• Der Esoteriker Danny Gross glaubt, Orte "schamanisch heilen" zu können - das wollte er nun auch beim ehemaligen Konzentrationslager Hersbruck versuchen. • Dazu malte er Mandalas mit Hakenkreuze auf den Boden. • Der Bügermeister von Herbruck zeigt sich damit "absolut nicht einverstanden". Die Szenerie auf dem ehemaligen Reichsparteitagsgelände in Nürnberg ist gut dokumentiert, im Internet kann sie jederzeit abgerufen werden. In der sogenannten Ehrenhalle, an der während der NS-Parteitage SA und SS aufmarschierten, formen Menschen in weiter Kleidung hakenkreuzartige Figuren auf den Boden, es entsteht ein großflächiges Gebilde. Unterlegt ist die Szene mit sphärischer Musik. "Heilungsritual" ist das Filmchen ebenso überschrieben wie jenes, das kürzlich auf dem Gelände des früheren KZ-Außenlagers Hersbruck entstanden ist. Auch dort sieht man auf dem Doku-Filmchen mehrere Personen bei der Arbeit, wie sie aus Sand ein Bild auf dem Boden entstehen lassen. Wieder sieht man Kreise und Ecken und wieder verformte Hakenkreuze. Robert Ilg ist Bürgermeister von Hersbruck, er macht eine kurze Pause, wenn man ihn darauf anspricht, was da auf dem Boden des früheren KZ-Außenlagers passiert ist. Das habe er der Lokalzeitung entnommen, sagt er. Und nein, das sei in keiner Weise mit der Kommune abgesprochen gewesen. "Wir distanzieren uns absolut davon." Über ein "schamanisches Heilungsritual" hatte die örtliche Zeitung schon vor drei Wochen berichtet, aber womöglich nicht so, dass gleich jedem klar wurde, um was es da eigentlich geht. "Das erste Sandmandala in Hersbruck entstand auf ehemaligem KZ-Grund" war der Text überschrieben. "Die teilnehmenden Menschen wirkten unter der Anleitung und Begleitung von Danny Gross bei der Entstehung des Sandmandalas mit." Dieses sei ein Bild, "das im Prozess des Werdens sehr machtvoll ist und nach Abschluss und Weihung eine magische Kraft erhält, um seine Wirkung in den Herzen der Beteiligten zu vollziehen und wie an geschichtsträchtigen Orten, wie eben hier in Hersbruck, Heilung und Wandlung zu bringen." Erschrocken sei er, sagt der Bürgermeister, als bei ihm allmählich durchsickerte, um was es da eigentlich geht. Jetzt habe man Kontakt aufgenommen mit dem Mann, der dafür verantwortlich ist, um zum Ausdruck zu bringen, dass man "absolut nicht damit einverstanden" sei. Der Verantwortliche, Danny Gross, versteht nicht, was an seinen Aktionen anrüchig sein soll. "Wir wollen den Ort schamanisch heilen", sagt er. Hakenkreuze sind für ihn "Swastika", uralte Symbole, die erst heute "viel Negatives" auslösten im Menschen. "Es geht uns darum, dass die Menschen da raus können." Gross bietet im Internet Heilungen für 130 Euro an, er glaubt wahrgenommen zu haben, dass es im neuen Hersbrucker Finanzamt, direkt am früheren Außenlager-Areal, "vielen nicht gut" gehe. Daher habe er über Facebook zum "Heilungsritual" geladen, ein Anwohner habe freundlicherweise einen Platz zur Verfügung gestellt. Und ja, sagt Gross, solche Rituale könne er sich auch an ähnlichen Orten vorstellen. Immerhin sei man 2014 schon auf dem Reichsparteitagsgelände unterwegs gewesen, damals habe "aber niemand berichtet". Die Stiftung bayerische Gedenkstätten will sich grundsätzlich "nicht als Geschmacksschiedsrichter aufspielen", sagt Ulrich Fritz, wissenschaftlicher Mitarbeiter. In dem Fall aber stoße die Zurückhaltung an Grenzen: "Es geht nicht, dass an so einem Ort mit esoterischer Heilungs-Soße agiert wird", sagt er. Wobei er mit den stilisierten Hakenkreuzen auf einem früheren Lager "nicht mal das größte Problem" habe. Schlimmer noch sei die Attitüde, da könne jemand mit selbst gewählten Mitteln "für eine Versöhnung mit den Opfern" sorgen. "Man kann nicht alles machen, was gut gemeint ist", ist Fritz überzeugt. Alexander Schmidt, Historiker am Doku-Zentrum Reichsparteitagsgelände, sieht das genauso. Er wusste nichts vom "Heilungsritual" auf dem NS-Gelände in Nürnberg. "Wenn wir so was erfahren, würden wir es auf jeden Fall zu unterbinden versuchen", sagt er. Wobei ihn das "Ritual" in Hersbruck noch mehr entsetze als das in Nürnberg. "Ein früheres Lager", sagt Schmidt, "da müssen sich ehemalige Häftlinge ja veralbert fühlen." Juristische Folgen dürften die Aktionen hingegen nicht haben. Die Zur-Schau-Stellung von Hakenkreuzen sei in solchen Fällen "wohl durch Kunst- und Religionsfreiheit gedeckt", sagt eine Sprecherin der Nürnberger Staatsanwaltschaft.


Schneller hat noch kein Promi-Teilnehmer bei "Let's Dance" die Top-Wertung von 30 Punkten von den Juroren Jorge González, Motsi Mabuse und Joachim Llambi erhalten. Er brauchte gerade mal zwei Sendungen dazu. "Ich würde sagen perfekt", lobte Joachim Llambi. Der gestrenge Ober-Juror von "Let's Dance" ließ sich diesmal bereits in einer zweiten Sendung nicht lumpen, die Kelle mit den zehn Punkten zu zücken. Der Favoritin Vanessa Mai hat somit einen ernsthaften Konkurrenten für den Titel des "Dancing Stars 2017" erhalten. "Mehr geht nicht" Es war erst die zweite reguläre Sendung der diesjährigen Jubiläumsstaffel von "Let's Dance". Und schon sind die 30 Punkte gefallen. Wer die Höchstwertung erreicht hat und dafür von Ober-Juror Joachim Llambi über den grünen Klee gelobt wurde ("Das war ein Anschauungsbeispiel dafür, wie Mann und Frau miteinander tanzen sollen"), erfahren Sie hier in der Bildergalerie. Turbostart Schneller hat noch keiner die Juroren Jorge González, Motsi Mabuse und Joachim Llambi zu der Höchstwertung von 30 Punkten hingerissen. Gil Ofarim gelang dies mit einer Salsa zu "Bamboleo" von den Gipsy Kings. "Perfekt für eine zweite Runde", lobte Llambi - und zückte die begehrte Tafel mit der "10". Etwas später dran Zum Vergleich: Die Schauspielerin Jana Pallaske und der "GZSZ"-Darsteller Eric Stehfest starteten in der vorangegangen neunten Staffel ebenfalls fulminant bei "Let's Dance". Auch die beiden bekamen jeweils recht schnell die Höchstwertung - allerdings "erst" in einer dritten Sendung. Feuriges Paar Es war aber auch "unglaublich", was Gil Ofarim und Ekaterina Leonova bei ihrer Salsa aufs Parkett zauberten. Jorge González erkannte in dem Musiker mit den langen Haaren sogar einen Joaquín Cortés. Ein größeres Lob kann es eigentlich nicht geben. Oder wie Kollege Llambi meinte: "Mehr geht nicht." "Ich verbeuge mich vor Euch!" Motsi Mabuse war ebenfalls hin und weg: "Wenn Männer Salsa tanzen, sieht es meistens sehr weiblich aus. Nicht so bei Gil. Die weichen Sachen waren weich, die harten Momente waren BÄM. Genau die richtige Kombination." Und selbst Moderator Daniel Hartwich (im Bild mit albernem Bart) war von den Socken: "Sehr geil! Ich verbeuge mich nochmal vor Euch." Verlierer des Abends Wo ein Gewinner ist meistens auch ein Verlierer. In der zweiten Sendung von "Let's Dance" traf es Chiara Ohoven. Die Society-Tochter und Modedesignerin muss die Promi-Tanz-Parade verlassen. Vor ihr hatte es in der vorangegangenen Show den alternden Moderator Jörg Draeger erwischt. Ohne Bumms Eine Sensation blieb das Ausscheiden Ohovens indes nicht. Ihrem Cha Cha Cha zu Madonnas "Holiday" fehlte so gut wie alles. "Dein Vater muss den Bums hier schon kaufen, damit es für die nächste Runde reicht. Es war noch schlechter als in der Vorwoche", moserte Llambi. Mit insgesamt nur acht Jury-Punkten blieb Ohoven als einzige der insgesamt 13 Promi-Teilnehmer einstellig. Von der Klinge gesprungen Neben Chiara Ohoven standen auch Bastiaan Ragas sowie "Alles was zählt"-Darstellerin Cheyenne Pahde vor der Abwahl. Sie konnten sich "retten" - noch. Magere Ausbeute Gerade Pahde erlebte einen eher heftigen "Absturz". Ihre Ausbeute kippte von sehr guten 25 Zählern in der Erstsendung auf nur noch 15 Punkte. Für Juror Llambi hatten Cheyennes Bewegungen bei einem Cha Cha Cha etwas von einem "Storch im Salat". Ein gelungenes Tanzen erkannte er jedenfalls nicht. Erster Einsatz In der ersten Show musste Bastiaan Ragas wegen einer Blinddarm-OP noch aussetzen. Sehr zum Missfallen seiner Frau Tooske übrigens. Die Moderatorin erhofft sich durch die Teilnahme ihres Mannes bei "Let's Dance", dass er vielleicht das ein oder andere Pfund zu viel am Bauch abnehmen würde. Luft nach oben Der Caught-in-the-Act-Sänger tanzte mit Sarah Latton eine Rumba zu "Holding Back The Years" von Simply Red. Jurorin Mabuse gefiel wenigstes Ragas' "feuriger Blick". Für diesen hätte sie gerne zehn Punkte vergeben. Nur aber kommt es in der Show eben auf das Tanzen an. Dort erkannte auch sie noch sehr viel Verbesserungspotenzial. Mehr Einsatz, bitte Von Giovanni Zarrella fühlte sich Juror Llambi in einer ersten Sendung noch "verarscht". Er vermisste den Willen bei dem sportbegeisterten Moderator und Sänger. Leistung gesteigert Scheint so, als bräuchte der Deutsch-Italiener die eindeutige Ansprache. Bei seinem zweiten Auftritt mit einem Slowfox zeigte er sich wie verwandelt. Sogar Joachim Llambi schien zufrieden. "Diesmal bist du nicht so abgesoffen wie noch letzte Woche", sagte er. Zarrellas Lohn: 19 Jurypunkte! Mehr Ernsthaftigkeit, bitte Comedian Faisal Kawusi gab bisher den Gute-Laune-Bär in der aktuellen Staffel von "Let's Dance". Das ist durchaus witzig, kann Llambi, der auch nach Ernsthaftigkeit verlangt, auf Dauer aber nerven. In Gedenken an Falco Tatsächlich hielt sich Kawusi bei einem Tango mit Spaß-Mätzchen diesmal zurück. Jorge González lobte, dass der Comedian diesmal eben keine "Sketchparade" abgezogen hätte. Kollege Llambi dagegen störte sich an dem Song "Der Kommissar". Er fand den Sänger des Falco-Klassiker "gruselig". Seine Kritik ging an RTL: Für diese Auswahl müsse man sich bei Falco entschuldigen, so der Llambi. Leidenschaft auf dem Parkett Für den emotionalen Höhepunkt sorgte Paralympics-Sieger Heinrich Popow. Obwohl gehandicapt durch die Amputation seines linken Beines bis zum Oberschenkel, zeigte der 33-Jährige auf dem Tanzparkett die wohl größte Leidenschaft. Bewegender Moment Popow legte in einen Slowfox zu "Wonderful Life" von Katie Melua dermaßen viel Gefühl, dass Jurorin Motsi Mabuse ihre Tränen nicht mehr zurückhalten konnte. Ein bisschen stockte ihr der Atem, dann aber sagte sie: "Tanzen zeigt, wer du bist, das kannst du nicht verstecken. Tanzen ist Leidenschaft und Erleben und das hast du heute für mich gemacht." Ein bewegender Moment! Jugendliche Power Und was war eigentlich mit Vanessa Mai? Nach überragenden 29 Punkten in der ersten Show gilt das Schlager-Küken als die Topfavoritin auf den "Dancing Star 2017". Dieser Stellung wurde sie auch wieder gerecht. Volles Risiko Die 24-Jährige aus Aspach legte bei einem Jive zu Kim Wildes "Kids In America" ein Tempo vor, dass es Jorge González fast schon schwindlig wurde. Auch Mabuse fand Mais Risikofreude "hammermäßig geil". Und dennoch gab es etwas, dass die Juroren an dem erfrischenden Wirbelwind kritisieren wollten. Bis in die Perfektion Motsi Mabuse fand es "unfair", dass Mai in Turnschuhen beinahe über das Parkett flog. "Die anderen tragen hohe oder Tanzschuhe. Du hattest einen Vorteil", sagte sie. Joachim Llambi fürchtete, dass May es womöglich zu sehr in eine Perfektion triebe. "Ich möchte irgendwann keine Maschine sehen", ermahnte er. "Du sollst menschlich bleiben!" Die insgesamt 26 Punkte für das größte Talent der diesjährigen Staffel von "Let's Dance" waren so denn auch mehr eine erzieherische Maßnahme. Zurück in die 80-er Im "80er-Jahre-Special" bei "Let's Dance" hatten die Moderatoren Daniel Hartwich und Sylvie Meis doch einige Mühe, einen auch trashigen Kult eines vergangenen Jahrzehnts in eine Gegenwart zu transportieren. Hartwichs Ausfahrt auf einem BMX-Rad oder Meis als Aerobic-Mädchen verkürzten eine erneut sehr lange Sendezeit bis nach Mitternacht kaum. Bis zum nächsten Mal! Und das sind sie: die Teilnehmer der nächsten Runde "Let's Dance" am Freitag, 31.03., bei RTL.


