el drama musical 'La La Land', del director de 'Whiplash' Damien Chazelle. Tavi Gevinson Chicago (USA), 1996Vista en: Fundadora de la revista Rookie con una amplia experiencia en el teatro, la vimos en la película 'Sobran las palabras' en 2013.Lo próximo: 'Human People', drama indie de Dustin Guy Defa con Michael Cera al frente del reparto.


Como zombies a por un humano vivo: así nos lanzamos cada verano en busca de helados que satisfagan nuestras ansias de frío, por un lado, y de dulce, por el otro. La oferta en estos meses se multiplica, y con ella, los timos en forma de cachos de hielo molido con grasa y saborizantes -y toppings de colorines, que no falten los toppings de colorines- con los que tantas veces nos cruzamos en las heladerías. Aprender a distinguir un buen helado, primero visualmente, y luego en la boca, es un proceso relativamente fácil. Para enseñárnoslo, hemos pedido ayuda a Sandro Desii , un heladero y empresario italiano afincado en España que lleva en este negocio casi 50 años. Verle y oírle en el vídeo de hoy no es sólo instructivo, sino también divertido: el señor Desii no tiene pelos en la lengua a la hora de denunciar las malas prácticas de algunos fabricantes y colegas. Lo más visto: Impactantes imágenes del tiroteo de Dallas Richard Gere: su novia española le apoya en su peor momento 20 actrices de altura Nuevo escándalo sexual de Olvido Hormigos con un colaborador de Telecinco


¿Os habéis parado a pensar que una de las mejores bodas reales de la historia podría no haber tenido lugar nunca? Los duques de Cambridge ¿Os habéis parado a pensar que una de las mejores bodas reales de la historia podría no haber tenido lugar nunca? Kate Middleton y el príncipe William empezaron a salir en la universidad pero la presión social puso fin a lo suyo. Menos mal que el amor verdadero triunfó y volvieron con fuerza. MÁS EN MSN . Justin Bieber y otras personas de las que nos hemos cansado . Famosos olvidados PATROCINADO . Cómprate una Xbox por menos de 100 € Gigi Hadid y Zayn Malik En el mes de junio nos quedamos conmocionados cuando supimos que Gigi Hadid y Zayn Malik habían roto. Menos mal que fue por poco tiempo y la modelo y el cantante pasean ahora felizmente y de lo más enamorados. Rose Leslie y Kit Harington El amor entre Rose Leslie y Kit Harington fue más allá de la pequeña pantalla. Los actores de 'Juego de Tronos' comenzaron a salir en 2012 y un año después se tomaron un respiro. En abril de este año confirmaron que su relación está más fuerte que nunca con este posado en los Premios Olivier, el primero en una alfombra roja. Jessica Biel y Justin Timberlake La pareja de actores comenzó su relación en 2007 para romper después en 2011. Unos meses de reflexión les bastaron para darse cuenta de que debían estar juntos. La pareja celebró después una gran boda y son padres de un niño, Silas. Miley Cyrus y Liam Hemsworth Cuando supimos que la intérprete de 'Wrecking Ball' y Elsa Pataky ya no eran cuñadas nos pusimos muy tristes. Pero Miley y Liam solucionaron todo al retomar su relación este mismo año. Tras conocerse rodando 'La última canción', en 2013 se separaron con preparativos de boda y todo. Ahora que han vuelto, ¿los retomarán? Eva González y Cayetano Rivera Su segunda oportunidad no sólo fue buena, sino que acabó en una boda espectacular que todavía recordamos. La pareja comenzó su historia de amor en 2008 pero rompieron cinco años más tarde. Por suerte, recapacitaron. Kristen Stewart y Alicia Cargile El romance entre Kristen Stewart y la productora Alicia Cargile ha tenido un par de idas y venidas tal y como ha confirmado la propia actriz que ya habla abiertamente sobre sus relaciones con mujeres. "Ahora mismo estoy muy enamorada de mi novia. Hemos terminado y vuelto un par de veces, pero siento que por fin puedo sentir de nuevo". Kylie Jenner y Tyga La más pequeña del clan Kardashian-Jenner también ha tenido una relación de idas y venidas con el rapero Tyga. Ahora incluso hay rumores de boda planeando sobre los dos. Rachel Bilson y Hayden Christensen La película 'Jumper' unió a esta pareja de actores. Tras comprometerse, Rachel y Hayden se separaron por un tiempo y en 2011 volvieron a unirse. Ahora son padres de una niña, Briar Rose. Pink y Carey Hart La cantante acaba de celebrar una década de matrimonio junto a su marido, el ex piloto de motos Carey Hart. Pero no ha sido fácil para ellos. Cuando llevaban dos años casados anunciaron que se divorciaban. Con tiempo y algo de terapia matrimonial, las aguas volvieron a su cauce. MÁS EN MSN . Justin Bieber y otras personas de las que nos hemos cansado . Famosos olvidados PATROCINADO . Cómprate una Xbox por menos de 100 €


