La salida del armario del jugador de waterpolo Víctor Gutiérrez ha reabierto el debate en torno al secretismo que rodea la homosexualidad en el deporte. Aunque en España los casos son contados, en la élite internacional cada vez son más los deportistas que han declarado su homosexualidad tras varios años ocultándolo por miedo a ser discriminados. Al contrario, los expertos aseguran que hoy en día la imagen comercial de aquellos que deciden salir del armario se revaloriza al convertirse en iconos para la comunidad LGTB (Lesbianas, gais, transgénero y bisexuales) y símbolos del progreso en el deporte como escenario para la visibilidad del colectivo. Estos son algunos de los deportistas (como el de la foto anterior, el boxeador Orlando Cruz) de élite que salieron públicamente del armario, y ninguno parece arrepentirse de ello. Amelie Mauresmo (tenista) Esta francesa llegó a ser número 1 del ránking mundial y salió del armario en 1999 a los 19 años, durante una rueda de prensa con motivo del Open de Australia. Sus contratos publicitarios, primero con Nike y después con Reebok, no se vieron afectados. Hace un año fue madre por primera vez. Gareth Thomas (jugador de rugby) Gareth Thomas (Reino Unido, 42 años) estuvo casado durante cuatro años (de 2002 a 2006) con la que fue la novia de su infancia. En 2008, cuando el divorcio aún se estaba tramitando, Gareth hizo pública su homosexualidad.  Lo que elijo hacer cuando cierro las puertas de mi casa no tiene nada que ver con lo que he conseguido en el rugby , sentenció el jugador. Y añadió:  Temía que todo el mundo me diera la espalda. Todo este tormento casi me lleva al suicidio . El jugador sale desde 2013 con Ian Baum, al que conoció a través de Internet y con el que protagonizó la portada de la revista gay  Attitude .  Puedo ser totalmente honesto con Ian y de verdad creo que pasaré el resto de mi vida junto a él , declaró el jugador. Gus Kenworthy (esquiador) Tras ganar la medalla de plata en los JJOO de invierno en Sochi (Rusia), en 2014, este británico de 24 años se convirtió en un fenómeno viral cuando adoptó cinco cachorros callejeros, lo cual le llevó a aparecer en varias televisiones. Su salida del armario tuvo lugar tras su victoria en Sochi, evento que coincidió con las leyes rusas contra la propaganda homosexual. Gus declaró que estaba cansado de sentir que engañaba a todo el mundo. Javier Raya (patinador) Este español es un ejemplo de cómo los deportistas jóvenes no quieren esperar a retirarse para salir del armario. Tras participar en los mundiales de patinaje y en Sochi, Raya publicó una foto con su novio en Instagram declarándose  la persona más afortunada del mundo . La naturalidad con la que Javier habló de su vida privada hizo que la repercusión mediática no se centrase en su homosexualidad, sino en el hecho de que tuviera pareja. Justin Fashanu (futbolista) Este delantero inglés fue el primer futbolista de élite fuera del armario. En 1990 protagonizó la portada del periódico The Sun confesando su homosexualidad, tras lo cual fue objeto de burla por parte de los aficionados e insultos de compañeros de profesión. Ningún equipo le hacía ofertas y su condición de estrella de los tabloides le empujó a un comportamiento errático y a una retirada prematura que acabó en tragedia. Tras ser acusado por un adolescente de agresión sexual, Fashnau se suicidó (a los 37 años) porque (aunque no le condenaron por falta de pruebas) sentía que ya había sido condenado por la opinión pública. Liam Davis (futbolista) Durante años Liam Davis, 29 años, fue el único jugador de la Premier League británica abiertamente gay. Utilizó su fama para romper barreras y estereotipos ( el único insulto que recibo es 'enano' , en referencia a su 1.67 de altura) y aseguró que su homosexualidad jamás le había dado problemas en ninguno de los seis equipos (Fulham, Coventry City, Oxford United…) en los que ha jugado. Martina Navratilova (tenista) Martina Navratilova (Praga, 59 años), que ha ganado 18 Grand Slam y es considerada una de las mejores tenistas de la historia, esperó a conseguir la nacionalidad estadounidense para anunciar su homosexualidad. Navratilova ha confesado que hasta que no cumplió 18 años no fue consciente de su atracción sexual hacia las mujeres. En 1983 inició una relación con Judy Nelson que duró ocho años y acabó en los juzgados por una cuestión de dinero (le reclamaba a la tenista 6,5 millones de euros). Tras esta turbulenta experiencia, en 2014 se casó con la ex modelo rusa Julia Lemigova.  Tengo 58 años, y me he casado por primera vez. Ya era hora, ¿no? , declaró la tenista nada más pasar por el altar. Megan Rapinoe (futbolista) La futbolista Megan Rapinoe (EE.UU, 27 años) declaró en 2012 a la revista  Out  que era lesbiana y que tenía una relación estable desde hacía tres años con Sera Cahoone, batería del grupo  indie  Band of Horses, con la que se comprometió en julio del año pasado.  Creo que en los deportes en general siguen siendo homófonos, por eso no sale del armario mucha gente. Pero en el deporte femenino si eres gay encuentras apoyo rápidamente en tu equipo. Esto no pasa con los hombres y es triste , declaró la futbolista a la misma publicación. Michael Sam (fútbol americano) Este defensa de los Cowboys de Dallas (nacido en Houston hace 26 años) fue en su momento el primer jugador de la NFL (la liga de fútbol americano profesional) en declarar públicamente su homosexualidad. Sus compañeros no le dieron mayor importancia, su hermano le apoyó desde la cárcel celebrando que  no haya acabado como yo  y la NFL le mostró su apoyo y aseguró que si alguien atacaba a Sam por su salida del armario es porque no tenía agallas. Orlando Cruz (boxeador) Apodado El Fenómeno, Orlando Cruz (Puerto Rico, 34 años) hizo historia al convertirse en el primer boxeador en activo fuera del armario.  He luchado durante 24 años y quiero ser fiel a mí mismo. Quiero ser el mejor ejemplo posible para los chavales que quieren dedicarse al boxeo , declaró en 2012. Su ratio de 23 victorias y 4 derrotas en 16 años demuestra que Cruz pelea con la misma furia como boxeador y como activista LGTB. Rosie Jones (golfista) Jones (California, 56 años) ganó 13 torneos durante 21 años de carrera y nunca estuvo dentro del armario para sus allegados, pero sintió la necesidad de hacerlo público en 2004 cuando una agencia de viajes para lesbianas se convirtió en su espónsor. Era la primera vez que una empresa LGTB patrocinaba a un atleta profesional y Jones aclaró que siempre se había sentido cómoda con su sexualidad, pero no había sentido la necesidad de contarlo. Enrique Sarasola (jinete) Este madrileño de 53 años fue el primer deportista de élite español en salir del armario. Cuando se retiró había sido 4 veces campeón de España y ganador del bronce en los Europeos de 2001. Se casó con su novio de toda la vida en 2006 y ahora se dedica a los negocios, principalmente la cadena de hoteles Room Mate. Thomas Hitzlsperger (futbolista) El que fuera mediocampo del Aston Villa y la selección alemana esperó a retirarse para salir del armario, tras cancelar su boda con su novia de toda la vida un mes antes del enlace. Apodado El Martillo por la potencia de sus tiros con la izquierda, Thomas temía la naturaleza  tóxica  de los campos de fútbol respecto a los gais.  Todo el mundo me decía que no lo hiciera, pero al final me he dado cuenta de que no tenían razón. No había precedente, así que sólo estaban especulando con lo que podría pasarme , declaro. Caitlyn Jenner (atleta) Bruce Jenner (Nueva York, 66 años) se hizo con la medalla de oro en decatlón en los Juegos Olímpicos de Montreal (1976), pero esta hazaña deportiva se quedó en nada desde que declaró que siempre se había sentido mujer. Casado con Kris Jenner (madre del clan Kardashian) y padre de seis hijos (las más pequeñas son Kendall y Kylie, hermanas de Kim Kardashian), en 2015 enterró a Bruce y protagonizó la portada de  Vanity Fair  donde presentó a Caitlyn Jenner, su nuevo yo. "Bruce siempre tenía que mentir. Estaba viviendo esa mentira. Cada día tenía un secreto, de la mañana a la noche, pero Caitlyn no tiene ningún secreto", declaraba el exatleta. Billie Jean King (tenista) Esta estadounidense había ganado 39 grand slams cuando se retiró en 1983. Dos años antes había sido obligada a salir del armario cuando su exnovia la denunció exigiendo una pensión compensatoria. King perdió casi todos sus acuerdos publicitarios, pero siguió luchando por la igualdad de derechos y se mantuvo en contacto con el deporte hasta el punto de entrenar al equipo de tenis femenino de EEUU en 2000. En 1990 la revista  Time  la eligió como una de las 100 personas norteamericanas más importantes del siglo. David Denson (jugador de béisbol) El único jugador de béisbol profesional fuera del armario tiene 20 años. David Denson se sintió molesto con el uso de  gay  como término despectivo por parte de sus compañeros de equipo, así que decidió contarles por qué. Su reacción le sorprendió:  Me dijeron: 'Sigues siendo nuestro compañero, sigues siendo nuestro hermano. Ya nos lo imaginábamos, pero tu sexualidad no tiene nada que ver con tus habilidades. No te tratamos diferente. Estamos contigo . Esta episodio sugiere que los prejuicios y el miedo a salir del armario son menos fundados entre jugadores jóvenes. Keegan Hirst (jugador de rugby) El primer jugador de rugby inglés en salir del armario estando aún en activo lo hizo el año pasado a los 27 años. Keegan Hirst se mostró orgulloso del apoyo emocional que había recibido no sólo por parte de su mujer sino de toda la comunidad de jugadores de rugby. Muchos de sus compañeros declararon sentirse orgullosos de Hirst, quien declaró sentirse cómodo en su propia piel por primera vez en su vida.  He sido albañil, portero y he trabajado en fábricas. Tengo todos los tópicos de macho. Soy de Batley. Nadie era gay en Batley . Hasta ahora… Balian Buschbaum (atleta) Balian Buschbaum (Alemania, 35 años) representó a su país como mujer en los Juegos Olímpicos de Sydney en 2000 en la categoría de salto de pértiga, donde quedó en sexta posición. Nació como Yvonne Buschbaum, pero en noviembre de 2007 decidió abandonar su carrera de atleta para someterse a una operación que le convirtió en hombre. Balian confiesa: "Durante muchos años sentí que vivía en un cuerpo equivocado. Me sentía un hombre y debía vivir en un cuerpo de mujer. Pero hoy soy completamente libre . El nombre que eligió para su nueva identidad, Balain, es un homenaje al personaje que Orlando Bloom interpreta en  El reino de los cielos . Ian Thorpe (nadador) Sus cinco oros olímpicos (récord para cualquier deportista australiano) le dieron fama mundial, pero no le hicieron feliz. Tras retirarse sufrió depresión y adicción al alcohol y las drogas, lo cual le llevó a plantearse el suicidio. Cuando salió de rehabilitación se liberó contando su historia, incluyendo su condición sexual.  No sentía que podía [salir del armario] hasta ahora  aclaró,  sentía que la mentira era tan grande que no quería que la gente cuestionase mi integridad . Tom Daley (saltador de trampolín) Ganador de la medalla de bronce en los JJOO de Londres de 2012, el británico Tom Daley es una estrella mediática a los 22 años gracias a sus intervenciones en programas de televisión y su Instagram. Los vídeos de ejercicios y fotografías de sus entrenamientos, que Tom publica en la red social, le han reportado más de un millón de seguidores y varios contratos publicitarios.