Wer vor der Entscheidung steht, eine eigene Familie zu gründen, braucht natürlich auch das passendes Zuhause für sein Glück. Ein Zuhause, welches viel Platz bietet, modernsten Ansprüchen genügt und zudem toll anzuschauen sein soll - vielleicht sogar mit einem schönen Garten für den Nachwuchs? Doch auch derjenige, dessen Familie sich vergrößert steht vor der Frage: Ausbau oder Neubau? Die Vorteile eines Neubaus liegen indes auf der Hand. Hier können wir gemeinsam mit dem Architekten all unsere Wünsche in Sachen Ausstattung und Design einfließen lassen. Besonders letzteres liegt uns natürlich nah am Herzen. Und um euch mit ein klein wenig Inspiration unter die Arme zu greifen, haben wir heute 24 charmante Familienhäuser mit zwei Etagen vorbereitet, die nicht nur ästhetisch zu überzeugen wissen. Der Vorteil eines zweistöckigen Hauses liegt nämlich vor allem auch darin, dass es selbst für kompakte Grundflächen hervorragend geeignet ist. Seid ihr schon gespannt? 1. Dieses modulare Traumhaus bietet Anleihen von kubistischem und minimalistischem Design   bei maximaler Transparenz auf allen Etagen 2. Die Dachkonstruktion samt integrierter Garage sorgt für rustikale Ästhetik, während die warme Fassadengestaltung dieses klassischen Familienhauses perfekt zum Natursteinpflaster passt 3. An den modernen Container-Style angelehnt ist dieses Zuhause im Mini-Format perfekt für jedes Grundstück geeignet   oder wie hier: als Erweiterung 4. Klare Formsprache, saubere Linien und ein neutrale Farbpalette lassen dieses zweistöckige Familienhaus zum zeitlosen Klassiker werden   romantisch und schick zugleich 5. Eine gedeckte Farbpalette eignet sich hervorragend für das moderne Zuhause. Die markante Holztür sorgt hingegen für die nötige Wärme und heißt es jeden Tag auf's Neue willkommen 6. Das schräge Pultdach in Kombination mit der skandinavisch gestalteten Fassade in blau könnte kaum harmonischer wirken, oder? Ebenfalls perfekt: die optimale Gartengestaltung 7. Naturstein und Terrakotta verleihen dem Zuhause das Gefühl mediterraner Leichtigkeit, doch auch Eleganz und rustikales Flair kommen hier eindeutig zum Vorschein 8. Ein modernes Haus im Landhausstil mit quadratischer Grundfläche bietet optimale Raumausbeute und fügt sich zudem perfekt in seine natürliche Umgebung ein 9. Das perfekte Naturerlebnis dank eigener Außenflächen auf jeder Etage bietet dieses ökologisch nachhaltige Holzhaus   sehr sympathisch, oder? 10. Das Giebeldach macht dieses kompakte Gebäude zu einem vollwertigen Zuhause   einfach perfekt für schmale Grundstücke 11. Die einzigartige Kombination aus Licht und Schatten sowie natürlichen Elementen macht diesen Traum auf zwei Etagen zu einem unverwechselbaren Erlebnis 12. Ungewöhnlich akzentuiert wird aus dem ansonsten nebensächlichen Treppenaufgang ein wahrer Hingucker   dank Etagen-übergreifender Panoramafenster 13. Tolles modernes Understatement, denn dank geschickter Fassadengestaltung sieht man diesem Zuhause nicht sofort an, das es über zwei Etagen verfügt 14. Der Vorgarten samt Naturstein und Begrünung verleiht der zurückhaltenden Gestaltung eine gewisse Leichtigkeit   und ergänzt zudem hervorragend die hölzernen Fensterrahmen 15. Dieses Traumhaus in Hanglage lädt zum Entspannen ein. Toller Clou: Die integrierte Garage führt direkt in das Herz des Zuhauses Ist euch eigentlich aufgefallen, dass dieses wunderbare Haus zum größten Teil aus Holz besteht? Holz ist auch im modernen Hausbau ein unverzichtbarer Bestandteil. Der beste Beweis: 9 moderne Holzhäuser, die euch inspirieren werden, euer eigenes zu entwerfen ! 16. Wenn modernes Design auf natürliche Werkstoffe trifft, muss das Ergebnis einfach spektakulär werden, oder? Der Natursteinsockel sowie die Holzfassade im Obergeschoss sind modern, spektakulär und natürlich zugleich. WOW! 17. Dieses minimalistisch gehaltene Traumhaus überzeugt nicht nur durch seine optimale Raumaufteilung, auch dank des neutralen Äußeren versprüht es zeitlosen Charme 18. Die Kombination aus hellen wie neutralen Fassadenelementen verströmt in diesem Fall ein industrielles Flair, dem man sich nur schwer entziehen kann 19. Im Erdgeschoss noch verschlossen und geheimnisvoll, öffnet sich dieses minimalistisch Familienhaus erst im Obergeschoss seiner Umwelt. Eine schöne Mischung aus Privatsphäre und Offenheit 20. Dieses zweistöckige Gebäude erweckt den Eindruck, aus einem Guss gearbeitet worden zu sein. Zurückhaltend und doch eine imposante Erscheinung 21. Dieses, im wahrsten Sinne des Wortes, Juwel bietet seinen Bewohnern das Maximum an Tageslicht und bietet vor allem im Obergeschoss einen tollen Rundumblick 22. Mit skandinavischer Zurückhaltung und doch unverkennbarer Eleganz   dieses Haus offenbart erst auf der Rückseite sein wahres Gesicht 23. Diese moderne Stahlkonstruktion hat sich perfekt seiner Umwelt angepasst und macht aus einem modernen Traumhaus geradezu spielerisch ein natürlich wirkendes Element 24. Das Erdgeschoss dieses modernen Bungalows ist in Wahrheit bereits das Obergeschoss, denn: hinter der spektakulären Natursteinwand befindet sich ein vollständig ausgebauter Keller


Weil er als Bayer statt der CSU lieber die CDU wählen können will, hat ein Nürnberger Rechtsanwalt vor dem Verwaltungsgericht Wiesbaden Klage eingereicht. Rainer Roth sieht den in Wiesbaden ansässigen Bundeswahlleiter als verantwortlich dafür an, dass er bei der kommenden Bundestagswahl für die CSU, nicht aber für deren Schwesterpartei CDU stimmen kann. Dies verletze das Recht auf freie Wahl. Über den Fall verhandelt heute das Verwaltungsgericht. Der als Anwalt tätige Roth sagte, er rechne wegen Streitigkeiten über das Verfahren nur mit einer kurzen Verhandlung. Er will die Sache schlussendlich dem Bundesverfassungsgericht vorlegen.


Paris (SID) - Stan Wawrinka bleibt bei seiner Mission Titelverteidigung in Paris auf Kurs. Der an Position vier gesetzte Schweizer zog bei den French Open durch ein 7:6 (5:7), 6:7 (7:9), 6:3, 6:2 gegen Stuttgart-Finalist Viktor Troicki (Serbien/Nr. 22) ins Viertelfinale ein. Dort trifft der 31-jährige Wawrinka am Dienstag überraschend auf Albert Ramos-Vinolas. Der Spanier schaltete beim bedeutendsten Sandplatzturnier den Weltranglisten-Neunten Milos Raonic (Kanada) in 2:20 Stunden deutlich mit 2:6, 4:6, 4:6 aus und feierte seinen bislang größten Erfolg auf Major-Ebene. Linkshänder Ramos-Vinolas, die Nummer 55 im Ranking, hatte zuvor viermal in Folge in der ersten Runde von Roland Garros verloren. Raonic hatte bei den Australian Open im Januar in Melbourne zum zweiten Mal nach Wimbledon 2014 im Halbfinale eines Grand-Slam-Turniers gestanden. In der anstehenden Rasensaison will sich der 25-Jährige von der ehemaligen Nummer eins John McEnroe (USA) beraten lassen. "Es geht darum, mich zu verbessern und mein Potenzial auf Gras noch besser auszuschöpfen", sagte Raonic. Er hatte vor zwei Jahren als erster Kanadier überhaupt im Viertelfinale von Roland Garros gestanden.


Bluthochdruck hat nicht umsonst den Beinamen "Stiller Killer"   denn häufig merkt man erst nach Jahren, wie er Herz und Gefäße schädigen kann. Zeit also, bereits jetzt vorzusorgen Schätzungsweise 40% aller Frauen in Deutschland haben zu hohen Druck in ihren Gefäßen   auch jüngere Frauen vor den Wechseljahren. Nur oft wird er nicht erkannt oder nicht ernst genommen. Dabei wäre es so einfach, negative Folgen zu verhindern. Sie haben Kopfschmerzen und Schwindelgefühle? Sind nervös? Das kann vieles sein, unter anderem auch die Folge eines Blutdrucks über der magischen Grenze von 140/90 mm Hg. Hier stellt sich aber erst einmal die Frage: Wissen Sie überhaupt, wie hoch Ihr Blutdruck ist? Falls neun, dann lassen Sie ihn bald kontrollieren. Ein erhöhter Druck in Ihren Blutgefäßen hat nämlich gravierende Auswirkungen auf Ihren gesamten Organismus. Unbehandelt kann Bluthochdruck bei Ihnen langfristig zu Nierenfunktionsstörungen, Herzmuskelverdickungen, Schäden an den Blutgefäßen von Herz, Gehirn, Nieren und Augen führen. Im Extremfall kann sogar ein Herzinfarkt oder Schlaganfall auftreten. Aufgepasst: Auch geringe Blutdruckerhöhungen bzw. sogar Werte ab 130 zu 80 mmHg, die so genannten hochnormalen Werte, hinterlassen bereits ihre Spuren in Ihrem Organismus. Also bitte ernst nehmen. Mögliche Ursachen Sie rätseln, warum ausgerechnet bei Ihnen der Blutdruck erhöht ist? Bluthochdruck ist, wenn er nicht bedingt durch eine Grunderkrankung entsteht, die Folge des Zusammenspiels mehrerer Faktoren. Es kann z.B. familiär bedingt bereits ein erhöhtes Risiko vorliegen. Sind dann bei Ihnen zusätzlich ein oder mehrere Risikofaktoren vorhanden, dann kommt die Veranlagung zu Bluthochdruck zum Tragen. Als Risikofaktor spielt Übergewicht eine wichtige Rolle, da das Fettgewebe Hormone produziert, die direkt den Blutdruck ansteigen lassen. Junge Karrierefrauen und Frauen, die Beruf und Mutterschaft unter einen Hut bringen wollen, leiden oft unter Psychostress und müssen ebenso aufpassen wie Frauen, die die Antibabypille einnehmen. Die Pille hebt den Schutzeffekt auf, den Sie vor den Wechseljahren durch die Hormonkonstellation normalerweise haben. Auch die häufige Einnahme gängiger Schmerzmittel wie Acetylsalizylsäure, Paracetamol und Ibuprofen kann Untersuchungen zufolge den Blutdruck ansteigen lassen. Durch bewussten Umgang mit diesen Schmerzmitteln können Sie Ihr Risiko verkleinern. Während früher stets zu einer salzarmen Kost geraten wurde, gibt es heute Zweifel an der Allgemeingültigkeit dieses Ratschlags. Vermutlich müssen Tipps hier viel individueller sein. So kann z.B. auch normaler Salzkonsum den Blutdruck erhöhen, wenn eine genetisch bedingte Störung des Bluthochdruck Salzhaushalts vorliegt. Dann entsteht trotz normalen Salzkonsums eine zu hohe Salzkonzentration im Blut wie Wissenschaftler vom Max-Planck-Institut für Herz- und Lungenforschung in Bad Nauheim festgestellt haben. Was Sie tun können Wenn bei Ihnen Risikofaktoren vorliegen, sollten Sie mindestens einmal jährlich Ihren Blutdruck kontrollieren lassen. Das ist die sicherste Methode zur Früherkennung. Bei normalen Blutdruckwerten und geringen Blutdruckerhöhungen können Sie versuchen, durch Änderungen Ihrer Lebensgewohnheiten etwas gegen den Überdruck in Ihren Blutgefäßen zu tun: Den Genuss von Alkohol einschränken. Ein regelmäßiger Alkoholgenuss von über 30 Gramm Alkohol pro Tag (ca. 1 Viertelliter Wein oder 2 Gläser Bier) führt nämlich ebenfalls zu einer langfristigen Blutdruckerhöhung. Übertreiben Sie es nicht mit dem Salzkonsum   besser weniger als mehr Salz verwenden. Zwei asiatische Pilze, der Shiitake und der Glänzende Lackporling, sollen eine blutdrucksenkende Wirkung haben. Geringerer Fettkonsum und frischer Knoblauch senken die Blutfettwerte ebenfalls und letzteres verbessert zudem die Fließeigenschaften des Blutes. Bei Übergewicht sollten Sie versuchen, es langfristig abzubauen. Fünf Kilogramm Gewichtsabnahme senken Ihren Blutdruck um etwa 10/5 mmHg! Wichtig wäre auch, bewusst mit Schmerzmitteln umzugehen und regelmäßig Sport zu treiben. Günstig sind vor allem Ausdauersportarten (dreimal die Woche jeweils 30-45 Minuten) wie z.B. Joggen, Walking und Schwimmen. Kraftsport hingegen treibt den Blutdruck eher hoch. Auch starke emotionale Anspannungen und Aufregung sind Gift für Ihren Blutdruck. Autogenes Training, Meditation, Yoga etc.   d.h. alles was Sie entspannt -, senkt ihn. Versuchen Sie, mehr zu genießen. Dazu gehört auch Musik. Es gibt für zu Hause spezielle CDs mit einer Mischung "blutdruckfreundlicher" (z.B. meditativer) Musikstücke. Einen blutdrucksenkenden Effekt haben übrigens auch Haustiere wie Hund und Katze. Das Wichtige ist, dass sich alle diese Maßnahmen addieren. Je mehr Möglichkeiten Sie für sich realisieren, desto effektiver können Sie Ihren Blutdruck absenken. Falls alles nicht hilft: Medikamente Bei deutlichem Bluthochdruck werden Änderungen der Lebensgewohnheiten wahrscheinlich allein nicht reichen, um den Druck in seine Normgrenzen zu verweisen. Der Hausarzt wird Ihnen blutdrucksenkende Medikamente verschreiben, denn der Blutdruck muss runter! Die Medikamente haben jedoch alle Nebenwirkungen. Manche können z.B. den Zuckerstoffwechsel negativ beeinflussen. Deshalb ist es ratsam, zusätzlich an den Lifestyle-Änderungen festzuhalten, um zumindest die nötige Medikamentendosis etwas verringern zu können. Aber lassen Sie den Blutdruck erst gar nicht so hoch klettern   steuern Sie frühzeitig gegen. Regelmäßiger Schwindel und Kopfschmerzen können erste Warnzeichen für Bluthochdruck sein   die Folgen zeigen sich erst Jahre später durch Herzinfarkt, Schlaganfall oder Funktionsstörungen


Er ist gerade einmal 21 Jahre alt   und musste schon mehr durchmachen als andere in einem ganzen Leben. Austin Hatch überlebte zwar gleich zwei Flugzeugabstürze, doch verlor dabei erst den einen, dann auch noch den anderen Teil seiner Familie. Dennoch hat er seinen Optimismus nie verloren. Austin Hatch (21) hatte ein riesiges Glück einerseits: Er überlebte nicht nur einen Flugzeugabsturz 2003. Nein, 2011 überlebte er auch noch einen weiteren, allerdings schwer verletzt und nach einem acht Wochen langen Koma. Und: Er musste infolge des letzten Unglücks 2015 seine vielversprechende Basketball-Karriere aufgeben. Aber noch viel schlimmer: Hatte er beim ersten Absturz bereits seine Mutter und zwei Geschwister verloren, starben beim zweiten auch noch Austins Vater und Stiefmutter. Doch anstatt die Hoffnung zu verlieren und in seiner Trauer zu versinken, gab der 21-Jährige nicht auf. Stattdessen setzt er sich für andere ein, reist durch die USA, um trauernden Kindern zu helfen. „Ich fühle mich unglaublich gesegnet und geehrt, dass ich im Leben anderer etwas bewegen und mein Unglück dazu nutzen kann, ihnen zu helfen", so Austin gegenüber der Zeitung „Journal Gazette". „Es geht nicht darum, was einem zustößt, sondern wie man damit umgeht. Ich weiß alles, was ich habe, zu schätzen. Ich war mal ein guter Basketballer, jetzt bin ich in anderen Dingen gut. Ich habe genug Enthusiasmus für ein ganzes Leben." Zurzeit studiert der Optimist an der University of Michigan, er möchte später Manager werden: „Ich freue mich schon drauf, mit meinen Fähigkeiten anderen und ihren Unternehmen zu helfen. Am liebsten solchen, die konstant zur Gesellschaft beitragen. Der Verlust, den ich erlitten habe, war tragisch. Aber nun konzentriere ich mich auf das, was ich noch habe." Was für ein inspirierender junger Mann!  Diese Geschichte rührt zu Tränen!


• In den NBA-Endspielen treten die Toronto Raptors gegen Golden State an - und die erstaunlichere Geschichte erzählen eindeutig die Kanadier. • Der Klub hat vor der Saison vieles, was eigentlich funktionierte auf die Probe gestellt - und einen Profi geholt, der jetzt alles verändert. Im Nachhinein sind immer alle schlauer, und deshalb weiß jetzt auch jeder, der sich für Basketball interessiert, dass Masai Ujiri ein visionärer Sportfunktionär ist - natürlich auch jene, die den Manager der Toronto Raptors noch vor ein paar Monaten für einen inkompetenten Kasper gehalten haben. Die Raptors haben die Finalserie der Profiliga NBA erreicht, zum ersten Mal in der 24-jährigen Vereinsgeschichte, von Donnerstag an spielen sie gegen Titelverteidiger Golden State Warriors, und schon jetzt beschreiben sie diese Saison als Heldensage über diesen Typen, der das genau so geplant hat. Diese Geschichte beginnt vor einem Jahr, im Playoff-Viertelfinale der vergangenen Saison: LeBron James von den Cleveland Cavaliers dribbelt gegen Ende der dritten Partie über das komplette Spielfeld und wirft den Ball beim Ertönen der Schlusssirene in den Korb. In der Umkleidekabine der Raptors gibt es danach eine hitzige Debatte zwischen Ujiri und Trainer Dwane Casey über diesen Alleingang, nur in einem Aspekt sind sie sich einig: Jeder, wirklich jeder hat vorher ganz genau gewusst, was passieren würde. Warum aber hat es niemand verhindern können? Drei Tage später scheiden die Raptors aus, ohne Sieg, es ist wie schon in den Jahren davor ein schmachvolles Scheitern, und Ujiri beschließt, dass es an der Zeit ist für ein paar der mutigsten Entscheidungen, die jemals ein NBA-Manager getroffen hat. "Wir haben jahrelang die gleichen Dinge gemacht, ohne den ganz großen Erfolg - ich glaube, das ist die Definition von Wahnsinn", wird er später sagen. Zunächst einmal wirft er Casey hinaus, den erfolgreichsten Trainer der Raptors-Geschichte, er ersetzt ihn durch den eher aus der britischen Basketballliga bekannten Nick Nurse. Dann will er unbedingt so einen Spieler holen, bei dem zwar alle wissen, was er tun wird, es aber dennoch nicht verhindern können. Von diesen Akteuren gibt es zwar nur eine Handvoll auf der ganzen Welt, doch wie passend, dass Kawhi Leonard aufgrund des Umgangs mit seiner hartnäckigen Oberschenkelverletzung sehr unzufrieden bei den San Antonio Spurs ist - und wie passend, dass die ein Tauschgeschäft mit einem Verein aus der Western Conference und vor allem mit den verhassten Los Angeles Lakers unbedingt verhindern wollen. Was könnte weiter vom glitzernden LA entfernt sein als das kanadische Toronto? Die Spurs wollen Torontos Publikumsliebling DeMar DeRozan und einen vielversprechenden Nachwuchsmann in der ersten Draftrunde haben, Leonard seinen nur noch eine Saison gültigen Vertrag nicht verlängern. Ujiri weiß, dass ihm der Furor der Fans gewiss sein würde, und dass sein neuer Franchise-Spieler, ebenjener Leonard, nach nur einem Jahr schon wieder weg sein könnte (weil die Raptors seinen Vertrag aus San Antonio übernehmen müssen). Er weiß aber auch, dass die Eastern Conference nach dem Wechsel von James zu den Lakers ausgeglichen sein würde, und dass dieses Tauschgeschäft den Raptors den entscheidenden Vorteil verschaffen könnte. Beim Roulette würde man sagen, dass Ujiri sämtliche Raptors-Chips aufs rote Feld geschoben hat, und zunächst einmal sah es so aus, als würde der Manager alles verzocken: Kyle Lowry, der zweite Anführer der Raptors, redete wegen des Weggangs seines Freundes DeRozan wochenlang kein Wort mit Ujiri, die Fans begegneten dem schüchternen Zugang aufgrund dessen Weigerung zur Vertragsverlängerung eher reserviert, zudem wurde Leonard während der regulären Spielzeit aufgrund seiner fragilen Oberschenkelmuskulatur oftmals geschont. Leonard war sehr gut, das sahen sie alle, aber würde er wirklich den Unterschied zwischen Scheitern und Meisterschaft machen können? Andere Promis sind im Urlaub - Leonard glänzt Es gibt Akteure, die brechen während der regulären Spielzeit sämtliche Rekorde, sind dauernd in Highlight-Videos zu sehen und führen die Liste bei der Wahl zum wertvollsten Spieler an. Die Finalisten dieser Saison, Giannis Antetokounmpo (Milwaukee Bucks), James Harden (Houston Rockets) und Paul George (Oklahoma City Thunder), sind allesamt bereits im Urlaub - auch deshalb, weil in den Playoffs eine neue Saison, ja fast eine neue Disziplin beginnt: Es geht in Best-of-seven-Serien jeweils gegen nur einen Gegner, der alles über einen weiß, es braucht Leute, die neue Tricks entwickeln oder die bekannten derart perfekt ausführen, dass sie niemand verhindern kann. Leonard, 27, ist so ein Akteur, das hat er in diesen Playoffs wiederholt bewiesen. Im Schnitt stand er 38,7 Minuten auf dem Feld, er führt die Team-Statistik in den Kategorien Punkte (31,2), Rebounds (8,8) und stibitzte Bälle (1,6) an - und natürlich gab es da diesen Moment am Ende der entscheidenden Partie gegen die Philadelphia 76ers: Joel Embiid wusste ganz genau, was passieren würde, er verteidigte perfekt gegen Leonard - und konnte dennoch nicht verhindern, dass der zum ersten Spieler der NBA-Geschichte wurde, der ein siebtes Spiel mit einem Wurf in letzter Sekunde entscheidet. Leonard ist der Unterschied-Macher für die Raptors, Finalgegner Golden State indes hat gleich drei solcher Spieler: Steph Curry, Klay Thompson und Kevin Durant, der derzeit an der Wade verletzt ist und erst im Laufe der Finalserie zurückkehren sollte. Leonard braucht die Hilfe seiner Kollegen, Lowry und Danny Green müssen ordentlich gegen Curry und Thompson verteidigen und sie gleichzeitig in der Defensive beschäftigen, Torontos Korbbeschützer Marc Gasol und Serge Ibaka dürfen den generischen Scharfschützen keine zusätzlichen Chancen erlauben - nur dann haben die Raptors trotz Heimvorteil eine Chance gegen die favorisierten Warriors. Genau das ist das Verzwickte an diesen Entscheidungen von Ujiri: Die Kugel rollt noch immer im Roulette-Kessel. Toronto könnte die Finalserie verlieren und Leonard danach entscheiden, dass er doch lieber in seinem Heim-Bundesstaat Kalifornien spielen möchte, bei den Lakers zum Beispiel. Die Raptors wären dann kein Titelkandidat mehr, womöglich würden sie gar ins Mittelmaß rutschen - und im Nachhinein würden dann alle schlauer sein und behaupten, das alles schon vorher gewusst zu haben.


Kelly Clarkson (37) wollte die Billboard Music Awards auf gar keinen Fall absagen. Denn die Musikerin gab auf der dreistündigen Veranstaltung am Mittwoch [1. Mai] nicht nur zwei ihrer Songs zum Besten, sondern führte als Moderatorin auch durch den Abend in der MGM Garden Arena in Las Vegas. Aber vielleicht hätte Kelly doch lieber absagen sollen. Indianer kennen keinen Schmerz Wie nun bekannt wurde, litt Kelly nämlich unter einer akuten Blinddarmentzündung! Diese habe eine Not-OP erfordert, die schließlich am Donnerstagmorgen durchgeführt worden sei, nachdem sich die Musikerin selbst in ein Krankenhaus in Los Angeles eingewiesen hatte. Laut Berichten von 'Entertainment Tonight' soll sich Kelly Clarkson mittlerweile aber schon wieder auf dem Weg der Besserung befinden und sich zuhause ausruhen, bevor sie sich wieder ihrer Tätigkeit als Jurorin in der US-amerikanischen Castingshow 'The Voice' widmet. Das interessiert andere MSN-Leser auch: Thriller-Stoff: Mark Wahlberg sichert sich die Rechte Ende einer Ära: Aus für Camen Nebel Busen-Blitzer: Lena Gerckes Freund ist sprachlos Den Saal gerockt Blinddarmentzündung hin oder her, für ihre Leistung als Sängerin und Moderatorin der Billboard Music Awards konnte die Amerikanerin begeisterte Kritiken einstreichen. Die Veranstaltung hatte sie mit einem Medley der größten Hits des vergangenen Jahres eröffnet und Madonnas 'Material Girl' angestimmt, bevor sie ihren neuen Track 'Broken & Beautiful' live vorstellte. Für Kelly Clarkson war es nicht die erste Billboard-Veranstaltung, denn bereits im vergangenen Jahr hatten die Veranstalter auf ihr Talent gesetzt und sie als Moderatorin verpflichtet. Offensichtlich waren sie von ihr so begeistert, dass sie sie erneut buchten. Kellys Pflichtbewusstsein, trotz Blinddarmentzündung auf die Bühne zu gehen, dürften sie zu schätzen wissen. © Cover Media


Karlie Kloss (23) hat sich als "Victoria's Secret"-Engel im Modelbusiness schon lange einen Namen gemacht. Kein Wunder also, dass sie der Schmuck-Hersteller Swarovski nun als neue Botschafterin auserkoren hat. Die 23-Jährige wurde auf einer Veranstaltung in New York am Dienstagabend offiziell vorgestellt und durfte dabei die neue Crystaldust-Kollektion zur Schau tragen. "Ich fühle mich so geehrt, Teil der langen Geschichte von Swarovski sein zu dürfen und Frauen durch diese brillanten, einzigartigen Designs zu mehr Eleganz zu verhelfen. Es ist mir eine Freude, heute hier zu feiern", sagt das Model selbst über ihr Engagement. Doch der Auftritt in New York soll erst der Anfang für die US-amerikanische Schönheit gewesen sein. Als nächstes stehen die CFDA Fashion Awards am 6. Juni in New York im Terminkalender, wo sie Swarovski Awards in den Kategorien "Womenswear", "Menswear" und "Accessory Design" überreichen wird.


Egal, ob es um den neuesten Modetrend geht oder um die Probleme auf der Arbeit. Es gibt Menschen, die zu allem und jedem eine Meinung haben. Und ob man sie fragt oder nicht, sie geben zu allem ihren Senf dazu, auch unaufgefordert. Genau wie dieses sechs Sternzeichen, die sich laut Horoskop überall einmischen müssen. Diese 6 Sternzeichen, mischen sich überall ein, laut Horoskop 1. Löwe Dass Löwen ein ziemlich selbstbewusstes und sicheres Auftreten haben, ist bekannt. Sie spielen sich in Gruppen oft in den Mittelpunkt und lieben es, von anderen bewundert zu werden. Kein Wunder also, dass sie auch zu jedem und allem eine Meinung haben. Sie lassen sich ihren Mund nicht verbieten und plappern einfach drauf los, ohne vorher groß darüber nachzudenken. 2. Zwillinge Zwillinge wollen immer auf allen Hochzeiten gleichzeitig tanzen. Sie lieben es, sich mit neuen Leuten zu connecten und sind ein sehr kommunikatives Sternzeichen . Auch wenn sie mal nicht nach Rat gefragt werden, haben Zwillinge immer den Drang dazu, trotzdem ihren Senf dazu zugeben. Das könnte Sie auch interessieren: Horoskop: So viel Glück haben Sie im Sommer   laut Sternzeichen 30 Tipps: Den Gefrierschrank richtig einräumen Treue-Check: Wie treu ist Ihr Sternzeichen? 3. Wassermann Der Wassermann hat in seinen Augen immer recht. Er kann es nur schwer ertragen, wenn er mal falsch liegt. Da er sich vielen überlegen fühlt, möchte er auch bei allem dabei sein und überall mitreden. Das kommt leider nicht immer so gut an. 4. Skorpion Scharfsinnig und willensstark, so könnte man den Skorpion am besten beschreiben. Er bildet sich gerne weiter und hat ein großes Allgemeinwissen. Seine Überlegenheit macht er sich aber oft zum Vorteil und mischt sich in Dinge anderer Leute ein, die ihn nichts angehen oder von denen er eventuell auch mal keine Ahnung hat. 5. Schütze Der Schütze ist in der Regel ein toller Redner, der sich sehr gut über alle möglichen Dinge unterhalten kann. Da er es gewohnt ist, von Familien und Freunden um Rat gefragt zu werden, mischt er sich auch gerne in Angelegenheiten ein, die nichts mit ihm zu tun haben. 6. Jungfrau Jungfrauen sind top organisiert und haben in ihren Augen immer Recht! Deswegen ist es für sie ganz selbstverständlich, bei allen Problemen mitzureden. Ob privat oder beruflich, Jungfrauen geben immer ihre Meinung lautstark ab. Mehr auf MSN


Mehr Frauen als Männer leiden unter chronischer Schilddrüsenentzündung und kämpfen mit den Folgen. Statistisch betrachtet leiden etwa acht Millionen Menschen in der Bundesrepublik unter Hashimoto. Nur jeder zehnte Betroffene ist männlich. Es ist also nicht übertrieben, wenn bei chronischer Schilddrüsenentzündung von Volkskrankheit die Rede ist, die vor allem Frauen, meist im Alter zwischen 30 und 60 Jahren, trifft. Zu den Entdeckern dieser Autoimmunkrankheit zählt der japanische Chirurg Hakaru Hashimoto (†52), der das Krankheitsbild bereits 1912 beschrieb. So entsteht Hashimoto: Direkt an der Luftröhre unterhalb des Kehlkopfes sitzt die schmetterlingsförmige Schilddrüse. Ihre Hormone regeln wichtige Körperfunktionen, wie zum Beispiel Stoffwechsel, Wachstum oder die Psyche. Wenn das eigene Immunsystem das Gewebe der Schilddrüse angreift, kommt es zu einer chronischen Entzündung des Organs (Thyreoiditis) und einem Mangel der lebenswichtigen Schilddrüsenhormone. Das sind die Symptome: Das Tückische an Hashimoto ist, dass die Krankheit oft nicht sofort entdeckt wird, weil sie schubweise auftritt. Da sie oft ältere Frauen betrifft, werden Beschwerden wie Depressionen oder Hitzewallungen nicht selten auf die Wechseljahre zurückgeführt. Langfristig führt Hashimoto zu einer Unterfunktion der Schilddrüse. Doch davor kann das Organ erst einmal mit einer Überfunktion auf die Entzündung reagieren. Gewichtsabnahme, Nervosität, Herzklopfen, Zittern und Schwitzen sind die Folgen. Kommt es schließlich aufgrund der Unterfunktion zu einem Hormonmangel, dann leiden die Erkrankten an Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Depression. Anstatt zu schwitzen, frieren die Betroffenen nun und nehmen zu. Auch an der trockenen Haut und dem Haarausfall bemerken viele, dass etwas nicht stimmt. Was Hashimoto auslöst: Wie bei vielen Autoimmunerkrankungen sind auch bei Hashimoto die genauen Ursachen noch unbekannt. Die Krankheit wird nicht direkt weitervererbt, aber eine gewisse genetische Prädisposition scheint es zu geben. Belegt ist auch, dass große Jodmengen die Krankheit auslösen können. Doch die eigentliche Autoimmunreaktion, die letztendlich zu Hashimoto führt, verursacht sehr wahrscheinlich eine Infektion (bakteriell bzw. viral). Hashimoto tritt nicht selten auch mit Hepatitis C, Diabetes Typ 1 oder der Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) auf. Wie Hashimoto behandelt wird: Der Hormonmangel bei Hashimoto kann relativ einfach medikamentös ausgeglichen werden. In der Regel wird das Schilddrüsenhormon Levothyroxin verschrieben. Die Tabletten müssen lebenslang sehr diszipliniert eingenommen werden. Regelmäßige Kontrollen sind unerlässlich, um die Dosis immer wieder optimal anzupassen. Vor allem Frauen mit Kinderwunsch sollten mit ihrem Arzt reden, denn die hormonelle Behandlung von Hashimoto sollte die Entwicklung des Kindes nicht gefährden. Weitere Artikel rund um das Thema Autoimmunerkrankungen: Allgemeine Erschöpfung durch Schilddrüsenunterfunktion Morbus Basedow: Therapie der Krankheit Ursachen von Autoimmunkrankheiten


Seit einiger Zeit häufen sich die Gerüchte, dass Jennifer Lopez („Ain't Your Mama") und Rapper Drake („Views") ein Paar sind. Jetzt gab es die Bestätigung. Die beiden Musiker versuchten ihre Beziehung geheim zu halten. Doch eine geheime Quelle verriet der Zeitung „Sun" nun, dass sich die beiden seit einigen Wochen daten. J.Lo mag jüngere Männer Auch der Altersunterschied von immerhin 17 Jahren scheint die Latina nicht zu stören. Ihr Ex-Freund, Tänzer Casper Smart, war sogar ganze 18 Jahre jünger. (est)


In Großbritannien haben am Samstag zehntausende Menschen gegen einen Austritt des Landes aus der EU demonstriert. Am Mittwoch will die britische Regierung den Austritt offiziell erklären. Ein Meer blauer EU-Fahnen erstreckte sich von Piccadilly bis über den Trafalgar Square in London hinaus, dazwischen Schilder mit Aufschriften wie "Ich bin Europäer". Die Organisatoren sprachen von etwa 80.000 Teilnehmern an dem Protestzug wenige Tage vor dem angekündigten Brexit-Antrag von Premierministerin Theresa May. Stille am Ort des Anschlags Die Menschenmenge wurde ganz still, als sie am Platz des Parlaments vorüberzog, wo vor wenigen Tagen ein islamistischer Anschlag verübt worden war. Der Täter hatte vier Menschen getötet und mindestens 50 verletzt. Der in Großbritannien geborene Khalid Masood war vor dem Parlament von der Polizei erschossen worden. "Terrorismus wird uns nicht spalten - der Brexit schon", stand auf einem Plakat bei der Pro-EU-Demonstration. Neun Monate nach dem Brexit-Votum will die britische Regierung den Austritt am kommenden Mittwoch offiziell erklären. Premierministerin May war am Samstag nicht beim EU-Gipfel in Rom, wo die Gründung des Staatenbundes mit der Unterzeichnung der Römischen Verträge vor 60 Jahren gefeiert wurde.


Zwei Teenager sind am Donnerstag in einem Park im Bundesstaat Pennsylvania durch einen Blitzeinschlag ums Leben gekommen. Die beiden hatten unter einem Baum Schutz vor dem Unwetter gesucht.


Nach wochenlangem Ringen sehen die grün-schwarzen Koalitionäre in Baden-Württemberg den Weg für eine stabile Regierung in den kommenden fünf Jahren geebnet. Dafür ist der bundesweit erste Koalitionsvertrag zwischen Grünen und Christdemokraten nach den Worten von Ministerpräsident Winfried Kretschmann eine gute Grundlage. «Er ist besser als ich es zu Beginn erwartet habe. Es ist mehr als der kleinste gemeinsame Nenner», sagte er am Montag in Stuttgart bei der Vorstellung der Grundlinien des einzigartigen Bündnisses. Es sei ein ehrliches, machbares Programm, das mit seinen Sparanteilen aber nicht allen gefallen könne. CDU-Verhandlungsführer und -Landeschef Thomas Strobl betonte das Streben nach Nachhaltigkeit als verbindendes Element der Koalitionäre. «Die Grundidee der Grünen ist ja nichts anderes als die Bewahrung der Schöpfung, ein ur-christdemokratisches Anliegen.» Grün-Schwarz will viel investieren, zugleich aber auch sparen. Der Rotstift soll bei den Personalkosten, sprich bei den Landesbeamten angesetzt werden. «Wie wir das im Einzelnen machen, muss man im Laufe der Haushaltsberatungen sehen», sagte Kretschmann. Im Landeshaushalt muss ab 2017 kräftig eingespart werden - in der Endstufe 2020 rund 1,8 Milliarden Euro. Investitionsschwerpunkt sind in den kommenden fünf Jahren Digitalisierung, Polizei und Bildung. Nach den Worten Strobls soll mit rund 320 Millionen Euro das schnelle Internet im ganzen Land ausgebaut werden. Junge Familien, die ihre Kinder im letzten Jahr vor der Grundschule in den Kindergarten schicken, sollen monatlich mit 75 Euro unterstützt werden. Mit 100 Millionen Euro soll die technische Ausrüstung der Polizei modernisiert werden. Beschlossen sind überdies 1500 zusätzliche Polizeistellen. Rund 500 Millionen Euro wollen die Koalitionäre für Straße, Schiene, Hochbau und Hochschulen ausgeben. Kretschmann lobte den fairen Umgang beider Seiten in teils «beinharten» Verhandlungen. Das Vertrauen sei von Sitzung zu Sitzung gewachsen. CDU-Frontmann Strobl sprach von teils «bockelharten» Verhandlungen, doch der Koalitionsvertrag enthalte genug schwarze Tinte. Der Landesvorsitzende der nun oppositionellen SPD, Nils Schmid, bezeichnete den 140 Seiten starken Vertrag dagegen als «Dokument des Stillstands». Die Arbeitgeberverbände in Baden-Württemberg sehen in dem Koalitionsvertrag ein in weiten Teilen «tragfähiges Gerüst für eine erfolgreiche Landespolitik» für die kommenden fünf Jahre. Bei der Landtagswahl am 13. März waren die Grünen erstmals stärkste Kraft geworden. Das neue grün-schwarze Regierungsbündnis soll von Kretschmann geführt werden, der bislang in einer Koalition mit der SPD regierte. Die CDU wird jetzt - ausgerechnet in ihrem Stammland Baden-Württemberg - Juniorpartner unter den Grünen. Der Landtag will Kretschmann am 12. Mai zum Regierungschef wählen. Die Grünen erhalten fünf Ministerien und die Regierungszentrale, die CDU - als «fast gleichstarker Partner» (Strobl) - ebenfalls fünf. Die Basis beider Parteien muss den Vertrag gegen Ende der Woche noch billigen.


Dejan Manaskov zieht es nach nur einem Jahr bei den Rhein-Neckar Löwen wieder weg aus der Bundesliga. Der Linksaußen schließt sich dem ungarischen Spitzenklub Veszprem an. Manaskov, der bereits 2015 ein kurzes Intermezzo in der HBL bei der HSG Wetzlar hatte, war erst im Sommer von Vardar Skopje zu den Löwen gekommen. Der Mazedonier erhielt allerdings nur wenig Spielzeit, sein Vertrag läuft ohnehin nach der Saison aus. Mehr: Prokop ruft Kader-Casting aus | Tönnesen wechselt zu KC Veszprem - Füchse holen Kopljar | Dinart Trainer des Jahres In Zukunft wird der 24-Jährige also für den Klub spielen, der ab der kommenden Saison vom bisherigen Flensburg-Coach Ljubomir Vranjes trainiert wird. Alle Handball-News


Die US-Notenbank Federal Reserve geht gegen Goldman Sachs vor - wegen eines Vorgangs, in den die Institution der Geldhüter selber verstrickt war. Wohl auch deshalb ist ihr Ärger über den Vorfall besonders groß. Es ist schon ein eigentümlicher Vorgang. Die US-Notenbank (Fed) bestraft Goldman Sachs, weil ein Angestellter der Bank mit Erfolg einen Mitarbeiter der Fed als Informanten angezapft hat. Logischerweise müsste die Fed sich selber auch für die hausinterne Sicherheitslücke bestrafen, davon ist aber keine Rede. Goldman Sachs muss jetzt einen Betrag von 36,3 Millionen Dollar zahlen, wie die Fed mitteilt. Außerdem bekommt sie die Auflage, ihre Kontrollsysteme zu verbessern. Personen, die in den Skandal verwickelt waren, dürfen nicht mehr bei der amerikanischen Bank arbeiten und auch nicht als Berater engagiert werden. Außerdem hat die Fed angekündigt, dass sie gegen Joseph Jiampietro, einen früheren Managing Director der Bank, ebenfalls eine Strafe und ein unbefristetes Berufsverbot durchsetzen möchte. Man ahnt trotz des gewohnt zurückhaltenden Tons der Fed, dass sie in dem Fall besonders wütend ist, weil sie selbst darin verwickelt war. Sie stellt heraus, dass Goldman die illegal erhaltenen Informationen sogar in Kundengesprächen eingesetzt hat. Der Übeltäter hieß Rohit Bansal. Er hatte zunächst bei der Fed New York gearbeitet und war danach zu Goldman Sachs gewechselt. In seiner neuen Position nahm er Kontakt zu Jason Gross auf, einem Freund und früheren Kollegen. Er bekam von ihm 35 geheime Dokumente, bei denen es offenbar um Details der Bankenaufsicht ging. Gross wie auch Bansal wurden gefeuert und zu Gefängnisstrafen auf Bewährung verurteilt. Bansal bekannte bei seiner Verurteilung im März: „Während meiner kurzen Zeit bei Goldman Sachs habe ich wirklich aus den Augen verloren, was richtig ist." Goldman Sachs feuerte auch Jiampietro, den Vorgesetzten von Bansal, weil der seinen Mitarbeiter nicht gut genug beaufsichtigt hatte. Die Fed verdächtigt den Mann offenbar sogar, Bansal angestiftet zu haben. Fest steht, dass er Dokumente von Bansal erhalten hat. Er behauptet aber, er habe sie nie gelesen und auch nicht gewusst, dass sie auf illegalem Weg ins Haus gekommen waren. Leicht absurd mutet an, dass Jiampietro seinerseits Goldman Sachs auf die Zahlung von 350.000 Dollar verklagt hat. Denn noch während er bei der Bank beschäftigt war, hatte die Staatsanwaltschaft eine Untersuchung gegen ihn eingeleitet. Die brachte kein Ergebnis, und Jiampietro möchte jetzt die Anwaltskosten aus diesem Zeitraum von der Bank erstattet haben. Nach dem Motto: Damals war ich noch angestellt, also ist die Bank zur Übernahme der Rechtskosten verpflichtet. Goldman Sachs musste wegen des Vorfalls bereits rund 50 Millionen Dollar Strafe an die Finanzaufsicht des Staates New York zahlen. Die Geldbuße der Fed kommt jetzt hinzu. Es ist in den USA normal, dass sich Strafen verschiedener Behörden, die denselben Vorgang betreffen, einfach addieren.


Vor rund zwei Jahren wurden in der Europäischen Union die Roaming-Gebühren abgeschafft. Nun werden auch Telefonate und SMS ins EU-Ausland billiger. Wie viel ein Anruf in andere Mitgliedsstaaten nun kostet, erfahren Sie in unserem Video.


Diskuswerfer Christoph Harting hat bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro für die erste Gold-Medaille der deutschen Leichathleten gesorgt. Der Bruder von London-Champion Robert verwies am Samstag den Polen Piotr Malachowski und den Wattenscheider Daniel Jasinski auf die Ränge zwei und drei. (dpa)


Bei Ausschreitungen in Brasilien haben Demonstranten die Olympische Flamme gelöscht, als die Fackel durch den Ort Angra dos Reis in der Provinz von Rio de Janeiro gefahren wurde.


Ein 17-jähriger Afghane hat in der Nacht zu Dienstag in der Nähe von Würzburg mehrere Menschen zum Teil schwer mit einer Axt und einem Messer verletzt. Er ist durch Schüsse der Polizei gestorben.


Es ist eine tolle Aktion, die ein Zeichen setzt: Ein zehnköpfiges Flüchtlingsteam tritt erstmals bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro an. Doch dem ungarischen Staatsfernsehen MTV sind diese Sportler ein Dorn im Auge. Das ungarische Staatsfernsehen ist auch bei den Schwimmwettkämpfen der Olympischen Spielen live dabei. Dann schlägt die 18-jährige Schwimmerin Yusra Mardini aus Syrien beim Vorlauf über 100 Meter Schmetterling als erste an. Und was macht der Reporter von MTV? Er nennt den Namen der Siegerin nicht. Auch zu ihrem besonderen Status sagt er keinen Ton. Das Flüchtlingsteam besteht aus Sportlern, die wie Yusra vor Krieg und humanitären Katastrophen aus ihrer Heimat fliehen mussten. Doch den ungarischen Redakteur interessiert dies herzlich wenig. MTV behandelt diese Athleten wie Luft. Der Grund ist klar: Unter dem rechts-konservativen Ministerpräsidenten Viktor Orban verfolgt Ungarn eine Politik der Abschottung gegenüber Flüchtlingen. Staatliche Medien-Kampagnen diffamieren Asylsuchende. Sie werden als Wirtschaftsflüchtlinge und potenzielle Terroristen gebrandmarkt. Am 2. Oktober sollen die Ungarn bei einem von Orban initiierten Referendum die Flüchtlingsverteilungsquoten der EU ablehnen. Die Syrerin Mardini wurde bekannt, als sie mit ihrer Schwester mehr als 20 Menschen vor dem Ertrinken rettete. Die ungarischen Olympia-Zuschauer sollen aber offenbar keine Sympathien für die Flüchtlingssportler durch solche Geschichten oder sportliche Leistungen entwickeln. Die oppositionellen Medien in Budapest bezeichneten das Verschweigen von Mardinis Namen und Status als Zensur. Zuletzt soll es das im Kommunismus der 60er Jahre während eines Freundschaftsspiel zwischen Real Madrid und Vasas Budapest vorgekommen sein. Die gelenkten ungarischen Zeitungen nannten nur die Namen von zehn Real-Spielern. Der Elfte, Ungarns Fußball-Legende Ferenc Puskas, war nach der Niederschlagung des Volksaufstandes von 1956 aus Ungarn geflohen. Für die kommunistische Diktatur galt er als „Landesverräter". Mardini schlug zwar als erste in ihrem Vorlauf an. Ihre Zeit von 1:09,21 Minuten reichte allerdings nicht, um ins Halbfinale der besten 16 Schwimmerinnen einzuziehen. Dennoch bedankte sie sich nach ihrem Rennen bei ihrem Heimatverein Wasserfreunde Spandau. „Ich danke ihnen für die Unterstützung. Sie sind in meinem Herzen", sagte die 18-Jährige. Für Yusra Mardini war nicht enttäuscht, dass sie ihre persönliche Bestzeit verpasst hatte. „Es war richtig toll, ein unglaubliches Gefühl an Olympischen Spielen teilzunehmen", sagte sie. (Mit Material der dpa)


Der im US-Exil lebende Prediger Fethullah Gülen will nur dann in die Türkei zurückkehren, wenn ihn ein unabhängiges internationales Ermittlungsgremium für schuldig befindet. "Wenn ein Zehntel der Anschuldigungen gegen mich belegt werden, verspreche ich, in die Türkei zurückzukehren und die härteste Strafe zu erdulden", schrieb Gülen am Freitag in einem Kommentar in der französischen Tageszeitung "Le Monde". Das türkische Justizsystem werde inzwischen von der Regierung in Ankara kontrolliert. Die türkische Regierung betrachtet Gülen als Drahtzieher des gescheiterten Putsches Mitte Juli. Er selbst bestreitet dies und hat den versuchten Staatsstreich verurteilt. Die Türkei drängen die USA, den 75-Jährigen auszuliefern.


Kate Moss' und Graf Nikolai von Bismarcks Beziehung steht auf der Kippe Das Model soll ihren Freund wegen seines Party-Lifestyles aus ihrer Wohnung im Norden Londons geschmissen haben, nachdem er betrunken mit Freunden den Keller verwüstet hatte. Ein Insider sagt: "Kate ist total wütend. Sie dachte, er hätte endlich die Kurve gekriegt. Sie haben beide einige Monate keinen Alkohol getrunken, aber die letzten Wochen hat er sich schlimmer benommen denn je." Kate ist anscheinend bereit, die Beziehung zu retten und sieht ihre letzte Maßnahme als Ermutigung für Nikolai, sich am Riemen zu reißen. "Nikolai ist nur mit einer Tasche gegangen. Kate versucht es jetzt mit liebevoller Strenge", erzählt der Insider der 'Sun on Sunday'-Zeitung. "Sie hofft, dass es funktioniert, weil sie sich eigentlich nicht von ihm trennen will... aber vielleicht lässt er ihr keine Wahl." Zu Dave Gardners Geburtstagsfeier in London am Freitag (16. September) kam die 42-jährige jedenfalls allein. Geladene Gäste waren auch Noel Gallagher, Liv Tyler, David und Victoria Beckham. Kate war also in guter Gesellschaft. Ein Partygast verrät: "Kate schien nicht besonders traurig zu sein und verlor kein Wort über ihre Beziehung. Aber da Nikolai sonst nicht von ihrer Seite weicht, war es offensichtlich, dass etwas nicht stimmt."


Tschechien hat sich bei der Eishockey-WM in Russland den Sieg in der Vorrundengruppe A gesichert und fällt damit als Viertelfinalgegner für die deutsche Nationalmannschaft aus. Der zwölfmalige Weltmeister setzte sich in Moskau nach einem harten Kampf gegen die Schweiz mit 5:4 (1:1, 1:0, 3:3) durch und trifft im Viertelfinale am Donnerstag auf die USA. Somit kommen als Viertelfinalgegner für die Auswahl des Deutschen Eishockey-Bundes (DEB), die sich am Montag als Gruppendritter erstmals seit fünf Jahren wieder für die K.o.-Runde qualifiziert hatte, nur noch Gastgeber Russland und der Weltranglistendritte Schweden infrage. Beide Teams treffen im direkten Duell um Tabellenplatz zwei am Dienstagabend (19.15 Uhr) aufeinander. Für die Schweizer ist durch die Niederlage gegen Tschechien das Turnier bereits nach der Vorrunde vorbei. Statt des Vizeweltmeisters von 2013 zog überraschend Dänemark als Gruppenvierter ins Viertelfinale ein. Dort trifft der Weltranglisten-15. als großer Außenseiter auf den Sieger der Deutschland-Gruppe B, der am Dienstagabend (19.15) im Duell zwischen den noch verlustpunktfreien Teams aus Kanada und Finnland ermittelt wird.


Du bist frisch verliebt und hast das Gefühl, du schwebst auf Wolken. Aber Achtung! Gerade in der Anfangszeit einer neuen Beziehung kannst du in jede Menge Fallen tappen, welche die gemeinsame Zukunft mit deinem Mr. Right zerstören können. Das sind 5 größten Fehler, die man in einer frischen Beziehung machen kann: 1. Ihn benutzen Du wurdest kürzlich von deiner großen Liebe verlassen und stürzt dich aus Rache und Einsamkeit gleich in die nächste Beziehung? Ziemlich unfair gegenüber dem neuen Partner und keine gute Basis für eine neue Liebe. Du solltest also erst einmal versuchen mit der Vergangenheit abzuschließen und dir darüber klar werden, was du wirklich willst. 2. Klammern Du bist seit drei Wochen bis über beide Ohren verliebt, willst ihn keine Minute an deiner Seite missen und schmiedest wie wild Pläne: ein großes Essen mit deinen besten Freundinnen, der erste Urlaub usw. Kein Wunder, wenn sich dein neuer Partner überfordert fühlt und plötzlich abblockt. In einer Beziehung braucht jeder eine Eingewöhnungsphase, in der man sich kennenlernen und und noch mehr verlieben kann. Sobald diese Schnupper-Zeit vorüber ist, kannst du die Tickets für die Malediven buchen   aber nicht früher! 3. Unaufmerksam sein Du warst lange Single und dein Wochenplan ist straff getaktet: fünf Tage die Woche arbeiten, zweimal die Woche Sport, wahlweise ein Sauna- oder Kinoabend sowie das obligatorische Freitagabendtreffen mit den Mädels in deiner Lieblingsbar. Außerdem trainierst du seit einigen Wochen für deinen ersten Marathon. Ein Mann wird Schwierigkeiten haben seinen Platz in deinem Leben zu finden. Deshalb solltest du deine neue Liebe keinesfalls zu entspannt angehen und weiterhin auf deinen festen Rhythmus bestehen. Eine Beziehung braucht Zeit und gegenseitige Aufmerksamkeit, um einander besser kennenzulernen. Das funktioniert nicht zwischen Tür und Angel. 4. Sich verstellen Du liebst Schlager, sammelst Einhörner und dein liebstes Hobby ist Bauchtanzen? So what?! Habe keine Angst vor dem fehlenden Coolnessfaktor in deinem Leben   wenn du dich verstellst und deinem Schwarm etwas vorspielst, wird es früher oder später auffliegen und für eine große Enttäuschung sorgen. 5. Eifersüchtig sein Du glaubst, er datet dich just for fun, weil er seine Ex ärgern will oder eigentlich nur auf Models steht? Mit deinem Misstrauen und Eifersucht schadest du deiner Beziehung mehr, als du denkst. Denn oft rühren solche Gefühle aus der eigenen Unsicherheit und haben nichts mit der Realität zu tun. Merke: Nichts wirkt abtörnender als eifersüchtige Frauen, die kein Selbstbewusstsein haben und wegen jeder Kleinigkeit einen Streit vom Zaun brechen. Versuche relaxt zu bleiben und besinne dich auf deine Qualitäten: Du bist eine tolle Frau und dieser Mann will genau aus diesem Grund mit dir zusammen sein!


Täglicher Sex kann die Fortpflanzung erschweren! Wie Sie dem Klapperstorch auf die Sprünge helfen, erfahren Sie hier. Achtung Fruchtbarkeitskiller Eigentlich müsste alles passen: Die Zeit ist da, die Lust ist groß, vielleicht ist sogar schon das Kinderzimmer gestrichen. Wenn der eigene Nachwuchs trotzdem auf sich warten lässt, kann das Gründe haben: Erfahren Sie hier, welche! Raus aus der „Dürreperiode" Zu viel Stress tut nicht gut. Das merkt man spätestens, wenn sich nach einem hektischen Tag pochende Kopfschmerzen einstellen. Stress mindert aber zusätzlich auch die Fruchtbarkeit   weil er den Hormonhaushalt verändert. Eigentlich ein sehr kluger Mechanismus der Natur, denn in „stressigen Zeiten" wie Dürre- oder Kälteperioden wäre es unsinnig eine Menge Kinder zu zeugen. Zeigen Sie Ihrem Körper, dass dem nicht so ist: Gönnen Sie sich Ruhe. Täglich Sex? Nein Danke! Tatsächlich ist die Forschung zu dem Ergebnis gekommen, dass zu häufiger Sex nicht zum gewünschten Ergebnis führt. So vermindert sich die Zahl der Spermazellen bei täglichem Geschlechtsverkehr um ein Vielfaches. Optimal ist, das Liebesspiel alle zwei bis drei Tage zu betreiben   „wie" ist dann allerdings egal. Die Stellung beeinflusst die Empfängniswahrscheinlichkeit offenbar nicht, so die Studienergebnisse. Rundum gesund? Verschiedene Krankheiten können die Fruchtbarkeit beeinflussen. Beispielsweise bei Diabetes sind häufig mehr Samenzellen defekt als bei einem gesunden Zuckerstoffwechsel. Da die Schilddrüsen- und Sexualhormone durch einen Regelkreis verbunden sind, kann sich eine Über- oder Unterfunktion des Organs negativ auf die weibliche Fertilität auswirken und nicht zuletzt zu Unlust oder Impotenz führen. Lassen Sie bei Verdacht eine mögliche Stoffwechselerkrankung abklären! Druck lass nach! Häufig sorgt der Kinderwunsch auch für eine Menge psychischen Druck - vor allem wenn es nicht so schnell klappt, wie erhofft. Durch Unzufriedenheit und gegenseitige Schuldzuweisungen entsteht Beziehungsstress, der sich wiederum auf die sexuelle Lust und die Fertilität auswirkt. Auch das soziale Umfeld kann zusätzlich Druck machen: Die Großeltern warten auf einen Enkel, die Nachbarskinder auf Spielgefährten. Versuchen Sie sich von solchen Einflüssen frei zu machen! Mach mal Pause! Sport ist gesund   das ist allgemein bekannt und in Maßen stimmt das auch. Bei allzu großem Ehrgeiz oder gar Leistungssport stellt sich jedoch ein ähnlicher Effekt wie bei Stress ein und die Fruchtbarkeit wird negativ beeinflusst. Zusätzlich kann eine Fehl- und Unterernährung dazu führen, dass die Menstruation ganz ausbleibt. Achten Sie auf eine ausreichend und ausgewogene Ernährung, wenn Sie Sport treiben und gönnen Sie sich ausreichend lange Erholungsphasen! Sex, Drugs and Rock 'n Roll… … führen eher nicht zu Nachwuchs. Alkohol, Drogen aber auch Kaffee und Zigaretten beeinflussen die Spermienproduktion, ihre Schnelligkeit, genetische Ausstattung und Zielsicherheit und vermindern die Empfängniswahrscheinlichkeit der Frau. Verzichten Sie lieber auf solche Genussmittel, wenn Sie sich Nachwuchs wünschen. „Untenrum" schön kühl halten Sitzheizungen im Auto mögen sich komfortabel anfühlen, für die Fruchtbarkeit des Mannes sind sie allerdings kontraproduktiv. Mehrere wissenschaftliche Studien konnten untermauern, dass zu hohe Temperaturen im Hoden die Samenproduktion und -beweglichkeit stören. Ausgedehnte heiße Bäder oder lange Saunagänge sollten Sie daher besser meiden. Die gute alte Boxershorts, lockere Jeans und Bewegung sorgen dagegen für ein fruchtbares Klima „untenrum". Gut durchatmen! Wenn der Nachwuchs auf sich warten lässt, kann das auch an einem schlecht eingestellten Asthma liegen. Forscher fanden nämlich heraus, dass Frauen, die unter Asthma leiden, signifikant länger auf eine Schwangerschaft warten mussten, als Gesunde. Noch ungünstiger ist es offenbar, wenn das Asthma zudem nicht behandelt wird. Wenn Sie unter der obstruktiven Lungenerkrankung leiden und schwanger werden möchten, sollten Sie zusammen mit Ihrem Arzt die Medikation kontrollieren. Nicht verzagen - Hilfe holen! Jetzt haben Sie sich schon so lange an jeden Tipp und Ratgeber gehalten und dennoch - der Nachwuchs lässt auf sich warten. Zwar nimmt die Natur sich für Schwangerschaften gerne Zeit   bis zu zwei Jahre sind noch im Normbereich. Wer trotzdem nicht mehr länger warten möchte, sollte unbedingt ärztlichen Rat einholen. Lassen Sie sich vom Gynäkologen oder einem Kinderwunschzentrum beraten. Hier hat man ein offenes Ohr für Ihre Probleme und wird Ihnen weiterhelfen.


Angesprochen auf seinen Freiburger Kollegen Christian Streich geriet RB Leipzigs Coach Ralph Hasenhüttl regelrecht ins Schwärmen. «Er ist ein Trainer, den ich sehr schätze. Ich finde seine Arbeit toll, und vom Typ her ist er eine Bereicherung für die Bundesliga. Ich ziehe alle Hüte, die ich habe, vor dem, was da passiert», sagte der Österreicher vor dem Aufsteiger-Duell der Fußball-Bundesliga am Samstag gegen den SC Freiburg. Leipzig vs. Freiburg, der Club mit den Mateschitz-Millionen gegen den kleinen, bescheidenen SC aus dem Breisgau: die Unterschiede sind rieisig. Geeint sind die beiden Clubs aber im Erfolg - und vielleicht werden die beiden schon bald gemeinsam in die Bundesliga-Historie eingehen. Denn beide Aufsteiger könnten sich am Ende der Saison für den europäischen Fußball qualifizieren - ein Novum. «Es spricht nicht gegen die Qualität der Liga, sondern für die Qualität der Aufsteiger», sagte Hasenhüttl. Wie Leipzig hat auch Freiburg zahlreiche Spieler aus dem Zweitliga-Aufstiegsjahr im Kader. «Wir sind zwei Aufsteiger, die sich auf eine sehr beeindruckende Art und Weise nach oben gearbeitet haben. Freiburg spielt eine überragende Saison», sagte Hasenhüttl. Ein Blick in die Geschichtsbücher zeigt: In den letzten 20 Jahren schafften es nur der VfL Bochum 1997, Sensations-Meister 1. FC Kaiserslautern 1998 und Eintracht Frankfurt 2013 als Aufsteiger nach Europa. Ein ähnlich gutes Aufsteiger-Ergebnis liegt schon 44 Jahre zurück, als der Wuppertaler SV als Vierter und Kickers Offenbach auf Rang sieben die Saison 1972/1973 beendeten. Beide Aufsteiger im internationalen Geschäft gab es noch nie. Die Vorzeichen vor dem zweiten Aufeinandertreffen der Saison sind derweil andere als im vergangenen Jahr, als Freiburg als Zweiliga-Meister vor RB aufstieg. Leipzig ist als aktueller Bundesliga-Zweiter auf direktem Weg in die Königsklasse und Freiburg punktemäßig enteilt. «Es ist eine großartige Leistung. Sie werden nächste Saison in der Champions League spielen. Dann sind sie in relativ kurzer Zeit dort, wo sie hin wollten», sagte Streich anerkennend. Bleibt sein Team wie jetzt Tabellen-Sechster ist immerhin die Europa League möglich. Nicht nur deshalb sind die Breisgauer eine der Überraschungen der Liga, auch ohne dickes Bankkonto. Für Edeljoker Nils Petersen sogar eine noch größere als die Sachsen. Aber im Breisgau verschwendet man - anders als in Leipzig - noch keine Gedanken ans internationale Geschäft, ist stattdessen froh, mit dem Abstiegskampf nichts zu tun zu haben. «Wir wollen weniger schwätzen, sondern uns die Luft sparen, um auf dem Platz rennen zu können. Unser großes Ziel ist es, in Leipzig zu bestehen», sagte Streich. Neue Saisonziele werden nicht ausgegeben. Zumal Streich am Samstag in Vincenzo Grifo, Maximilian Philipp, Marc Torrejón und Manuel Gulde gleich vier Stammspieler fehlen. Das Hinspiel in Freiburg gewann Leipzig mit 4:1, es war der erste Pflichtspielsieg der Sachsen gegen den SC und für Hasenhüttl das bisher beste Auswärtsspiel der Saison. Jetzt wollen die Sachsen mit dem vierten Sieg in Serie den nächsten Schritt Richtung direkter Champions-League-Qualifikation machen. Der zuletzt geschonte Marcel Halstenberg wird wieder in die Viererkette rücken. Ob Stefan Ilsanker oder Dayot Upamecano den gesperrten Abwehrchef Willi Orban ersetzen, ließ der Coach offen. Sein Ziel ist klar: «Wir wollen so schnell wie möglich den Vorsprung holen, um am Ende nicht mehr jedes Spiel gewinnen zu müssen, um unser Ziel zu erreichen.»


TV-Moderatorin, Schauspielerin, DJane und seit kurzem Markenbotschafterin eines bekannten Kosmetikunternehmens - die Wahlberlinerin Palina Rojinski (31, "Traumfrauen") ist eine echte Powerfrau. Und auch in Sachen Beauty weiß der TV-Star, wo es lang geht. Im Interview mit "IN" sprach sie über... ...Hautpflege Das Wichtigste sei für Palina Rojinski eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor. Denn wie sie richtig erkannte: Sonnenschutz ist das A und O, wenn es um die Vorsorge der Haut geht. "Der beste Anti-Aging-Schutz langfristig gesehen!", erklärte Palina dem Magazin. ...Falten Falten gehören für die 31-Jährige zum Altern dazu. "Fältchen sind doch besser als Tattoos. Sie erzählen Erlebnisse und Geschichten und machen einen erst interessant." Da behält die Moderatorin Recht, immerhin wirken Botox gestraffte Damen im Alter eher gruselig, als wirklich schön. "Ich finde es wichtig, dass wir uns alle nicht so verstellen." ...den Morgen nach der Party Auch gegen den Kater am Morgen hat Palina einen Geheim-Tipp parat. Sie schwört auf einen gesunden Saft aus Sellerie, Spinat, Gurken, Weizengras, Algen, rote Beete, Ingwer, Zitrone und Knoblauch. Klingt nach einem hoch interessanten Mix, dessen Wirkung aber genial sein muss. Nach der nächsten Partynacht unbedingt testen! ...russische Schönheitsideale "Beauty wird in Russland sehr große geschrieben", verrät Palina der "IN" über ihr Heimatland. Es ärgert die 31-Jährige jedoch, Frauen, die auf ihr Äußeres achten, in eine Schublade zu stecken und an deren Ernsthaftigkeit zu zweifeln. "Power und Wissen stehen nicht im Gegensatz zu gutem Aussehen. Und man kann sein Diplom auch in High Heels schreiben." ...Haare Palinas kupferrote Schimmer-Locken stehen bei Fans hoch im Kurs und werden schon mal vom Friseur des Vertrauens erwünscht. Darüber freut sich Palina besonders und nimmt es als großes Kompliment. Ansonsten mag es die Berlinerin "locker und offen", wenn es um Zopfgummi und Haarbürste geht. ...Bad Hair Days "Man muss es einfach akzeptieren: Jeder hat mal einen Bad Hair Day." Da behält die DJane natürlich Recht, denn nicht immer fällt unsere Mähne glanzvoll und voluminös über die Schulter. Palina setzt an solchen Tagen auf ein Styling-Spezial, das auch im Alltag super funktioniert: "Einen Zopf flechten, eine Haarspange an der richtigen Stelle einarbeiten, einen Hut aufsetzen oder Trockenshampoo verwenden", so die Tipps von Palina Rojinski.


In Hongkong haben sich am Sonntag große Menschenmengen zu einem neuen Massenprotest gegen das umstrittene Auslieferungsgesetz versammelt. Eine Stunde vor Beginn des geplanten Protestmarsches waren U-Bahn-Stationen voll mit schwarzgekleideten Demonstranten auf dem Weg zu der Kundgebung. Der Protestzug sollte von einem Park zum Stadtparlament ziehen. Die Veranstalter hoffen auf eine ähnlich hohe Beteiligung wie am Sonntag zuvor, als nach ihren Angaben mehr als eine Million Menschen teilnahmen. Das umstrittene Gesetzesvorhaben sieht Auslieferungen auch an Festland-China vor. Kritiker fürchten, dass bei einer Verabschiedung des Gesetzes auch Dissidenten vor chinesische Gerichte gestellt werden könnten. Aus Protest gegen das umstrittene Vorhaben hatte es in den vergangenen Tagen beispiellose Massenproteste und die schwersten politischen Unruhen seit der Übergabe der ehemaligen britischen Kronkolonie Hongkong an China 1997 gegeben. Knapp 80 Menschen wurden verletzt. Am Samstag starb ein Demonstrant, der stundenlang auf dem Dach eines Gebäudes gegen das Auslieferungsgesetz demonstriert hatte und dann hinuntergestürzt war. Hongkongs pekingtreue Regierungschefin Carrie Lam machte angesichts der Proteste am Samstag zwar einen Rückzieher und setzte das Gesetz aus, die Demonstranten fordern aber, dass die Pläne vollständig aufgegeben werden. Lams Entscheidung habe den Ärger der Bevölkerung "in keiner Weise" abgemildert, sagte Jimmy Sham von der Civil Human Rights Front (CHRF), der größten Protestgruppe, am Sonntag.


In diesem Jahr beschert die traditionsreiche Weihnachts-Lotterie in Spanien viele Notleidende. Der Hauptgewinn geht in einen ärmeren Teil der Hauptstadt Madrid - an der "Promenade der Hoffnung". "El Gordo", der Dicke, wie der Hauptpreis der Megalotterie genannt wird, entfiel auf die Lose mit der Nummer 66513, die alle von einer einzigen Lottostelle im Madrider Arbeiterviertel Arganzuela im ärmeren Süden der Hauptstadt verkauft wurden. Viele der Gewinner versammelten sich unmittelbar nach der Ziehung vor der Lottostelle, die - nomen est omen - am Paseo de la Esperanza, der "Promenade der Hoffnung", nahe dem Hauptbahnhof Atocha liegt. Fremde fielen sich in die Arme, Sektkorken knallten, es wurde gelacht und geheult, gesungen und getanzt. Man hatte allen Grund dazu: Für ein ganzes Los beträgt der Hauptgewinn vier Millionen Euro. Jede Losnummer wird aber 160 Mal verkauft. Der "Geldregen" über Arganzuela beläuft sich somit auf insgesamt 640 Millionen Euro - abzüglich knapp 20 Prozent an Steuern. Arm, notleidend, glücklich Luz María hatte zusammen mit ihrer ebenfalls arbeitslosen Mutter Dominga für je 20 Euro drei Zehntellose erworben - die nun einen Gewinn von 1,2 Millionen abwerfen. Die fünffache Mutter ist eine von Dutzenden ärmerer und notleidender Menschen, die sich den fetten Hauptgewinn der spanischen Weihnachts-Megalotterie teilen dürfen. "Das Geld haben wir uns vom Mund abgespart. Aber jetzt fliegen wir erstmal alle in die Dominikanische Republik, die Familie besuchen", sagte Luz dem Fernsehsender "RTVE". Neben ihr feierte eine Rentnerin mit Sonnenbrille, die den zahlreich erschienen Journalisten mit erhobenem Zeigefinger verriet: "Ich habe Diabetes, aber heute gibt es leckeren Eintopf." Doch nicht nur in Madrid wurde zwei Tage vor Heiligabend vorzeitige Bescherung gefeiert. Die 1812 ins Leben gerufene älteste und auch größte Tombola der Welt, die nicht einmal während des Bürgerkriegs zwischen 1936 und 1939 ausfiel, schüttete diesmal in vielen Regionen Spaniens insgesamt gut 2,3 Milliarden Euro aus. "El Gordo" ließ soziale Gerechtigkeit walten Im Badeort San Pedro de Pinatar in der östlichen Provinz Murcia feierten Gewinner, Angehörige, Freunde und Schaulustige mit einer Riesenpaella. Glücksspiel und Gastronomie passen offenbar zusammen. In Madrid verteilte ein Lottostellenbetreiber etwa Schinken und Oliven. Es gab viele echte Weihnachtsmärchen, denn "El Gordo" ließ soziale Gerechtigkeit walten. Unter den Gewinnern, die vor den TV-Kameras defilierten, gab es nämlich auffällig viele ärmere Menschen. Obwohl die Chancen, den "Gordo" zu erwischen, bei 1:100 000 liegen, nehmen acht von zehn Spaniern an der "Lotería de Navidad" teil. Dabei sei es "Tausende Male wahrscheinlicher, bei einem Unfall ums Leben zu kommen", als den Hauptpreis zu holen, schrieb die Zeitung "El País" verwundert. Kneipenfreunde, Nachbarn, ganze Familien und sogar ganze Dörfer bezahlen und bangen zusammen. Jeder Teilnehmer gibt im Schnitt 50 bis 60 Euro aus. Die Ziehung der Glückszahlen legt dann das ganze Land lahm. rb/SC (afp, ap, dpa)


Der Tod des belgischen Nachwuchsfahrers Bjorg Lambrecht hat den Radsport erschüttert. Die veröffentlichten Details zu seinem Unfall beschreiben eine Tragödie. Der 22-Jährige fuhr mäßiges Tempo, die Straße war breit. An Sport war am Tag nach der Tragödie nicht zu denken. Das Peloton rollte im Schockzustand. Als sich am Dienstagmittag der „Kondolenzzug" mit 149 Radprofis auf die vierte Etappe der Polen-Rundfahrt machte, fuhren Trauer und Bestürzung mit. Der Tod des erst 22 Jahre alten belgischen Talents Bjorg Lambrecht hat die Radsportwelt erschüttert. Seit der schrecklichen Nachricht waren über die sozialen Medien endlos viele Beileidsbekundungen verbreitet worden. „Ich war am Boden zerstört, als ich die tragischen Nachrichten gehört habe, und möchte der Familie und den Freunden von Bjorg Lambrecht und allen bei Lotto-Soudal mein tief empfundenes Mitgefühl aussprechen", sagte der deutsche Sprinter Pascal Ackermann nach seinem Tagessieg auf dem dritten Teilstück. Freuen konnte er sich über seinen Erfolg nicht: „Das Ergebnis spielt keine Rolle." Unglücklicher Aufprall Auch am Dienstag ging es nicht um den Tagessieg und das Klassement. Die Etappe wurde „aus Respekt gegenüber Bjorg", so die Organisatoren, neutralisiert und von 173 auf 133,7 Kilometer verkürzt. Das Ergebnis sollte auch nicht in die Gesamtwertung einfließen. Geplante Aktionen entlang der Strecke wurden abgesagt. Der tragische Unfall hatte sich am Montag auf dem 48. Kilometer ereignet. Wie die Rennorganisatoren nun verkündeten, sei Lambrecht auf regennassem Belag von der Straße abgekommen. Wie das Onlineportal Onet schrieb, prallte der Belgier anschließend gegen eine Betonkonstruktion. Lambrecht wurde zunächst noch auf der Straße liegend reanimiert, ehe er dann im Krankenhaus in der polnischen Stadt Rybnik seinen Verletzungen erlag. Unfassbar war Lambrechts Tod auch für dessen Teamkollegen und Landsmann Enzo Wouters. „So schnell ändert sich das Leben. Heute morgen noch zusammen gefrühstückt, sechs Stunden später .... Ruhe in Frieden, Bjorg", schrieb Wouters auf Twitter gemeinsam mit einem Bild vom gemeinsamen Frühstück. Infolge der Witterungsbedingungen war es zu mehreren Stürzen auf der Etappe gekommen. Nasse Straßen machten vor allem das Fahren in Kurven zu einer gefährlichen Angelegenheit. Lambrechts Unfall sei aber auf einer „geraden und breiten Straße" und nicht auf einer „Hochgeschwindigkeitsabfahrt" geschehen, sagte Rennleiter Czeslaw Lang und beschrieb: „Er zögerte einen Moment, er verließ den Asphalt, und die Tragödie ereignete sich." „Er fuhr einfach im Feld, berührte einen Pflasterstein oder einen Verkehrsreflektor oder irgendwie sowas, verlor sein Gleichgewicht und fiel hart", schilderte Lambrechts Landsmann und Teamkollege Jelle Wallays den tragischen Unfall gegenüber der belgischen Tageszeitung „Het Laatste Nieuws". Nicht mehr als 35 km/h sollen die Radprofis laut Wallays dabei gefahren sein. Noch während der Etappe erfuhren Lambrechts Teamkollegen von der Tragödie. „Die Nachricht über den Unfall von Bjorg kam durch den Kopfhörer. Man hörte, dass Panik ausgebrochen war. Ich wusste sofort, dass es schlimm war", sagte Wallays. Auch bei den anderen Teams herrschte Entsetzen, wie es zu dem Unfall kommen konnte. „Die Situation war in keiner Weise irgendwie kritisch, weder vom Wetter, noch von der Streckenführung oder der Rennsituation", sagte Christian Pömer, Sportlicher Leiter vom deutschen Bora-hansgrohe-Rennstall. Lambrechts belgischer Arbeitgeber schrieb bei Twitter von der „größtmöglichen Tragödie für Bjorgs Familie, Freunde und Teamkollegen". Auch weitere deutsche Radsportler äußerten sich bestürzt über Lambrechts Tod. „Es tut mir so leid. Mein Beileid an Bjorgs Familie, Freunde und Teamkollegen. Mir fehlen die Worte. Ruhe in Frieden", schrieb Sprinter Marcel Kittel auf Twitter. Der Rostocker André Greipel teilte mit: „Ich kann nicht glauben, wie tragisch unser Sport sein kann. Meine Gedanken sind bei Bjorgs Familie." Lambrecht hatte in seiner jungen Karriere bereits einige Erfolge vorzuweisen. Beim diesjährigen Tourhärtetest Criterium du Dauphine in Frankreich hatte er die Wertung des besten Jungprofis gewonnen, bei der U23-WM im Vorjahr belegte er im Straßenrennen den zweiten Rang. Lambrecht startete erst in seinem zweiten Jahr auf der World Tour.


Kehrt Mats Hummels zu Borussia Dortmund zurück? Auf diese Frage gibt es aktuell keine Antwort - doch unmöglich erscheint ein Wechsel nicht unbedingt. Sowohl beim FC Bayern München als auch beim BVB gibt es gute Gründe, die für einen Transfer sprechen würden. Wie die "Bild" berichtet, hat Borussia Dortmund Interesse an einer Rückholaktion von Hummels. Seit Wochen gibt es bei den Schwarz-Gelben Gedankenspiele um einen neuen Innenverteidiger. Eine Persönlichkeit sollte er sein, Mentalität mitbringen und Erfahrung haben - alles Attribute, die auf Hummels zutreffen. MSN-Leser interessieren sich auch für: Bayer 04: Zuwachs aus Frankreich Frauen-WM: Marta trifft - und wütet Der Name Hummels spielte nach kicker-Informationen beim BVB diesbezüglich auch eine Rolle, allerdings galt ein etwaiger Transfer des 30-Jährigen als unrealistisches Unterfangen. Doch das könnte sich ändern, wenn die Bayern den Weltmeister von 2014 tatsächlich die Freigabe erteilen würden. Aus Münchner Sicht gibt es durchaus Gründe, die dafür sprechen, dass der Abwehrspieler auf den Markt kommen könnte. Niklas Süle, Lucas Hernandez und auch Benjamin Pavard könnten Hummels beim Meister den Rang ablaufen - der Abwehrrecke könnte nur noch als das berühmte fünfte Rad am Wagen gelten. Es gibt zwei entscheidende Fragen Bekannt ist auch, dass FCB-Trainer Niko Kovac schon 2018/19 Hummels nur als Nummer drei hinter Süle und Jerome Boateng betrachtet hatte. Im Laufe der Saison hat sich das natürlich gedreht - und Hummels trug mit teils starken Leistungen dazu bei, dass die Bayern zum siebten Mal in Folge die Meisterschale errangen. Und dennoch ist im schnelllebigen Fußballgeschäft bekanntlich ja vieles möglich, also auch eine Rückkehr von Hummels zu Borussia Dortmund. Fakt ist: Er hat in München noch einen laufenden Vertrag bis 2021 - folglich sind wohl die entscheidenden Fragen: Was will Hummels? Und wie viel ist der BVB bereit an Ablösesumme zu zahlen.


Düsseldorf/Dortmund. Borussia Dortmund ist auf dem Transfermarkt in die Vollen gegangen. Mats Hummels, Thorgan Hazard, Nico Schulz und Julian Brandt wurden verpflichtet. Doch was bekommt der BVB von diesen neuen Spielern? Auf der Website steht das Wort zur Lage: „Nicht nachlassen!". Es richtet sich zwar in erster Linie an die Nachwuchsabteilung von Borussia Dortmund, die gerade mal wieder eine deutsche Meisterschaft eingefahren hat   die sechste in Folge, für die diesmal die U19 zuständig war. Aber es könnte dem gesamten Klub gelten, der in der zurückliegenden Saison erstmals seit 2012 am Thron der Bayern rüttelte und der nun endgültig alle vornehme Zurückhaltung aufgibt. „Wir wollen Meister werden", sagt Geschäftsführer Hans-Joachim Watzke. Der Ankündigung folgten Taten auf dem Transfermarkt. Mats Hummels (30) kehrte von den Münchnern zurück, Thorgan Hazard (26) kam von Borussia Mönchengladbach, Nico Schulz (26) aus Hoffenheim und Julian Brandt (23) aus Leverkusen. Darüber hinaus wurde die Kaufoption für Paco Alcacer (25) wahrgenommen. Stolze 127,5 Millionen Euro gab der BVB schon aus. Dem steht bislang lediglich eine Einnahme von 6,5 Millionen Euro gegenüber, weil Nachwuchsstürmer Alexander Isak an Real Sociedad verkauft wurde. Die Transfer-Zwischenbilanz der Dortmunder ist also vorläufig negativ, sie beträgt minus 121 Millionen Euro. Daran wird sich vermutlich noch einiges ändern, weil der auch durch die vorübergehende Rückkehr von ausgeliehenen Spielern auf weit über 30 Profis aufgeblähte Kader entschlackt werden muss. So wird Shinji Kagawa wohl von Besiktas Istanbul fest verpflichtet, und so soll Maximilian Philipp mit dem VfL Wolfsburg vertragseinig sein. Sicher ist, dass die für viel Geld herbeigeholten Neuen den Anspruch auf einen Stammplatz hegen dürfen. Sie alle sollen den Vizemeister der vergangenen Saison noch stärker machen. Was bekommt der BVB von den Neuen? Mats Hummels ist der Königstransfer. Rund 38 Millionen Euro kostet die Rückkehr des Weltmeisters von 2014. 35 Millionen war er vor drei Jahren den Bayern wert, als er den umgekehrten Weg ging. Der BVB bekommt Hummels in guter Form. Der Verteidiger hatte ausgerechnet in seinen letzten Bayern-Tagen die beste Phase seiner Münchner Zeit. Vor allem im Pokalfinale gegen RB Leipzig zeigte er seine Klasse im Spielaufbau, im Zweikampf und sein Gefühl für den Raum. Dortmunds junge Verteidiger bekommen eine Führungsfigur. Und der Klub erhält einen begabten Öffentlichkeitsarbeiter. Im Erfolgsfall ist das schön, weil Hummels sehr einfallsreiche Wortbeiträge liefert. Im Misserfolgsfall eröffnet sich ein zusätzlicher Brandherd, weil Hummels vor allem Verständnis für seine eigenen Leistungen offenbart. Nico Schulz wird das Problem mit dem linken Defensivflügel lösen können. Seine Schnelligkeit wird Dortmunds Spiel über die linke Flanke ankurbeln. Und er hat bei der Nationalmannschaft gezeigt, dass er höheren Ansprüchen gerecht wird. Das kann man von Thorgan Hazard ebenfalls behaupten. Im hochwertig besetzten Angriff der Dortmunder sorgt der ehemalige Gladbacher zunächst mal für Konkurrenz. Ob er auf Anhieb Stammspieler wird, ist nicht heraus. Dazu müsste er gegenüber seinem letzten Halbjahr bei der niederrheinischen Borussia eine ordentliche Steigerung hinlegen. Julian Brandt ist im zentralen offensiven Mittelfeld in Leverkusen die Entdeckung der Rückrunde gewesen. Er wird diese Rolle in Dortmund ebenfalls anstreben. Aber er hat es mit der größtmöglichen Konkurrenz zu tun. Auch Marco Reus fühlt sich auf der Position der sogenannten „10" am wohlsten. Und wenn der Kapitän auch nur annähernd seine Form hält, wird Brandt sich um einen anderen Arbeitsplatz im Team anstellen müssen. Vermutlich mal wieder auf den Flügeln, wo das Gedränge aber schon jetzt groß ist. Die besten Chancen auf einen Stammplatz haben demnach Hummels und Schulz. Für alle gilt: Der Konkurrenzkampf bei Borussia Dortmund hat ein neues Niveau erreicht. Ein titeltaugliches Niveau.


Passau. Die Staatsanwaltschaft in Passau hat ein vorläufigen Obduktionsergebnis im Fall der mit Armbrustpfeilen getöteten Menschen veröffentlicht. Vielen bleibt weiterhin unklar. Im Fall der drei in einer Passauer Pension mit Armbrustpfeilen getöteten Menschen liegt ein vorläufiges Obduktionsergebnis vor. Demnach wurden der Mann und die Frau, die gemeinsam in einem Bett lagen, jeweils durch einen Schuss ins Herz getötet, wie ein Sprecher der Staatsanwaltschaft in Passau am Dienstag sagte. Bei der 30-Jährigen, die in dem Zimmer auf dem Boden lag, sei ein Schuss in den Hals sofort tödlich gewesen. Die beiden Leichen im Bett hätten weitere Pfeile aufgewiesen, die den Erkenntnissen nach jedoch erst nach den tödlichen Schüssen ins Herz abgeschossen worden seien. Bei keiner der drei Leichen gebe es Kampf- oder Abwehrspuren. Zudem seien in dem Pensionszimmer zwei Testamente gefunden worden, die von den beiden im Bett liegenden Personen stammten, sagte der Sprecher. Die Top-Themen der MSN-Leser: Dramatische Flugzeug-Kollision: Fünf Todesopfer   zehn Insassen aus Wasser gerettet Spionage für Briten: Iranerin zu zehn Jahren Haft verurteilt Fall Lügde: Anklage gegen zwei Beschuldigte erhoben Die genauen Todesumstände sind weiterhin unklar. Mitarbeiter der Pension hatten am Samstag den 53-jährigen Mann und zwei 33 und 30 Jahre alte Frauen tot in einem Zimmer gefunden. Die Ermittler stellten drei Armbrüste sicher. Am Montag entdeckten Ermittler dann in der Wohnung der 30-Jährigen in Wittingen in Niedersachsen zwei Leichen. Bei den beiden toten Frauen wurden laut Polizei keine Armbrüste oder Pfeile gefunden. Eine der beiden Frauen soll die Lebenspartnerin der in Passau gestorbenen 30-Jährigen gewesen sein. Mehr von RP ONLINE Drei Tote mit Armbrust-Pfeilen im Körper - Obduktion für Montag geplant Ermittler sprechen von Pfeilen in Körpern der Toten


Die Wechseljahre kommen bei manchen Frauen deutlich früher als erwartet. So erkennen Sie, ob auch Sie schon betroffen sind Frauen kommen durchschnittlich im Alter von 51 Jahren in die Wechseljahre. Das heißt, einige trifft es früher, andere später. Ob Sie zu denjenigen gehören, bei denen die Menopause besonders früh einsetzt, können Sie ganz einfach selbst erkennen. Diese Anzeichen weisen auf frühzeitig beginnende Wechseljahre hin. 1. Unregelmäßige Periode Ein unregelmäßiger Zyklus ist oft ein Hinweis darauf, dass etwas nicht stimmt oder sich verändert. Typisch für die einsetzenden Wechseljahre ist, dass die Periode einige Male immer etwas zu früh beginnt und dann plötzlich einmal ausbleibt. Beobachten Sie dies bei sich, sollten Sie mit Ihrem Frauenarzt Rücksprache halten, ob evtl. auch andere Faktoren dafür verantwortlich sein könnten. 2. Hitzewallungen Aufsteigende Hitze ist das vielleicht bekannteste Symptom der einsetzenden Wechseljahre. Einige Frauen haben diese Hitzewallungen nur einmal am Tag, manche deutlich häufiger. Doch nicht nur tagsüber sind die Schweißausbrüche lästig - nachts hindern sie zusätzlich an einem ungestörten Schlaf. Zwar gibt es zahlreiche Tricks, gegen die Hitzewallungen vorzugehen, - die besten verraten wir Ihnen hier - dennoch sollten Sie auch diesen Punkt mit Ihrem Gynäkologen besprechen. 3. Scheidentrockenheit Östrogen ist auch für eine gesunde Scheidenflora verantwortlich. Sobald der Hormonspiegel sinkt, kann es sein, dass Sie unter Scheidentrockenheit leiden. Diese gehört auch zu den acht häufigsten Gründen für Schmerzen beim Sex . Behelfen Sie sich mit Gleitgel und stellen Sie immer sicher, dass Sie genug Zeit für ein ausgiebiges Vorspiel einplanen. 4. Stimmungsschwankungen Ein weiteres Anzeichen für die einsetzenden Wechseljahre ist eine wechselhafte Laune. Die kann tageweise sehr unterschiedlich sein, teilweise aber sogar innerhalb eines Tages massiv schwanken. Machen Sie sich dies bewusst und warnen Sie Freunde und Kollegen vor, sofern das Verhältnis vertrauensvoll genug ist. Wenn diese wissen, woran es liegt, können sie besser damit umgehen.


Auf eine solche Frage war FDP-Chef Christian Lindner (40) im „ARD-Sommerinterview" vermutlich nicht vorbereitet. Seine Beziehung zu Freundin Franca Lehfeldt (29) hält Lindner alles andere als geheim, doch mit privaten Einblicken hält sich der Politiker bewusst zurück. Umso mehr dürfte ihn diese Frage geärgert haben. Doch zunächst ging es um anderes. ARD-Moderatorin Tina Hassel erklärte die Spielregeln beim Sommerinterview „Frag selbst", bei dem Zuschauer eigene Fragen an Politiker stellen können. Christian Lindner im ARD-Sommerinterview zu seinen Fehlern Christian Esser etwa fragte den FDP-Politiker, was denn sein größter Fehler sei oder welche Entscheidung Christian Lindner denn am meisten bereue aus den vergangenen Monaten? Eine tiefgreifende Frage, für die sich Lindner sichtlich etwas Zeit nahm, bevor er antwortete. „Ich habe mich leider sehr missverständlich und dumm geäußert zu den ‚Fridays for Future'- Protesten", gesteht Christian Lindner dann schließlich ein. „Da hätte ich besser, präziser formulieren müssen." Der FDP-Politiker sprach mit dem selbstkritischen Geständnis unterdessen direkt bei der ersten Frage ein Thema an, das auch im Sommerinterview immer wieder eine Rolle spielen sollte. Im Zusammenhang mit einer anderen Frage betonte Lindner etwa: „Niemand auf der Welt würde uns folgen auf dem Weg, Wohlstand zu verlieren und den Menschen ihren Lebenswandel vorzuschreiben". Stattdessen brauche es technische Lösungen wie alternative Treibstoffe für Flugzeuge. Er halte nichts von Weltuntergangsszenarien und nichts davon, „den Menschen Verzicht und Askese zu predigen". ARD-Moderatorin geht mit Christian Lindner zum „Sprint" über Dann kam es jedoch zur Rubrik „Sprint". In der Fragerunde, die nur 60 Sekunden des gesamten Interviews ausmachte, durfte Christian Lindner nur mit einem Wort antworten. Und eine der Fragen lautete: „Lieber Vermögenssteuer oder gleichaltrige Freundin?" Lindner glaubte wohl zunächst, sich verhört zu haben und fragte noch einmal nach: „Lieber Vermögenssteuer oder gleichaltrige Freundin?", wiederholte er die Frage. Aber er hatte sich nicht verhört. Christian Lindner befindet sich seit vergangenem Jahr in einer Beziehung mit der elf Jahre jüngeren Franca Lehfeldt (29), Journalistin bei einem RTL-Nachrichtenmagazin. Die peinliche Frage vermischte hier Privates und Berufliches auf eine Weise, die Lindner sichtlich aus dem Konzept brachte. Vielleicht war es ganz gut, dass der FDP-Mann in der Fragerunde nur mit einem Wort antworten sollte. Sein schnörkelloser Kommentar: „Geschmacklos!" (jv)


Der FC Porto hat den Vertrag mit Andre Silva um fünf Jahre bis 2021 verlängert. Der Kontrakt des 20-Jährigen beinhaltet eine Ausstiegsklausel, die bei 60 Millionen Euro liegt. Das Offensivtalent gab im Dezember sein Profidebüt für die Drachen. In der vergangenen Saison kam er auf neun Einsätze in der Liga und erzielte dabei ein Tor. In der neuen Spielzeit konnte er bereits in der Liga und in den Champions-League-Playoffs treffen. Dem portugiesischen U21-Nationalspieler winkt eine vielversprechende Zukunft und mit dem neuen Vertrag hat Porto die ersten Interessenten zunächst einmal abgeschreckt.


Der Mann musste auf Toilette und hat dort den Schreck seines Lebens bekommen: Eine drei Meter lange Schlange hat sich in Thailand in die Genitalien des 38-Jährigen. Die Python habe sich durch die Abwasserinstallation seines Hauses bis in die Toilettenschüssel gewunden und zugeschnappt, als er sich dort erleichtern wollte, berichtete Attaporn Boonmakchuay dem Fernsehsender Channel 7. Erst nach einer halben Stunde sei er mit Hilfe seiner Frau und eines Nachbarn von dem ungiftigen Reptil losgekommen. Seine Frau habe ein Seil um das Tier gebunden, so dass es ihm schließlich gelungen sei, die Kiefer der Schlange aufzuhebeln und sich zu befreien. Ärzte versicherten, Attaporn habe zwar Blut verloren, werde sich aber erholen. "Er hat eine wirklich gute Einstellung, obwohl seine Frau und seine Kinder unter Schock stehen", sagte Krankenausdirektorin Chutima Pincharoen. "Er lächelt und gibt den ganzen Tag Interviews aus dem Bett." Die Schlange zeigte sich auch ohne ihre Beute widerborstig und ließ sich nicht aus dem blutverschmierten Bad in der Provinz Chachoengsao östlich Bangkok zerren. Rettungskräfte mussten die Toilettenschüssel demontieren, um das Tier ins Freie zu befördern. Dort wurde die Python auf die Wildbahn entlassen, wie die Zeitung "Thai Rath" berichtete.


Noch ist die neue Xbox One-Variante gar nicht auf dem Markt, doch Xbox-Chef Phil Spencer weiß offenbar schon, was danach kommen wird. Noch immer ist nicht so recht klar, was Project Scorpio eigentlich ist. Wenig hilfreich ist zudem, dass die Aussagen von Microsoft-Mitarbeitern sich diesbezüglich immer wieder zu widersprechen scheinen. Die neue Xbox One-Variante wird jedenfalls nicht als nächste Konsolengeneration gehandelt. Offenbar denkt Microsoft aber schon ein bisschen weiter, denn laut eines Tweets von Xbox-Chef Phil Spencer wisse man schon, was danach kommen werde. Mehr: Xbox One S - Microsoft ändert irreführende Werbung zur neuen Konsole Auf die Frage, ob Project Scorpio die letzte Xbox-Konsole sein wird, antwortete Spencer, dass es schon jetzt Ideen dafür gebe, welche Richtung der Konzern in dieser Hinsicht einschlagen werde. @umairshazi Already have ideas for what could be after Scorpio. Great thing in gaming, early tech adopters and best creators of any industry   Phil Spencer (@XboxP3) August 18, 2016 Natürlich geht er dabei nicht ins Detail und deutet auch nicht an, ob er damit tatsächlich einen vollwertigen Nachfolger der Xbox One meint oder ob die Zukunft der Xbox-Famlilie vielleicht sogar ganz anders aussieht. (via GameSpot ) Was erhofft ihr euch von der Zukunft?


Ingwer bietet neben dem unverwechselbaren Geschmack jede Menge Inhaltsstoffe, die eure Gesundheit stärken und beim Abnehmen helfen. Scharf und super belebend Unser Food of the Week ist diese Woche gar nicht so ausgefallen. Ingwer findet man zu jeder Jahreszeit im gut sortierten Supermarkt. Neben der Schärfe und dem unverwechselbaren Geschmack bietet die Wurzel jede Menge Inhaltsstoffe, die eure Gesundheit stärken und beim Abnehmen helfen. Leckere Ingwer-Rezepte findet ihr hier! Herkunft Seit Jahrtausenden wird die Wurzelknolle als Heil- und Würzmittel eingesetzt. Die Pflanze stammt ursprünglich aus Südostasien. Von dort aus hat sich die Wurzelknolle über die ganze Welt verbreitet und freut sich über wachsende Beliebtheit. Bei uns kennt man Ingwer seit dem Mittelalter. Mittlerweile wird er in vielen tropischen und subtropischen Ländern angebaut. Ingwer in der Küche Ingwer verleiht gerade asiatischen Gerichten eine raffinierte Schärfe. Aber auch in weihnachtlichem Gebäck findet sich die Knolle wieder. Auch als Verfeinerung von Gemüsesuppen eignet sich Ingwer perfekt. Hausmittel gegen Erkältung Das wusste schon die Großmutter: Ein heißer Ingwertee mit Honig wirkt bei Erkältungen und grippalen Effekten wahre Wunder. Dazu den Ingwer mit der Schale in schmale Scheiben schneiden. Honig dazugeben und mit kochendem Wasser übergießen. Fertig! Ingwer schälen wie ein Pro: So einfach geht's! Ingwer - Der Fatburner Ihr wollt wissen, wie man seinen Stoffwechsel so richtig ankurbeln kann: Die Inhaltsstoffe des Ingwers bringen euren Fettstoffwechsel in Schwung, sodass ihr schnell entschlackt und eine definierte Figur erreicht. Woher weiß ich, ob mein Ingwer frisch ist? Hochwertigen Ingwer erkennt man an seinem saftig gelben Fruchtfleisch. Außerdem sollten bei frischem Ingwer die Wurzeln bei leichtem Druck nicht nachgeben und leichten Belastungen standhalten. Die Schale sollte keine Risse aufweisen. Ingwer bei Schmerzen Ingwer hat eine natürliche Kombination von Inhaltsstoffen, welche im Körper schmerzlindernd wirken kann. Dies ist vor allem dem Inhaltsstoff Gingerol zu verdanken. Gerade bei Bauchschmerzen hilft Ingwer sehr gut. Wie lagere ich meinen Ingwer am besten? Ungeschält können die Knollen zwei bis drei Wochen im Kühlschrank gelagert werden. Dafür wickelt man den Ingwer in Küchenpapier ein und legt ihn idealerweise nach unten ins Gemüsefach. Ist der Ingwer bereits angeschnitten, sollte man die offenen Stellen erst antrocknen lassen, bevor man sie wieder zurück in den Kühlschrank legt. Warum ist Ingwer so scharf? Ingwer hat einen einzigartigen fruchtig-scharfen Geschmack. Das liegt vor allem am Hauptbestandteil Gingerol. Dieser Scharfmacher steckt vor allem in der Schale, weshalb ihr diese wenn möglich immer mitkochen solltet. Neben dem scharfen Aroma liefern die Ingwerwurzeln auch noch eine Menge Vitamin C, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor.


Bei einem Schusswaffen-Angriff sind im US-Bundesstat Ohio neun Menschen gestorben. Auch der Angreifer sei tot, teilte die Polizei am Sonntag mit. Zuvor waren bei einem Angriff in einem Einkaufszentrum in der texanischen Stadt El Paso am Samstag 20 Menschen getötet und 26 weitere Menschen verletzt worden. (afp) Das interessiert andere MSN-Leser: Texas: 20 Tote bei Angriff auf Supermarkt in El Paso "Alan Kurdi": Migranten dürfen in Malta an Land Galerie: Die unglaublichen Geschichten hinter diesen historischen Fotografien Mehr auf MSN