El expresidente de Bankia , Rodrigo Rato, declara a lo largo de esta mañana ante la sección cuarta de la Audiencia Nacional en la tercera jornada del juicio de las tarjetas 'black ' con las que 65 acusados gastaron más de 12 millones de euros entre 2003 y 2012. El pasado viernes, su predecesor en el cargo , Miguel Blesa , defendió la transparencia de una forma de retribución de la que ni el Banco de España ni Hacienda "pusieron tacha alguna" en 23 años. Esta es la declaración del expresidente de Bankia. -Al día siguiente de llegar a mi cargo de presidente, Sánchez Barcoj me entrega una tarjeta de uso personal y caracter remuneratorio y otra para los gastos de representeción. -Mi retribución (el uso de la tarjeta) estaba fijada y yo la agotaba. Era mi derecho. -El comité de retribuciones abordaba la remuneración que había detrás de las tarjetas de manera periódica . Tener una retribución o un incentivo era completamente legal. Era equiparable a lo que ocurría en el resto del sector. Lo considero plenamente legal. -Ningún departamento de los ocho o nueve que trataban con las tarjetas me dijo que la retribución del consejo tuviera ningún problema. -No puedo afirmar si otras entidades han utilizado tarjetas como instrumento de pago. Serán transferencias, cheques... al final todos son instrumentos de pagos. Lo que he sabido durante la instrucción es que Caja Madrid tiene unas tradiciones y unos precedentes, si no me equivoco, de 1988, que usaron las tarjetas como medio de pago. No me parece ni bien ni mal . No sería capaz de afirmar que era la única entidad que las utilizaba. -El fiscal pregunta si las usaban el resto de entidades de la fusión. Rato responde que solo tenían dietas por asistencia. "Caja Madrid era la cuarta entidad de España, estaba en una situación distinta al resto de las cajas. Los sistemas retributivos de las otras cajas no los conozco". -En Caja Madrid, el comité de retribuciones le daba al presidente la posibilidad de aprobar un techo de gasto que el presidente distribuía entre incentivos variables y personales. Ese sistema detallado era después conocido por el comité de retibuciones, que pasaría al consejo de administración y después a la asamblea. -¿La unidad competente para la emisión de las tarjetas? Siendo presidente ejecutivo no era mi labor saberlo. Durante la instrucción he sabido que el comité de medios a prouesta de la secretaría general encargaba las tarjetas y eran entregadas al comité de medios y con una periodicidad mensual, el departamento de tarjetas le entregaba los gastos a la contabilidad y cada una se contabilizaba en su respectiva cuenta. Así se hizo desde 2001. -¿Quien entregaba las tarjetas a los usuarios, con qué instrucciones? Las instrucciones serían las mismas que me dieron a mí, conocer los límites mensuales y anuales. -¿Se les decía a los usuarios del comité de dirección que su uso era para gastos de representación? Después de 2003 estaban englobadas en los incentivos establecidos por el comité de retribuciones. Yo personalmente no le pregunté a nadie . Ningún miembro de la comisión de retribuciones me planteó nunca ningún problema. -Durante la instrucción he pedido las actas de 2004 y 2005. Tengo conocimiento de que en una de ellas el criterio del comité de retribuciones era no elevar el límite . Ese comité se crea en 2004 y su función era crear una indemnización para los miembros del consejo. -Cuando llegué en enero de 2010 ningún departamento me hace mención del sistema de retribución de los consejeros. Después, en la instrucción he conocido que la cuenta en la que estaban reflejadas las tarjetas había sido objeto de sucesivas inspecciones fiscales. La inspección preguntaba a menudo, aceptaba unos gastos y no otros... Esa práctica ha durado hasta 2015. Después de que la denuncia de Bankia, la entidad ha seguido declarando la existencia de las tarjetas como gasto deducible. -Los consejeros de Bankia en la organización actual, cuando han tenido que responder ante Hacienda de los años 2011 y 2012 han seguido declarando los gastos de remuneración de los consejeros como gasto deducible. -Esto llega