El joven de 19 años al que su padre tenía supuestamente secuestrado en su domicilio de Rivas-Vaciamadrid (Madrid) tenía unas llaves para abandonar la vivienda si ocurría algo y ofreció ante los investigadores un testimonio contradictorio . Fuentes jurídicas han explicado que estos hechos y otras pesquisas llevadas a cabo durante la investigación han hecho que no quedasen totalmente aclaradas las circunstancias en las que vivía el joven y por tanto una posible detención ilegal por parte del padre. Por eso la titular del Juzgado de Instrucción 3 de Arganda del Rey decretó ayer la libertad del arrestado, aunque imputado por ese presunto delito y con la medida cautelar de acudir dos veces al mes al juzgado . Las fuentes han precisado que la víctima ofreció un testimonio contradictorio durante su declaración, concretándose que su padre cerraba la puerta cuando se iba pero dejaba dentro una llave por si ocurría algo. Además, el joven se fue a vivir una temporada con su madre y sus hermanas a una casa de acogida pero decidió, voluntariamente, volver a la casa de su padre. El progenitor cuenta con dos denuncias previas , la primera interpuesta por su mujer por malos tratos y por la que fue absuelto por el Juzgado de lo Penal 4 de Alcalá de Henares en junio de 2013, después de que la mujer no quisiera declarar contra él. La segunda la interpuso también su mujer en 2014 por un delito de malos tratos y dos de coacciones, y actualmente se está pendiente de la fecha del juicio. Las fuentes han incidido en que en ninguno de los dos casos se denunciaron secuestros y que el arrestado ayer aún no ha sido condenado por ninguno de los delitos denunciados. El detenido mantiene una relación muy difícil tanto con su hijo como con su mujer y sus hijas. 43 kilos de peso y 1,80 metros de estatura El "caso Rivas" se ha llenado de incógnitas solo horas después de sacudir los informativos de toda España. La noticia, en principio, no tenía aristas. La Policía y la Guardia Civil, de forma coordinada, habían culminado con éxito una operación brillante. Habían liberado en tiempo récord a un joven de 19 años al que su padre, durante dos años, había mantenido secuestrado en su propia casa. Los agentes encontraron al adolescente en tal grado de desnutrición, deshidratación y desorientación que los servicios paramédicos que participaron en la operación tuvieron que asistirle de inmediato . Un esqueleto con piel, con tan solo 43 kilos de peso y 1,80 metros de estatura, maniatado en una cama en el cuarto que había sido su celda durante más de dos años, bajo la estrecha vigilancia del carcelero: su propio padre. Así encontraron los agentes de la Guardia Civil, de la Policía Nacional y de la Local al chaval. El «reo» fue liberado el 30 de junio, no sin antes ser atendido por los sanitarios del Summa en el chalé, un adosado, situado en la calle del Mirador. «Parecía un guiñapo. Apenas se sostenía en pie» , aseguraban las personas que vieron al chico. El hombre que le dio la vida, de 58 años, respondió de forma violenta a la coordinada acción policial, que le pilló por sorpresa cuando los GRS, los «antidisturbios» del Instituto Armado, entraron a la vivienda por la fuerza: a golpe de arietes. Fue detenido. Sin embargo, dos días después, tras pasar a disposicion judicial, regresó a su hogar, en el que se encuentra, al quedar en libertad con cargos. Se de la circunstancia de que es el único hijo varón de esta familia de nacionalidad británica, compuesta por cinco miembros (el padre, nacido en Kenia y de origen indio; la madre y sus dos hermanas, de 20 y 16 años ), decidió por voluntad propia hace tres años quedarse a vivir con su padre sin sospechar las consecuencias que iba a acarrear su decisión. Todo obedeció a que su madre, harta del encierro y de las presuntas palizas, insultos y vejaciones a las que eran sometidas todas las mujeres de la casa, logró zafarse del férreo control de su marido, al que sus vecinos llaman Juan, acudió al cuartel de la Guardia Civil y alertó de lo que sucedía. Poco después, fueron liberadas y se marcharon a una casa de acogida, en la que aún permanecen, salvo la mayor que vive en un piso tutelado. Ahora, su hermano se ha reunido por el momento con las primeras, a pesar de ser mayor de edad. Entre una cárcel y un estercolero La víctima comenzó a tener problemas con su padre cuando se quedaron solos. Fanático de la religión, machista y con posibles problemas psicológicos no diagnosticados, empezó a tomarla con su hijo, según manifestó este . Los golpes que dio a las niñas casi desde que nacieron, según precisó una portavoz policial, los recibía él, así como las ofensas. El acoso llegó al punto de no dejarle salir ni siquiera al rellano de su casa, repleta de basura y maleza. La casa, desde luego, parecía una mezcla entre una cárcel y un estercolero. El domicilio estaba 'blindado' con rejas, aluminios y maderas, que hacían imposible una fuga y tampoco dejaban entrar la luz . En el interior, el caos. La vivienda estaba repleta de trastos inservibles, de muebles viejos recuperados de vertederos y de basura. «Basura por doquier», según los guardias civiles que le liberaron y que relataron que era casi imposible moverse por el interior del inmueble entre tanto desperdicio. Su padre apenas salía, solo un par de veces al mes para hacer la compra, a horas intempestivas. Casi nadie recordaba haberles visto en muchísimo tiempo a ninguno de los dos. Su hijo hacía páginas web, actividad de la que vivían ambos . No se sabe por qué aguantó tanto tiempo o qué le hizo reaccionar. Lo cierto es que el pasado 30 de junio escribió un correo desesperado a la dirección que le dio su hermana mayor (atenciónfamiliaymujer@policia.es), con la que consiguió contactar. «Socorro. Auxilio. Ayúdenme. Estoy desesperado. Mi padre me maltrata, estoy retenido. Por favor, no se pongan en contacto conmigo, porque me mataría. Llamen a este teléfono...», indicaba. Era el de su hermana mayor, que ahora vive en un piso tutelado y trabaja. Ella corroboró lo relatado por él y explicó lo que les había sucedido con anterioridad. Aún siguen en tratamiento psicológico, indicó una portavoz de la Unidad de Atención a la Familia y Mujer (UAFM) de la Policía Nacional. Ese mismo día, sobre las 16.30, se ponía en marcha la operación para rescatarle, con orden judicial. No se sabe si el resto de su familia sabía lo que sucedía en el «adosado de los horrores» o lo ignoraba . Ahora, la Guardia Civil, responsable de esta peliaguda investación, verificará ese extremo y la situación descrita por la víctima, así como analizará el estado mental del presunto autor. Más incógnitas Pero las incógnitas no acaban ahí. Solo horas después de que el Ministerio del Interior informara de la operación de liberación del joven, el Juzgado Mixto número 3 de Arganda del Rey, el mismo que había autorizado el registro, acordó la puesta en libertad sin medidas cautelares del hombre. Eso sí, acusado de detención ilegal y malos tratos en el ámbito doméstico. El individuo, que se enfrentó violentamente a los agentes que le detuvieron, regresó a mediodía de ayer a su domicilio de Rivas Vaciamadrid ante el asombro de sus vecinos, con los que mantenía constantes desencuentros. El supuesto secuestrador venía acusándoles públicamente de tratar de envenenar su agua, de someterle a radiaciones y de haber ordenado a la mafia rusa que le acosaran.


Chocolate, ostras, fresas, canela... Algunos alimentos contribuyen a aumentar el deseo sexual por sus cualidades vasodilatadoras o por su relación con procesos hormonales . Sin embargo los expertos creen que casi cualquier alimento puede considerarse un afrodisíaco, si se consume "poniéndose en situación". Los alimentos afrodisíacos son aquellos que una vez consumidos van a aumentar el deseo sexual, mejorar las relaciones sexuales e incrementar la vigorosidad de las mismas. Esto se debe, según explica Francisco Pérez García , miembro de Saluspot y asesor nutricional en Fran Nutrición , a que incluyen algún nutriente o compuesto que actúa a nivel hormonal y produce esa reacción. Así, el experto destaca los siguientes alimentos que cumplen esa función: Para despertar la pasión... Chocolate negro y cacao: son alimentos muy energéticos, pero además de esto diversos estudios han demostrado que su consumo aumenta el nivel de deseo, excitación y la satisfacción sexual en mujeres. Estos efectos se cree que pueden estar atribuidos a distintas sustancias estimulantes como la cafeína, teobromina y la feniletilamina. Ostras : uno de los alimentos más conocidos por sus propiedades afrodisiacas. Sus efectos son debidos a que son el alimento más rico en zinc de la naturaleza, este mineral es requerido para la producción de testosterona en los hombres y responsable de la maduración sexual y de un aumento de la producción de espermatozoides. ENAMÓRALA SEGÚN SU SIGNO Plátano : el efecto afrodisiaco del plátano ya era mencionado en antiguos mitos islámicos. A día de hoy sabemos que esta fruta es rica en potasio y vitaminas del grupo B, dos nutrientes necesarios para la correcta producción hormonal sexual. Sandía : la sandía es una refrescante fruta de verano que además tiene unos efectos muy interesantes en el hombre. Contiene un aminoácido llamado citrulina, que una vez en el organismo se transforma en otro aminoácido, arginina, que favorece la producción de óxido nítrico. Este óxido nítrico presente un efecto vasodilatador en los vasos sanguíneos, por lo que en hombres favorece erecciones más potentes y duraderas. Almendras : es un fruto seco que además de su riqueza en ácidos grasos esenciales presenta unas propiedades muy especiales. Se piensa que su aroma induce a la pasión en las mujeres. Fresas : las fresas son unas frutas que han sido consideradas como símbolo de vigor y fecundidad durante miles de años. Se ha demostrado que las fresas son afrodisiacas, ya que estimulan las glándulas endocrinas y el sistema nervioso central, por tanto mejoran el estrés e induce a un estado más relajado. Canela : La canela es una especie utilizada en multitud de recetas y postres. Además presenta propiedades afrodisiacas, por lo cual es perfecta para despertar el apetito sexual. Este efecto es debido a que ayuda a que la irrigación sanguínea de los genitales ocurra de manera más rápida lo que facilita la excitación tanto en hombres como mujeres. Así, el experto de Fran Nutrición propine dos combinaciones de alimentos que podrían ser especialmente afrodisiacas: Chocolate negro y almendras: combina estos dos alimentos en un postre durante una cena romántica y os gustará el resultado. Fresas y canela: si quieres una noche realmente apasionada combina estos dos alimentos y tus relaciones serán la bomba. Además de algunos de los ya citados, Marta Gámez, directora técnica de Grupo NC Salud añade otros alimentos que pueden contribuir a aumentar la energía y despertar el interés por el sexo: Almejas . Bajas en calorías, destacan por su contenido en hierro, aliado en la reducción de la sensación de cansancio, en yodo, necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso y el selenio, antioxidante para retrasar el envejecimiento y mejorar la salud del cabello y las uñas. Atún . Con vitaminas B3, B6 y B12, implicadas en multitud de procesos del sistema nervioso, esenciales para mantener un buen estado de ánimo y dotarnos de energía. Alcachofa . Mejora el sistema digestivo gracias a la inulina, un tipo de fibra prebiótica que favorece la flora intestinal, y además es aliada en la absorción de colesterol, convirtiéndose en un alimento con efecto esencial en el metabolismo de las grasas. Berro . Reúne las propiedades de la vitamina C y B9, que previenen el cansancio y la fatiga, y contribuyen a una adecuada función psicológica. Además, su fibra lo convierte en un gran aliado contra el estreñimiento y un fiel protector de la flora intestinal Apio . Su contenido en flavonoides aporta actividad antioxidante y funciones biológicas como vasodilatadores, anti carcinogénicos, antiinflamatorios, antibacterianos, inmuno-estimulantes, antivirales, etc. gracias a la miricetina, la quercetina, el kaempferol (flavonoles), la luteolina y la apigenina (flavonas). La presencia de esteroides en el apio, cuyo olor sutil influye en el cerebro, actúa estimulando la atracción del sexo opuesto Pollo . Esta carne baja en grasas contiene vitamina B6, aportando una cuarta parte de las necesidades diarias de zinc en una ración de unos 200 g. La vitamina B6, además de aumentar la energía, regula la actividad hormonal, por lo que favorece el buen desarrollo de las funciones sexuales. Contiene hierro y zinc de alta biodisponibilidad (que se absorbe mejor), lo que previene el cansancio y la fatiga. El zinc potencia la acción de la testosterona. Legumbres (sobre todo garbanzos). Son ricas en vitaminas B1, B3, B6, B9, y en minerales como el magnesio, beneficiosos para el sistema nervioso, lo que reduce el decaimiento y mejora el estado de ánimo. Son ricas en triptófano, que ayuda a que nuestro cerebro fabrique serotonina, la llamada 'hormona de la felicidad' con la que logramos ser más positivos. Miel . Basa su sabor dulce en azúcares sencillos como la glucosa y la fructosa, siendo este último el más abundante. La asimilación de la fructosa se realiza lentamente, ayudándonos a mantener los niveles de energía más tiempo y de forma constante. Su contenido en vitaminas del grupo B garantizan buen ánimo, regulan los procesos hormonales y la producción de energía, evitando la fatiga y cansancio. Nueces . Destacan por su contenido en Omega 3, un ácido graso cardioprotector. Sus minerales y vitaminas regulan la producción de energía, equilibrando la función psicológica y potenciando el ánimo. Además, otros frutos secos como las almendras y las pasas tienen un alto poder afrodisíaco por su contenido en arginina y vitamina B3, que promueven la vasodilatación y aumentan la libido. Pero lo importante... es la actitud Los alimentos cuyos nutrientes tengan cualidades vasodilatadoras o estén relacionadas con procesos de tipo hormonal pueden ayudar a propiciar la excitación sexual, tal como explica Àlex Vidal, nutricionista de Alimenta't, Institut d'Educación Nutricional, quien insiste, sin embargo, que un alimento que no tenga esas características también puede resultar afrodisíaco dependiendo de la situación en la que se consuma. Un ejemplo claro, según el experto, es el de las fresas. Aunque siempre se ha considerado que puede contribuir a aumentar la libido, lo cierto es que, como comenta Vidal, ninguno de sus nutrientes participa en procesos relacionados con esa actividad, pero eso no quiere decir que no pueda ser afrodisíaca. "No es lo mismo comer unas fresas como postre en el menú diario que tomas un día laboral que elegir las fresas para compartir un momento especial un sábado con tu pareja", explica. En definitiva, el componente psicológico y "de situación" tiene mucho que ver en la consideración "afrodisíaca" del alimento. En general, los alimentos que contienen arginina, que actúa como vasodilatador, triptófano, considerada 'hormona del placer' y magnesio pueden suponer una ayuda para incrementar la excitación sexual. Sin embargo, como explica Àlex Vidal, de nuevo habría que ponerse en situación a la hora de calificar un determinado alimento como afrodisíaco, pues un vaso de leche caliente (contiene triptófano) antes de ir a la cama puede contribuir tanto a conciliar el sueño como a preparar el cuerpo para el sexo. Y es que, tal como recuerda Vidal, "el órgano sexual más importante es el cerebro", y esto hace que todo aquello que facilite el riego sanguíneo pueda ayudar en la actividad sexual.


Bajo su apariencia de estrellas simpáticas y cercanas, las estrellas de Hollywood siguen siendo estrellas, y sus exigencias están a la altura. Will Smith Uno de los actores más taquilleros de las últimas décadas exigió una caravana de dos pisos durante el rodaje en New York de 'Men In Black III'. Hasta los vecinos se quejaron porque decían que les tapaba la luz del sol. Marlon Brando El actor, mientras rodaba 'La isla del Dr. Moreau', pidió que le dejaran rodar con un cubo de hielo en la cabeza. Sí, sí. Como lo leéis. Aamir Khan En Bollywood hay sagas que aún no conocemos, pero que lo petan en taquilla. Una de ellas es 'Dhoom' y la estrella del cine bollywoodiense, Aamir Khan, exigió que, si firmaba por 'Dhoom 3', no habría más películas de la saga. ¡ESO ES PODER! Eddie Murphy Vale, que Eddie Murphy es un poco histriónico no se nos escapa, pero de ahí a exigir que le den todas las mañanas de rodaje un par de calcetines y unos calzoncillos nuevos, con su etiqueta... pues hay un mundo. George Clooney George Clooney es tan poderoso en Hollywood que, aunque no sea la estrella de una película, sus demandas son escuchadas: durante el rodaje de 'Gravity', pidió un tráiler en el que debía haber una cabaña de playa, una bañera de hidromasaje y una cancha de baloncesto. ¡Ahí es nada! Jennifer Lopez Cuando te has criado en el Bronx, sabes que si te llega la oportunidad tienes que cogerla. Y Jenny from the block lo sabe. En todos sus rodajes tiene por contrato poder cambiar la iluminación de una habitación si no le gusta, las suites en las que se hospeda tienen que ser de color blanco... y los inodoros nuevecitos. Julia Roberts ¿Recordáis que Cleopatra se bañaba en leche? Pues Julia Roberts exige bañarse en agua mineral. Porque ella lo vale. Kim Basinger Igual que su compañera de profesión, Kim Basinger también un gusto por el agua mineral. De hecho, mantiene su melenaza gracias a lavarlo con Evian. Ni Perrier, ni Font Vella. Evian. Tom Cruise Tom Cruise es uno de los actores más maniáticos que existen... y más controladores. En el rodaje de 'La Momia' exigió tener su propio equipo de guionistas para reescribir diálogos e incluso escenas si el actor no se encontraba cómodo. Al final, cambiaron toda la película que, por cierto, fue un desastre. Uma Thurman El caso de Uma es bastante sorprendente: la actriz no solo exigió tres móviles diferentes para su rodaje de 'Eloise en Paris', sino la capacidad de vetar cualquier decisión tanto del director como de sus compañeros de rodaje. La película ni siquiera llegó a rodarse. ¿Lo de los móviles? Bueno, o Uma es una agente secreto... o los quería para vender en Wallapop.


El mercado de fichajes internacional ya ha dejado movimientos importantes después de casi un mes. Aunque el Real Madrid todavía no ha movido ficha y el Manchester United aún aguarda para realizar sus incorporaciones más importantes, los grandes de Europa protagonizan los cambios de equipo de las últimas semanas. Entre ellos, estos son los once que más dinero han movido: en total 386,8 millones de euros. Aunque Higuaín y Pogba pueden dejar pequeña esa cifra. Portero. Allison (Roma, 23 años). Importante desembolso del club italiano por el guardameta de Internacional de Porto Alegre. 8 millones de euros por este brasileño para reemplazar a Szczesny, que regresa al Arsenal. Central. Bailly (Manchester United, 22 años). Su salida rumbo a Old Trafford ha dejado 38 millones de euros en las arcas del Villarreal. Según Transfermarkt, su valor de mercado es sólo de 8 millones. Central. Hummels (Bayern, 27 años). Canterano del Bayern que triunfó en Dortmund, era cuestión de tiempo que el equipo bávaro se lanzara definitivamente a por él. A cambio, no obstante, de 38 millones de euros que reforzarán el hasta ahora punto débil del equipo de Ancelotti. Central. Umtiti (Barça, 22 años). No desentonó en la Eurocopa de Francia (jugó cuartos, semifinal y final), aunque para entonces ya había alcanzado un acuerdo con el Barcelona. Llega por 25 millones para ser el tercer central, su valor de mercado es de 15 'kilos'. Pivote. Kanté (Chelsea, 25 años). Es el primero entre las estrellas del Leicester que cambian de equipo para el curso que comienza. Conte le espera, costó 35,8 millones. Sonó para el Real Madrid, pero se adelantaron en Stamford Bridge. Mediocentro. Renato Sanches (Bayern, 18 años). En Múnich tuvieron ojo y prisas para firmar a este centrocampista del Benfica, que después brillaría con Portugal en la Eurocopa. Costó 35 millones y firma hasta 2021. Mediocentro. André Gomes (Barcelona, 22 años). Otro portugués que cotiza al alza, en este caso el Barcelona se lo adjudica a cambio de 55 millones para un Valencia necesitado de liquidez. Extremo derecho. Mkhitaryan (Manchester United, 27 años). El Dortmund ha hecho caja a costa de un United que quiere volver a la Champions y empieza su proyecto junto a Mourinho. Le han vendido por 42 millones de euros. Extremo izquierdo. Sadio Mané (Liverpool, 24 años). El joven senegalés gustó en el Southampton y el Liverpool ha puesto la chequera sobre la mesa. 41 millones de euros, aunque su valor según Transfermarkt es de 20. Marcó 15 goles durante el curso pasado en 43 partidos, aunque al Liverpool le hizo cuatro. Delantero. Morata (Real Madrid, 23 años). Regresa al Bernabéu para quedarse tras dos temporadas notables en Turín. Sin embargo, perderá su plaza en este once si se concreta la 'operación Higuaín' con sus escalofriantes cifras. Delantero. Batshuayi (Chelsea, 22 años). El belga ha sido otro de los pelotazos de la Ligue 1, deja el Olympique de Marsella por la friolera de 39 millones y con todo por demostrar. Marcó un gol a Hungría en la Eurocopa.


Se quiere ir. No ahora mismo, no se trata de irse de Beverly Hills, ni de este hotel en particular o de este desayuno. "Este es el sitio más relajado donde he hecho una entrevista", afirma. Es algo más de fondo: Tom Holland necesita volver a casa. Por la manera en que lo dice, le está empezando a afectar anímicamente. La última vez fue para el funeral de su abuelo y estuvo allí exactamente un día. Eso fue hace cinco meses y desde entonces no ha parado entre rodajes y promoción. Y basta una mención casual al cielo nublado de esta mañana de mayo en Los Ángeles para que se acuerde de Londres: "Me voy a casa dentro de cinco días. Estoy desesperado por ir, ver a mis amigos, a mi madre, a mi padre y hermanos, y simplemente ser un chico normal durante un par de semanas". Acaba de cumplir los 23 y durante la mitad de su vida no ha sido un "chico normal". Seguramente, nunca volverá a serlo. Desde hace tres años, Tom Holland es Spiderman, una franquicia que en seis películas ha recaudado 4.800 millones de dólares (unos 4.215 millones de euros) en todo el mundo. El próximo 5 de julio estrena Spider-Man: lejos de casa , la séptima película de la saga y la segunda con su nombre en el cartel. Además, ha repetido el personaje en tres cintas de Los Vengadores. La última de ellas, Endgame , va camino de ser la película más taquillera de la historia. Tom Holland es una megaestrella mundial a una edad a la que la mayoría de los actores están todavía en la escuela de interpretación, intentando arañar sus primeros papeles. "Como hacía ballet la gente se creía que era gay. ¿Y qué si lo soy? No soy gay, pero qué importa. Para mí, hacer ballet era una oportunidad de pasar dos horas al día en un estudio con 30 chicas en mallas" La versión de chico normal de Holland nace el 1 de junio de 1996 en una casa de clase media del Este de Londres. Continúa con un niño de cinco o seis años bailando en el salón una canción de Janet Jackson que le gusta mucho. Su madre decide apuntarle a clases de baile en una escuela llamada Nifty Feet, en la zona de Wimbledon. "Creo que Tom siempre tuvo el potencial de ser una megaestrella", dice en un correo electrónico Lynne Page, la directora de esa escuela. "Es un actor increíblemente intuitivo y eso estaba ahí desde el principio". Page había colaborado en la coreografía de Billy Elliot , la película sobre un niño en una clase de baile. Fue una de las películas más populares del año 2000 y acabó convertida en un musical del West End. "Me parecía que Tom tenía el físico adecuado, el aspecto y la creatividad para hacer las pruebas para Billy", dice Page. Holland fue a ver el show al teatro. Cuenta que le pareció imposible hacer aquello. Aun así se presentó a las pruebas. Algo vieron en él, porque primero le contrataron y luego le enseñaron a bailar durante dos años con los mejores profesores del país. Tenía 12 cuando debutó en el escenario, haciendo del amigo del protagonista. Era 2008 y Marvel ya había hecho tres películas de Spiderman con Tobey Maguire, películas que él creció admirando. Holland debutó en el cine a los 14 años en Lo imposible , de Juan Antonio Bayona. Habían pasado un par de semanas desde que acabó el tour de Billy Elliot cuando le contactó la directora de casting Shaheen Baig, que había visto un vídeo suyo en YouTube. "Creo que el encuentro con Bayona fue uno de los más importantes de mi carrera", recuerda Holland. "Me metió en el mundo de la improvisación, que me ha servido mucho. Básicamente, pasamos del texto y él me dijo: 'Improvisa, a ver qué pasa". En la prueba, hicieron una escena en la que él ayuda a su madre a subir a un árbol en medio del tsunami. "No me pude contener. Me emocioné y me eché a llorar. Conectamos enseguida". Cuenta que Bayona le hizo pasar cuatro pruebas más, y cuando le dio el papel le dijo que sabía desde el principio que iba a ser él. Lo imposible fue una de las grandes películas de 2012. La cara de Tom Holland llegó a los cines del mundo entero junto a las de Naomi Watts y Ewan McGregor. De pronto, había pasado de bailar en un escenario a varios metros del público a tener una cámara delante de la cara, de actuar con el cuerpo a actuar con los ojos. Volvió a Londres para hacer su examen general de secundaria (GCSE en inglés). Hizo un par de películas pequeñas, una serie de televisión y tuvo un papel en En el corazón del mar, de Ron Howard. Y, de repente, la vida de Hollywood se paró. "Pasé por una fase en la que no salía ningún trabajo. Hacía pruebas y pruebas y no me daban nada", recuerda. Su madre puso entonces en marcha un plan B. "Me mandó a Cardiff a aprender el oficio de carpintero, por si acaso lo de actuar no salía". No fue un capricho: la familia de su madre tiene muchos miembros de este gremio. "Así que soy un carpintero cualificado, puedo construir una mesa, un aparador o lo que sea. Es algo muy útil". "Los chicos de 15 años somos en general idiotas, y yo no era así. Creo que por eso me acosaban en el colegio. Yo era diferente, era maduro" Con 16 años tenía una carrera como bailarín, otra como actor y otra que le permitía hacer cosas con madera. Lo que no era ya es un chico normal. Pero tenía que volver al colegio. "Cuando lo hice era una persona mayor. Yo iba allí a trabajar, a concentrarme. Estaba acostumbrado a trabajar duro y en un entorno profesional". Aparte, continuaba su entrenamiento como bailarín en los recreos. "Los chicos de 15 años somos en general idiotas, y yo no era así. Creo que por eso me acosaban en el colegio. Yo era diferente, era maduro". Holland no tiene un recuerdo feliz de esos últimos años de la escuela secundaria. "De los 14 a los 17 fue duro". Tal como lo cuenta lo tenía todo para que se metieran con él. Encima bailaba en leotardos. "Como hacía ballet la gente se creía que era gay. ¿Y qué si lo soy? No soy gay, pero qué importa. Para mí, hacer ballet era una oportunidad de pasar dos horas al día en un estudio con 30 chicas en mallas". Holland ganaba su propio dinero, trabajaba, era una cara conocida en Broadway y había hecho películas. El yerno de ensueño para una madre, el objetivo más fácil para un abusón. "Además, yo en el colegio era canijo. Vamos, que ahora no soy un cachas, pero entonces era canijo. A todo el mundo le llegó la pubertad cuando estábamos en el colegio y yo siento como si me hubiera llegado el año pasado. Fue una época en la que me avergonzaba. Ya sabes, el gimnasio, las duchas y eso no son mis recuerdos favoritos de la escuela". De pronto, volvió el trabajo. Tres películas seguidas. Entre medias, comenzó el larguísimo proceso para convertirse en la nueva cara de Spiderman. Primero, envió dos grabaciones de sí mismo. Después, otras dos. Luego una prueba en Los Ángeles con la reina midas de los personajes de Marvel, la directora de casting Sarah Finn. Y, finalmente, una prueba de cámara en el estudio con Robert Downey Jr. Hasta ahí llegaron seis candidatos. "Hay una persona en mi carrera a la que siempre me he encontrado en pruebas de casting y que siempre me ha ganado. Estaba allí. Yo pensaba: 'No, por Dios, aquí está otra vez, se lo va a llevar". Le explicaron que tenía que decir el texto exactamente como estaba escrito. Él contestó que prefería improvisar. "Y me dijeron: 'No, te aprendes las líneas como están escritas". No se juega con una franquicia estrella de Marvel y Sony. "Así que me las aprendí, por primera vez en mi carrera. Entonces llego al estudio, empiezo la escena con Downey y va y cambia la primera línea". Holland pone cara de pasmo como para llevar a su interlocutor a aquel momento de desconcierto. "Me quedé como… ¿qué? Entonces yo cambié la segunda línea. Y él cambió la tercera y de pronto nos habíamos pasado diez minutos improvisando. Todo el mundo lo pasó bien". Se fue de allí convencido de que le habían dado el papel. Le dijeron que se quedara una semana más por si acaso. Pasaron seis antes de recibir la llamada. Era Spiderman en Capitán América: civil war (2016). "Cuando acabamos de rodar Civil war pensé que iban a despedirme. No sé por qué. En ese año y medio que pasó entre Civil War y el rodaje de Spider-Man: homecoming [2017] yo creía de verdad que iban a despedirme. Era demasiado bueno para ser verdad. Conseguir este trabajo era un sueño hecho realidad y no me podía creer que hubiera sucedido. Pensaba que en algún momento iba a volver a la realidad y me lo iban a quitar. Gracias a Dios no lo han hecho". Con Spider-Man: homecoming inauguró su propia saga en 2017. Después, Vengadores: infinity war , Vengadores: endgame y la nueva Spider-Man: lejos de casa . "Si quieren que ruede diez películas de estas, las hago. Me encanta hacerlas. Me parece que puedo seguir haciendo este personaje hasta que se me quede joven. Mientras me quieran, estaré encantado de llevar la bandera hasta que se la pase al próximo chico con suerte al que le toque interpretarlo". Por el camino, conoció a Stan Lee, el creador de buena parte del universo Marvel, fallecido el pasado noviembre. "Cuando conocí a Stan, nos llevó a mí y a mi mejor amigo a cenar a un restaurante y nos contó de principio a fin la historia de Spiderman. Desde el principio hasta mí. Fue increíble, jamás lo olvidaré". A Stan Lee le gustaba Holland para el papel porque su aspecto era juvenil. Con la cara de Holland, Spiderman era "un chico de instituto". A la edad de 23 años, cumplidos este 1 de junio, el inglés ha vivido la disciplina profesional y la exigencia física de dos años haciendo un musical en el West End. Ha aprendido a improvisar y llorar delante de una cámara con Juan Antonio Bayona. Sabe lo que es ser actor en paro y no ver claro su futuro. Y ha cargado sobre sus hombros la continuidad de una franquicia milmillonaria, un trabajo de altísima presión, rodeado de compromisos de publicidad y prensa. Y si todo fallara y su carrera se fuera al garete mañana, además de ser carpintero, sabe de golf. "Es mi vicio", dice. Tom Holland es el hijo mayor del cómico británico Dominic Holland y de la fotógrafa Nicola Frost. Tiene cuatro hermanos. En el último viaje de promoción ha estado acompañado todo el rato por uno, Harry. La familia al completo lleva una ONG llamada The Brothers Trust con la que recaudan dinero para otras organizaciones pequeñas. Holland habla de ello como el trabajo que más le llena en la vida. Para alguien tan joven que lleva cinco años sin parar, esa familia ha sido un ancla con la realidad. "He tenido momentos en estos últimos cinco años en los que sentía que me estaba perdiendo dentro de esta industria. Es muy fácil dejar que te absorba este mundo de las celebrities , especialmente cuando estás aquí, en Los Ángeles. Mi familia ha hecho un gran trabajo no dejando que me pase eso. Me mantiene con los pies en el suelo. Soy el mismo chaval que hace cinco años, solo que un poco mayor. No hay ninguna diferencia en mi estilo de vida o en lo que hago. Tengo mucha suerte de tener hermanos y una madre y un padre que me bajan los humos sin cortarse cada vez que hago el capullo, que es bastante a menudo". "Me han enseñado que trabajas para vivir, no trabajas para trabajar", dice, convencido. Así es como ha llegado Tom Holland la estrella hasta esta mañana nublada de mayo en Beverly Hills en la que no puede esperar para irse a casa con su familia para sentirse normal. Es jueves. El domingo cuelga un mensaje en Instagram desde el asiento del avión diciendo a los fans que va a desaparecer dos semanas. Sus agentes tienen orden de olvidarse de él. Va a jugar al golf. Dice que va a hacer una barbacoa enorme con sus amigos "para celebrar el verano británico" en una casa que se acaba de comprar en Londres y en la que viven todos juntos. "Van a ser dos semanas de vacaciones de quedarme en casa. Seguro que se cuelan cosillas del trabajo aquí y allá. Pero me voy a tomar un descanso muy merecido. Estoy superemocionado de ir a ver a mi familia y relajarme". Solo durará dos semanas. MÁS EN MSN: Así estaban antes los superhéroes más famosos


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Es un documento "abierto", al que Unidas Podemos podrá hacer aportaciones. El primero. "Amable, pero con sustancia", dicen en el Ejecutivo. Todo eso es cierto. Pero también lo es que, de entrada, el PSOE presenta una oferta a los morados que tiene totalmente su sello, que no incluye gestos elocuentes y llamativos hacia quienes ha definido como sus " socios preferentes ", y que incluso está despojada de elementos más simbólicos o señeros de la izquierda, como la profundización en la laicidad , la abolición de la prostitución, la aprobación de la una Ley de Libertad de Conciencia, la derogación de la 'ley mordaza' o la actualización del mapa de fosas de la Guerra Civil y la dictadura. Una propuesta que entronca con la pretensión perseguida por Pedro Sánchez en campaña electoral de anclar a su partido en el espacio de la "moderación", en la encarnación de la España "cabal" y "sensata" , y que también casa con la voluntad de no atarse a Unidas Podemos y perder así la centralidad del tablero. La comisión permanente de la ejecutiva federal del PSOE  o, lo que es lo mismo, el núcleo de confianza del presidente en Ferraz  escribió este lunes el prólogo de la reunión que hoy mantienen en el Congreso Sánchez y Pablo Iglesias . La tercera pública desde las generales del 28 de abril, la quinta en total de las que han trascendido desde entonces. La pretensión del Gobierno es desbloquear la investidura a 15 días exactos de la votación a la que se someterá el candidato. Pero no será fácil. El gran obstáculo, el mentadísimo elefante que ocupa la habitación de unas negociaciones endiabladas, no se ha removido: los morados quieren ingresar en la primera línea del Ejecutivo, pero Sánchez no los quiere en el Consejo de Ministros. Desea componer un "Gobierno monocolor", "de cooperación" , en el que sí quepan titulares de departamento independientes, aunque de la órbita de Podemos, y miembros de la formación, pero solo en los segundos escalones. Esa posición está ya bendecida por unanimidad por la dirección del PSOE, y como ratifican desde Ferraz, es, a día de hoy, "inamovible". Ahora, en julio, cuando Sánchez quiere lograr su investidura, y en septiembre, el horizonte temporal que se marca Iglesias para convencer al presidente de que ha de abrirse a un Ejecutivo de coalición, una fórmula corriente en otros países europeos y de la que España se ha escapado en estos 40 años de democracia. El secretario general buscó llegar a su cita con el jefe de Unidas Podemos blindado por su propio equipo, fortalecido . Nada raro, porque su ejecutiva le es totalmente leal. La dirección aprobó ayer tanto el documento de base [aquí en PDF] ofrecido a los morados  ' España avanza . Propuesta abierta de cooperación para un Gobierno social, feminista, ecologista, europeísta y progresista' , de 38 páginas , como la constitución de un comité negociador. El texto fue presentado por la presidenta del PSOE, Cristina Narbona , como una " síntesis " del programa electoral del partido para el 28-A, y fue leído por Iglesias como un "paso atrás" respecto al que las dos fuerzas consensuaron de cara a los Presupuestos de 2019, como él mismo reconoció anoche en una entrevista con 'Informativos Telecinco'. Esa propuesta templada quedó acompañada de un perfil del equipo negociador más proclive a entenderse con los morados , liderado por la vicesecretaria general y portavoz parlamentaria, Adriana Lastra , y por la ministra de Hacienda en funciones, María Jesús Montero . Ambas han dialogado mucho en estos meses con los de Iglesias y tienen para ellos claras credenciales de izquierdas. Un mero "corta y pega" para Podemos El texto visado este lunes por la ejecutiva del PSOE se ha trabajado en realidad en muy pocos días. Fue el miércoles cuando Sánchez decidió encargar a las coordinadoras del programa del 28-A, Cristina Narbona y Carmen Calvo , que redactaran un documento que, como insisten en Ferraz, es solo "de partida" . No de llegada. Pero también dice mucho de sí mismo. Y los presagios, a la luz de la recepción de Iglesias  un mero " corta y pega " del manifiesto con el que Sánchez concurrió a las urnas  no son buenos. Ya en el programa del 28-A el PSOE intentó plasmar ese camino hacia la moderación , desde la convicción de que tenía una mayor responsabilidad por ser la fuerza a la que todos los sondeos daban como vencedora en los comicios, como así ocurrió. No bajó tanto al detalle y esquivó asuntos más delicados que sí figuraban en su oferta de 2015 y 2016, como la denuncia de los Acuerdos con la Santa Sede o la reforma del artículo 135 de la Constitución para añadir al corsé del déficit y la deuda la cláusula de estabilidad social. Sánchez negociará cargos con Iglesias si avanzan mañana en los contenidos El texto presentado ayer no solo no recupera los elementos borrados del programa del 28-A, sino que aparca otros con significativa carga ideológica. Por ejemplo, la abolición de la prostitución , no solo introduciendo cambios en el Código Penal, sino también sancionando a los clientes. En el documento a Podemos, se plantea el compromiso de aprobar "una ley integral contra la trata de seres humanos con fines de explotación sexual, que incorpore medidas de prevención y persecución de estas redes criminales, además de medidas de protección y de recuperación integral de estas mujeres y niñas". Sí se mantiene la promesa de perseguir a las agencias que facilitan la gestación subrogada , prohibida en nuestro país, o de endurecer los castigos por agresiones sexuales, para que solo cuando una mujer dice sí se puede hablar de relaciones consentidas. Por descontado, sí se contempla desarrollar el pacto de Estado contra la violencia de género. Consulte aquí en PDF la propuesta programática de Gobierno de cooperación del PSOE a Unidas Podemos. No se habla ya de derogación de la 'ley mordaza' . No aparece en las 38 páginas, cuando sí figuraba en las 300 del programa. Tampoco se cita la aprobación de una Ley de Libertad de Conciencia . Ni figuran medidas para profundizar en el laicismo. Ya la oferta del 28-A no hablaba de la denuncia de los Acuerdos con la Santa Sede  sí estaba en los textos de 2015 y 2016  , ni de la reclamación a la Iglesia de los bienes irregularmente inmatriculados. No obstante, Calvo sí señaló urgía a la Conferencia Episcopal a sentarse a hablar con el Gobierno para hablar de fiscalidad, a fin de que pague tributos igual que ocurre en países como Francia o Italia y contribuya así a la " justicia social ". Pero todos estos puntos no se hallan en la propuesta lanzada este lunes. ¿Y la España federal? En materia de memoria histórica , se percibe una cierta rebaja. Los socialistas prometen culminar la exhumación de Francisco Franco  ahora suspendida por el Tribunal Supremo , resignificar el Valle de los Caídos (y eso que Sánchez dijo hace un año que no era partidario ), retirar la simbología de la dictadura de los lugares públicos y quitar las condecoraciones "vinculadas a actuaciones" durante el régimen, lo que implícitamente hace referencia, por ejemplo, a las medallas pensionadas del torturador ' Billy el Niño ', reconocible caballo de batalla de Podemos. Y aunque los socialistas hablan de reparar a todas las víctimas de la contienda y de la dictadura (y de declarar el 31 de octubre como el día de recuerdo para todas ellas), en este texto no se incluye, por ejemplo, la actualización del mapa de fosas del franquismo o un plan de choque de exhumaciones liderado por el Estado. No aparece la implantación de una asignatura de Valores Éticos . No se recupera asimismo la reforma del artículo 135 de la Constitución, aunque sí se hace hincapié en la pretensión de blindar en la Carta Magna el sistema público de pensiones. A diferencia de anteriores programas, los socialistas plantean cambios muy puntuales de la Ley Fundamental de 1978, también conscientes de las dificultades de construir un consenso con un Parlamento tan fragmentado y con la presencia de la ultraderecha en el hemiciclo. Así, además del blindaje de las pensiones, proponen la limitación de los aforamientos y el reemplazo del término "minusválidos" por el de personas con discapacidad  cuestiones que quedaron atascadas en el Congreso la pasada legislatura  y el retoque del artículo 45 para reforzar el derecho al medio ambiente, "definiendo el acceso al agua potable y a la energía como servicios de interés general". Cataluña no se cuela en el texto. Ni tampoco la España federal que el PSOE lleva años reivindicando y que ha plasmado en diversos documentos que ahora, a diferencia de lo que ocurría en el programa del 28-A , no están citados. No hay menciones siquiera indirectas, por tanto, a la plurinacionalidad del Estado. La redacción está muy medida: se busca "una España que, a su vez, pretende seguir avanzando en el impulso del autogobierno, compatible con la igualdad y la solidaridad en el marco de la Constitución y los Estatutos de autonomía. Una España autonómica en una Europa federal ". Ya lo explicó Narbona: es profundización en el autogobierno y diálogo siempre dentro del marco de la Carta Magna y de la ley, punto. Una cuestión que, para los socialistas, justifica su total negativa a la entrada de Podemos en el Consejo de Ministros, puesto que la formación de Iglesias sí defiende el derecho de autodeterminación, si bien ahora asume que su peso es minoritario y promete "lealtad" a la posición del PSOE. Hasta por escrito. A medio camino en materia económica En materia económica, Ferraz ofrece su programa, sin guiños relevantes a su socio. En realidad, plantea más un contrato de adhesión a Iglesias. La propuesta de Sánchez se limita a resumir el programa económico con el que concurrió a las elecciones, esto es, medidas con las que Unidas Podemos está de acuerdo, pero que se quedan a medio camino con lo que pretende lograr la formación morada. Un buen ejemplo son los permisos de paternidad y maternidad iguales e intransferibles de 16 semanas. Para Podemos, la propuesta va en la buena dirección, pero quiere elevar el periodo de permiso hasta 24 semanas . La mayor parte de las propuestas recogidas por el PSOE en su oferta de acuerdo se quedan demasiado cortas para Unidas Podemos. El documento refleja el viraje hacia el centro de los socialistas y, de hecho, deja fuera algunos puntos que ya generaron tensión entre las dos formaciones en el pasado, como es la subida del IRPF a las rentas altas. El PSOE no ha hecho ni un guiño a Unidas Podemos con sus tres propuestas estrella: la derogación de la reforma laboral del PP, el establecimiento de una renta básica y el control de los precios del alquiler. En el plano laboral, el PSOE insiste en "aprobar, con carácter de urgencia, las modificaciones de los aspectos más lesivos de la reforma laboral de 2012". Eso sí, Sánchez no se moja en cuáles son esos aspectos más lesivos de la reforma laboral. Ni habla de "eliminarlos" , como decía el programa del 28-A . Unidas Podemos no solo pedía acabar con la legislación de Mariano Rajoy , sino que también quería eliminar la de José Luis Rodríguez Zapatero de 2010. En cuanto a la renta básica , que Sánchez contempló en la oposición, también ha desaparecido del discurso. Sólo queda la propuesta de ingresos mínimos para los hogares sin recursos o las familias en riesgo de pobreza con hijos a cargo. Esto significa que el PSOE deja fuera la ILP de renta mínima que defienden los sindicatos y, por supuesto, la renta básica que pide Podemos y que supone un ingreso garantizado que va desde 600 a 1.200 euros por ciudadano. El alquiler ha sido otro de los puntos de fricción entre las dos formaciones. Podemos prometió en su programa electoral "intervenir el mercado del alquiler para impedir subidas abusivas mediante el control de precios". Sánchez también ignora esta demanda de Iglesias y se limita al índice estatal de referencia del precio del alquiler que aprobó por decreto ley en marzo. Este índice, que todavía no está creado, es meramente informativo, pero no supone una intervención de los precios como quiere Podemos. Concesiones en medio ambiente y vivienda En Ferraz señalan que sí hay concesiones más claras a los morados en materias como vivienda y transición ecológica de la economía. Así, en el primer caso, por ejemplo, se quieren movilizar 400 millones de euros para un plan estatal de rehabilitación de vivienda y en el segundo, hay un planteamiento de "mayor exigencia" en todos los sectores productivos y se plantea la creación de un Consejo para la Seguridad Ambiental , para "anticipar y prevenir al máximo los riesgos asociados al cambio climático, la contaminación y la pérdida de biodiversidad". Fuentes de la cúpula del partido y del Gobierno insistían ayer en que se trata de un documento de partida, por lo que se ha " dejado espacio a las propuestas " de los morados, y que en todo caso no es un programa electoral completo. "Estaremos dispuestos a ir más allá depende de lo que planteen. Queremos ser ambiciosos pero realistas . Nos daríamos con un canto en los dientes si consiguiéramos hacer el 70% de lo está en ese documento en esta legislatura. Además, el presidente puede elevar el nivel de ambición si resulta oportuno para la aproximación", indican desde las alturas del PSOE, que no niegan que Sánchez sigue persiguiendo ocupar la centralidad del tablero. Aplicar " políticas progresistas que pueden beneficiar también a las clases medias", porque no es "ninguna banalidad". "Ambicioso para Podemos ya hemos visto lo que es  apostilla un alto cargo del Gobierno . Es sinónimo de imposible . Así la izquierda no es real y se queda en residual. De eso saben bastante". "Es amable, pero con sustancia", resume una ministra, que recuerda que está "abierto a mejora". Consulte aquí en PDF el programa electoral del PSOE para las elecciones generales del 28 de abril. En la dirección socialista subrayan, en consecuencia, de que se ha redactado un documento de luces largas , más a largo plazo que el acuerdo presupuestario que Sánchez e Iglesias tejieron en otoño pasado. "Es un texto pensado más globalmente y en el que ahora pedimos que ellos aporten cosas, no de dárselo todo hecho", indica otra fuente cercana al presidente. "No es gran cosa", despreció en cambio Iglesias en Telecinco. No a ministros de Podemos Que el pacto final se escore más a la izquierda dependerá, alegan en Ferraz, del devenir de las conversaciones entre los dos partidos. Y apuntan a que es también una señal lanzada a sus socios la composición del comité negociador. La batuta la llevarán Lastra y Montero , dos mujeres bien vistas por Podemos y que se han fajado suficientemente en las conversaciones con ellos. A ambas las acompañarán Luz Seijo , responsable de Educación de la ejecutiva socialista, que aporta el punto de vista sectorial, y Paco Salazar , secretario de Acción Electoral y enlace con la Moncloa  es de la confianza del director de Gabinete del presidente, Iván Redondo   por el cargo que ejerció hasta las elecciones, el de director general de Análisis y Estudios. Es cierto que el perfil conjunto del equipo tiene poco que ver con el elegido en 2016 por el secretario general , más diseñado para el acercamiento a Ciudadanos, como así sucedió. En cualquier caso, el problema mayor no debería ser el programa, sino la composición del Ejecutivo. Iglesias insistía anoche en televisión en que persigue un acuerdo integral de coalición, con ministros de su formación, porque España no dio la mayoría absoluta al PSOE y porque es la fórmula habitual en los países europeos. Pero Sánchez no tiene previsto ceder en este punto nuclear. Es más, su posición está ya blindada por la ejecutiva y en su círculo reiteran que antes de incorporar a miembros de la formación morada preferiría ir a elecciones el 10 de noviembre. "Ir a las urnas de nuevo es malo, pero es peor tener un Gobierno inestable , y un Ejecutivo con ellos sería inestable. El planteamiento de Pedro es más fiable. No vamos a tragar con un Gobierno de coalición porque no lo vemos", rubrica un alto mando de Ferraz. "Si no son capaces de sentarse en serio a hablar de contenidos, es que solo les importan los cargos, no los problemas. ¡ Menuda izquierda !", clamaban airados en el círculo del presidente. El relato de cara a una repetición electoral, de cualquier modo, está construido: si Iglesias rechaza este plan, sacrificará medidas sociales por su voluntad de entrar en el Consejo de Ministros. El quinto movimiento de Sánchez En la Moncloa recordaban ayer, informa EFE, que el documento aprobado este lunes es el quinto movimiento emprendido por Pedro Sánchez . El primero llegó el pasado 11 de junio, con la reunión con Iglesias en el Congreso, con la propuesta de Gobierno de cooperación . El segundo, la concreción de los tres ámbitos de ese Ejecutivo colaborativo (programático, parlamentario e institucional). El tercero, la idea de una comisión de seguimiento del pacto. Y el cuarto, la integración de ministros independientes sugeridos por el partido de Iglesias. El texto , por tanto, es una medida abierta al diálogo que si no se ha puesto antes sobre la mesa es porque Podemos se ha negado hasta ahora a hablar de programa, según reprobaba Cristina Narbona en rueda de prensa. Sánchez y Ferraz esperan que la oferta conduzca al deshielo de las conversaciones y al desbloqueo a partir de este martes. Podría suceder, sí, pero las reacciones de las últimas horas conducen a pensar en lo contrario. En el choque. En una investidura fallida el 23 y 25 de julio y en la búsqueda de una salida, tal vez, antes de que se consuma el plazo constitucional de dos meses. Pero si no es así, habrá elecciones, un escenario que sigue presente. Nada descartable . 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En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud El Papa Francisco se reúne con los jóvenes para celebrar la vigilia en el campo de la Misericordia de Cracovia En imágenes: el Papa Francisco durante la vigilia de oración de la Jornada Mundial de la Juventud


Primero fue Louis Tomlinson y ahora Liam Payne . El ex-One Direction acaba de convertirse en padre junto a su pareja Cheryl Cole y han sido ellos mismos quienes lo han confirmarlo a través de las redes sociales: My close friends and family know there are very few times when I'm left speechless... wow! I'm incredibly happy to welcome our new baby boy into the world, it's a moment that I will never forget for the rest of my life and my favourite memory I have so far. I'm completely in awe of his incredible mother and how she has been the whole way through this, she's really made my dreams come true. We haven't named him yet but he's already capturing hearts including mine. I feel very blessed. Happy Mother's Day everyone! Una publicación compartida de Liam Payne (@liampayne) el 25 de Mar de 2017 a la(s) 1:25 PDT "> My close friends and family know there are very few times when I'm left speechless... wow! I'm incredibly happy to welcome our new baby boy into the world, it's a moment that I will never forget for the rest of my life and my favourite memory I have so far. I'm completely in awe of his incredible mother and how she has been the whole way through this, she's really made my dreams come true. We haven't named him yet but he's already capturing hearts including mine. I feel very blessed. Happy Mother's Day everyone! Una publicación compartida de Liam Payne (@liampayne) el 25 de Mar de 2017 a la(s) 1:25 PDT "Mis amigos y mi familia saben que pocas veces consigo quedarme sin palabras . Estoy tan feliz de recibir a nuestro pequeño, que es un momento que jamás olvidaré en mi vida", explicaba Liam Payne en Instagram en el texto que acompañaba a esta tierna imagen. También ha tenido palabras para su pareja : "Estoy completamente sorprendido con su madre, por la forma en la que ha hecho todo esto. Ha hecho mis sueños realidad ". El bebé, del que todavía no sabemos el nombre, nació el pasado día 22, según ha confirmado Cheryl Cole , también en las redes sociales, y con la misma imagen : On Wednesday 22nd March Liam and I became parents to an incredibly beautiful, healthy baby boy, weighing 7lb 9 and looking like a dream. Although he still doesn't have a name he is already stealing hearts. We are all madly in love and overwhelmingly happy with our little arrival. Happy Mother's Day to all the mothers around the world. A day that now has a different meaning to me forever 💙 Una publicación compartida de Cheryl (@cherylofficial) el 25 de Mar de 2017 a la(s) 1:25 PDT "El día 22 nos convertimos padres de un hermoso y sano bebé. A partir de ahora este día tendrá un significado totalmente diferente para mi", escribía la británica. Feliz pareja Liam Payne y Cheryl Cole anunciaron en febrero que iban a ser padres, poniendo el broche a una historia de amor de película. La pareja se conoció en 2008, en las audiciones de Factor X . I miss you!...the things you make me do🤓😋 home soon! Una publicación compartida de Liam Payne (@liampayne) el 20 de Sep de 2016 a la(s) 7:41 PDT Ocho años después, volvieron a cruzarse y, los diez años de diferencia entre ambos y los dos divorcios de la cantante no evitaron que surgiera el amor . "Tengo la novia más bella del mundo, ha hecho mis sueños realidad", decía él.


Ni siquiera en su propia casa se puede sentir tranquila la guapa Kendall Jenner. La pequeña del clan Kardashian ha vuelto a tener una emergencia en su mansión de Los Angeles, en la que las autoridades han tenido que intervenir.Un hombre manejando un drone en las inmediaciones de la residencia de la modelo ha levantado las sospechas de los guardas de seguridad de la chica de 28 años. Estos llamaban a las agentes y una patrulla de la...


La temporada pasada fue decepcionante para Arda Turan, pero Luis Enrique le defendió diciendo que el hecho de no haber podido debutar hasta el mes de enero a causa de la sanción al Barça afectó su rendimiento. Se esperaba que esta pretemporada sirviera para ver al turco que brilló en el Atlético de Madrid y por el cual el Barcelona pagó 42 millones de euros (46,57 millones de dólares) . La realidad está siendo otra muy diferente. En los tres partidos disputados hasta el momento, el turco ha pasado por el campo sin pena ni gloria y ni el gol al Celtic de Glasgow, el primero del Barcelona esta pretemporada, ha servido para que de un paso adelante reclamando mayor protagonismo. A partir de ahora, con la incorporación de Rakitic e Iniesta más la llegada de André Gomes y de Rafinha una vez concluyan los Juegos Arda tendrá más difícil disponer de minutos. MÁS EN MSN -Polémico tuit de Pedrerol tras el KO del Barça


En los últimos años ha sido notable la eclosión de brókers en el mercado español. El incremento del número de inversores y, por ende, de una sofisticación mayor, ha hecho que cada vez más brókers hayan visto el mercado español como una oportunidad. Sin embargo, a la hora de seleccionar el servicio de brokerage que más se adecue a nuestro perfil hay que tener en cuenta algunos factores. La seguridad, fiabilidad, activos que ofrece y comisiones, entre los principales. En los últimos años ha habido un crecimiento considerable del número de brókers que ofrecen servicios en el mercado español. Un incremento que ha llegado de la mano de un mayor acceso, por parte del inversor español, a una mayor gama de productos y con las nuevas tecnologías facilitando la operativa desde cualquier dispositivo. De hecho, mucho se ha hablado en los últimos ejercicios de una posible "guerra de brókers" tras la llegada de algunas compañías holandesas con comisiones a precio de derribo. Sin embargo, no todo vale. No hay que olvidar la inestabilidad que vivió el sector hace unos años cuando WorldSpreads presentó el concurso de acreedores dejando un agujero contable de 13 millones de libras - con cerca de 1.000 inversores españoles afectados - o más recientemente, con el escándalo de Banco Madrid y el consiguiente efecto que tuvo sobre su bróker, Interdin. Eventos que han hecho necesario tener unos criterios a la hora de seleccionar un bróker en el depositar su confianza, a juicio del portal www. Invertirenbolsaweb.net. 1.FIABILIDAD A priori parece evidente pero no siempre se cumple que el encargado de custodiar nuestro dinero para ejecutar las operaciones sea serio, transparente y profesional. Aquí lo primero que habrá que mirar es si el bróker está regulado y cuál es el organismo que lo supervisa, bajo la normativa de la CNMV, FSA británica, AFM holandesa o la SEC estadounidense. (Mire el listado completo de reguladores en el mundo que ofrece la CNMV). Es esencial saber bajo qué regulación se rigen los servicios del bróker pues en muchas ocasiones se tiende a pensar que por estar operando en España le regula la CNMV y no es así, puede estar regulado por el organismo de su país de origen. En Europa, la implementación de MiFID obliga a los brókers a mantener los fondos de inversores en cuentas segregadas de las de la propia compañía, de manera que si la matriz tiene problemas, los fondos de los clientes están custodiados por una gestora independiente. Adicionalmente, existen en los países fondos de compensación da los inversores que protegen una determinada cantidad de su capital, como el FOGAIN. Es necesario mirar opiniones, buscar quién es el bróker, dónde está, regulación e información financiera del mismo. Si se hace para buscar un restaurante y la calidad de su comida ¿por qué no hacerlo cuando se trata de nuestras inversiones?. Es una de las preguntas que se hacían algunos brókers en un desayuno organizado por Estrategias de inversión. Esta información debería estar publicada en la página web con la posibilidad de contactar con el servicio de atención al cliente si así fuera necesario. 2.DEPÓSITO. TAMAÑO DE LA OPERACIÓN Y APALANCAMIENTO A la hora de operar, los bróker on line pueden ofrecer una o varias cuentas de trading. Cuando dan la posibilidad de varias cuentas "es porque cada una de ellas mejora generalmente las condiciones de trading de los anteriores pero suele ser a cambio de una exigencia de depósitos inicial más elevada". Actualmente puedes comenzar a invertir online con depósitos de 100 euros o incluso inferiores. En las operaciones de forex, hay un tamaño mínimo permitido en las operaciones. Esto es, una cantidad estándar para operar un producto financiero. De hecho, un Lote en Forex representa 100.000 unidades de divisa a comprar o vender, con lo que muchos brokers ofrecen minilotes o microlotes -equivalentes a 10.000 unidades o 1.000 unidades, respectivamente - para que los inversores minoristas puedan participar con poco dinero. Lo mismo para el apalancamiento, un instrumento que permite invertir con una mayor cantidad de dinero pero solo aportando una garantía. Si tenemos un apalancamiento de 1:100 podremos invertir y obtener beneficios por la cantidad de 10.000 euros pero solo aportando 100 euros de garantía, por ejemplo. Aquí hay que tener en cuenta que es una operación que funciona en ambos sentidos, es decir, si la operación va en tu contra, te generará las pérdidas equivalentes a un capital invertido hubieran de 10.000 euros, según lo mencionado anteriormente. Todo inversor debe ser consciente de cuánto capital quiere destinar a sus inversiones y qué rentabilidad desea obtener. Siempre bajo la conciencia de mayor rentabilidad conlleva un mayor riesgo. Y si un día el mercado te quita la razón, tienes que ser consciente de lo que puede pasar. 3.ACTIVOS DISPONIBLES, PLATAFORMAS Y EJECUCIÓN DE ÓRDENES Hoy en día la mayor parte de los brókers ofrecen la posibilidad de operar en distintos mercados, a través de una gran cantidad de productos y con una plataforma de negociación que permite lanzar órdenes en un tiempo muy competitivo. Es importante asegurarse de que el bróker en el que vamos a confiar permite invertir en aquellos activos (acciones, índices, cfds, futuros....) que nos interesan. También es frecuente que los brókers tengan su propia plataforma de trading. Será clave que busque algo básico e intuitivo cuando se comienza a invertir e ir hacia plataformas algo más sofisticadas según se vaya cogiendo experiencia. Una alternativa interesante para los que comienzan a operar es la negociación en "demo" - a modo prueba- que permite hacer la operativa en tiempo real pero sin estar en mercado. En ocasiones estas cuentas pueden ser ilimitadas en el tiempo. Aunque hay que tener en cuenta que con la operativa en demo no cuentas con la presión del tiempo real ni de la inversión con dinero, con lo que los expertos recomiendan no estar demasiado tiempo con este tipo de plataformas. Ejemplo plataforma de trading En este punto es interesante valorar el tiempo de ejecución de las órdenes. Aquí depende mucho si el bróker es un Market Maker - creador de mercado que realiza las operaciones en su propia mesa de negociación no directamente en mercado - y los brokers intermediarios, STP o ECN, cuya función es conectar con los proveedores de liquidez a nivel mundial para conseguir los mejores precios de compra y venta en cada momento. Estos últimos no tienen mesa de operaciones, no actúan como contraparte y suelen tener spreads más bajos aunque con mayores oscilaciones. 4.COMISIONES Los spreads pueden variar no sólo según el tipo de bróker, sino también por instrumento de inversión o incluso el activo en el que se va a invertir. Es usual que cada bróker anuncie en su página web las comisiones que cobra por cada activo y operación e incluso si cobran alguna comisión adicional, spreads variables o diferenciales fijos. 5.FORMACIÓN En muchas ocasiones los brókers ofrecen cursos de formación para sus clientes sobre plataformas, forma de operar e incluso perspectivas de los activos. Es interesante aprovechar este tipo de acciones siempre que sea una formación útil. Los brókers son conscientes de que en muchas ocasiones se tiende a pensar que cliente y brókers están enfrentados y que, para que uno gane, otro tiene que perder. Nada más lejos de la realidad. El inversor tiene que ser consciente de que ambos están del mismo lado.


El barco de la ONG española Open Arms ha rescatado en la madrugada de este sábado en aguas internacionales en el Mediterráneo a 39 personas, que se suman a las 121 que desde hace una semana se encuentran a bordo, con lo que son ya son 160 las que esperan ser acogidas en algún puerto. "Rescatadas ahora 39 personas por Open Arms en aguas internacionales. Mientras seguimos sin puerto seguro para desembarcar ", escribió en Twitter el fundador de la ONG, Oscar Camps. En un mensaje posterior en la misma red social, Camps afirma que Malta ha accedido a que desembarquen estas 39 personas en su puerto, no así las otras 121 persona que llevan nueve días esperando ser acogidas. "Esto ha generado un serio problema de seguridad a bordo. El nivel de ansiedad de estas personas es insostenible", ha advertido. Tras el rescate de hace unas horas ahora Malta solo accede a llevar a tierra 39 personas. Su negativa a desembarcar las otras 121 personas que llevan 9 días a bordo. Esto ha generado un serio problema de seguridad a bordo. El nivel de ansiedad de estas personas es insostenible pic.twitter.com/cexSKq8G4t   Oscar Camps (@campsoscar) August 10, 2019 El Open Arms por correo electrónico ha rechazado el ofrecimiento de Malta, aduciendo "la imposibilidad de explicar a la gente a bordo porque los últimos rescatados, son los primeros en abandonar el barco, lo cual puede provocar un motín a bordo" Este viernes el barco recibió la visita del actor estadounidense, Richard Gere , casado con la empresaria española Alejandra Silva, que llevó provisiones para los inmigrantes y la tripulación. Gere llegó desde la isla de Lampedusa (sur) y, una vez a bordo del buque humanitario explicó que todo el mundo estaba "bien" y defendió la labor de rescate de la organización española. El Open Arms espera desde la semana pasada cerca de Lampedusa, en aguas internacionales , a que se le asigne un puerto seguro para poner a salvo a los inmigrantes, en total 160, entre los que hay al menos cuatro bebés y 3 mujeres embarazadas, rescatados en tres operaciones distintas.


El actor cree que uno de los pilares de su sólido matrimonio es decirse siempre la verdad, por lo que su mujer y él acuden regularmente a terapia para aprender a sincerarse el uno con el otro


Mary Elizabeth Winstead se ha unido a la tercera temporada de Fargo , la aclamada serie antológica de FX creada por Noah Hawley. Según informa EW , la actriz se une a los ya confirmados Ewan McGregor y Carrie Coon interpretando a Nikki Swango , una chica astuta y seductora en libertad condicional con un plan, estar siempre al menos un paso por delante de sus oponentes. McGregor será el que interprete en la tercera temporada a dos hermanos: Emmit y Ray Stussy , los protagonistas de la serie con Coon dando vida a Gloria Burgle, la jefe de la policía y madre recién divorciada que intenta entender este nuevo mundo que hay a su alrededor, de cómo las personas se conectan más íntimamente con sus teléfonos que con la gente que está justo en frente de ellos. Entre sus últimos trabajos, Mary Elizabeth Winstead acaba de protagonizar recientemente BrainDead , la serie creada por los mismos que han estado detrás de The Good Wife . Te dejamos a continuación con su tráiler: Más MSN: Daniel Écija nos desvela 5 secretos que no conocías de 'Águila Roja' 'Cuéntame cómo pasó': las siete despedidas más dolorosas (y definitivas) de la serie


¿Se romperá el preservativo? ¿Le molestará mi olor? ¡¡¿Volveré a hacer ese ruido ?!! La inseguridad, los miedos, las dudas . El sexo , con toda su diversión y placer, puede llegar a ser una enorme fuente de estrés y temor. Cuesta confesarlos y la mayoría hace esfuerzos hercúleos por superarlos (y disimularlos). Pero ahí están y (oh, sorpresa) resulta que, en la cama, los hombres y las mujeres tenemos algunos de esos miedos en común, según esta encuesta que acaban de publicar en Superdrug Online Doctor. El estudio recoge las respuestas de 2.000 personas de EE.UU. y Europa, a quienes se les pidió que puntuaran del 1 al 10 los miedos que tenían en el sexo. Según los resultados, como era de esperar, los dos principales temores que comparten ambos géneros son las enfermedades de transmisión sexual y los embarazos no deseados. Sin embargo, entre los mayores temores confesados por las mujeres , hay uno en especial que no se encuentra entre los miedos de los hombres: el consentimiento. El quinto lugar en la lista de preocupaciones femeninas en la cama está ocupado por ese temor a que la pareja no acepte un "no" por respuesta. El sexto está también muy relacionado con el punto anterior: que el otro desee hacer algo con lo que una no se sienta cómoda. Las inseguridades físicas, que tu pareja no encuentre atractivo tu cuerpo o que de repente ocurra algo embarazoso durante el sexo son otros de los miedos que han contado las mujeres encuestadas. Temores que les preocupan, pero no tanto como las consecuencias del sexo sin protección o la desconfianza en esa pareja que no sabes cómo reaccionará ante una negativa. Los hombres, en cambio, se muestran más inseguros a la hora de si sabrán o no dar placer a su pareja. Además de los dos miedos principales (ETS y embarazos no deseados), entre los primeros puestos de la lista de ellos se encuentran la eyaculación precoz, no saber si serán capaces de provocar un orgasmo y que el otro no les encuentre atractivos desnudos. Entre las inseguridades físicas, tanto hombres como mujeres temen que al otro les moleste su vello corporal . Y, por cierto, el tamaño les importa tanto a ellos como a ellas: unos temen tener el pene pequeño y las otras, los pechos. Como explican desde Superdrug Online Doctor, es normal tener ciertos temores en el sexo. Eso es, quizá, lo que nos hace humanos. Lo malo es cuando el miedo nos paraliza, nos bloquea y nos aísla. La parte buena es que los más graves de esas listas, los que ocupan los primeros puntos, son tan fáciles de controlar como ponerse un condón. SIEMPRE. -Top 10 de miedos de los hombres en el sexo 1. Tu pareja tenga una enfermedad de transmisión sexual. 2. No ser capaz de satisfacer a tu pareja, de provocarle un orgasmo. 3. Que el preservativo se rompa. Embarazo no deseado. 4. Eyaculación precoz. 5. Que te encuentren poco atractivo desnudo. 6. No ser capaz de cumplir. 7. Ser malo en la cama. 8. Tener el pene pequeño. 9. Que tu pareja piensa que eres inexperto. 10. Si la situación entre ambos será extraña después del sexo. -Top 10 de miedos de las mujeres en el sexo: 1. Que él no quiera usar un condón 2. Que tu pareja tenga una enfermedad de transmisión sexual. 3. Que el preservativo se rompa. Embarazo no deseado. 4. Que te encuentre poco atractiva desnuda. 5. Que tu pareja no acepte un "no " por respuesta 6. Que quiera hacer algo con lo que tú no te sientas cómoda. 7. Que ocurra algo embarazo durante el acto sexual. 8. No lograr que tu pareja llegue al orgasmo, que quede insatisfecha. 9. Que tú misma no llegues al orgasmo. 10. Ser mala en la cama.


Visitar la casa de los abuelos es como ir a un pequeño museo de la decoración viejuna: da igual que hayan cambiado de hogar hace un año o si lo han reformado recientemente, sus repisas siempre estarán llenas de adornos genuinos que no encontrarás en Ikea. El cómico Sergio Fernández, El Monaguillo, se puso a recopilarlos en Twitter: Cosas que habían en casa de tus abuelos. Cuéntamelas o déjame una foto. Mañana hablaremos de ellas en @MasDeUno con @JuanraLucas #AbuelosMd1 pic.twitter.com/gd54oSoqIy   El Monaguillo (@Monaparroquia) 2 de abril de 2017 En las respuestas a este tuit  y con el hashtag #AbuelosMd1   otros usuarios han recopilado algunos de esos motivos decorativos para el programa Más de uno (Onda Cero). Estos son algunos de ellos: 1. Las figuras de cerámica El clásico indispensable es la de perrete, aunque cualquier escena bucólica sirve: un joven pescando, una pequeña paseando con una cestita... Para ser 100% genuinas, deben haberse caído al suelo y que se observe, claramente, la grieta por dónde se volvió a encolar. 2. Vajilla Duralex color caramelo Hay muchas bromas alrededor del Nokia 3310 y su indestructibilidad, pero un vaso de esta vajilla podría destruir este teléfono móvil. Ningún otro juego de platos puede sobrevivir a tantas caídas. Imagen promocional de un anuncio de Duralex. Fruta no incluída. 3. Pinturas de caza Escenas de cazadores, de pesca, de picnic... El rollo bucólico-pastoril tiene que estar representado en las paredes de casa de los abuelos. Los dibujos suelen tener una calidad bastante baja, pero no te rías de ellos: tal vez los pintó tu padre cuando tenía tu edad. 4. Tapetes de punto para "abrigar" los muebles Cualquier cosa que entre a casa de los abuelos es susceptible de ser abrigado: desde la repisa de un mueble o la superficie de una mesa a la cabeza de un nieto. 5. Los cubrebaños Una de las partes favoritas que "abrigar" en casa de las abuelas. Pueden ser de punto, ganchillo o visillo, según las habilidades de los abuelos a las agujas. 6. Envoltorio de plástico en el mando a distancia En casa de los abuelos, el mando de la tele solo se saca de la funda para cambiarle las pilas. Esta lo protege de todo: caídas, bebidas que se caen... Y suciedad, que se queda toda en la funda y le da ese característico color traslúcido. pulsa en la foto Captura de pantalla de un videotutorial para plastificar tus mandos. Si quieres que tu casa gane puntos de viejunismo, haz clic en la imagen para ir al tutorial 7. El cazo desconchado de la leche Si hay desconchados, la leche sabe mejor, sin duda. 8. Figuritas de colonias Avon Reconócelo: tú tampoco sabías que esta figura era realmente un tarro de colonia la primera vez que la viste. Una publicación compartida de VintageLozano (@vintagelozano) el 8 de Sep de 2016 a la(s) 7:45 PDT 9. El hule de la mesa de cocina Desde el transparente que acaba cogiendo un color traslúcido  y que deja ver el centro de mesa de punto que hay debajo  hasta los impresos con motivos de cualquier tipo: un mapa de España, punto, flores... 10. El llamador de la puerta de la entrada ¿Quién quiere timbres teniendo llamadores? Pegarle un par de golpes es irresistible. Una publicación compartida de Gss.🍀 (@goresansan) el 31 de Mar de 2017 a la(s) 7:36 PDT 11. Muñecas que dan miedo Los ojos de estas muñecas han traumatizado a más niños que todos las películas de terror del planeta juntas. 12. Colección de recuerdos de comuniones Su espectacularidad es directamente proporcional al número de hijos y nietos. Si te avergüenzan tus recuerdos de comunión, busca los de tu madre y verás. 13. La estufa y el brasero de gas Tener una llama de verdad cerca de tus zapatillas de estar por casa no es buena idea. Pero y lo calentita que vas a estar, qué. #AbuelosMd1 estufita de butano inocente. Esa en la que jugabas a quemar papeles con tu primo pic.twitter.com/CuOoeL20XO   Johan Cazzola (@johancazzola) 2 de abril de 2017 14. La andaluza sobre la tele Imposible pillar buena señal en una tele de los 70 sin esta figura. Actualmente, se encuentra en peligro de extinción por culpa de las televisiones planas. Es imposible poner a la muñeca encima, haciendo equilibrios, encima de una. 15. Un San Pancracio con su moneda de 25 pesetas Se supone que sirve para que vayan bien los negocios, pero realmente sirve para completar cualquier hueco que quede libre en una encimera. Además, es de las primeras cosas que se nos vienen a la cabeza cuando recordamos las pesetas . 16. Muñecas cubre-papel higiénico El papel higiénico debía ser considerado algo muy indecoro para que hubiera necesidad de esconderlo de esa manera. Si queréis hacer un buen regalo a @JuanraLucas , aquí tenéis una idea que le ha encantado... pic.twitter.com/NIOxw3Ulxo   Más De Uno (@MasDeUno) 3 de abril de 2017 17. Recuerdo de alguna catedral Puede ser una cruz con el nombre de la catedral, una miniatura de metal, un llavero o el mejor de todos: una cucharilla. 18. Las alfombras-cuadro Los motivos son los mismos que los del resto de cuadros bucólicos, pero están hechos de tela y suelen ser más grandes. Si no están acristalados, aprovecha, tienen una de esas texturas que da gustito ver y tocar. #AbuelosMd1 @Monaparroquia La alfombra/cuadro pic.twitter.com/IQVZwEE89H   X. López OFFICIAL (@BiguoterMaifren) 2 de abril de 2017 19. Las cuerdas barrocas con pompones para recoger las cortinas Recuerdan a los cintos que llevan los nazarenos en sus túnicas en Semana Santa. ¿O utilizan los nazarenos las cuerdas de las cortinas? 20. La falda de la mesa-camilla En buena parte de la península, a esta ropa de mesa se la conoce como sayas, y el que las ha probado sabe que son una trampa: si caes bajo su manto, es posible que tardes muchísimas horas en conseguir salir. 21. Cenicero de recuerdo de "estuve en [aquí una ciudad] y me acordé de ti" Puede que las cientos de colillas que han aterrizado en él hayan hecho que el mensaje haya perdido alguna letra, pero lo importante es el detalle. Te recomendamos un experimento: pregunta a tus abuelos quién se lo regaló. Es posible que no se acuerden de esa persona que se acordó de ellos. Todo pueblo o ciudad que se precie tiene su versión. Foto promocional de Cerámica Vallejo 22. La bolsa de agua caliente Toda la sabiduría de abuela concentrada en una bolsa de plástico. Antes de reírte de ella, pruébala: nunca un litro de agua ha dado tanta felicidad. 23. Cortinas dentro de muebles A los abuelos y abuelas les gusta que la vajilla tenga intimidad. Por eso, los muebles acristalados deben llevar cortinas en su interior. Lo que hagan los vasos cuando no los miras es solo cosa de los vasos. 24. Muñeca militar Pueden llevar o no banda, pero hay un accesorio que nunca falla: la corneta. 25. Teléfono de rula El ruido del marcador del teléfono, girando y volviendo a su posición inicial, es tan icónico para una generación como para la siguiente el del módem de 56k. MÁS EN MSN Los palacios abren sus puertas


¿El que no va a votar es un idiota? En términos clásicos griegos sí. Idiota era el que tenía una enfermedad por la que se desinteresaba de lo colectivo. Como presentador de 'La Tuerka', ¿a quién le falta un tornillo? A los que creen que más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer, que da igual que los políticos roben porque a ti te va bien, a los que no entienden que nos hemos comido medio planeta Tierra y no estamos a la altura del reto que eso implica. ¿En qué es usted conservador? En cuestiones que tienen que ver con entender que la Tierra es la herencia que los padres dejan a los hijos, en tratar a cada ser vivo como un héroe y en respetar a las personas mayores. Usted estudió en un colegio religioso. ¿Qué rezaba antes de irse a la cama? Recuerdo aquello de «cuatro esquinitas tiene mi cama, cuatro angelitos que me la guardan». Yo me siento como un místico laico. Cada vez que hablas con la verdad, con la belleza o con la bondad estás rezando a eso que es más grande que tú mismo... Del colegio me acuerdo de aquella madre superiora que era un ogro. Tendríamos siete años. Un día nos castigó a mi amigo y a mí en su despacho porque habíamos ayudado a un chico gordito al que maltrataban siempre las monjas. Le habían atado con el babi al revés. Y reptando por abajo le rescatamos. Nos encerró en su despacho. Entonces se nos ocurrió la peregrina idea de prender fuego a la papelera para que, gracias al incendio, justificar el salir de allí. Lo hicimos, se prendió fuego la cortina y fue un poco desastre. Eso no se debe hacer. Con un padre rojo, ¿usted habría salido de derechas? Mis confrontaciones familiares no eran ideológicas, sino que tenían que ver con esa manera de ver el mundo de aquella generación de la posguerra que fue tan golpeada, que sólo supo trabajar. Por ese respeto que se merece la gente mayor, yo a mi padre procuro escucharle. Él tiene la necesidad de hablar con 84 años y por tanto creo que le hace más bien escucharle que hablarle. ¿Usted es socialdemócrata de toda la vida? Yo nunca he pertenecido a la tradición comunista. Hice mi tesis doctoral sobre la RDA, fui muy crítico con aquel régimen e incrementé mi aversión al estalinismo. Yo, al igual que Tierno Galván, me siento un socialista libertario. Lo más extraño que ha aparecido en su buzón. Una caja de madera hecha a mano y grabada, dándome las gracias por lo que hacía. Dentro había una tela bordada muy hermosa. ¿El emoticono que más utiliza? El que más utilizo es el de la sonrisa forzada, el de los dientes... Es una forma de reírse de uno y de quitarse solemnidad, que es el ropaje típico de los idiotas. ¿Qué época histórica le habría gustado vivir? Me habría gustado estar en España en 1936 y haber hecho lo posible para impedir aquel golpe de Estado que nos hundió el siglo XX. Haber apelado al sentido común, haber convencido a Francia e Inglaterra para que ayudasen a la República o quizás haber sido un ciudadano más defendiendo la democracia. ¿Existe Españezuela? Cada minuto dedicado a hablar de Venezuela no se utiliza en hablar de Aquamed y el envenenamiento del Ebro, de Rita Barberá y la operación Taula, de que el 100% de los tesoreros del PP están imputados en la cárcel... Ahora que han pasado las elecciones, podemos decir: «Habéis mentido, os ha salido bien, porque habéis asentado en la gente con pocos recursos intelectuales que había una intención de traer la política de Venezuela a España». ¿ Cómo es para un anticapitalista apellidarse Monedero? Yo creo que tienes menos problemas que cuando vienes de familia de banqueros y te llamas Botín. ¿Carmen Lomana es casta? [Se lo piensa en torno a un minuto] Carmen Lomana es un buen corazón que entona de manera pija una lucha permanente entre sus buenas intenciones y sus miedos. ¿A qué cree que le ganaría usted a Errejón? En edad. ¿Alguna cosa más? Yo no compito con mis alumnos. Cuando le dije que le llamaba de EL MUNDO, usted me dijo: «Bueno, cada uno se gana la vida como puede»... [Se ríe] Yo he vivido personalmente el trato de los medios acusándome de cosas que no eran ciertas. Si me hubieras llamado de otro medio te habría dicho lo mismo. Uno de los espacios más envilecidos es el periodismo. Si Podemos fuese un club de fútbol, ¿qué lugar ocuparía usted? Estaba pensando en decir masajista, pero creo que sería el balón. ¿Mejor que mayo y el 68 es agosto y el 69? [Se ríe] Digo lo que decía el otro: «Hay cosas que sabe Onán que desconoce don Juan». ¿Conoce el fuego amigo? Claro. Es el que más duele. Es el que sabe más a desagradecimiento. Incluso a traición. ¿Es gracioso hacer un chiste con los judíos y un cenicero? Si lo hace un judío sí. Si lo hace uno que no es judío está en una frontera que es muy muy peligrosa. ¿A Podemos le ha hecho daño la soberbia? Cuando las fuerzas vivas del régimen te declaran la guerra, tú no puedes ganar soldados para tus filas si no se encuentran arropados. Eso implica que tienes que construir aparatos verbales que seguramente son más excesivos que lo que hay detrás. Como republicano, ¿jode mucho que los Reyes sean los padres? Me jode saberlo desde hace tanto tiempo. MÁS EN MSN -Fernández Díaz: "Las grabaciones están manipuladas; no dije 'la Fiscalía te lo afina"


Aitana está de enhorabuena, acaba de estrenar su nueva canción, 'Nada sale mal', un tema al que le auguramos un éxito rotundo, igual que lo va a ser el vestido de Stradivarius que hemos encontrado en los favoritos de Aitana de la web. Su colaboración con la marca es todo un acierto. La personalidad de Aitana , fresca y sencilla, pero decidida y con carácter, casa al 100% con la imagen de Stradivarius . Es por eso que la casa, perteneciente al grupo Inditex, decidió que la cantante de 'Operación Triunfo' los acompañara en el viaje a México que realizaron hace unas semanas, junto con otras grandes influyentes de la moda e Instagram, entre las que estaba la barcelonesa Paula Gonu, entre otras muchas. Aitana, disfrutó del viaje, en donde, además de conocer la colección, pudo realizar alguno de sus sueños como el de montar un caballo en la playa, tal y como mostró en su Instagram. Pero no nos perdamos en asombrosas instantáneas como la anterior y hablemos de lo que aquí nos ha traído: el vestido que no sale de nuestras cabezas. Este vestido de rayas, hecho en un 90% de algodón y 10% de lino, es perfecto para el verano, no solo por sus materiales sino por su corte. En épocas de calor todas solemos usar prendas frescas y, precisamente a causa de esto, es importante encontrar prendas favorecedoras pero originales, tal y como lo es este vestido. Aitana con vestido a rayas con lazada de nudo de Stradivarius. Las rayas, y los colores, estilizan la figura , mientras que la lazada en el pecho desvía la mirada hacia el tronco superior por lo que, además, a aquellas personas que quieran disimular caderas les favorecerá doblemente. Por otro lado, esta original manera de cortar el patrón , generando un top arriesgado incluido en la estructura de un vestido, ayuda a crear un escote redondo precioso, ya tengamos el pecho pequeño o más grande, aunque probablemente será más agradecido con las primeras. A nosotras, además, su combinación con los abalorios de conchas , tendencia estrella en collares de este próximo verano, nos parece todo un acierto y no podemos más que esperar muchos más éxitos a Aitana, tanto en el mundo de la música como en el de la moda. Silueta del vestido Stradivarius (25,99 €) y silueta collar conchas (7,99 €).