hasta el 25 de noviembre de 2015 en la que continúa apareciendo la cuenta de las tarjetas como gasto deducible. Si ese gasto fuera irregular no sería deducible. Para ser deducible tiene que ser legal. -El fiscal pasa a la contabilización de las tarjetas con la existencia de Bankia. Además de la cuenta de tarjetas de consejeros y directivos aparece una tercera cuenta llamada "gastos reuniones de trabajo" en la que sólo están los gastos de su tarjeta y la de Sánchez Barcoj. ¿Por qué?, pregunta el fiscal. "No tengo ni idea . Me parece que las cuentas relevantes son las dos anteriores, "órganos de gobierno mayo 88" y "tratamiento administrativo circular 50/99". Estas cuentas solo se anotaban los gastos de estas tarjetas y por lo tanto de órganos de gobierno y de directivos, respectivamente. -Había presencia constante del Banco de España. Tenía dos reuniones semanales con los responsables de contabilidad de la Caja y luego del banco (Bankia). Por lo que tengo entendido esa cuenta [la de los directivos] también fue controlada a efectos fiscales. -Estas cuentas estaban completamente individualizabas, contabilizabas. Hay precedentes de directivos que dejaron su tarjeta al salir de la entidad y el importe estaba recogido en su finiquito... Es una práctica de 20 años atrás. -¿Cuándo le entregaron la tarjeta le dijeron que tenía que entregar justificantes? No lo recuerdo , me dijeron que era para gastos personales. -¿Por qué continuó con este sistema de las tarjetas que no existía en ninguna de las otras cajas tras la fusión? Con la creación de BFA en diciembre de 2010 se produce una fusión de las siete cajas. Esa fusión está basada en un contrato de fusión en el que se establece que no hay una homogeneaización de criterios. Que con el paso del tiempo se llegaría a esa homogeneización. Diferencias, bancarias, laborales y también retributivas. Esto afectaba a los ejecutivos procedentes de Caja Madrid que tenían unas retribuciones que no tenían los de las demás cajas. Desde el punto de vista de los consejos de administración, el de Caja Madrid sí tenía una retribución que los demás no tenían (solo una dieta de asistencia). Como no todos los consejeros tenían una retribución de su caja de origen no todos la cobraban. Ese sistema duró un año. Esas peculiaridades terminan el 1 de diciembre de 2012. -¿Por qué propuso entonces nuevas tarjetas en febrero de 2012? Propuse que se crearan esas tarjetas sobre nuestro salario. No era un suplemento de salario. No era un gasto que fuera a pesar sobre los gastos del banco. En la época de Caja Madrid era un complemento de retribución pero en Bankia no. Esa tarjeta no era parte de mi paquete retributivo. - Rato dice que las tarjetas de Sánchez Barcoj, Norniella y Verdú [que la rechazó] eran sobre el salario , como la que puede tener cualquier otra persona. Asegura que el límite de 12.000 euros mensuales que tenía le parecen "desproporcionados". "Yo no fijé ninguna cantidad mensual". -¿Por qué se emitieron esas tarjetas con la mayor urgencia posible? No era mi intención romper ningún tipo de limitación legal. Este era un instrumento de liquidez y me venía bien. -Verdú no usó esa tarjeta, ¿le dijo a usted por qué?, pregunta el fiscal. "Verdú la cogió pero no la utilizó. Si la hubiera rechazado yo lo hubiera sabido. Si no la quiso utilizar sus razones tendría". -¿No le dijo el señor Verdú que no la iba a utilzar porque no estaba su contrato y que por su oficio bancario entendía que no era propio de una buena práctica ?, pregunta el fiscal. "Si me hubiera dicho eso tampoco lo hubiera consentido. Era un colaborador muy próximo con una corresponsabilidad muy grande. No me hizo ninguna observación". -El fiscal le pregunta si con la cancelación apresurada de las tarjetas se buscaba que el nuevo equipo directivo de Goirigolzarri no las conociera. Rato responde: "Una de las peculiaridades de las tarjetas es que no se borra su huella. No veo ninguna intención de ningún tipo" -Vuelta a su época de Caja Madrid. ¿Por qué no se incluyeron en los informes de gobierno corporativo?, pregunta el fiscal. "Se incluyeron esas retribuciones pero de manera agregada. Estos documetnos son elaborados por la secretaría general". -¿Este sistema retributivo constaba en las memorias anuales de Caja Madrid? En Caja Madrid sí, en Bankia, no porque ya no existía esa retribución. MÁS EN MSN Rato y Blesa, en el banquillo de los acusados: